中医老奶奶故事

中医老奶奶故事篇一

老中医奶奶的故事

老中医奶奶的故事

1、只要发现感冒了（感冒刚发时效果最佳），奶奶让妈妈烧葱姜红糖水给我们发汗，用陈艾热水泡脚，喝下一大碗儿的葱姜红糖水，睡一觉醒来就要吃东西。奶奶说，好了，没事了，不要吹风。

2、只要是吃凉东西腹泻了，奶奶说，蒸个苹果吃就好。果真蒸苹果吃下睡一晚，第二天，好了，又都活蹦乱跳的。偶尔咳嗽，蒸冰糖香蕉吃一两次，全没有任何的副作用。

奶奶治腹泻也是用食品

奶奶总是让人吃两个茶鸡蛋后喝一杯浓陈茶，一般一次即好，最多三次，以后再患，再用，还有效，不存在抗药性。

我们家人从小就养成了吃饭慢速，细嚼慢咽的习惯，而且每顿只吃七分饱，早睡早起，服用醋蛋液、枸杞蜂蜜茶，坚持吃醋黑豆。据奶奶说，这个醋黑豆是保护心脑、清理血管的，血管畅通，心脑就好，不得中风和冠心病之类的让人早衰早亡的疾病。小孩子从小就不让吃零食，大人从三十岁往后，除了秋天外，其它三个季节就开始坚持早晨一顿吃三片醋泡大姜。夏天多喝绿豆汤，冬天多喝羊肉汤。

都是自制的醋配甘油，玫瑰蜂蜜油，丝瓜汁、黄瓜汁，都是寻常的食品，最贵的就是珍珠粉了。但姑姑从二十八岁起，就坚持每天服用6粒加味逍遥丸，一粒维生素c片，一粒维生素E胶丸儿。这也是奶奶教给姑姑和我们的美容秘诀，一般是不外传的啊。奶奶说，身热阴虚者可将逍遥丸换成六味地黄丸，怕冷阳虚者可将逍遥丸换成金匮肾气丸。

奶奶治风湿办法多效果好

酒烧鸡蛋，这个方法既简单还实用。

具体做法是：将三个红皮鸡蛋洗净擦干，放入小锅，再倒入60度白酒，让酒刚好没过鸡蛋为止，把锅加一下温，再把酒点燃——做时当然要注意用火安全啊。待火熄后，趁热将鸡蛋去皮连同残酒一起吃下，捂上被子睡觉，让浑身出一场大汗，出汗时不能迎风，让汗多出一会儿，治疗时最好不吃晚饭，在睡前进行，每天一剂，轻则一剂，重则三剂即愈。如果背部冒出的是黄汗，效果会更好。看奶奶的医案里，

用此法治愈的人还特别多。

我用五个醋蛋液治好了头痛病。我是一位教师，现在已经退休在家，没事时喜欢上网蹓跶，在6月20号左右吧，看到你写的《奶奶的故事》，欣喜地看到醋蛋液的妙用和神奇作用，心想，反正也没有什么副作用，都是常见的食品，就泡了一个鸡蛋想试服一下，鸡蛋泡进去后，看到直冒气泡儿，过了两天，鸡蛋变软了，旁边还浮着一些血丝一样的东西，那可能就是鸡蛋里的血吧？我就拿筷子将软蛋捣破，再搅拌均匀，过了两天，鼓起勇气喝了两小勺，是用温开水冲后再加了两勺蜂蜜的。有些腥味儿，但不是特别难喝，坚持喝了一个后，感觉非常好，

中草药对付高血压安全效果好

第一个从调养堂发掘出来的方子就是明矾枕头。具体做法是白矾七斤，装入布袋里，缝制成枕头，天天睡觉时枕着，不知不觉就把血压给降了。

第二个从调养堂发掘出来的方子就是鬼针草茶和醋蛋液，这两个因为效果实在是太好，前面已经做了重点介绍。

第三个开发出来的调养堂的高血压方，就是向日葵盘和向日葵籽，严重的高血压可以将向日葵盘弄碎来煎水当茶喝，一般的高血压则可以嗑向日葵籽来进行治疗，只要天天吃一些生向日葵籽，就会有降压的作用，既消磨了时间，饱了口福，又治了病，很好的。

第四个开发出来的也很简单，就是服用玉米须泡的水，还有山楂泡的水。 第五个是取那些绿色表皮的干燥绿豆，直接碾成细末，装瓶封存，每次服用十五到二十克，饭前温开水送服，而后服用一勺儿白糖，连续服用二个月，血压一般会降到正常，如果停服一段时间后血压有反弹，可再服一段时间，血压可保持正常。

第六个方法就是用小苏打泡脚，也是一个偏门招儿。还有枸杞茶也可以降血压，明矾枕头还有蚕沙枕头，就是用蚕屎洗干净凉干后做的枕头，据说也是很好的。前面也介绍过花生棵和鬼针草，都是很好的降压方。

减肥方法： 第二个减肥法是吃醋豆。这个醋豆还得再介绍一下，醋豆的具体做法是，用清水把黄豆洗干净，晾干，放入锅内炒二十到二十五分钟，不要炒糊，炒成金黄最好，把冷却的黄豆倒进器皿，加食醋，密封放入冰箱，一星期后即可食用，每天早晚各吃五六粒，一个月后就可收到满意的效果。

第三个减肥法是山楂茶，山楂水唯一不好的地方就是酸，如果没有糖尿病的人可以调蜂蜜喝，坚持喝减肥降脂效果好。

第四个办法是吃生萝卜，这个生萝卜减肥啊，“吃习惯了还真好吃，”这是一个山东小伙儿在网上告诉我的，他说他们老家人喜欢吃生萝卜，就是那个红心的萝卜，每天半个，人根本就长不胖，还少生病痛。第五个就是调养堂最推崇的荷叶茶了。前面说了这个是保持我们家人身材的根本原因，现在也不多说了。还有喝枸杞茶来减肥也是很好的办法。

