10.28男性健康日活动总结

10.28男性健康日活动总结篇一

单集镇“10.28”男性健康日活动计划

单集镇“10.28”男性健康日活动计划

2011年10月28日是第十二个男性健康日，男性作为家庭的“顶梁柱”承担者家庭乃至社会的重要责任，他们的健康是家庭和社会的基础，是家庭和社会和谐的稳定力量。

在10月28日“男性健康日”这一天，让我们向男性同胞们呼吁：为了家庭的幸福，给自己更多关怀吧。我们也向女性同胞呼吁：给你的“他”更多一分理解，更多一分支持与鼓励吧，让“他”与您携手走过健康人生路。

一、活动主题

“健康·家庭·和谐”

二、活动目的

通过开展男性健康日活动，呼吁全社会关注男性健康，把基本的男性健康知识和健康理念带到千家万户，在全社会为广大男性营造良好的环境，提高男性对自身健康的关注，并积极承担起家庭幸福和社会和谐的责任。

三、活动时间

2011年10月28日

四、活动内容及要求

1、开展现场咨询活动

1）咨询活动时间：2010年10月28日上午9：00 -11:30

2）咨询活动地点：单集镇世代服务中心{10.28男性健康日活动总结}.

3）咨询活动项目：

①内科、外科、骨科、五官科、中医科、疼痛科等科室现场免费提供男性健康咨询（男性常见病、男性婚检、男性生活常识等）；

②免费测量血压、血型、体重；

③免费发放宣传资料、礼品（环保袋、小药箱）。

横幅：“健康·家庭·和谐” 男性健康日免费咨询体检活动。{10.28男性健康日活动总结}.

2、免费体检活动免费发放宣传资料、礼品（环保袋、小药箱）免费发放宣传资料、礼品（环保袋、小药箱）

3、关爱男性健康讲座活动

由我镇计生站联合镇卫生院医生，对全镇范围内的敬老院、社区老年男性进行健康知识讲座等关爱活动。{10.28男性健康日活动总结}.

五、活动总结

活动结束后将活动内容情况进行汇总，上报单集镇计生办。

六、活动主办

单集镇计生服务站、单集镇卫生院。

单集镇计生站

2011年10月20日

10.28男性健康日活动总结篇二

男性健康日宣传活动小结

XXXXX2013年男性健康日宣传

活动小结

随着社会和经济的发展，男性健康已经成为全社会关注的问题。生活方式和工作环境的变化，以及来自家庭、经济等方面的压力，使很多男性在生理和心理处于不健康或亚健康状态，直接影响到家庭和谐幸福。2013年10月28日，是世界第十四个“男性健康日”。为积极呼吁全社会共同关注男性健康，大力宣传普及男性健康科学知识，提高家庭幸福指数，紧紧围绕“关注男性健康，创建幸福家庭”这一主题，我单位在上级的统一安排下，按照计生政策的有关要求，在全单位范围内开展了形势多样的宣传和服务活动，现将活动情况小结如下：

一、高度重视，统一部署。

我单位历来重视职工的健康，认为广泛开展男性健康宣传教育活动，鼓励男性获得健康科学知识、注重营造家庭幸福和谐，是学习实践科学发展观，坚持以人为本，提高人口素质，促进家庭、社会和谐的重要内容，也是关心职工健康生活和人口计划工作的重要组成部分。我单位紧扣第十四个“男性健康宣传日”的活动主题——“关注男性健康，构建家庭幸福”，充分利用男性健康日这一平台，将活动主题和我所实际相联系，发挥资源优势，向全体干部职工积极宣传健康知识。

二、活动内容及要求{10.28男性健康日活动总结}.

（一）本次主题宣传活动州局要求要结合学习贯彻胡锦涛总书记在中共中央政治局第28次集体学习时的重要讲话

精神，按照“建立健全家庭发展政策，切实促进家庭和谐幸福”的要求，通过号召全社会参与，普及男性健康知识、倡导健康理念，努力营造有利于男性健康的生活和工作环境，推进创建幸福家庭系列公益宣传活动和婚育新风进万家活动的深入开展。

（二）积极开拓宣传内容和服务对象，开展有针对性的男性健康宣传。要结合XX系统和行业的特点开展男性健康宣传教育活动，提供优质健康咨询和服务，把健康教育工作落到实处。

三、动员职工参加健康讲座和健康体检，普及健康知识

（一）在活动中，我单位积极组织干部职工参加由计生部门和社区组织召开的男性生殖健康知识讲座，我单位男性干部职工及家属以及部分群众积极参与，切实增强了男性自我保健意识。

