个人成长报告范文

个人成长报告范文篇一

个人成长报告

个人成长报告

一、成长故事

1、小学：懵懂

小学时期的我一直处于一种懵懂的状态，讲一个每孩子小时候都吹过的牛皮吧，纠结自己长大后是上清华还是北大，深思熟虑之后对父母信誓旦旦地喊出：“我以后还是上清华吧”。说实话，这种懵懂稚嫩却不知哪里来的勇气的宣誓让成年的我十分怀念，既能逗乐父母，还莫名其妙给自己定了一个遥远的目标，因为那个时期的我是不知道前路有多少艰辛苦楚的，当然也没有丝毫的后顾之忧，甚是可爱。

初中：放肆

初中时期大约已经明白了一个事实：清华真的挺难的。然后青春期就来了，荷尔蒙旺盛的日子里，春心萌动开始发现自己对某个男生有很强烈的好感，蠢蠢欲动的心情总是不能将心中的小秘密按捺住，朝着要好朋友的耳旁吐露着心声，完了告诉她一定要保密，你一脸娇羞，而她一副誓死坚守的模样，可都不需要一天的时间，自己又再次倾诉密码，朋友也向别人转述着我的故事。能怪人家不守信用吗？不能。你说了是你的事情，保不保密就是她的事情了，别人的事情又怎么可以进行干涉呢？

说放肆是因为青春期的孩子大多压制不住自己任何情绪，想做的事就马上去做，想说的话总不经大脑思考就脱口而出，也可以说是单纯的表现吧。单纯的会因为朋友的三言两语就闹不和，倔着性子不理人家，当然斗嘴欢合得也快。在我的记忆里，初中时期打群架并不是男生的专属，更何况是我这种急性子的人呢。就有那么一次，当一个欺压我很久的一个男同学再一次说找人来打我啊的时候，我就很委屈地叫了哥哥帮我去处理这个小流氓，没有任何过于暴力的教训，只是口头上的警告吧，青春期的情绪波动用抛物线来形容很贴切。 高中：努力奋斗却不能自律

遇到新鲜的事物就果断抛弃已经拥有的，追求的是新奇刺激，永远保持一颗好奇心是青春永驻的必要条件，若是把这种好奇用在学业上就只能是阻挠。

所有人都说高中是人生一个非常重要的转折点，我也坚信这一点并努力拼搏着。上课认真听讲，做着整齐划一、密密麻麻的笔记，习题试卷一沓一沓地往上堆积，成绩起起落落，心情也跌跌宕宕，就这样在努力的同时控制不住自己一颗躁动的心，总是学着学着就跑偏了。 大学：迷茫后获得坚定

刚入大学的还不至于那么松散。大一在杭州湾校区度过，因为环境相对本部来说是偏的，

少了许多外界干扰的因素，主要内在的那颗心还没有从紧绷的高三生活舒缓过来，还有一种韧性在维持自己学习的动力，所以大一时期的我是十分认真对待每一节课的，认真完成每一次老师布置的作业，后来，人就松懈了，整个世界开始变得懒散，然后变得迷茫，迷茫之后带来的全部都是负面的情绪，无奈、失望、安于现状等等。后来，爱上了手作，也就开始有了自己的生活方向，有了目标的我开始追求生活的精致感，我现在的状态是：精致手作、品味生活。

2.在我的成长史中特别难过的事情就是因为自己的任性而失去的一个好朋友，虽然现在是朋友，但中间的一段隔离冲淡了感情，我们再也回不去了，物是人非；最开心的就是现在有自己喜欢的生活内容吧，有自己坚持的并且喜爱的手作，它给我带来的是一生的影响。

3.我的发展史谈不上一路坎坎坷坷、跌跌宕宕，总的来说还是积极向上、阳光明媚的。低谷在得知高考成绩之后，我始终对自己抱有很大的信心，我认为我可以考上我向往的那所大学，可是结果是出乎意料的，平时排在班级前十五的我跌到了倒数，我会想是不是一切都是命运的安排，你能做什么，你将来会成为什么样的人，成就怎么样的影响。后来积极乐观的态度战胜了一切，我知道命运的礼物晚一点，慢一点儿，波折一点儿，只是为了用心扎个漂亮的蝴蝶结，只为了给你一个惊喜啊，宝贝，你只要耐心等待就可以。

4.大二的时候，我强烈意识到自己是一个成年人了。该说什么话，该走怎么样的人生道路，都了然于心。我变得小心翼翼，处处考虑别人的感受。我不再随意地张口向父母索取生活费，我尽自己的努力去节省，然后出去做活动，努力扩展自己的活动内容，为了等来不再向父母讨要生活费的那天，甚至，我可以早点让他们结束对我的抚养，我们角色互换啊，让我来赡养你们吧，亲爱的爸爸妈妈，我爱你们。