第六个要大力推荐的，就是食用生菜减肥法，这个已经被一些减肥机构开发成减肥连锁店了，很多人都用过，也觉得效果不错的。就是坚持四十天，每天只吃生菜，严格控制饮食。这个不但减肥，还能调理身体，达到治病的目的。大家现在知道了这个办法，完全可以在家自己弄了。减肥绝对有保证，而且四十天可以减掉十公斤是不成问题的。当然，如果你本来就不胖，还想减掉十公斤，那也是有毛病的。

胃感冒湿寒导致胃痉挛奶奶治疗有方案

胃怕冷，只要是吃饱了，受凉了就不得了。奶奶根据病情，嘱咐病人，必须服

一两红糖煎开后，放温后服用，这是一剂，一剂一天服完，一天三次，饭前服用，连喝三天就好了。按照这样的方法进行治疗，这个病人很快好了，再也没有发生过剧烈的胃疼，胃病一下子就治好了。

但如果对胃肠感冒有个基本的常识，只要喝几小瓶霍香正气水就好了，不会发生大面积细菌感染，更不会引起胃肠痉挛这样的剧痛。象胃寒，象脾胃虚寒就更容易发生胃肠感冒，这样造成的胃痛，痛起来非常地剧烈，但检查却啥也查不出来。特别是那些肾虚的病人，脾气虚的病人，经常发生胃肠感冒，这个胃肠感冒没有什

么好的西药要中以治疗，中药霍香正气液要喝得早，喝得及时，会有很好的效果，但如果服用晚了，也会发生细菌感染，危机生命，我在美国一些资料上看到，西方国家经常有人因为腹部剧痛之后而死亡的病例，那就是胃肠感冒引起的细菌感染造成的。

奶奶常说，睡前起床三件事，事事让人身体好

痔疮，还可以防止前列腺肥大等男人老年病，女士可以减少患子宫肌瘤和老来遗尿。同时加强肠胃的消化力和人体对于营养的吸收，不便秘不腹泻，防胃寒。还可以及时清除宿便，这个宿便对人体来说，就是毒素之源啊。

颈椎、腰椎和调理人体内分泌的。正骨就是先正颈椎骨，现代人每天双手朝前，写字呀，坐在电脑前面敲击键盘呀的人很多，一天都是这个姿式了，晚上纠正一下，会有很多好处的。方法也很简单，就是将一个适当高度的小枕头（最好是半圈枕）放在肩背的下方，头尽力向后仰，再将双手向头的后方伸，手掌向上，然后枕到头的下方，这是正颈骨和肩骨。再就是正腰椎，也简单，具体方法就不在这儿介绍了。每天起床时将舌尖顶在上颚，让大量的口水分泌并呑服下

去，这对调理人体内分泌大有好处的。

会活动全身血脉，尤其是活动全身各个经络穴位，保证人的微循环的畅通，少得慢性病，象高血压、糖尿病、心脑血管病呀什么的都与微循环和血液循环有关。

提肛，就是把肛门向上提，这个每天如果能够坚持做个二十到五十次最好，就是一

收一放为一次，这个的最大作用是防治脱肛，痔疮，便秘，腹泻等肠道疾病，尤其是痔疮。

部向内一收一放，这个一般每天做个二十次，很方便。经常顺时针、反时针方向地揉小腹和胃部，大有好处，先顺时针一百次，再反时针一百次最好。也可以左右或是上下方向推胸部，也是每天一百次。

头如果不在正常位置，就叫错位，会引起颈椎病和腰椎病，这些病都非常常见，而服药却作用不大，很多人痛狠了就贴膏药，也只能缓解症状。所以，每天让骨头回到正常的位置非常重要。

先说正肩骨，每天睡觉前，准备一个小枕头，不要太高，枕在肩骨处，头尽量向后仰，双手也向后伸，手掌朝上。双手伸到后面停留一段时间，这样每天坚持做二十分钟，颈椎症状会得到明显好转。{中医老奶奶故事}.

度。古人认为齿健则身健，身健则长寿。唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”，叩齿其实就是锻炼牙齿，牙齿好胃口就好，因为胃牙是有相关性的，如果人有胃寒，会导致右侧牙痛，胃内有火，则会导致左则牙痛，胃寒胃火都会在牙上有反映。每次扣齿最好是一百次以上，越多越好，这是活动牙齿，称为健齿。也有医王推荐具体的做法有：晨起先叩后齿36下，再叩前齿36下，再叩错齿36下。早、中、晚都可坚持做。

对于热性牙痛，奶奶也给了一个验方：生麻、知母各15克，煎汤喝。若是寒性牙痛则可用细辛5克煎汤漱口，或直接将细辛放在患处。还有一个普适性的方法，就是取花椒10克，加入适量的开水泡约5分钟，加入一两左右的白酒，待凉后用棉签蘸花椒白酒水放入痛牙处咬着，不一会儿就止痛了。呑唾液这个很多的保健杂志或文章都有介绍，我不在此啰嗦。

拍得太重就行。先轻拍后脑，再轻拍前额，或者改为推拿和按摩都可以，这是醒脑的最好办法。还有一种办法是敲天鼓，就是双手按住耳朵，用八个手指轻敲后脑，让耳朵里听见咚咚的声音，名曰天鼓。

中医老奶奶故事篇二

老中医奶奶的故事(1)

老中医奶奶的故事（附录）

（一）出生旺族独爱中医

（二）气质高贵充满仁心

（三）经历乱世救苦度难

（四）环境影响迷上中医{中医老奶奶故事}.

