三年级体育活动跳绳作文

三年级体育活动跳绳作文篇一

小学三年级心里活动片段描写《跳绳》200字

跳绳

表现：紧张心情

好紧张啊！我一直在对自己说：郑xx，不要紧张！就跟你在家练习得一样！可是，我手心里还是不由自主地捏了一把汗。终于，随着老师一声令下，同学们一起跳了起来。我们就像一只只正在表演马戏的马，一下，又一下，刷刷刷的响声整齐而又响亮地在我的耳边荡漾。一开始，我还不是很累，可是过了一会儿，我就开始喘气了，我只好努力忍住，一直坚持下去。终于，老师开始倒计时了：“十！九！八！七。。。。。。”啊，结束了，我一定达不到一百二十个了。可是等给我计数的同学告诉我，我跳了142个时，我高兴得跳了起来，仿佛身上的酸痛都消失了一样！

三年级体育活动跳绳作文篇二

作文 跳绳大赛

[作文 跳绳大赛] 每个星期五晚上，我们家都要举行一次跳绳大赛，作文 跳绳大赛。大赛的规则是：选手在一分钟内跳的个数超过120个算过关，如果没有超过上一个人跳的个数的话，那跳得个数最多的人胜利。

今晚我们吃完饭一个小时后，我们又开始跳绳大赛了。我先开始跳，爸爸帮我计时，一分钟过去了，我一共跳了144个，我爸跳了178个，我惊呆了。

爸爸跳得比我多，我不服气，继续跟他挑战，没想到我最多只跳了146个，看来我还是战不过爸爸，小学三年级作文《作文 跳绳大赛》。 ◆分享好文◆

虽然我没能打败我爸，但我吸取了教训，慢一点不要紧，中途不能中断，下一次我一定可以将爸爸打得落花流水。

江苏省仪征市化纤三小三年级:陈汪岩

三年级体育活动跳绳作文篇三

跳绳比赛_三年级学生作文

跳 绳 比 赛

潍坊市昌乐县高崖水库区库区小学 三年级 高晓敏

阳光明媚,歌声嘹亮,同学们个个摩拳擦掌,准备参加学校正在举行的一分钟跳绳比赛。比赛刚开始,观众们立刻沸腾起来。喝彩声、蹦跳声、拍手声„„交织在一起，汇成了一支慷慨激昂的运动交响曲。

该我们班参赛了，拉拉队响了热烈的呐喊。“加油”，“加油”„„看，张泽堃，张开双臂，手不停地挥舞，脚尖点地轻快地弹跳着，跳绳在空中飞舞，不时发出悦耳的响声。再看张馨月，身子向前弯成弓形，她身轻如燕，似蜻蜓点水。小脸涨得象个红苹果。只见她紧握绳柄，好象有使不完的劲。同学们为他们加油助威，呐喊声一浪高过一浪。陈老师紧张得伸长脖子，瞪大眼睛，跟着一起喊加油。大家差不多嗓子都喊哑了，脚都跺麻了。运动员们感受到我们的热情鼓舞，身上充满了无穷的力量，绳子转得更快了。

“滴”一声清脆的哨声响起，紧张激烈的一分钟比赛结束了。

胜败乃兵家常事，那激烈的比赛场面我会永远记着，同学们团结合作的精神，永远激励着我。

地址：潍坊市昌乐县高崖库区管委会驻地

邮编：262424

联系电话：6691570

评语：

习作最突出的特点是写出了跳绳比赛的过程，“我”和同学们比赛时的动作﹑神态﹑心里活动刻画的生动形象，紧张激烈的心情跃然纸上。习作思路清晰，读后给人留下的印象非常深刻。