二、自我分析

1、自我认识

生理自我：如果满分是十分给自己打七分。小小的但是聚光又有特色的眼睛，不算矮的身高，匀称的身体。

心理自我：我还算是聪明的那一类人，实际操作能力较强，有些急性子，生性善良，乐于助人，爱好手作，尝试新鲜事物，勇于挑战困难。

社会自我：作为校合唱团的一员参加各种演出，为校园晚会等文化内容献出一点力量，开设了南空手作社，给师生带去手作的乐趣，申请双创项目，为学校创业项目助力。社会、公众场合适应能力较强。

2、认识途径

自我评价：我是很优秀的

他人评价：王颖是一个积极向上、阳光明媚的女汉子

三、人格塑造

1、个人特点形成的影响因素

在每一外出兼职或者做活动的时候，接触到社会上的点点滴滴，我就开始成长了，我懂得自己要步入社会还有很多不足，我需要培养自己的能力以至于拥有足够的竞争力。特别喜欢偏向文艺类的内容，比如说手作、看看书、写写字、插插花、装点自己的生活。父母让我谨记四个字——天道酬勤。他们从小锻炼我的自我生存能力，我现在一个人生活不是问题。他们告诉我，任何事情要靠自己的双手去创造。在这两年的课程学习中获得更多的是专业上的知识，我懂得如何去策划组织一场活动，应该用什么方式去解决遇到的问题。

四、发展完善

1、自身优势长处

我最大达优势在于我积极向上、阳光明媚，我相信每一个日子里我都是最优秀的，我有相当充足的自信心。

2、自身不足短处

自我控制能力十分弱，我把持不住自己一颗躁动的内心

3、自我完善策略

对于急性子的我来说，最好的治疗方法就是忠于手作、品味生活。让我自己在休闲慢节奏的事物的认识与学习当中逐渐慢下来，让手上的慢抹去心上的浮躁，我相信我会越来越好，越来也强大，足够为自己、为我爱的所有人遮风挡雨。

个人成长报告范文篇二

个人成长报告(1)

共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室

资格认证

心理健康辅导员论文（中级）

姓 名： 杜 宽 军

身份证号： 522725197606096811

学 号： 201205252292

培训中心： 贵州广播电视大学黔南州分校奥鹏培训中心 考试日期： 2012年9月17日

完成时间： 2011年8月5日

阅卷教师：

阅卷教师：

论文成绩：

个人成长报告

感 恩

摘要：本文结合自己不同生活阶段的经历，讲述了本人走向心理咨询师的心路历程，通过自我成长经历和职业行为两个角度详细分析了自己从事心理咨询工作的条件和优势，以及从不同方面提高自身的咨询机智，为让更多的人学会感恩生活，珍惜一切.

关键词 ：成长经历 职业行为

本人今年35岁，由于自身的爱好和以后将要从事青少年心理辅导工作的需要，我开始努力学习有关心理方面的课程。希望能通过自己的努力，成为一名合格优秀的心理咨询师。

一、 自我成长分析：

（一）成长的故事

人要活到老，学到老。人的一生要做一些有意义的事情。

有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

我生长在贵州省瓮安县江界河一个美丽淳朴的农村家庭。家里共有八口人，父母和我，两个哥哥和两个姐姐，还有一个比我小十岁的妹妹。父母都是地地道道的农民，勤劳朴实。父母在做人方面的口碑都特别好。父亲在当地是比较有威望的，是一名优秀的党员，每当人们有什么矛盾都会请父亲出面调解，有什么红白事也都会找父亲帮忙。受父亲的影响我在为人处事方面的能力还是比较不错的。父亲是个幽默、多才多艺、见识广、有责任感的人，但脾气粗暴，是在我童年的成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的女强人，在我的成长中她一直充当

着严母的角色，我做错了事大都是母亲批评我，所以在成长的过程中与母亲的关系很好，与父亲的关系并不是很好，上了高中后才渐渐领悟到父母的用心良苦，现在与父母的关系变得特别融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聪明活泼、懂事听话为我们家增添了更多的幸福感。

由于父母为生活奔波忙碌，童年的我几乎是什么事都要做，因此也锻炼了我非常独立的能力。妈妈虽然文化不高，很懂得育人之道，教给我做人做事的道理，从小就锻炼我各种生活的技能和本领。总是让我特别佩服她，她就是我小时候的偶像与榜样。童年的经历，是我人生中最快乐，最无忧无虑的时光。

（二）、饱受磨难的求学之路

慢慢到了上学的年龄，没有经历幼儿园的洗礼就开始了我的学习生涯。从小学到中学，我都是在掌声与花环中度过的，这使我形成了追求完美的个性。小学时，母亲对我要求很严，我的学习成绩一直很不错。中学时，我学习很努力，成绩还可以。八年级的时候加入了共青团，感觉无比光荣和自豪，此后在各方面的发展中都严格按照先进团员的标准在要求自己。好好学习文化知识，勤奋努力，团结同学，尊敬师长，热心帮助有困难的同学，深受老师和同学的喜爱。九年级时，面临中考，可是由于自身经验积累的不足，中考没有取得理想的成绩，我没有考上中师和中专，只考上了高中。高中生活开始了，学习生活中有了很多志趣相投的好朋友，每天一起过三点一线有规律的生活，虽然有些单调，但是要想顺利跨过高考这座独木桥必须要舍得付出。所以，我冬不畏严寒，夏不怕酷暑，废寝忘食，不顾一切备战高考。功夫不负有心人，最终我以不错的成绩考入了中央广播电视学院数学系。