（五）懂点儿中医不得慢性病

（六）银针温开水能治不少病

（七）留学英国看世界

（八）回到国内命运转折

（九）奶奶谈医学：中医西医各有所长

（十）快要成熟苹果可治乳糜尿

（十一）药食同源：不要不相信食物也能治病

（十二）鬼针草能治高血压、简单办法治尿床

（十三）鸡蛋羹能治糖尿病、车前草治痛风防治前列腺

（十四）格外小心：半岁内小儿感冒痰多不发烧

（十五）健康要从生活方式开始

（十六）学习现代医学中比较中西医

（十七）现代医学让奶奶更理解了中医

（十八）食疗更安全：醋蛋液制作很简单

（十九）网友留言表支持，大医有大德

（二十）奶奶学贯中西为何独爱中医？

（二十一）三天吃只羊不如泡脚再上床

（二十二）女人最爱美奶奶美容有妙招儿

（二十三）皱纹黑皮肤有法除，糖尿病有简单修复法

（二十四）奶奶说中医的大智慧就是让人不生病

（二十五）奶奶说只要会吃饱了口福还能保健康

（二十六）要想身体好就得吃好喝好睡得好

（二十七）中医治大病调养有讲究{中医老奶奶故事}.

（二十八）胃病折磨人中医有好法

（二十九）鱼腥草治鼻炎一治一个准

（三十）车前草治痛风有人试过效果好

（三十一）天天就喝鬼针茶双向调血压

（三十二）醋豆和醋蛋液治好冠心病

（三十三）奶奶治风湿办法多效果好

（三十四）治疗结肠炎和五更泻中医能断根

（三十五）慢性腹泻最讨厌中药能搞定

（三十六）中草药对付高血压安全效果好

（三十七）人要健康好习惯很重要

（三十八）肥胖盗汗是体虚中药调理减肥还健身

（三十九）对付颈椎病和近视这些现代病小招就能搞定

（四十）胃感冒湿寒导致胃痉挛奶奶治疗有方案

(l四十一）睡前起床三件事，事事让人身体好

（四十二）简单方法治大病注重保健不生病

（四十三）师恩深似海感恩有虔诚

（四十四）无牙会伤胃保胃能保牙

（四十五）孩子要健康心情很重要

（四十六）失眠便秘怎么办？办法很简单

（四十七）如何才能让眼不花耳不聋牙不掉？

（四十八）老年男人最怕前列腺早防早治可以安度晚年

（四十九）简单方法可以搞定红眼病

（五十）简单方法能助人我们真高兴

（五十一）对付疾病自然医学（包括中医）将大有可为

（第一百）果醋保健又好喝

（九十九）丝瓜巧治妇科病，秋冬吃红豆胜大补

（九十八）听声可断病，秋天吃姜筋脉受伤

（九十七）养好五脏有禁忌

（九十六）气功养长寿 红薯解便秘

（九十五）身冷有法治，痛经不用愁

（九十四）依依惜别奶奶记住奶奶亲切嘱咐

（九十三）驻颜美容配合吃，延年益寿就是好

（九十二）感谢网友支持，回答问题继续

（九十一）网友提问比较多，今天集中来回答

（九十）神奇故事告诉我们：自然医学大有前途！

（八十九）冬天到来话保健

（八十八）金津玉液胜甘露，养生治病驻容颜

（八十七）对付抽筋有妙方，人体内有大药库

（八十六）果蔬能防病治病，用对方法很省心

（八十五）治病用药用对药 准确用药很重要

（八十四）体内有湿病痛多 去湿良药薏苡粥

(八十三）会吃会喝防发胖防白发

(八十二）花生全身都是宝

（八十一）身体排毒用食品，天天排毒天天清

（八十）洗脸护眼有好招儿 妙招儿去眼袋

（七十九）泡脚洗脸可保健 生活习惯最保险

(七十八）贫血、黑眼圈和中耳有验方

（七十七）泡脚凉头保健好，拔罐罐印可断病

（七十六）一粥两茶保健康

（七十五）口腔异味与身体健康的关系

（七十四）多吃肥甘厚腻困脾伤胃，喜热不喜凉是阳气不足

（七十三）扁平尤很烦人外用中药一扫尽，补气固表防感冒

（七十二）禁烟少饮酒 饮酒饮补酒

（七十一）中药保健有优势 补膏补酒益身体

（七十）鼻炎、咽炎有良方，学会保养很重要

（六十九）皮肤瘙痒前列腺炎有验方，中风后遗症要积极治疗

（六十八）中药调理抗衰老 百病不生质量高

(六十七）对付咳嗽有妙招儿 对付头皮屑很简单

(六十六）失眠、腰肌劳损有妙方

（六十五）尿床、过敏很烦人，小验方可搞定

（六十四）醋蛋液保健又治病 效果好安全看得见

（六十三）牛皮癣、神经性皮炎病因是风寒

（六十二）老年痴呆需早防，得上难治很麻烦；感冒咳嗽治疗中、办法多 （六十一）贴肚脐治病效果好，可治肥大前列腺；眩晕人很多，治疗很简单 （六十）风湿关节痛，简单办法治掉它

（五十九）中药贴脐敷脚心 胃寒胃痛立减轻

（五十八）鼻炎危害大，简单办法去掉它

（五十七）老眼不昏花奶奶有办法

（五十六）痔疮很苦恼单方验方解困扰

（五十五）治疗白癜风和坐骨神经痛奶奶有奇方 （五十四）秋冬保健有学问

（五十三）牛皮癣中医排毒治疗完全可以断根 （五十二）署湿腹泻高发，可用保济丸

《老中医奶奶的故事》的反馈

（308）脂溢性皮炎脱发难治，主因是肺失敛降功能 （307）观舌配方事半功倍

（306）身体时常向我们发现信号，手的变化可断疾病 （305）健脾助消化，山楂茯苓糕

（304）脂肪囤积是人体之大患，善用植物调理降脂排油 （303）自制饮料止咳化痰，效果好又无副作用

（302）饮食有节起居有常，活力无限生命不息

（301）将保健融于生活方式之中，每天一勺三七粉袪斑养颜 （300）希望有更多伟大的中医生，希望中医为国人带来健康 （299）婚姻是人生中的大事，但婚姻不能没有基础 (298)把希望种在心中，让自己快乐起来！

