个人分析范文

个人分析范文篇一

个人分析报告

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

（国家职业资格二级）

文章类型： 个人分析报告 文章题目：自我成长分析与职业行为分析报告

姓 名： 曲璐明

身份证号： 220302198909250033

所在省市： 吉林省四平市

所在单位： 吉林师范大学

自我成长分析与职业行为分析报告

吉林师范大学教育科学学院

曲璐明

摘要：本文从心理学角度分析了我的个人成长经历及从事心理咨询师的职业动机和行为。在自我成长分析的部分，我认真回顾了自己性格特征的形成，以及成长过程中对自己选择心理咨询道路的有重要影响的人及重要的事。在职业行为分析部分，我梳理了自己的从业动机及与心理咨询相关的经历，并分析了自己在心理咨询方面的优势和不足，最后说明了今后从业的努力方向。

关键词：自我认知；成长历程；职业行为分析

心理学专业课的学习让我掌握了心理学基本理论知识，心理咨询培训课让我对如何能成为一名合格的心理咨询师有了更深的了解。与此同时，我也清楚的认识到心理咨询知识和技术的博大和自己的不足，因而在平常的学习中，我不断丰富自己的专业知识，使自己向着心中优秀心理咨询师的理想一步步靠近。拥有成为优秀心理咨询师的这一理想和我的成长经历不无关系。

一、自我成长分析

（一）个人成长史

漫漫成长路，由于遗传和环境的不同，每个人的人生体验也各有差异。回顾和梳理自己的成长历程便于更好的认识自己，进而有利于日后的成长和发展。虽然在某些朋友和同学眼中，我刻苦勤奋，热心真诚，善于沟通，独立和有主见，但我深知自己身上的这些特质不是瞬间形成的，而是在这二十五年来成长路上的各种经历中慢慢累积形成的。

1、无忧无虑的童年

细雨绵绵的九月，我出生在东北一个和谐美满的医生家庭。听母亲讲，我比其他的孩子更早的学会了说话，语言表达能力强，特别爱与别人沟通。童年的生活可谓无忧无虑，有疼爱自己的爸爸妈妈和爷爷奶奶，有一起长大一起上学的表妹，还有许多儿时嬉戏的伙伴，那真是段纯真幸福的生活。小时候，母亲对我的影响很深，母亲是一位护士，从小对我要求很严格。小学二年级以前，母亲每天都会亲自辅

导我的学习，培养我养成良好的学习习惯。从一年级起，只要是没有完成作业，即使有再吸引我的事情，我也会先把作业做完再去玩。这种习惯的养成，不仅为我以后的学习和生活养成了良好的习惯和自觉性，更帮助我在日后的处事过程中拥有很好的自控力。弗洛伊德曾经说过：“自幼充分享受母爱的人，一生自信。”我想，我就是这样的幸运儿。回想近20年的求学历程，正是父母对我学习方面的“无为而治”和适时的鼓励，为我的学生生涯奠定了良好的心理基础，使我在学习上时刻充满自信。

2、汲取知识经验的青少年期

到了初中，性格外向的我和同学的交流变得更多，学习知识的同时，也更有机会学习如何与他人交往。初中阶段我的学习成绩一直是中上等，由于天生好动，偶尔会违反纪律，受到老师的批评。但因为有一颗待人真诚的心，在和同学的交往中我收获了很多的友谊。学生的天职就是学习，中学时自己的理想，确切的说是目标也很明确，就是升入重点高中，然后进入大学。那时班里的学习氛围很好，大家互帮互助，经常互相讲解题目，分享学习资料。所以我收获的不仅是知识，也学会了如何与同学相处。

学生生涯的一个转折点是在高中，那一年，我顺利的考上了当地的一所重点高中。初入高中，依旧贪玩好动的秉性并未改变，致使学习成绩大幅度下滑。母亲看到后耐心的与我进行沟通，并希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。经过认真思考后，我加强了对自己薄弱学科的关注，提高了学习成绩，更重要的是开始思考自己的人生目标以及为之实现要付出的努力。最后，我顺利的考上了一所省属重点大学。