（三）、充实的大学生活

带着梦想和激情，开始了四年充实的大学生活。我非常热爱自己的专业，一直为自己的幸运而努力。所以，大学里的学习成绩比较不错。生活中我积极参加各项活动，不断提高自己的专业技能。性格外向的我还结交了很多好朋友，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。

二、职业行为分析

（一）从业原因分析

现在留守儿童多，单亲家庭多，这些孩子心理都存在这样或那样的心理问题，所以我义无反顾的选择这一职业。

一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。通过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手

留余香的职业。

成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

我现在学习的专业是数学教育，我要在传授文化知识的同时更好地做好学生的心理健康工作，让他们有一个健康的心理，健全的人格。我相信成为一名心理咨询师的我一定会很好的为青少年排解心理问题，帮助他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞希望。

我查阅了一些相关资料对心理咨询师的基本要求应具有这些人格品质：首先他至少应该是比较成熟的，具有足够的人生经历和社会经验，具有充分的灵活性，能够针对具体情况适当的动作，适当的爱。咨询师必须具有比较温暖的人格，这样才能更好地与人相处，它所创造的良好的情感氛围也有助于当事人的成长。咨询师必须有清楚的自我图像，有一个建构良好的自我同一性。咨询师的人格中必须保持一定的母性。咨询中的母性意味着真诚的爱，不计个人的恩怨，希望孩子尽早成熟。咨询师的人格必须具有充分的刚性，能够承受拉与压缩。咨询师应该具有比较易于摆脱焦虑的人格和沉着。咨询师的人格应该能够承受人性中所有破坏性的力量，能够承受特别积极的力量。爱，柔情等是每一个当事人的人格的一个部分，好的咨询应该使建设性的力量充分地释放出来。一个优秀的咨询师，能够在记忆中有意识地保留更多的对过去事件的记忆。研究表明，许多有创造性的人物，对童年的困难往往记忆犹新，但事实上他们的童年与一般人并无多大差别，只是他们更能从童年的痛苦经历中学习罢了。优秀的咨询师能够承受孤寂，甚至偶尔以孤寂为乐事。他具有充分的内在资源，无须为断地和他人接触。唯当我们能够享受和珍视我们的个人世界时，我们才能充分尊重当事人的个人世界。优秀的咨询师具有善于运用非言语表达手段的人格品质。咨询师如何向他的当事人表明他的尊重呢？这更多地是通过行动，而不是言语来表达的。在咨询中非言语表达，甚至包括必要的沉默，往往是很有益处的。关注，倾听，体姿，表情等，往往比语言更有力地传达到了尊重，真诚的价值观念和情感，给了当事人力量，使他们有勇气探索自己，做出自己的决定。优秀的咨询师是富有幽默的。研究表明，幽默感是心理咨询取得成功的重要条件。善于幽默和善于笑的人让别人喜欢，也让自己喜欢，使大家都处于轻松愉快的状态。优秀的咨询师是怀着深深的爱心的人。他深信爱，温情，真诚，质朴，比声誉，地位，权力，财富更能打动人。那些不爱穷人，厌恶伤病者和垂死者，讨厌与世俗不合者的人，不能成为一个好的咨询师。

（二）自身优势分析

1、我多才多艺，学识渊博，说话幽默风趣，容易吸引孩子。性格开朗很容易和孩子融合到一起，这对我帮助孩子解决心理问题很有帮助。

2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自己的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。另外，通过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。

（三）努力方向

1.理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮助。

2.从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。

3. 自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮助别人。

4、努力成为一名优秀的心理咨询师。由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们在想什么？在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，还给来求助的人一个美好的心境，让他们快乐的生活下去，再不受烦恼和忧愁的牵绊！从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。

一个优秀的咨询师，能够在记忆中有意识地保留更多的对过去事件的记忆。研究表明，许多有创造性的人物，对童年的困难往往记忆犹新，但事实上他们的童年与一般人并无多大差别，只是他们更能从童年的痛苦经历中学习罢了。优秀的咨询师能够承受孤寂，甚至偶尔以孤寂为乐事。他具有充分的内在资源，无须为断地和他人接触。唯当我们能够享受和珍视我们的个人世界时，我们才能充分尊重当事人的个人世界。优秀的咨询师具有善于运用非言语表达手段的人格品质。咨询师如何向他的当事人表明他的尊重呢？这更多地是通过行动，而不是言语来表达的。在咨询中非言语表达，甚至包括必要的沉默，往往是很有益处的。关注，倾听，体姿，表情等，往往比语言更有力地传达到了尊重，真诚的价值观念和情感，给了当事人力量，使他们有勇气探索自己，做出自己的决定。优秀的咨询师是富有幽默的。研究表明，幽默感是心理咨询取得成功的重要条件。善于幽默和善于笑的人让别人喜欢，也让自己喜欢，使大家都处于轻松愉快的状态。优秀的咨询师是怀着深深的爱心的人。他深信爱，温情，真诚，质朴，比声誉，地位，权力，财富更能打动人。人生有称心就有不称心，有成功有就有失败，有欢乐就有痛苦，有顺利就有挫折，