（297）中气下陷胃下垂，中医良方可选用

（296）民间验方猪腰治腰痛，蛇蜕治腰腿痛效果神 （295）肾盂肾炎尿毒症，不可轻视此类病

（294）难言之隐一洗了之，难言溃疡验方来治

（293）女性调养验方二

(292)女性调养验方一

（291）几则护嗓验方

（290）玉米须治肾盂肾炎，淡竹叶车前草可治尿道炎 （289）豆腐浆膏药可治老鼠疮

(288)善用中药三七粉，止血化淤可救命

(287)口腔溃疡有验方，倒睫毛民间一单方

（286）几则单方治愈顽症，几则中成药可修复胃粘膜 （285）五官上火中药调，慢性鼻炎用药膳

（284）夏季泡脚冬病可夏治，只有坚持才有效果 （283）分清三贝母，妙用小单方

（282）五脏不孤立，平衡不生病

（281）乱打抗生素，败血症找上门

（280）泡脚泡脚，好处多多

（279）夏天泡脚，暑湿可脱

(278)过食伤脾损寿不长高，损脾是糖尿病的根本 （277）辩证论治腹泻

（276）夏季肠胃感冒可服红豆红糖汤

中医老奶奶故事篇三

老中医奶奶的故事

老中医奶奶的故事（附录）

（一）出生旺族独爱中医

（二）气质高贵充满仁心

（三）经历乱世救苦度难

（四）环境影响迷上中医

（五）懂点儿中医不得慢性病

（六）银针温开水能治不少病

（七）留学英国看世界

（八）回到国内命运转折

（九）奶奶谈医学：中医西医各有所长

（十）快要成熟苹果可治乳糜尿

（十一）药食同源：不要不相信食物也能治病

（十二）鬼针草能治高血压、简单办法治尿床

（十三）鸡蛋羹能治糖尿病、车前草治痛风防治前列腺

（十四）格外小心：半岁内小儿感冒痰多不发烧

（十五）健康要从生活方式开始

（十六）学习现代医学中比较中西医

（十七）现代医学让奶奶更理解了中医

（十八）食疗更安全：醋蛋液制作很简单

（十九）网友留言表支持，大医有大德

（二十）奶奶学贯中西为何独爱中医？

（二十一）三天吃只羊不如泡脚再上床

（二十二）女人最爱美奶奶美容有妙招儿

（二十三）皱纹黑皮肤有法除，糖尿病有简单修复法

（二十四）奶奶说中医的大智慧就是让人不生病

（二十五）奶奶说只要会吃饱了口福还能保健康

（二十六）要想身体好就得吃好喝好睡得好

（二十七）中医治大病调养有讲究

（二十八）胃病折磨人中医有好法

（二十九）鱼腥草治鼻炎一治一个准

（三十）车前草治痛风有人试过效果好

（三十一）天天就喝鬼针茶双向调血压

（三十二）醋豆和醋蛋液治好冠心病

（三十三）奶奶治风湿办法多效果好

（三十四）治疗结肠炎和五更泻中医能断根

（三十五）慢性腹泻最讨厌中药能搞定

（三十六）中草药对付高血压安全效果好

（三十七）人要健康好习惯很重要

（三十八）肥胖盗汗是体虚中药调理减肥还健身

（三十九）对付颈椎病和近视这些现代病小招就能搞定

（四十）胃感冒湿寒导致胃痉挛奶奶治疗有方案

(l四十一）睡前起床三件事，事事让人身体好

（四十二）简单方法治大病注重保健不生病

（四十三）师恩深似海感恩有虔诚

（四十四）无牙会伤胃保胃能保牙

（四十五）孩子要健康心情很重要

（四十六）失眠便秘怎么办？办法很简单

（四十七）如何才能让眼不花耳不聋牙不掉？

（四十八）老年男人最怕前列腺早防早治可以安度晚年

（四十九）简单方法可以搞定红眼病

（五十）简单方法能助人我们真高兴

（五十一）对付疾病自然医学（包括中医）将大有可为

（第一百）果醋保健又好喝

（九十九）丝瓜巧治妇科病，秋冬吃红豆胜大补

（九十八）听声可断病，秋天吃姜筋脉受伤

（九十七）养好五脏有禁忌

（九十六）气功养长寿 红薯解便秘

（九十五）身冷有法治，痛经不用愁

（九十四）依依惜别奶奶记住奶奶亲切嘱咐

（九十三）驻颜美容配合吃，延年益寿就是好

（九十二）感谢网友支持，回答问题继续

（九十一）网友提问比较多，今天集中来回答

（九十）神奇故事告诉我们：自然医学大有前途！

（八十九）冬天到来话保健

（八十八）金津玉液胜甘露，养生治病驻容颜

（八十七）对付抽筋有妙方，人体内有大药库

（八十六）果蔬能防病治病，用对方法很省心

（八十五）治病用药用对药 准确用药很重要

（八十四）体内有湿病痛多 去湿良药薏苡粥

(八十三）会吃会喝防发胖防白发

(八十二）花生全身都是宝

（八十一）身体排毒用食品，天天排毒天天清

（八十）洗脸护眼有好招儿 妙招儿去眼袋

（七十九）泡脚洗脸可保健 生活习惯最保险

(七十八）贫血、黑眼圈和中耳有验方

（七十七）泡脚凉头保健好，拔罐罐印可断病

（七十六）一粥两茶保健康

（七十五）口腔异味与身体健康的关系{中医老奶奶故事}.