指导老师：张培仁

三年级体育活动跳绳作文篇四

三年级跳绳解说词

三年级跳绳解说词

尊敬的各位领导.各位老师，上午好！欢迎到我们学校来参

观指导。

我是三年级学生甘哲宁，我们班学生为大家表演的是正绳跳和反绳跳，单脚跳绳和两脚交换跳绳。正绳跳比较适合刚刚接触跳绳的同学。这种跳法不仅帮助我们锻炼了身体，而且培养了孩子们参与体育运动的兴趣。一根小小的跳绳，正跳跳、反跳跳，反跳跳，正跳跳，在协调四肢能力的同时，更让孩子们懂得了要善于运动，勤于思考。单脚跳绳能促进学生身体机能的全面发展，提高学生的反映灵敏性、运动的速度和力量，全面协调身体素质。两脚交换跳绳就是我们常说的蹬车跳，是同学们很喜欢的一种跳法。

三年级体育活动跳绳作文篇五

我喜欢跳绳作文

我喜欢跳绳作文

我喜欢跳绳作文（一）

我最喜欢跳绳了！我经常跟爸爸妈妈在家比跳绳。

小时候我不会跳绳，没跳几个就停住了，妈妈经常笑话我，看看你跳了几个就摔倒了，其实她也不太会跳，还笑话我，我就说：'哼，你来跳跳看，你不可能会跳很多的。'妈妈'沙沙沙'跳了几个也停住了，我哈哈大笑，你自己都不会跳几个，还要嘲笑我。

我每天坚持跳啊跳，最后跳得多了，我跟妈妈比，我一下子跳了300个妈妈目瞪口呆地看着，轮到妈妈了，才跳了20来个，我对妈妈自豪地说：'我厉害吧！'妈妈直夸我'厉害，厉害，太厉害了！'

有一次，我又跟妈妈比，我一口气跳了650个，妈妈一口气跳了130个，我上气不接下气地夸妈妈：'进步了！'妈妈上气不接下气地说：'你真厉害！'

从此我喜欢上了跳绳。

我喜欢跳绳作文（二）

星期四早上，我们学校举行了一场生动的跳绳比赛。

'各就各位，预备——开始！'体育老师下了口令。顿时，大家飞快地跳起来。一个个不甘落后，绳子像风车似的飞快地旋转起来。我们的双腿不停的上下跳动，两手飞快地舞动着。

我不慌不忙，越跳越快，绳子一次次从我脚下飞快地掠过。周德围数到五十多个的时候，我的肩膀就已经十分疼了。

体育老师说：'停！'比赛结束了。我以130个的最好成绩为我们班争光。

我是多么的喜欢跳绳呀！

我喜欢跳绳作文（三）

我有一根紫色的跳绳，我很喜欢它，因为它给我带来了快乐：每节下课后我总是在教学楼前跳呀跳，第一次我正跳20个，反跳1个，后来我又努力地跳，但是最多能跳25个，心里想：要是我能跳够50个，那该多好啊！忽然有一次，绳子被同学用来拔河，结果绳子断了，我真心疼啊！妈妈安慰我说'你别伤心了，我再给你买一根比这更漂亮的绳子！'

上周末，妈妈带我去大张又买了一根比上次更漂亮的跳绳：它是黄色的，长短可以随便调，我非常喜欢它，走到哪里我就跳到哪里，就连睡觉的时候我都想搂着它睡觉，可是妈妈说：'跳过的绳子很脏，不要放到床上，要不然都把被子弄脏了'没办法，我睡觉时只好把它放到床头柜上。

我跳绳的目标是60个，可是我跳呀跳，连30个都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放学后又在教学楼前我在跳，忽然一下子跳了71个，我心里高兴极了，我的目标终于实现了，回到我告诉爸爸、妈妈，他们听了很高兴，对我说'你真棒！'我听了心里美滋滋的。

我爱我的跳绳就像我的老师一样，今后我要继续努力，实现我的下一个目标100个。你们说，我能实现吗？

我喜欢跳绳作文（四）

每天，我一大早起来，冼了口，洗了脸，叫妹妹一起下去跳绳。

我们用一根一米五左右的跳绳，有时候在楼梯间，有时候在庭院里，我们快跳、慢跳、和伙跳……跳的很开心！大约跳三四十分钟，稍微有点发热的感觉了，才收好绳子上学去。

才开始我们只能跳一、二下，然后我们可以跳几十下，现在我们可以三次跳100多下。

我们不仅学会了跳绳的技巧，还增强了体质。

跳绳真是一项有意义的体育活动呀！我越来越喜欢跳绳了！

我喜欢跳绳作文（五）

我喜欢很多活动，但我最喜欢的是跳绳。{三年级体育活动跳绳作文}.