个人成长报告范文篇三

个人成长报告——范文_请勿抄袭

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

论文类型： 个人成长报告

论文题目： 我的个人成长分析报告

姓 名： 张敏

准考证号： 身份证号： 152722198402104222 所在省市： 内蒙古省鄂尔多斯市达拉特旗 所在单位： 达拉特旗第二小学

我的个人成长分析报告

姓名：张敏

单位：达旗第二小学

摘要：

复杂的幼年，聪明绝顶的少年，散漫感性的青春，一波三折的成年。。。。。。成长历程中每一次的付出都是一种畅快的体验，心灵的慰藉。我是一个多血质胆汁质，抑郁质三种类型混合质的人，情感丰富，反应灵活，但精力易散，直率热情，脾气急躁，易冲动，观察敏锐，办事认真细致，但过于多愁善感，一个多重人格的人。自认为拥有的最好品质是：真诚，善良，认真负责，本着这种品质，我将长期从事教育工作，希望给身边的家人，同事，及学生提供一些心理援助，缓减他们的心理压力，积极面对生活和学习中的各种困难。有一个健康的心理，我相信每个人的人生都是精彩绝伦的，独一无二的。

关键词：成长经历，人格特征和人生观，职业分析做心理咨询师的原因和要求。

一、成长经历

（一）。幼儿期，童年期生活。

我出生在巴彦淖尔市先锋乡的一个农民家庭，现年32岁，有一个同母异父的弟弟，因父亲患有精神分裂症生活不能自理时常伤害母亲，所以我妈妈选择离婚.我就一直跟姥姥生活在一起，和姥姥的关系特别好。因为姥爷是当地小学的校长，我就很小就上小学了，由于年龄尚小，学习成绩不是很好，在学习上没有形成优越感，但自从上了小学四年级，突然间对学习感兴趣了，也由于班主任老师的重视，鼓励，我的学习成绩一直名列前茅，担任班级干部，在体育，音乐，历史等方面都是成绩优异，老师都夸我是全才。在小学毕业考试中荣获7所小学的第一名，得到老师的好评。自我感觉也良好。

（二）。青春期生活

升入初中时我本是学习中的佼佼者，但由于后期个子比较矮小，别的同学老师说我的个子比他们矮，比较自卑，青春期又比较敏感，再者因为我们班里优秀的同学比较多，很多学校的佼佼者都分到我的班里，我也不在是第一名，老师的重视程度也不是那么高了，严重影响到我的学习积极性，有时我觉得自己就是毅力不强的人，不是争强好胜的一类型，容易自暴自弃，后来又因为连续换老师，再加上初三时同学们都玩耍的玩耍，早恋的早恋，打群架的打群架，没有受到严格的管理，班级分气的影响，导致我的中考成绩不是很好，但幸运的是我考上了伊盟师范学校，那一年分数降低，我刚好挂住分数线。我觉得自己就是个幸运儿。，

（三）青年期生活

在刚考入师范时，正是16岁，属于青春期过度期，刚入校不善言表，比较多愁善感，比较内向，也是第一次住校，不善与人交往，和大家和陌生的环境有些格格不入，不过慢慢地在三年的学习中，慢慢熟悉了，也变开朗了，三年让我学会了很多音乐，文学，心理学，哲学，生物学等多方面的知识，最主要学会了专业知识：小学教育。平常也空闲时间很多，大部分时间都看课外书，古今中外的很多名著，丰富了自己的课余生活，另外也报了电脑补习班，过了编程二级。在师范快毕业的后半年，我们开始实习，去学校里当实习老师，给那些经验丰富的老教师当助手，他们给我们认真的辅导，在毕业汇报课时，我以优质课得到了领队老师和很多老师的好评，从此我开始热爱了老师的精彩课堂。总之师范的三年生活给我留下了很多宝贵的东西。为我以后的人生奠定了扎实的基础。

可是后来因为毕业后要上岗考试，我曾以0.5分之差没进入面试，后期几年都和大学生一起考试，我是弱势群体，几年都没考上，后来由于一场家庭的变故，爷爷去世了，爸爸该怎么办？这一场变故是我奋起读书，每天看书到一两点，生活给了我压力也给了我动力，功夫不负有心人，我终于进入面试了，以笔试第一名，面试第二名，总分第一名的成绩正是成为一名教师，我真正的相信了一句话，付出总会有回报的。要把困难当做考验，勇敢