（七十四）多吃肥甘厚腻困脾伤胃，喜热不喜凉是阳气不足

（七十三）扁平尤很烦人外用中药一扫尽，补气固表防感冒

（七十二）禁烟少饮酒 饮酒饮补酒

（七十一）中药保健有优势 补膏补酒益身体

（七十）鼻炎、咽炎有良方，学会保养很重要

（六十九）皮肤瘙痒前列腺炎有验方，中风后遗症要积极治疗

（六十八）中药调理抗衰老 百病不生质量高

(六十七）对付咳嗽有妙招儿 对付头皮屑很简单

(六十六）失眠、腰肌劳损有妙方

（六十五）尿床、过敏很烦人，小验方可搞定

（六十四）醋蛋液保健又治病 效果好安全看得见

（六十三）牛皮癣、神经性皮炎病因是风寒

（六十二）老年痴呆需早防，得上难治很麻烦；感冒咳嗽治疗中、办法多 （六十一）贴肚脐治病效果好，可治肥大前列腺；眩晕人很多，治疗很简单 （六十）风湿关节痛，简单办法治掉它

（五十九）中药贴脐敷脚心 胃寒胃痛立减轻

（五十八）鼻炎危害大，简单办法去掉它

（五十七）老眼不昏花奶奶有办法

（五十六）痔疮很苦恼单方验方解困扰

（五十五）治疗白癜风和坐骨神经痛奶奶有奇方 （五十四）秋冬保健有学问

（五十三）牛皮癣中医排毒治疗完全可以断根 （五十二）署湿腹泻高发，可用保济丸

《老中医奶奶的故事》的反馈

（308）脂溢性皮炎脱发难治，主因是肺失敛降功能 （307）观舌配方事半功倍

（306）身体时常向我们发现信号，手的变化可断疾病 （305）健脾助消化，山楂茯苓糕

（304）脂肪囤积是人体之大患，善用植物调理降脂排油 （303）自制饮料止咳化痰，效果好又无副作用

（302）饮食有节起居有常，活力无限生命不息

（301）将保健融于生活方式之中，每天一勺三七粉袪斑养颜 （300）希望有更多伟大的中医生，希望中医为国人带来健康 （299）婚姻是人生中的大事，但婚姻不能没有基础 (298)把希望种在心中，让自己快乐起来！