大学之前生活的平顺让我产生了惯性，梦想中的象牙塔和现实中大学生活所带给我的落差，使我受到了一定的挫折。还记得由于说话方式的差别，我请舍友帮忙的时候，虽然我是用自己认为礼貌的语气，但舍友说我的语气像命令人，于是我马上改正并记住以后遇到类似情况也要改正。就这样大学四年，虽然有一些不和谐的小插曲，但和舍友以及周围同学相处还算融洽，自己也在化解那些不和谐因素中学会了处事的方法。

大学期间最惨痛的记忆莫过于我看到新闻上某大一女生的跳楼自杀。由于来自于农村，在和城市的女同学在学习、衣着和生活质量的比较中，产生了失衡和强烈的自卑，最后结束了自己19岁的生命。现在看来，如果当时有人对她进行心理疏导，让她能够排除那些不合理的错误认知，对自我有一个正确的评价和认识。如果她的室友不是那么冷漠，而是对她关心备至，悲剧就不会发生。这个女孩的悲剧，给了我很大的震撼，我明白了面对人生中的不如意，要学会释放压力，要学会舍得。更重要的是，面对亲人和朋友的烦恼和压力，我总是会尽自己的力量去帮助他们，鼓励他们，帮助他们找到烦恼和压力的最根本原因，从而帮助他们拥有快乐的人生。

在读研的一年多来，由于对科研相关方法和工具的掌握还不是很熟练。我曾经对自己的学术能力产生怀疑而心情沮丧。而我的导师却给予了我极大的鼓励，鼓励是最好的润滑剂。她经常鼓励我，要善于发现我学术研究中不为我所知晓的哪怕是一点点的闪光点。从那以后，我再也不去吝惜自己的赞美和鼓励，我鼓励和赞美别人，同时也从别人重新焕发的自信之光的眼神中，收获了快乐。

（二）走进心理学

大学心理学课上，当老师讲授快速眼动和顿悟的知识点时，小时候看到妹妹睡觉时眼睛转动的情境和以前读的大猩猩用箱子和棍子来获取香蕉的画面清晰的回旋在我头脑中，当时看心理学课本莫名的有种相见恨晚的感觉，对心理学的兴趣也一直坚持下来，一直以来也很有动力学习。特别是大二时，做完卡特尔16PF人格测验，仔细分析自己的人格及职业优劣势之后，我更加坚定了自己成为心理咨询师的职业理想目标，并愿意为之努力。本科和研究生期间心理咨询课和临床心理课上，老师讲解的诸多案例也给我很多触动。

随着年龄的增大，阅历的丰富，自己慢慢成长，慢慢对人生有所感悟，渐渐了解到很多事情不是自己想当然的那样，不能只从自己的角度看问题。我也渐渐明白了，以前不明白有些人为什么学习压力会那么大，甚至怯场严重到要去医院打点滴，有些人怎么会还没有高考就认定自己考不上，有些人为什么会因为谈朋友不和而自残等等。

心理咨询师是助人自助的职业，我愿意以己之力帮助别人，同时

也认识到帮助别人的前提是自己要足够强大。所以要想实现自己的理想，我还需要从以下五个方面来加强完善自己：1、坚定正确的人生观，世界观和价值观。2、继续学习，广泛阅读，坚持终身学习，在读书中提高个人修养。3、做事果断，避免不必要的拖延。4、心态平和，处变不惊。5、心怀感恩，乐于助人，信步人生。

二、职业行为分析

（一）对心理咨询的认识

基于对心理学的兴趣和心理咨询知识的获取，以及对自己人生经历的分析，我感悟到良好的心态，健康的心理对人生是多么的重要。从教材和课堂中的案例中，我了解到心理咨询师是助人自助的职业，赠人玫瑰，手留余香。自己具有乐于助人的品质，这一切因素使我经过理智思考后规划出自己的理想：成为一名合格的咨询师，并经过逐步成长为一名优秀的心理咨询师。

成为一名优秀的咨询师，需要很多知识的积累和经验的积淀。专业课的学习我都认真学习，通过心理学专业的学习，我掌握了系统的心理学基础知识，对心理咨询的流派理论、技术和技巧也有更详细深入的了解。另外，在课堂外我还主动参加一些心理学沙龙和工作坊，利用学校远程教学资源观看各大高校心理咨询方面的课程，以此获取心理咨询知识和参与一些咨询实践。除了具备心理咨询专业知识和一些实践经验，我有成为合格的心理咨询师需要的健康的心理状态，工作认真负责，能营造和谐的咨询关系，容纳他人，以及对上善若水，助人与无形间的追求。

（二）职业特长和方向{个人分析范文}.