当我写作业累的时候，妈妈总带我去桃园广场跳绳。我们到广场后，先活动一下身体，然后就可以跳了。我不停的甩动绳子，然后跳起来，一会跳上，一会跳下，跳了下会，我就出了一身汗。听，'沙沙沙'绳子在和大地说悄悄话呢！一阵风儿吹来，真舒服呀！

我喜欢跳绳，它能让我锻炼身体，也能给我带来快乐。

三年级体育活动跳绳作文篇六

跳绳比赛作文12篇

跳绳比赛作文（一）：

跳绳比赛

这天上午，老师和我们在教室里举行了一场跳绳比赛，大家都很开心。

老师先把我们分成了男、女两组并排好队说:在一分钟之内看谁跳得最多，谁就是胜利者。

比赛开始了!有的同学驼着背，甩一下跳一下，像一只小猴子似的，有的同学很历害，反着跳，还跳了62个，同学们都很佩服他，他开心极了，有的同学刚跳一下，一甩就摔了，逗得同学们哄堂大笑起来，有的牙笑酸了，有的眼泪笑出来了，的有肚子笑痛了，还有的笑得蹲在地上站不起来了、、、、、

比赛结束了，但同学们的脸上还洋溢着兴奋的神情，我们多么期望这样的活动还多一些呀!

跳绳比赛作文（二）：

跳绳比赛

这天，我们举行了一场激烈的跳绳比赛。

首先是我上场，老师刚下令:开始!我就迅速地挥动绳子跳了起来，开始跳得很简单，只觉得绳子在耳边呼呼地转，打在地上啪啪的响，但是到了50下以后就渐渐地感到乏力了，不知怎样的，手又酥又酸，脚又笨又重，手脚都不听使唤了。心想，可能是因为平时不经常练吧。结果一分钟下来，我才跳了九十一下，还气喘吁吁，觉得喉咙里像塞了一团棉花，喘不上气来，胸口像揣了只兔子，??直跳，悻悻地回到座位上。

跳得最好的是扬馨同学，只见老师一声令下，她就挥动绳子跳了起来，她踮起双脚，象一头轻盈的小花鹿。绳子飞快地舞动着，我们跟本看不清楚她在哪里。只看见在她的周围有一层黑色的薄雾，好象金蛇狂舞，我们连数都来不及了!老师一说停，她就停了下来，她的

成绩是二百一十二下，教室里响起了雷鸣般的掌声，她也象中了万元大奖一样，脸上洋溢着灿烂的笑容，显得异常兴奋。

跳得最差的是文亮同学，他拿起绳子，笨拙地跳了起来。瞧他那滑稽样，人又胖，简直是把绳子放在地上再慢慢跨过去，他身上肉跟随着一颤一颤的。一、二、三我们一下一下地数，当数完十七时，老师叫了:停!看他一脸惭愧的样貌，好像正想:哎呀!真可惜，怎样才跳了十七下!都怪自我平时不锻炼呀!而我们，则笑成了一锅粥。{三年级体育活动跳绳作文}.

跳绳比赛在掌声和笑声中结束了。

跳绳比赛作文（三）：

跳绳比赛

上课开始，徐老师就让我们在黑板上写自我喜欢的课间游戏。游戏丰富多彩，有的喜欢踩脚，有的喜欢老鹰捉小鸡，还有的喜欢警察抓小偷这天的活动是跳绳比赛，要明白这但是我最拿手的哦!

活动开始了，首先进行的是跳绳表演。徐老师请了各校跳绳的获奖者上台展示:有获二等奖的杨婕、获三等奖的孟祥微和获一等奖的吴倩雯。第一个是杨婕表演。她表演了金鸡独立和麻花绳。第二个是孟祥微表演，他表演了双脚跳和单脚跳。他表演完后，大家都热烈鼓掌。第三个出场的是获一等奖的吴倩雯。只见吴倩雯身姿轻盈，跳绳划个不停。同学们都看呆了，有的站在前排还伸长着脖子往前瞅着;有的站在后排干脆站上了桌子。吴倩雯表演完后，大家又让她再表演一次。她一口气就跳了三十几个。我觉得她(他)们跳得真好啊!