（297）中气下陷胃下垂，中医良方可选用

（296）民间验方猪腰治腰痛，蛇蜕治腰腿痛效果神 （295）肾盂肾炎尿毒症，不可轻视此类病

（294）难言之隐一洗了之，难言溃疡验方来治

（293）女性调养验方二

(292)女性调养验方一

（291）几则护嗓验方

（290）玉米须治肾盂肾炎，淡竹叶车前草可治尿道炎 （289）豆腐浆膏药可治老鼠疮

(288)善用中药三七粉，止血化淤可救命

(287)口腔溃疡有验方，倒睫毛民间一单方

（286）几则单方治愈顽症，几则中成药可修复胃粘膜 （285）五官上火中药调，慢性鼻炎用药膳

（284）夏季泡脚冬病可夏治，只有坚持才有效果 （283）分清三贝母，妙用小单方

（282）五脏不孤立，平衡不生病

（281）乱打抗生素，败血症找上门

（280）泡脚泡脚，好处多多

（279）夏天泡脚，暑湿可脱

(278)过食伤脾损寿不长高，损脾是糖尿病的根本 （277）辩证论治腹泻

（276）夏季肠胃感冒可服红豆红糖汤

中医老奶奶故事篇四

老中医奶奶的故事400-430合集

老中医奶奶的故事（400）

会吃花生养胃降低坏胆固醇 巧服红糖散寒活血暖胃暖宫（一） 作者：曾乐 很长时间忙得连上网的时间都没有，前天上网一看，啊呀，好多的评论和纸条都没有回复啊，真的感谢各位，因为实在太忙，况且我本人也并不专业，很多的评论和纸条，我就不一个一个回复了，请各位谅解。当然，对于那些献出好方的，还有那些反馈效果的博友，我不但非常感谢你的善举，也非常感谢你的爱心！如果一个人能够做到在自己享受到好处的时候，还能够想到他人，这个人就是一个有爱心的人，一个有公心的人，社会上这样的人多了，这个社会的温暖就会更多。 湖北武汉博友“我想站起来”发来十多条纸条，诉说了自己治疗严重关节炎的痛苦经历，还有用此博所提供的简易方自疗，从而摆脱瘫痪痛苦的过程，让我非常感动。她说她今年才38岁，因为原来居住的房子长年潮湿，也因为自己小时候贪凉总爱在夏天睡在用水洗过的水泥板上，二十多岁时，就得了风湿关节炎，在各大医院治疗，花光了家里的钱，但总是治不好。结婚之后，情况起来越糟，走路关节疼得要命，到三十二岁时，就几乎生活不能够自理了。老公上网看到老中医奶奶的故事后，反复看，又和她一起看，开了博客，进行咨询，并用我们所提供的简易方，积极进行治疗。 经过一年多的努力治疗，现在，她已经能够站起来，走路关节也不疼了，生活能够自理，还能够骑电动车接送孩子上学，非常高兴，一再表示感谢。 我和奶奶都为这个患者能够摆脱疾病的折磨而高兴！祝贺这位博友，希望这位博友能够生活得更好！ 博友“我想站起来”所用的方法是： 一、用配方陈艾绒深水泡脚，每周三次，每次四包，就是每次一大桶水，直泡到大腿中部，泡到微微出汗。 二、在各个疼痛的关节处用气罐拔罐，直到拔出黄水、白水或是带气泡的水，放掉，好后再拔，同时配合艾灸。她第一次拔罐时，用了四个多小时才起黄水泡，后来也拔出了带气泡的毒水。 三、为了防止体虚，在排毒期间，服用补气补虚补阳的中药，当然，方子是由当地中医针对她的具体情况开的，且有调整，就没有让她提供出给我了，因为这样的方子对于别人不一定适用。 奶奶说，许多的疾病都是可以预防的，且好防不好治，别说是关节炎，就是糖尿病呀，心脑血管病呀什么的，也都可以通过良好的生活方式进行预防，这就是为什么我们总是强调中国先人的智慧就是“治未病而不治已病”的缘故。 今天我要谈的话题是：会吃花生养胃降低胆固醇，巧服红糖暖宫暖胃还活血散寒。 先说吃花生。为什么说吃花生还有会吃不会吃的区别呢？大家有所不知，在古代中国人看来，花生就是人生果啊。为什么要这么比喻，因为花生里所含的不饱和脂肪酸（象油酸、亚油酸），对人体大有益处，可以有效降低人体内的坏的胆固醇，而这些个坏的胆固醇正是堵塞经络，堵塞血管，促使血管硬化的祸首。象心脑血管病、糖尿病等慢性病都与此相关。但只有生花里，才含这些不饱和脂肪酸，而通过炒制等加工的花生，这些不饱和脂肪酸往往会被破坏，就没有降低坏胆固醇的效果了。所以，花生最好生吃，而且每天不宜吃得过多，就象核桃一样，这些坚果，每天吃一点，坚持天天吃，都是纯天然的，比吃降脂的西药和吃鱼油效果更好更省钱。现代研究发现，花生中的不饱和脂肪酸不但可以降脂降胆固醇，还有润泽肌肤的功效。因为花生中的不饱和脂肪酸可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，促进排泄，从而降低血中胆固醇含量，预防动脉粥样硬化。在古代，花生还有一种吃法，就是用水浸泡，让花生发芽，因为花生在发芽时，会产生对人体极为有利的新的物质，当花生刚刚发出小芽头儿时，此种物质含量最高，此时吃，人体可以大量吸收这种物质，起到滋补人体的作用。 下一节，我们再说一说，女人保健的爱物——红糖。

老中医奶奶的故事（401）

会吃花生养胃降低坏胆固醇 巧服红糖散寒活血暖胃暖宫（二） 作者：曾乐 奶奶说，中国过去的俗语常说，女子不可百日无糖，男子不可百日无姜，这儿所说的糖，就是专指红糖，就是没有经过精制的“粗糖”，姜，就是指生姜。 在咱中国千百年来，红

糖一直是大众喜爱的养生食品，象女性痛经可以服用生姜红糖水来暖宫，缓解疼痛，不管老少，只要受寒担心感冒，就可以服用生姜红糖水或是红糖大葱茶来驱寒保暖，防止感冒的发生，象妇女产后身子气血虚弱，同时有血瘀腹痛时，中医常常开出生化汤，嘱咐以红糖调服煎好的中药汤，都是利用红糖性温，具化瘀散寒，可缓解疼痛、提供人体所需要的氨基酸、具有解毒作用的“糖蜜”、微量元素，尤其是铁元素的多重功效。 在中医看来，红糖不仅性温偏补，而且具有化瘀生津、散寒活血、暖胃暖宫、健脾补血、缓解疼痛的功效，化验研究发现，每一千克红糖含钙高达900毫克，铁100毫克，而钙铁又都是人体所必须的微量元素。红糖不单单是女性养生最爱，也是各年龄段的人群所需，如果每天喝一杯红糖水，既能补充人体所摄入的微量元素和维生素，还可维护人体的正常代谢功能，延缓衰老。 既然红糖有如此多的好处，是不是所有的人都可以服用红糖呢？也不是。凡是阴虚内热者，糖尿病患者，都不宜服用红糖。 下面这些红糖方，可以根据自已的实际需要选用。 一是红糖生姜方。生姜3到5片，红糖20到30克，一起煎开，待水温合适时服用一大碗，此方可用于受寒感冒初起和女性痛经。 二是红糖艾叶方。艾叶（最好是陈艾叶）10克，红糖20克一起煎成水，过滤掉艾叶，服用红糖艾叶水，可散寒暖宫暖胃，缓解寒性胃痛和痛经。 三是红枣木耳红糖方。黑木耳25克，红糖50克，红枣3到5个，枸杞15克，一起煎服，每日两次，经常服用，配合配方陈艾绒泡脚，可有效解除黑眼圈。曾经有一个博友用此方后，反馈说一周就去掉了自已的“熊猫眼”，效果超级好。 四是红糖赤豆方。赤小豆30克，丹参10克，党参25克，红糖50克，一起煎水，经常服用，可以滋润肤色，使容颜姣好。 五是红糖面膜方。将适量红糖加入矿泉水、蜂蜜（一般是20克红糖配10克蜂蜜、200毫升矿泉水）一起加热，直到煮成黏稠的糖胶状的液体，关火，待糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂于面部，注意避开眼睛和嘴巴、鼻孔，敷20分钟后洗掉，每周两次，可有效美白皮肤和袪斑。{中医老奶奶故事}.