对心理学专业课的学习不仅让我喜欢上了自己的专业，也让我掌握了普通心理学、发展心理学、教育心理学、心理咨询、测量和统计方面的基本理论。课外心理学讲座、期刊书籍和网络教学加深了我对专业课的认识。课余实践和兼职生活，让我对心理咨询的实践操作有切身体会，明白理论和咨询的区别于联系。

学生作为一个特殊群体，在其成长的各个阶段会因为各种因素而遇到心理困惑和危机。从中国现在的教育状况来看，社会各界，学校家庭无不关注学生的成绩，殊不知学生的心理健康也急需关注。自己

个人分析范文篇二

自我分析报告范文

自我分析报告

一、我的成长经历和影响

（一）简单的自我介绍

•

（二）出生到学前班阶段

（三）小学阶段

•{个人分析范文}.

（四）初中阶段

•

（五）高中阶段

•

（六）大学阶段

•

（七）对成长经历的总结

二、自我分析{个人分析范文}.

（一）兴趣{个人分析范文}.

（二）性格

热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。 有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人

对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。 非常客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。 乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感，需要追随团体来维持自信，对权威是忠实的追随者。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（三）能力

职业能力测评只有两项，即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强，但创造性一般。

（四）价值观

（五）职业理想

（六）自身的优势和不足

1.自身的优势

在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确，能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。通过工作，你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，你依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的不足{个人分析范文}.

你有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾，这总是让你过度劳累，压力很大时，你会过度紧张，甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。

三、完善自我的方案

（一）针对分析所提出的适应性对策

往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作；富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作；适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作；适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。

（二）针对自身不足所提出的解决办法

（三）如何检验效果与目标修正

四、结束语

人生的旅途，只有走过了经历了，才能真切地去了解，也许别人无法读懂，但是自己能读懂就好。人生旅途就好像一本书，我边走边读，慢慢品味着里面的喜怒哀乐。

个人分析范文篇三

个人分析报告范文

个人分析报告范文:---成己为人,成人达己

摘要：本文讲述了我走向心理咨询师的心路历程，通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。

一、自我成长分析

不知为什么，当得知进行咨询师资格认定时需要进行个人分析报告时，我的脑海里瞬间涌出的竟是营销广告语——成己为人，成人达己。“成己为人”一方面是说，不断完善和壮大自己的目的，是为了更好地为他人和社会服务；另一方面是说，只有不断完善和发展壮大自己，才能实现自我价值。的确，事物都是相互消长、互为因果的。很多时候，人们因建设自己而造就别人，又因别人的造就而提升自己。这两句话，准确地概括了我学习心理咨询系列课程后的感悟与成长。 我生于七十年代末，是同龄人中为数不多的独生子女。当同龄的小伙伴们都拥有铁杆的同盟军时，我所能拥有的只是羡慕。父母都是事业心很强的人，认为孩子多了会牵扯精力，因此，童年的我是纤细的、敏感的、孤单的、甚至是内向孤僻的。

上学了，我学习起来很轻松，始终领先，每学期都拿一等奖学金，给父母挣了不少面子。尤其在中考的时候，改写了厂子弟中学十一年无人考上高中的记录。高中时期，在入学第一天即被任命为班长，可能那时候的我自信满满而让老师信赖有加吧。作为班干部，我既得到了锻炼各种能力的机会，又失去了“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的心境。高考时，没能考上自己心仪的同济大学，只是进入省属院校攻读自己喜欢的专业—管理。

我曾暗暗地设计自己的大学生涯—长发飘飘，长裙飘飘，每天怀抱几本专业书籍，在自习室和图书馆静静地学习上进，然后，考回上海，读研究生。怎料，上大学军训的第一天，我再次被任命为班长，我无奈地想，“大概我天生一张马列正气面孔吧，既来之，则安之。先干