之后，激烈的擂台赛开始了。擂主周欢瑜自信地走上台来。徐老师问:有谁敢挑战擂主的?朱沛文听了，第一个举起手来。于是，老师让他上来。第一场擂台赛开始了。教室里立刻沸腾了。同学们有的大喊:加油!加油!有的数起数来。结果，一分钟过去了，朱沛文只跳了75个，而周欢瑜跳了121个。朱沛文下去了。徐沈慧又自告奋勇地走上台，准备和擂主一决高下。但是半分钟很快到了，徐沈慧只跳了47个。徐沈慧又下去了。不服输的王珂自信走上赛台。唉!半分钟时间又过去了，王珂只跳了57个，周欢瑜又跳了70个。王珂又下去了。周欢瑜连续把三个挑战的对手都打败了。他可真不愧是我们班的跳绳大王啊!

这天的活动真激烈啊!以后我必须要当上擂主。李芊晨加油。

跳绳比赛作文（四）：

跳绳比赛

这个星期三，学校组织三年级到六年级的学生们进行了一次跳绳比赛，这是为提高学生们体育素质的一项措施，学校领导和各班主任思想上都很重视，精心组织了这次活动。

班主任梁老师经过认真挑选，决定派出10名精兵强将上阵，其中我也是一个参与者。下午四点钟，梁老师亲自整理队伍，带着我们来到了操场，要求我们全力以赴，鼓励队员们要为班群众争光。全班同学都期望着我们有出色的发挥，热闹的气氛让我们暗下决心:必须要竭尽全力，争取好成绩，决不辜负老师与同学们的厚望。

刚到操场时，正是四年级的同学在激烈的进行着比赛，不明白什么时候才到我们，我们便在一旁先热身，或者做一些准备运动。过了一会儿就到我们六年级的同学们上场比赛了，我们都怀着紧张的情绪站到各自的位置上，随着裁判侯老师的一声哨响，比赛便开始了，10个人动作整齐，飞快地跳了起来。1分钟很快过去了，当裁判再次吹响了哨子时，我们便立即停了下来，看看计数器，显示我跳了101下，在班内排行第三，跳得最多的一个同学跳了127下，最少的也有90多下。

当时没有公布比赛战绩，要过几天才公布，据说获得前三名的团体，参战者都有奖品，无论战果如何我们的情绪都很乐观，因为我们也已尽力，贵在参与!

参加这次比赛收获很大，透过跳绳比赛不但培养了团体意识，而且检验出我们的体能和技能，还让我体验了一次发挥潜能、挑战极限的乐趣。让我想到平时必须要加强锻炼身体，加强跳绳的技能训练，才能为班群众争光，才能有一个强健的体魄，才能为国家贡献自我的力量，所以我很感谢这次的比赛。

跳绳比赛作文（五）：

跳绳比赛

盼星星，盼月亮，盼望已久的运动会最之后临了。吃过早饭，大家早早地来的学校，排起整齐的队伍，踏着欢快的步伐，来到宽阔的体育场。

在这次运动会中，我参赛的项目是跳绳。比赛开始前，老师把参赛的队员都叫到一齐，一字排开，我的情绪很平静，一点也不紧张，我先试着跳了几下，把绳子的长度调到适宜的位置，然后静静地等待裁判员老师的哨声。嘟哨声响了，我迅速地跳起来，刚开始跳的得心应手，在同学们的阵阵加油声中越跳越快，但是当跳到一百一十多个时就很累了，但我还是咬紧牙关，奋力地跳啊跳啊，最后累的气喘吁吁，上气不接下气，正当我无法坚持时，终止的哨声又响了。156下我的成绩不算太好，没有为班级争得荣誉，我感到有点悲哀，但老师安慰我说:表现的不错，重在参予{三年级体育活动跳绳作文}.