的战胜它，不要向命运低头，只要努力一切都会改变的。总之师范的三年生活给我留下了很多宝贵的东西。为我以后的人生奠定了扎实的基础。

上岗以后，我就找到了如意郎君，也许不是完美无缺，可是那个人是完美的呢？我觉得自己很幸福，马上我们又生了聪明可爱的女儿，我觉得自己是幸福的，有幸福的家庭才能幸福的工作，有幸福分心理才能有幸福的人生，我的工作业绩也是很突出的，曾在农村学校连续三年评优。曾经同时担任三年级语文和六年级英语的任务，而且都成绩优秀，别人都认为我是全才。其实这是曾经失败的经历赋予我的，所以不要害怕失败。回到镇里我也是兢兢业业地工作，从不怠慢，我觉得我对得起我的学生，对得起我的职业，不求得到太多的回报但求求无愧于心。付出是可贵的，年轻人吃点苦不算什么。只为活得有价值。

二、我的人格特征和人生观

（一）我的人格特征

借助心理学的爱森克EPQ的人格测试量表，我的人格分析如下：粘液质，倾向内向性格，情绪稳定。感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;反应速度慢但灵活。稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。能与人相处，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善解人意。偏向于中间状态，你既不是个特别外向的人，也不是个特别内向的人。有时会显得内向，但特定场合下，又会表现出外向的一面。

（二）。我的人生观

在我参加心理咨询师培训班的学习中，我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会理解，接纳，包容，允许别人和自己不一样，多

一些信任，少一些计较，相信付出比索取更为重要，懂得舍弃，懂得坚持，做一个有见解有知识有责任的合格的教育工作者，做一个学生心目中，家长心目同事领导心目中的好老师，为培育下一下奉献自己的青春，一生。我觉得自己需要加强的五个方面：

1.不要太过于执着。2.完善人格，永远积极乐观。

3.修身养性，不要因为一点小的得失影响生活和工作的积极性。

4.不断的充电，做一名有学问，能真正做到授业解惑。

5.学会感恩，少一些抱怨，多一些付出，帮助他人，快乐自己，佛说“普度众生”佛能普度众生，我只能尽我所能，帮助能帮助的人。

三。职业分析——做心理咨询师的原因

作为一名教师，我深知心理健康的重要性，周围的 同事朋友，有的是患有乳腺癌，有的患有肺癌，有的患有抑郁症不能工作，这都源于她们没有一颗平常心，没有健康的心理导致没有健康的身体，再多年的辅导员工作和现在的德育工作中，让我深刻体会到很多学生行为异常，习惯偏差，都源于没有健康的心理，是家庭环境的影响，是社会不良风气的影响，例如我们班的离异家庭的孩子张荣耀，李晓雨，高嘉悦等同学，平常总是默默无闻，低着头，一副心事重重的样子，他们是多么地没有安全感，多么地缺少爱。心灵是多么地脆弱，再如陈子阳同学，父亲每天打工无暇顾及自己的孩子，母亲神志不清，不能看管孩子，衣服破旧不堪，孩子整天逃课，这些不都是心理不健康的表现吗？所以我时常地多关心这些孩子。自从学了心理学以后，更能用一些专业的知识去对待他们。所以我想多学习一些心理咨询师的知识帮助那些心理有阴影的人。让他们的内心充满阳光，积极地面对生活，面对学习。

四．心理咨询师的要求

个人成长报告范文篇四

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国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师论文

（国家职业资格二级）

文章类型： 个人分析报告

文章题目： 成长的足迹

姓 名： 马现云

身份证号 132226196808230726

所在省市： 河北省邢台市

所在单位： 隆尧县城关校区

成长的足迹

单位：河北省隆尧县城关校区 姓名：马现云 摘要：回顾四十多年的成长历程，幼年的我沐浴在父母哥姐爱的阳光下，身心健康发展。青春时期的美好时光，使我感受到快乐、走向自信。工作后由于职业的关系，经常会帮助周围的人解决心理问题，深切感受到心理健康的重要性，感受到社会对合格心理咨询师的急切需求。立志做一名心理咨询师，帮助尽可能多的人成为心理健康的个体。

关键词：个人成长、守护健康

一、自我成长分析：

我出生在一个地地道道的农民家庭，排行老四，上有两个哥哥一个姐姐，下有一个弟弟，家境并不富裕，但却平静温馨。我虽然出生在农家，但从上倍受父亲母亲的疼爱，哥哥姐姐的呵护。童年的时光，是幸福快乐的。

我的母亲是一个令人尊敬的人。她勤劳善良、和顺忍让、与世无争。在每一个与她相处的亲朋好友、乡亲邻居中，凡是能帮的，她都会尽其所能付诸努力。可以说，母亲的性格对我的成长和性格形成具有极大的影响。