着吧。”结果一干就是四年。这四年里，我在班里第一个入党，多次代表系、校参加各种辩论、演讲等活动。大家都认为我是一个外向、健谈、果敢、豁达的人，其实却看不到我内心的失落：我向往的安静的大学生活渐行渐远，我也有困惑，也有失意，也有困顿，也有委屈，而这一切，却不能轻易向别人诉说。因为我必须给大家一个坚强的形象，所以，我内心的冲突大概就是从那时起压抑起来，我有了生活模式的向往，却由于长久的外在限制而无法实现，大概从那时起，我对心理咨询有了最初的向往。

可能是太向往宁静的生活了，我在大学毕业后先后辞掉了两个在别人看来相当不错的工作最终选择到大学任教。在这期间，我结婚、生子，提前的进度着实让大学同学惊诧不已，他们无一例外地说，你竟会结婚、竟会生孩子，而且还这么早？其实，我认为，这才是我向往的生活。

宁静的家居生活，并没减退我一贯认真踏实的工作态度，我勤勉地工作，在步入职场的五年后，我被任命为单位最年轻的副处级干部。一时间，备受关注，内心的冲突，纷至沓来。一方面，内心的我喜欢优雅娴静、从容淡定地与世无争，另一方面，追求进步和充实的想法以及身份职务的外在要求，使我在服饰、言谈、举止等方面必须与内心的向往有所差异，母性的本能我常常自责忽略了对孩子的关爱与培养，职务的使命又时常让我在家庭与事业之间才冲突摇摆。以至于我经常在辞掉职务与继续坚持之间困惑不已。

我曾多次想找专业的心理咨询人士为我的内心冲突答疑解惑，但匆忙的生活和工作往往没有适宜的时间和机会，结果，内心的负面信息越来越多，疲惫不堪。2008年底，我调至新部门，分管工作正好涉及心理咨询，为了更好地开展工作，也为了对内心的冲突进行理性分析，我在工作之余，报考了心理咨询师的认证培训。如果说，报考之初，我是为了应考而学，一门门网上考试给我带来的成就感让我颇感欣慰，我又重拾了学习能力的信心。但是，我惊喜地发现，随着学习的深入，我的心理状态正趋于良好，内心的冲突也逐渐淡化。 回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现。近半年的学习，我找回了心灵的宁静，人

也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学习中我慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。为了让自己帮助更多的人生活在和谐的环境里，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理咨询师，帮助周围的人驱除心理的阴霾，还一片晴天丽日。

二、职业行业分析

我为什么要做一名心理咨询师？回答是兴趣、期待和理智的职业思考。从教十几年，送走了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、前途的迷茫等等。面对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心理颇不是滋味。多年的教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，能够健康地成长。

要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾情节，那么她将不能很好地去帮助求助者澄清认知中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，还有可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。只有自己的内心是健康的，接待咨询才是自信的。今后我会不断自我反省、自我分析，或在上级心理咨询师的帮助下，进一步认清自我，清理自己的症结，完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人品质基础。

要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，有较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名心理咨询师的基本条件。同时我也清醒地意识到，目前我的心理咨询知识和经验不丰富，实践经验比较少。要成为优秀咨询师需要要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践。

成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。我坚持每天早晨步行半小时的锻炼，每天与学生一起做操、运动，坚持瑜伽训练，我会在运动中宣泄不良情绪，消耗能量以保证良好的睡眠和休息；我会用看书、听音乐、上网写博客的方式排解不良情绪。保持一颗平和的心态，学会宽容自己，学会适时放手，学会适时的退一步。因为我相信只要活着就有希望，明天太阳一定会升起，新的一天有新的希望。

几个月来，我深入系统地学习了心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于内心的伤痛与泪水；目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化。因此，我爱上了这一职业，并陷入其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发现在助人的同时，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感。审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。

通过系统的学习，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我终于发现，生命是如此的快乐、如此的丰富、如此的让我珍惜！通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生这种改变的时候，我发现自己真的很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。

“不经历风雨，怎能见彩虹？”我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和快乐,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘内容丰富的菜肴,而我的职业就是这道菜肴里的主料,用心体味,所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感谢我在生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。