这次虽然没有拿到奖状，但我以后必须要再接再励，争取在下一次比赛中，跳出好成绩。更期望透过跳绳增强我的体质。{三年级体育活动跳绳作文}.

跳绳比赛作文（六）：

跳绳比赛

这天下午，阳光明媚。我们班在中操坪举行了一次跳绳比赛。我们十分兴奋，这次比赛能够丰富同学们的课余生活又能够锻炼身体，真是一举两得的好事情。老师先给我们讲了比赛规则:这次比赛分两组，一、二、三、四小组的先比，五、六、七、八小组的后比，最后选出一名和三四名再分别比一次。第一个同学先在指定的位置跳完二十个，然后再跑回来，拍第二个同学，第二个同学就又跑上去跳，一向这样跳，哪一组最先跳完，哪一组就是第一名。{三年级体育活动跳绳作文}.

随着老师一声令下:开始!鼓劲声也随即而起。各个组的第一个同学都开始了跳绳。只见绳子变成的道道优美的弧线，在他们头上飞速闪过。我是第四组的，张蓁龙同学是我们组的第一个，他使尽全力跳完二十个后，立刻跑回来拍了一下我的手，我就冲了上去。我刚刚跳了四个，就打了一次结。我不灰心，立刻把绳子绕了过来继续跳。我打起精神，飞快的把二十个跳完了。我飞奔回去，又拍了龚伟豪同学的手，龚伟豪同学就冲上去跳我们组的同学跳绳的姿式都很搞笑，比方说杜方舟同学，他担心死绳，所以一跳跳得老高。不知不觉，已经跳到了最后一位同学张珂。她跳得很快，看得人眼花缭乱。我只担心她会打结，紧张得心都要跳出来了，但是她却没有打一次结。当张珂跳完了跑回来的时候，我们组立刻把手都举了起来。老师宣布我们是第三名。第二轮五、六、七、八组的比赛也很激烈，有些同学跳着跳着甚至都忘了自我跳了多少个了。之后一二名和三四名又分别比了一次，我们组则变成了第五名。

这次比赛使我懂得了一个道理:失败乃成功之母，一次失败并不等于是你最后的成绩。只要大家齐心协力，我相信胜利必须会属于我们的。

跳绳比赛作文（七）：

跳绳比赛

星期六，我和房琳，李纯，甘佳裕，胡纬英在我家院子里举行了一次跳绳比赛。

我们定好了比赛规则:在五分钟内谁跳得最多的就获胜，还有奖品发。

比赛开始了，胡纬英一声令下，我们就跳了起来，尽管天气很热，可同学们一点也不觉得热，因为同学们很重视这场比赛，所以谁也不敢疏忽，把心思全放在比赛上了。比赛竞争得很激烈，同学们你不让我，我不让你，互不相让，个个都不服输，一心一意想夺得冠军。不一会儿，五分钟过去了，大家纷纷停了下来。等待这比赛的结果。结果出来了:我跳了760下，房琳跳了745下，李纯跳了755下，甘佳裕跳了656下，胡纬英跳了785下。也就是说，胡纬英第一名，我第二名，李纯第三名。前三名的奖品较多，第一名的奖品是一本笔记本，钢笔，橡皮，尺子，一个笔盒。第二名的奖品是一本笔记本，钢笔，橡皮，尺子。第三名的奖品是一本笔记本，钢笔。其他两位同学的奖品是一本笔记本。

跳绳比赛作文（八）：

跳绳比赛

星期五的下午，我们学校举行了一场跳绳比赛。

为了取得好的成绩，王老师可费了不少心血，班上举行了三场初赛，从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。

比赛那天，整个操场热火朝天，跳绳飞舞，同学们个个朝气蓬勃经过一场又一场的比赛，最后轮到我们了。刚一上场，我的心就怦怦直跳，手也在不停地颤抖，心里一向不能平静。参赛的同学两手拿跳绳，神情专注，发令的哨声一响，我们就像一只只准备起飞的小鸟，立刻就飞了起来突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，但我很快就调整好了，继续使劲地飞

比赛结束了，王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时，教室里像炸了锅一样，全班同学高兴得跳了起来，到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成