我从小学习成绩优异，是老师同学眼里的好学生。初中二年级下学期的时候，学校按照学习成绩把我分入了重点班。我碰到了一个好班主任兼语文教师——米彦周老师。他当时有40左右岁，爱好文学，作品常常在报纸杂志上发表，他的语文课引经据典，生动有趣，就在那个时候，我喜欢上了语文学科，而且历次考试，语文成绩都非常好。并且他自学严谨，甘于奉献的那些朴素精神产，也深深地影响了我，在我以后的工作中得到了充分的体现。

初中毕业，我以优异的成绩考入河北隆尧师范学校，开始了三年的师范生活。在这里，我结识了更多的老师和同学，他们都很优秀，他们每一个人的身上都有我或多或少值得学习的东西，在这里，我的视野更开阔，目标更远大，对未来充满了无限的畅想。

我个人认为，每个人的成长历程都是一部不可复制、不可更改的

现场直播，在这个过程中，点点滴滴之间关联紧密，更决定了我们人生的走向。青春是如此美好，个人的信心也在期间得到了迅速的增长，回过头来再看，原来，一个人的美丽与否，更多的来自于是否自信。

1987年学校毕业后我顺利参加了工作，成了一名光荣的人民教师。我没有辜负家长和老师的期望，服从领导安排，来到一个贫穷偏僻的小村庄去任教。那时，年轻气盛，有一种出生牛犊不怕虎的劲头，一上任，就担任初中三年级的语文课，面对着跟自己年龄相差无几的学生，看上去一向羞怯腼腆的女孩子，竟毫无畏惧。并且能够在课下和学生们打成一片，无所不谈，亲密无间。并且学生成绩稳中有增。正因如此，深得上级领导的好评。

2年后，我步入了婚姻殿堂。认识先生是通过媒妁之言这种方式。家境贫寒、没有安身立命的居所，但我们依然走到了一起。打动我的，并非花前月下、玫瑰糖果，因为他不具备那个条件，而是他出身农村却成绩优异、家庭贫寒却自立自强、脚踏实地却又积极向上。最重要的，他有责任感、为人踏实、孝敬父母。而这，才是一个人可以托付一生的优秀品质。沧海桑田，人生苦乐，我们无法预知，唯有一个人能够与你风雨共担、不离不弃，才是幸福的真谛。静下心来细想，人的幸福与否，关键来自于心态、来自于理解，物质的追求永无止境，幸福感应当来自于宁静知足的心态。

我庆幸，我是命运的宠儿，我有爱我的家人、懂事的儿子，有一份稳定的职业。生活是美好的，但却并非一路阳光，期间也历经了人生的苦痛与折磨。

2003年，是一个让人难忘的一年——非典时期，也是我最最难过煎熬的一年。母亲被查出患了食道癌，母亲患病的初期，我始终不愿面对现实，每当下班回到家看到在厨房辛苦操劳的母亲，心里总会觉得：“什么癌症，不可能！这不是真的。”在疾病治疗的过程中，化疗使她快速的消瘦、饱受痛苦，作为女儿心里的难过难以言表，但还需要笑着面对妈妈。尽管尽了最大的努力，母亲依然离开了我们。母亲离开我们的那些日子，我整日以泪洗面，无法释怀，恨自己无回天之力，悔自己未及早略表孝心„„

现实无可更改，唯有面对，尽管不愿意、尽管不喜欢，但却不得不接受。母亲的离去，有很长一段时间，我精神恍惚，遇到一点点的小事，就会乱发脾气，有时甚至是像孩子一般嚎啕大哭，也许是母亲给予我照顾的太多，虽然年轮业已增加，但心理的依赖力仍很强。

正是在这时，有了丈夫的无微不至的照顾和关怀，有了儿子的膝下欢歌笑语，才使我认识到了肩上的义务和责任，才使我逐渐的从丧母之痛中解脱出来。那一刻，我意识到，我必须比以往更加的爱我的父亲、照顾他，让他不感觉到孤独。通过这件事，我感悟良多，更加珍惜爱护自己的身体，更加明了家人对自己的珍惜与爱，也意识到，心理安慰与开导的重要性。

2014年2月，我参加了为期50天的河北师大心理健康教育培训，在培训期间，我收获了很多。正是与心理学的近距离接触，使我明白，学习心理学，不仅可以帮助别人，同时，也能够更好的帮助自己建立健康、积极的心态，对于自身的成长也是极为有益的。作为一名教师，在当今这个社会，我们有责任和义务，担当起学生的保护神，让每一位学生都成为一个身心健康的快乐天使。

二、职业行为分析：

（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求

通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向成熟、人帮趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰面手留余香的职业。同时成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。作为一名教师，不仅要传授学生知识，学生的德育工作也是重中之重。而学校的德育工作离不开心理健康教育。心理健康教育工作的开展，能够帮助学生排解心理问题，帮助他们重树自我，找回自信，让多梦的青春充满阳光和喜悦。同时我们也看到，孩子的心灵是寻亲的脆弱，他们多么需要老师的悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业强烈的动机。

（二）成为心理咨询师的优势和不足

优势：

1、我的性格中尤其喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。{个人成长报告范文}.