参考文献：

[1]《国家职业资格培训教程— 心理咨询师（基本知识）》：中国心理卫生协会组织编写.民族出版社出版.2005年7月版

[2] 《国家职业资格培训教程— 心理咨询师（三级）》：中国心理卫生协会组织编写.民族出版社出版.2005年7月版

[3] 《国家职业资格培训教程— 心理咨询师（二级）》：中国心理卫生协会组织编写.北京.民族出版社出版.2005年7月版

[4] 岳晓东：《登天的感觉》：上海人民出版社.2008.2版

个人分析范文篇四

个人SWOT分析范例

个人SWOT分析

一、个人背景：

基本情况：XX，男，1981年出生，1999年9月考入北京XX大学信息管理系，2003年7月毕业；2003年9月考入中科院文献情报中心，专业方向是信息资源组织与管理，导师宋文，现读研一。

二、内外部环境分析：

1、内部环境分析：

Strengths（优势）：

* 生活态度比较积极，善于发现事物和环境积极的一面

* 待人真诚，放得开，并乐于与人交往和沟通，善于开导别人 * 喜欢思考问题，有一定的分析能力，并有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚

* 有责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作

* 做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，比如英语方面

* 心思细腻，考虑问题比较细致

* 逻辑性和条理性较好，有一定的书面表达能力

爱好：喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作

Weaks（劣势）：

* 竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是与环境的交互能力不够

* 口头表达有时过于细节化，不够简洁

* 做事不过果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决

* 工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高

* 组织管理人员的能力和经验欠缺

* 做事有时拖拉，不够雷厉风行

不喜欢：机械行重复的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意的事情

2、外部环境分析：

Opportunities（机会）：

* 就专业方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，而这也就产生了对于信息进行组织和管理使之有序化的需求，因此大的环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。

* 加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会，可以在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大

* 中科院这个环境本身给我们提供的很好的软硬件条件不容忽视，有机会参与一些科研项目，学以致用，也可以积累更多的实践经验，同时有很多的机会与行业高层人士接触、交流、学习，提高自身素质

* 身边很多优秀的同学，有很多向他们学习的机会，并且有构建

良好的人际关系的条件

Threats（劣势）:

* 国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达能力也至关重要。

* 距离毕业还有一年半的时间，而离找工作只有一年的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。

* 优秀的人很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。

三、未来的最佳选择：

从事与专业相关的并且能很好的发挥与人沟通能力的职业，比如教育业、信息咨询行业等，既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇

四、现在应作的准备：

如果是要从事教育业，就要考虑继续深造的必要；但是，就个人而言，想先工作两年有一些实际的体验，也多积累些经验，然后再去学习。因此：

首先，需要注意的是主动与环境交互。去挖掘身边的资源和机会，对将来能够从事的职业有清楚的了解。

再者，加强适应职业要求的专业素质，提高英语口语表达能力。 另外，突出培养自己的表达能力和表现能力。在现代社会激烈的竞争形势下尤其重要，所谓好酒还怕巷子深，只有专业技能不行，还

要能够积极地展示自己。

个人分析范文篇五

15.11个人分析报告范文

文章类型：个人分析报告论文题目：

姓 名：

身份证号：所在省市：所在单位：国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师论文 （国家职业资格二级）

我的向往

XX单位 姓名

摘要：本文第一部分借助爱里克森的个人格发展阶段，通过对自我成长经历的全面回顾及描写，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因；第二部分利用卡特尔16PF，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望；第三部分对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。

关键词：个人成长心理、人格分析、职业行为分析

成为一名合格高尚的心理咨询师，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历以及工作环境的影响。本人现在医院从事行政工作。目前，由于本人的爱好和工作需要，工作之余，我开始学做兼职的心理咨询师，面对医护人员中出现的各种心理问题，对我触动很大，为了让自己在工作中更好地帮助员工建立良好的健康的心理，让他们能更好地为病员服务。我进行自我剖析，让自己能符合心理咨询师的要求。