老中医奶奶的故事（402）

冬至吃饺子纪念张仲景 端午吃粽子纪念楚屈原 作者：曾乐

大家几乎都知道端午吃粽子，是为了纪念楚国大夫屈原投江，但却没有多少人知道，冬至吃饺子的风俗，源于纪念伟大的医学家张仲景先生。今天是冬至日，让我们纪念这位伟大的中医学家，重温冬至吃饺子的风俗。 据说，饺子原名为“娇耳”，是我国医圣张仲景发明的。每到冬至，家家户户都要包饺子吃，而且有些地方还配合吃羊肉，都是为了防止寒冬受寒生病和冻坏耳朵。同时，也为了纪念张仲景对于中医作出的伟大贡献。 南阳名医张仲景不仅医术高明，而且医德高尚。张仲景在长沙为官时，常为百姓除疾医病，关心百姓疾苦。他从长沙告老还乡后，走到家乡白河岸边，时值隆冬，见很多穷苦百姓忍饥受寒，患上了冻疮，有的甚至耳朵都冻烂了，他心里非常难受，回到家后，叫弟子在南阳东关一块空地上，搭起医棚，架起大锅，在冬至那天开张，向穷人施药治伤。张仲景的药名叫“袪寒娇耳汤”，其做法是用羊肉、辣椒、生姜、大葱和一些袪寒可食的药材在锅里煮熬，煮好后把这些东西捞出来、切碎，用面皮包成耳朵形状的“娇耳”，下锅煮熟后分给病人吃。 人们吃下娇耳，喝下袪寒汤后，浑身发热，血液通畅，两耳变暖，吃一段时间后，病人的烂耳朵就好了。张仲景施药一直持续到大年三十。 大年初一，人们庆祝新年的到来，也庆祝烂耳康复，就仿效“娇耳”的样子，做过年的食物，并在初一早晨吃。从此之后，慢慢形成风俗习惯，每年的冬至吃饺子和羊肉，初一吃饺子，以纪念伟大的医圣张仲景开棚施药、医治病人。 张仲景（约公元150～154年——约公元215～219年），名机，字仲景，汉族，东汉南阳涅阳（今河南邓州穰东镇）人。东汉末年著名医学家，被后人尊称为医圣。 张仲景广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》。它确立的辨证论治原则，是中医临床的基本原则，是中医的灵魂所在。在方剂学方面，《伤寒杂病论》也做出了巨大贡献，创造了

很多剂型，记载了大量有效的方剂。其所确立的六经辨证的治疗原则，受到历代医学家的推崇。 这是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一，是后学者研习中医必备的经典著作，广泛受到医学生和临床大夫的重视。 张仲景曾仔细研读过《素问》、《灵枢》、《难经》、《阴阳大论》、《胎胪药录》等古代医书。其中《素问》对他的影响最大。《素问》说：“夫热病者，皆伤寒之类也。”又说“人之伤于寒也，则为病热”。张仲景根据自己的实践对这个理论作了发展。他认为伤寒是一切热病的总名称，也就是一切因为外感而引起的疾病，都可以叫做“伤寒”。他还对前人留下来的“辨证论治”的治病原则，认真地加以研究，从而提出了“六经论伤寒”的新见解。 张仲景除了“勤求古训”，还“博采众方”，广泛搜集古今治病的有效方药，甚至民间验方也尽力搜集。他对民间喜用针刺、灸烙、温熨、药摩、坐药、洗浴、润导、浸足、灌耳、吹耳、舌下含药，人工呼吸等多种具体治法都一一加以研究，广积资料。经过几十年的奋斗，张仲景收集了大量资料，包括他个人在临床实践中的经验，写出了《伤寒杂病论》十六卷（又名《伤寒卒病论》）。这部著作在公元205年左右写成而“大行于世”。到了晋代，名医王叔和加以整理。到了宋代，才渐分为《伤寒论》和《金匮要略》二书。《金匮要略》就是该书的杂病部分。 今日冬至，天气进入数九寒天，在我们纪念伟大医学家张仲景的同时，也不要忘记保养自己和家人的身体，不让寒气侵身，防止来年生病。

老中医奶奶的故事（403）

研究发现睡前喝醋有助于控制血糖 辩证使用中药可有效治疗顽固腹泻

作者：曾乐

博友“强大还是梦”留言说，在元旦来临之际，祝奶奶和你全家幸福快乐！祝奶奶长命百岁！贵博用浅显易懂的语言介绍中医中药知识和中医保健观念，真是做了一件大善事，让看过的人，都受益非浅！我就是其中一个受益者。我利用贵博介绍的滚鸡蛋法治好了我的二型糖尿病，坚持服用醋蛋液稳定了我的血压，食用醋泡花生米使我的高血脂降低到正常范围内。我现真如广告语所说“睡觉香，排便畅，双腿有力，精神好。”感谢奶奶的无私，更感谢你用我们能够看懂的话，讲解中医知识，传播中医。他还向我发来一份西方人研究发现，中国的酿造食醋有助于控制血糖的资料。他说，现代科学越研究越发现中医的高明。相关内容如下：美国的一项研究证实，进餐时喝点食醋，能够有效降低餐后血糖，其对糖尿病前期患者效果最明显。而瑞典的另一份研究也显示，和吃不含醋食物的糖尿病人相比，吃浸醋面包者，餐后30分钟的血糖明显降低，而且不容易感到饥饿。此外，美国还有研究表明，睡前喝一勺醋有利于二型糖尿病人控制血糖。醋酸可可使肠道对葡萄糖的吸收减少、减慢，降低食物的血糖指数，也能增加骨骼肌中的葡萄糖-6-磷酸含量。“强大还是梦”评论说，这些现代研究一次又一次地向我们证明了，你所说的中国先人们的智慧，还有中医的生活方式，对于健康来说，是何等重要。 冬天，有许多肾阳虚造成的五更泻的人，非常痛苦烦恼，因为每天早晨必须起床大便，天气寒冷，不起来不行，起来吧，很冷，而且早晨四五点，天还是黑黑的，大便之后还得继续睡，凡是肾阳虚的人都怕冷，起床之后一冻，被子里仅有的一点儿热气儿也散失了，人感觉会更冷。已经有好几个腹泻的博友询问中医治疗顽固腹泻的中医方法。 奶奶说，中医治疗顽固腹泻，必须辩证论治，凡是判断准确，用药对症的，效果非常好且稳定。 凡是早晨四五点就要起床大便且大便溏稀不成型者，一般是脾肾虚寒所致，其表现为早晨天刚亮还未亮之时，就感到腹痛难忍，或是有较强烈的便意，泻后或便后则安，故称做“鸡鸣泻”或是“五更泻”，这样的人常常感觉肚子发凉，不能吃生冷食物，肚子发胀，食欲不好，有人面色发黄，腰酸，舌淡苔白。此种腹泻中医如何治疗？可选择服用非处方药四神丸。 凡因暴饮暴食导致的伤食泻，也非常麻烦。这样的大便常常粘稀恶臭，严重者会有腹部胀痛和呕吐表现，往往泻后疼痛减轻，嗳气、舌苔垢浊。伤食腹泻中医如何治