3、多年的教育教学及班主任工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。

不足：

1、理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。

2、由于我个人过于自救完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些求助者容易出现反移情现象。

（三）努力方向

不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极上级咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。

个人成长报告范文篇五

个人成长报告

个人成长报告

[摘要] 本文是心理咨询师二级论文：自我成长报告，从个人的成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长进行了回顾和分析；从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。

心理咨询师二级论文[自我成长报告：人生的方向]作者：周春燕

一、自我成长分析

感谢这次考试能逼着我静下心来作心灵的剖析。岁月流逝，步入中年的我，在此时作阶段性的自我分析更有助于人生旅途的前行。

回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。小时候的我生活在一个小乡村，邻里关系和睦，互助互爱，养成了我简单淳朴、热情善良、乐于助人的个性及集体主义精神。从小我们没有什么娱乐活动，晚上没有电视、没有收音机，可当年物质的贫乏并没有影响童年生活的快乐，父亲给我们讲《三国演义》、《水浒传》、《西游记》、《封神演义》等故事，自己从此养成了爱读书的好习惯，知识涉及面也因而

大大提高了，并为此受益终身。可是这期间又遇到了家庭的变故，它改变了一切。父亲做生意被骗，生活一下变得窘困，经常有人上门要债，谩骂声、摔东西的声音，家里不再有欢声笑语，幼小的我分不清是非对错，脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容，以致在很长的一段时间里，自己的生活始终被自卑、恐惧、迷茫等阴影笼罩，我学会了象父母一样通过讨好别人，以保护自己免受伤害，到现在我依然经常过于迁就他人而委屈自己。

2002年我考入师范学院, 我是家族第一个考上大学的大学生，父母亲友都为我感到自豪，也让我品尝了寒窗苦读后成功的喜悦，又开始慢慢找到了自信，开始有意识地去寻找自己的优点，开始用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，而非像过去那样总是否认自己，只能通过别人的瞳孔去看待事物，我从自卑走向自信，也许这就是所谓成长吧！参加工作是我人生成熟的转折，感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西，明白了一些人生道理，回过头来审视自己的成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西，我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值；没有那些东西，我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵，今天的我，对周围的人和事，有了

更多的包容、更多的理解、更多的关怀。{个人成长报告范文}.

丈夫和孩子对我一生的发展有着极大的影响，丈夫给了我一个温馨而又自由的家，所以不管面对什么困难和挫折，我的心境始终保持平和宁静，总能看到生活的希望；孩子的到来让我变成一个真正的成熟女人，使我认识到快乐和痛苦总是相伴而行的，得失有时也是成正比的。2014年我有幸接触到心理学，是心理学让我对生活又有了全新的阐释，支撑我一步一步勇敢地走下去，所以我个人从未停歇过对奋斗目标的追求，我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就，在我的个人发展史上，自认为高峰在我学习心理学这段时间得到了体现，使我以全新的视角认识这个世界，能够从人性的角度理解诸多人和事，心中时时充满了幸福和快乐。

为人诚恳、热情善良、乐于助人、认真负责、勇于追求是我的良好品质，也是我这么多年对待工作和人际关系的准则。但在自信心、幽默感、灵活性、管理时间、文字书写等方面有待改进和增强。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。 我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、有爱心、责任感强、为人豁达，是一个可靠的人。他们在遇到困难的时候，都会想到找我商量、求助。他们相信，我是一定会尽力

帮助他们的。我最好的朋友认为我是一个有亲和力，并且比较有理性和有包容性的人。朋友和我在一起不会有压力，我会是他们的忠实听众和好参谋，我碰到问题时不怕困难的顽强个性，能给朋友以心理支持。不过朋友们经常批评我心太软，有时缺乏原则性。

我觉得自己性格有时内向，喜欢静下心来自己读书或冥想，心情宁静平和；有时外向，喜欢参加热闹的聚会，心态又比较轻松。我做过EPQ测验，我的气质类型是多血质，神经过程属于强、平衡且稳定型。如果用三个形容词对我进行最准确的描述，那就是真诚、善良、热情。

我对宗教了解不多，认为宗教是一种文化，不管自己的价值取向如何，我们都应该尊重他人的宗敬信仰。我崇尚有丰厚的文化底蕴和内涵丰富的人，我平时注重加强学习以提高自身修养。我认为男女只存在性别不同，不存在人格差距，在社会生活中应男女平等。我的基本人生观是：珍惜自己所拥有的一切，真诚面对每一个人。我的道德标准是：不做伤害别人的事，不做违反法律的事，行事做人对得起自己的良心。 在我的成长过程中，不同时代和年龄我崇尚不同的英雄人物，他们都是我身边不计私利，为了大众默默耕耘的普通人。我希望自己能够学习更多的知识和技能，能够给有心理疾苦的人提供更好的慰藉和帮助，使他们重新能够笑对人生。