一、自我成长分析：

1、婴幼儿阶段（0-3岁）

1963年，我出生在一个工人家庭，在哥哥三岁那年，我来到这个世界，带给我的家人无比的喜悦，由于父母工作远离****，所以父母把我留在身边。哥哥跟爷爷奶奶生活。虽然父母工作较忙，但对我的照顾确无微不至，除了饮食起居，只要有空就带我接触大自然。从小我就乖巧可爱，深得大人们的喜爱，我就在父母的关爱下逐渐成长起来，形成了我的安全感。

2、学龄前阶段(3-6岁)

3岁那年我回到了爷爷奶奶身边。奶奶家面临街面，夏天总在外面搭一张竹床，奶奶边乘凉边为我和哥哥讲故事，招来了许多周围邻居的小孩子，奶奶鼓励我和哥哥与小朋友一起玩耍，还时常拿出西瓜让我分给小朋友们，奶奶教会了我与小伙伴友好相处，并让我懂得好东西和朋友们好一起分享的快乐。奶奶身体不好，大我三岁的哥哥常主动帮奶奶干活，我也有样学样，奶奶洗衣服时，哥哥帮忙拎水泡衣服，我会帮着擦肥皂，并开

始学习洗自己的手绢、袜子，奶奶总笑眯眯地表扬我：我的小孙女真能干，能帮奶奶干活了。奶奶的表扬激励了我。培养了我帮助弱小的良好品质，同时获得了自主感和主动感。

3、童年期阶段(7-12岁)

7岁那年，我又回到了父母身边，走进了父母所在厂的职工子弟学校，初到学校，感觉很新鲜，学校里的活动我都积极参加，我性格活泼开朗，乐于助人，成绩又好，同学有不懂的我会主动帮助，深受老师喜爱和同学的欢迎，很快我就被同学选上当了班长，这让我对班级的事更上心了。在那时，正是工业学大庆，农业学大寨的时期，学校的学习不是很紧张，活动却很多，我经常协助老师组织宣传队到工厂和附近农村巡回演出，麦收时节，组织同学一起去知青点的农场拣麦穗，并到工厂听老工人忆苦思甜，一系列的工作，增长了许多书本上学不到的知识。既锻炼了我的组织能力，又培养了我与人相处、热爱劳动、助人为乐的好品质。

童年的经历，是我人生的巨大财富，它奠定了我的人生观、世界观、价值观、苦乐观形成的基础。

4、青春期阶段(12-18岁)

进入初中，尽管当时不注重学习，厂里的子弟学校却没有受到“学习无用论”“闹而优则仕”的影响，每天还正常上课，父母工作积极，有责任心，要求我在校学习也一定要拔尖，所以我的学习成绩一直在班级里名列前茅，子弟学校专业老师不多，而且大多是工人出身，不是专业老师。上小学是没什么问题，进入初中后，学习物理、化学，不是专业的老师，理解是有些困难的，每天要化费很多功付自己啃书，初二那年，我校来了一位年青的男教师，郑言是，做我们的班主任，教我们语文，他热情和蔼、关心同学、讲课风趣，深受同学们的喜爱。尤其物理化学还很出色，我喜欢数理，但化学偏差，我遇到问题，只要找他，他都会帮你解答，使我的学习轻松了许多。他还经常利用下课时间为我们讲一些与课本无关的知识，和他在一起充满快乐，他是我初中阶段最崇拜的老师，他开朗的性格，恢谐的谈吐，他的博学多才都深深触动了我，他的活力、热情感染着我，他教给我们的不仅仅是文化知识，而更多的是一种乐观、向上生活的态度。

在学习环境贫乏的时代，我除了努力学习，还开始收集课本以外的书看，我要像他那样充满睿智。

初中就要结束的时候，我考入了卫校学习，进学校的第一课，就是接受南丁格尔事迹教育，提灯的护士形象深深感动了我，在想起小时候因为经常生病，护士的轻言细语，给了我很深的印象，曾经也想过做一名护士。如今自己真的进入了卫校，我一定要努力学习，掌握好知识，将来做个像南丁格尔那样的伟大护士。我不但努力学习理论知识，还经常主动进病房实习，看老师们工作，不断努力吸取专业知识。有一次在实习的科室收治了一名视神经炎女患者，由于病人视力极度下降使她萌发了自杀的念头，当时的护士长及时开导她，鼓励她树立战胜疾病的信心。病人康复出院时，她流下了激动的泪水，深情地说：“是你们这些白衣天使给了我第二次生命，我永远不会忘记你们!”。现实的事例让护士的形象在我眼前更加高大。更坚定了一个信念，我要努力学习，尽我自己的努力，关心帮助我护理的病人，无论年龄大小，无论贫穷富裕，只要我能做到的，尽力帮助他们减轻病痛的折磨。