疗呢？可以选用非处方药加味保和丸配合非处方药木香顺气丸或是木香槟榔丸。 凡是大便清稀，腹泻时好时坏，浑身无力，面色萎黄，食欲不佳，舌淡腹泻者，往往是脾虚所致腹泻。这种腹泻可服用非处方药补中益气丸配合非处方药参苓白术丸。 凡大便腥稀，肚子常爱隐隐作痛还可听到咕噜咕噜响声，严重者还会有呕吐、头晕、不想吃饭，胸闷，喜食热饮，舌苔白腻者，常是虚寒泻。这种腹泻可以选用非处方药附子理中丸配合使用暖脐膏。 还有一种腹泻为湿热泻，由湿热所致，其症状为大便腥臭，肛门灼热，里急后重，口渴伴胀痛，舌红苔黄腻。此种腹泻可选用胃肠宁冲剂配合加味香莲丸，或是香莲丸配合莲蒲双清片。

老中医奶奶的故事（404）

风寒致病让人痛苦 风湿痹痛食疗有方 作者：曾乐

wangchunjiao 2015-01-10 15:07

亲爱的姐姐，你已经好几天没有发奶奶的故事了，最近是不是很忙。呵呵！ 曾乐：感谢各位博友！如此不离不弃，真的令我感动！是的，的确很忙，但这“忙”却不应该是一个借口。没写的根本的原因，还是怕自己不专业，怕写出来的东西不能够给需要者，提供良好的帮助，因为没有跟奶奶在一起，心里总是没底。没底气，写作起来，就会心里发虚，尤其是面对许多的博友的提问的时候，更是纠结，无法回答。所以，在此，也请各位谅解。本来，我写作此作的时候，一是出于对某些无知无耻之人，在虚妄的无知之中，居然号召取消中医的义愤，另一方面，也希望抛砖引玉，让更多更好的中医师，能够认真地传播中医知识，让更多的人受益。 面对大家的鼓励支持和好评，我内心惶恐又后悔：为何当初不好好学习和传承中医？这是多么有价值和能够造福世人的事情啊？ 水中鱼 请求加你为好友 2015-01-09 16:30 验证消息：我看了您写的博客:老中医奶奶的故事,谢谢你把奶奶这么好的中医理念分享给我们大家,看后很感动......您能把出售陈艾绒的联系方法给我吗?谢谢!急盼回复!谢谢! 曾乐：感谢各位博友厚爱，第一，每天请求加为好友的人都很多，只可惜新浪系统总是说我的好友已达到上限，无法再加，请大家理解。第二，购买配方陈艾绒找杨教授他们，他们的电话是188 5515 1008，我已经公布过，只是还有不少的博友不知道，再公布一次，只是担心大家认为我是在做广告，所以不好总是反复公布。购买配方陈艾绒，可以直接找他们。 博友“happyme”发纸条说： 曾老师您好！ 我有一症状２月余，无法治愈，特来求奶奶和您的帮助。情况是这样的，晚上睡觉脚很热，忍不住要伸出被外，之前还受了次很重的风寒，早起时就开始打喷嚏无数，耳朵鼻子眼睛都痒，鼻子流清水不止，身体沉重，没有精神，还稍微一动就流汗不止，由此又反复受凉，此病发作的时候一定额头发凉。 我因为居住在国外，没有真正的中医，我自己泡了自己种的艾叶水，喜欢电吹风吹等等。还喝了些桂枝汤，有好转，但是不能治愈，因为天气稍凉又发作。恳请曾老师在百忙之余，如果方便的情况下帮我问问奶奶，看什么药对症，我这里能买到很多中药。 对了，我们这里现在是夏天，跟奶奶隔海相望。多谢多谢了！祝奶奶和曾老师新年快乐，好人好福！ （曾乐：如果有哪位知道针对这位博友的好方，请献出来，以解其痛苦，我在此提前谢谢了！） 另外，我有一个亲身实践过很实用的方子，这个不是我发现的，是从别处看到：我老公有脚癣，挺顽固，那个癣红红的样子，不痒，但是面积不停扩大，直至脚脖子，让人很害怕，用了很多像醋泡大蒜，黄豆泡脚，很多凉性的中药等不管用，洋人的药膏只管用一次，复发就不灵了。结果用桔子皮煮水泡脚就全好了，如果有一点点复发，立刻把那个桔子皮敷在患处，很快好。现在这个很烦人的毛病再也不来了。感佩曾老师和奶奶的大善大仁，特在此也贡献一点浅薄经验。（曾乐感谢这位博友献出良方造福世人！） 许多人在使用一些简单的中医方法得到保健的同时，也分享了自己的心得，我对这些博友深表感谢！尤其是许多人，在使用醋蛋液之后，在使用配方陈艾绒泡脚之后，总有

一种久病逢良医的惊喜！我也为