二、职业行为分析

最初学习的动机来自于"自救"，2014年我工作、生活都出现了一定程度的适应障碍。幸运地是我参加学校的心理培训班的学习，教授们精彩的讲课，把我带入心理学这个神秘的殿堂，也改变我对人生对世界的看法。心理学知识除了让我受益外，我还在工作中发现它还能助人，在从事教学工作中，我切身地感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望，所以我选择学习心理咨询，从心理层面帮助我身边的人。

我真正开始对求助者做咨询之后才发现，真正决定心理咨询进程的，不是理论、也不是技巧和方法，而是咨询师本身的人格，只有一个健康、稳定的人格，才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说，心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。

有人说，心理医生每天接触的都是心灵垃圾，我却有着完全不同的理解，我认为每个人都有闪光点，通过与求助者深层次地沟通，从他们身上，我会学习很多东西，在帮求助者解

个人成长报告范文篇六

个人成长报告书写格式

心理咨询师国家职业资格二级操作技能综合评审文章撰写要求

一、评审文章

个人成长报告（题目最好另起一个）

二、文章撰写要求

1、必须由考生独立完成，不得抄袭或请他人代写，引用部分内容须注明出处，不得侵犯他人的著作权。

2、文章字数不少于3000字。

3、文章一律采用A4纸打印，一式5份。

4、考生应围绕文章主题收集相关资料，进行深入的调查研究或个人分析，根据自己所从事的实践，得出相关结论，并将这一研究过程和结论以文字、图表等方式组织到文章之中，形成完整的文章内容。

5、文章内容应做到主题明确，逻辑清晰，叙述流畅，结构严谨，理论联系实际。

三、文章格式的一般要求

1、文章由标题、署名、摘要、正文、注释及参考文献组成。

2、标题即文章的名称，它应当能够反映文章的内容，或是反映论题的范围，尽量做到简短、直接、贴切、凝练、醒目和新颖。

3、摘要应简明扼要地概括文章的主要内容，一般不超过500字。

4、注释是对文章中需要解释的词句加以说明，或是对文章中引用的词句、观点注明来源出处。注释一律采用脚注的方式（即在页末加注释）。

5、文章的末尾须列出主要参考文献的目录。

6、注释和参考文献的标注格式为：{个人成长报告范文}.

（1）图书：作者、书名、出版城市、出版社名称、出版年、版次、页码

（2）期刊：作者、篇名、期刊名称、年份、卷号（期号）、页码

四、文章的内容要求

（一）案例报告内容

1、一般资料：包括人口学资料、个人成长史、精神状态、身体状态、社会功能、心理测验结果。

2、主诉和个人陈述：包括问题发生发展过程，求助原因。

3、观察和他人反映：包括心理咨询师观察的结果和求助者亲友反映情况。

4、评估与诊断：包括心理状态的评估、诊断与鉴别诊断、诊断依据。

5、咨询目标的制定：包括具体目标、最终目标、近期目标与长远目标。

6、咨询方案的制定：包括方法与原理、双方责任与义务、时间和费用等。

7、咨询过程：包括咨询阶段的划分，各阶段的任务与完成情况。

8、咨询效果评估：包括求助者自我评估及心理咨询师的评估和心理测验。

（二）个人分析报告内容（可根据自身情况参考以下项目撰写）

1、自我成长分析

（1）应怎样评估自己的发展史?高峰和低谷分别在哪里?

（2）我何时意识到自己已成为一个成人了?我是如何处理这种认识的?{个人成长报告范文}.

（3）我最好的五个品质是什么?

（4）在我的人生中哪五个方面是需要增强的?

（5）我的基本人生观是什么?

（6）我最近大部分时间的心情是怎样的?

（7）一般情况下我是怎样看待其他人的?

（8）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用?

（9）我是什么样的人格类型?

（10）我心目中的英雄是谁?

（11）我认为的成熟标准是什么?

（12）我的个人奋斗目标有哪些?

（13）什么人或什么事影响了我的人生发展?

（14）我最好的朋友会怎样评价我?

（15）人们对我的批评意见集中在什么方面?

（16）用哪三个形容词能最好地对我进行描述?

2、职业行为分析

（1）我为何要成为一个心理咨询师?

（2）成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决?

（3）我需要做什么准备才能成为一个心理咨询师?

（4）我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师?

（5）我经常出现的反移情问题是什么？

（6）我对求助者有何期待?

（7）我对自己的职业有何期待?

（8）我希望从同事那里获得什么?

（9）我的职业优点和弱点有哪些?

（10）我的职业奋斗目标有哪些?

（11）我的同事会怎样评论我?

（12）我希望接待哪一类型的求助者?为什么？

（13）我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态?

（14）我如何处理对于自己工作的赞许和责难?