这些经历，塑造了我诚以待人、自信自强的人格特征，这些良好的品质，让我能够始终以乐观的人生态度去面对人生的挑战。也使我获得了责任感和荣誉感，同时也确定了我的人生观

5、成年期阶段(18-现在)

1981年分配到****工作，我努力学习专科知识，不断训练自己的护理操作技能，热情接待、细心护理每一个病人，很快，我从众多的护士中脱颖而出。曾获得优秀护士、操作能手等称号。

由于工作出色，我担任了急诊科的护士长，在指导新护士抢救、带教实习学生协调医护关系、医患关系中，使我深感护士长的工作不光要求技术娴熟，还要会与人沟通，经常与护士沟通，做好护士的思想工作，了解她们的想法，关心她们，便于更好地开展工作。能与病人沟通，揣摸他们的心态，了解他们的背景，即使在称呼这样的小事上也要注意，协调好护患间的关系；能与医生沟通，了解各医生的工作习惯，更好地协调好医护配合，从此，我开始收集有关心理护理方面的文章学习，关注心理护理和学习与人沟通的技巧。并在工作中不断自我探索。这段时间，不但培养了我的管理能力，还锻炼了我与人沟通，做思想政治工作的能力。1997年，我调到了工会工作，在这里接触了更多的与心理健康有关的问题，我迫切需要进行专业的学习训练。当我看到****心理咨询师培训招生时，我主动

报名参加了三级咨询师的专业学习培训，对我的工作起到很大的帮助。如今，又开始了二级咨询师的专业学习培训。当我看到当事人因为我的专业工作，重新调整生命的步伐和轨迹，重新找到成长的信心，重新感受生命的美妙与价值时，我不断体验到自己生命的意义，这种感觉让我在“助人自助”的事业当中找到了归属感、幸福感和成就感。

工作岗位的不断变化，培养了我的独立的工作能力、管理能力、组织能力和适应能力，使我更有成就感，更自信。我希望，能把我掌握的知识运用于工作中，让更多的人能走出心理困境，勇敢的面对生活。

二．我的人格特征与价值观

1、人格特征

根据卡特尔16PF-人格测试，我乐群性得分中等；学习能力中等；情绪稳定性中等。

我是一个性格外向、乐群、思维独立、稳定的人。

2、我的人生观

我的人生观是：不断挑战自我。不断求索，做一个有能力为大众、为社会提供帮助的人。

我喜欢的形象是能够永远保持积极、乐观的生活态度；能够鼓舞我前进；要善良、有爱心，宽容大度；舍己为人，大公无私；还要正直勇敢，有高尚的品德；自己的贡献超越了自己的职责；在压力下能够英明决断；能够超越自我。

3、 自我评价和他人对我的评价

自我评价：我是一个有自信心的人，我有平和的心态和积极生活的信心，我为人真诚有爱心、我工作努力有责任心。

他人评价：朋友们都说我最大的特点是待人真诚，热情，有爱心，有责任心。

三、职业行为分析

1、我为什么学习心理咨询师

（1）工作的需要：医护人员的职业环境造成的高紧张和高责任，这些因素不仅直接影响到服务质量，而且对自身的心身健康构成潜在危险。学习心理咨询，能更好地帮助人们认识自己，逐渐改变不合理的思维、情绪状态和反应方式，处理好各种关系，获得健康的心理。

个人分析范文篇六

大学生自我分析报告

自我分析

小学教育121班 12123125 王盼盼 成绩：

一 性格

我是一个很热情开朗、平时大大咧咧，很容易和他人交往的人。平时会有点小幽默，其实幽默是一种自嘲，幽默很容易缩短与周围人的距离。举个例子来说，初中的时候我们班的科学老师上课风趣幽默，而隔壁班的那个老师就比较严肃，课堂气氛就感觉很紧张。所以在私底下我们与我们班科学老师的关系会比较亲密，像朋友一般。老师偶尔几次走到教室后突然想起忘记带书了，想喝杯水了，我们都会很乐意去帮他做。合作和适应的能力比较强，喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会太斤斤计较对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也能和对方很聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对。但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动，有时会情绪失控或有所懈怠。能较好地协调自己的想法和别人的想法。一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性、轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎、对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。 有自己的目标和理想虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事都会负起自己的责任。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松。但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的。但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事。比较认同“害人之心不可有防人之心不可无”。 乐观自信、心平气和、坦然宁静、容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡。既不过于保守，也不过于激进，认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。依赖性很强，缺乏主见，在集体中容易随大流，常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感。很多时候意志力不坚定，很少能坚持完成自己计划的事情，总喜欢用各种各样的借口来搪塞自己。比如，在平时我计划过N个减肥计划，到目前为止还没有一个成功过。在美食的诱惑下，我就抵挡不住了。

二 兴趣

平时的话，挺喜欢运动的，像羽毛球、乒乓球、台球、排球什么的都会打，但是玩的不精。很喜欢和朋友一起逛逛街啊，看看电影啊，找个环境比较好的地方吃吃饭、爬爬山等。我这个人不怎么爱看书，最喜欢的事情是骑上一辆山地车，然后漫无目的，自由自在的去大街小巷玩。

三 职业理想

我的专业注定了我将来要当一个小学老师，但是我的性格决定了我肯定是不甘只当一个小学老师的，对于有些人所说的那样，他们想沿着教师这条路一直走

下去，当小学校长，当教育局局长等，对于这一点我是没怎么想过。我想在做好一个尽职尽责的小学老师的同时，去开一家甜品店或者服装店，可以交给自己的朋友打理，自己周末的时候就过去帮忙，自己顺便可以好好享受一下。

四 缺点和自身的不足

1.在日常生活和学习中，我最忍受不了自己的一点就是粗心，经常丢三落四，所以常常去麻烦别人。粗心这个习惯总是改不了，但是我觉得身为一个师范生，一个准教师，做事细心应该是最基本的素质，所以在日后的点滴中我都得注意，努力培养自己做事细心的习惯。

2.平时的举止还不够文明，对有些老师同学总是显得有些没规没矩，老三老四。虽说这是我与他们关系亲密的原因，但是很多时候得注意场合。很多口头上的粗话不能带到生活中去，更不能随意带到学习中去。

3.对于父母、老师，自我感觉还是小时候比较听话，长大了开始有点叛逆。越长大越懒惰，以前在学校里，那时候会因为想得到老师的夸奖和小红花，经常自觉帮忙打扫教室的卫生，帮家里洗洗碗，拖拖地。长大后这种事情就很少发生了。

4.有的时候，虚荣、好强好胜的心理过于强烈，我也不是很确定这个点到底是个缺点还是我的有点。小学的时候对于那三条杠杠的班长职位看的很重要。高中的时候，尤其是高三那段时期，我跟我同桌的成绩差不多，所以每次老师把试卷，甚至是平时作业发下来，我都会不自觉的将自己的成绩与她比较一番，如果比她好，我会暗暗得意，反之我会给予她一个不屑的表情，但是心里明明会很在意。会让这一次的落后当作自己的奋斗目标。但是很多时候这种比较给自己的内心带来了太多压力，太多负担。

这或许就是阿德勒提出来的自卑感和优越感吧。阿德勒说自卑感本身并不是变态的，实际上他是人类个体不断发展的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的，追求优越并不是说人人都天生要寻找在地位上，等级上超过别人，也不是说人们要追求保持自己比别人更重要的态度，而是个体无论追求什么都想要有能力和有成效的动机。每个人都有渴望优越感的目标，对优越感的追求是所有人类的通性，它取决于每个人所赋予它的生活意义。

这一篇自我分析报告是我将近20多年的成长历程中第一次回头这么仔细的看自己，了解自己，写的时候也带给了自己很多感动。