（二）借着10月28日“男性健康宣传日”活动的东风，在领导的精心部署下，于9月-10月组织全体干部职工进行了健康体检，共计体检49人/次，并在体检中向广大干部职工积极宣传健康知识。为更多地关注男性健康，我单位特和体检医院提前进行沟通，对男性的检查项目有了科学的规划，其中常规检查项目为：测血压、血常规、尿常规、前列腺B超、前列腺常规等检查，同时建立个人健康档案，便于跟踪服务。

四、媒体宣传，提高公民健康意识

为切实做好此次宣传活动，向干部职工普及男性健康知识，我单位充分利用新闻媒体等宣传媒介普及男性健康的重要性，并告知广大男性干部职工于10月28日到计划生育宣

传技术指导站进行免费检查。很多干部职工表示：原来自认为是这些都是小问题，现在看来真的要重视了。

本次活动我所共有49人参加健康体检，其中男性干部职工有29人，发放各种生殖科普宣传单52份。通过宣传服务活动，形成了比较大的舆论宣传氛围，收到了很好的健康宣传效果。

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二〇一三年十月

10.28男性健康日活动总结篇三

10.28男性健康日{10.28男性健康日活动总结}.

2012年10月28日是第十三个“男性健康日”，主题为关注“男性健康，促进家庭和谐”。10月25日，我镇举办了“10.28男性健康日”知识讲座。全镇机关男性及各村男性群众积极参加此次健康知识讲座。

讲座特别邀请了区宣传科马铁松科长，北京市房山区第一医院泌尿科李耀宗医生与广大男性群众讲解男性健康知识。李医生用通俗易懂的语言讲述了男性生殖健康的影响因素，如何预防男性生殖健康及日常生活中需注意的事项等相关科普知识。现场讲解、咨询、答疑，建议大家养成良好的生活习惯，传授健康、科学的生活理念。

此次活动提升了男性健康理念，促进了家庭和社会的和谐。讲座获得了圆满成功。

10.28男性健康日活动总结篇四

关于开展“10.28男性健康日”活动通知

关于开展“10.28男性健康日”活动通知

各苏木乡镇、绿水种畜场、驻旗国营农牧场计生办： 为了普及男性健康知识、倡导健康理念，努力营造有利于男性健康的生活和工作环境，推进创建幸福家庭系列公益宣传活动和婚育新风进万家活动的深入开展。经局班子研究，决定开展“男性健康日活动”。

现将活动内容通知如下：各地在“10.28男性健康日”来临之际，自行开展“男性健康日”宣传活动，且务必11月5日之前写一份“关于开展男性健康日活动”报道（图片文字结合），并交给于人口计生局宣传股。

联系人：敖永珍 晓艳

投稿邮箱：aoxiang3789@163.com

10.28男性健康日活动总结篇五

10月28日,世界男性健康日

10月28日，世界男性健康日

随着生活节奏的加快，生活和心理压力大以及不良的生活习惯，让男性朋友成为“难人”。10月28日，是世界男性健康日，男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下，如果有以下问题，赶紧锻炼或去治疗，找回自己的健康！压力大：男性健康的头号“杀手”

“随着社会竞争和工作压力的增大，导致近年来前列腺疾病、性功能障碍、不育症等男科疾病患者不断增多，并呈现低龄化发展的趋势”。活力咖啡教授告诉记者，前列腺疾病已成为男性健康的头号杀手，30岁-50岁男性患者是越来越多。这个年龄段的男性压力大，如果身体抵抗力下降，很容易招致病菌侵害，易造成前列腺感染和增生。同时，教授指出，由于工作和心理压力大，男性的衰老年龄大大提前，导致越来越多的男性提前进入更年期，原本在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上，出现骨质疏松、性功能下降、犯困、情绪暴躁等系列身心健康问题。

活力咖啡专家建议：家庭责任、工作压力无可避免，因此男人应该学会科学的自我排解方法。面对压力和由此产生的某些负面影响要有心理准备，免得惊慌失措，加重心理压力，保持心态、乐观豁达，不为逆境心事重重，避免因压力大导致疾病发作。肥胖：男性健康的隐患，今年30岁的武先生，经过几年的努力打拼，目前事业有成，拥有了自己的企业，优越的物质生活条件让朋友们羡慕不已。然而，武先生告诉记者，由于生意上的吃喝应酬需要，让他年纪轻轻就挺着啤酒肚，并因肥胖而患上了脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。

专家建议：由于饮食结构的改变，现在腆着啤酒肚的男性越来越多，甚至很多男性年纪轻轻就挺上了大肚子。殊不知，肥胖已成为男性健康的一大潜在隐患，是男性代谢综合征高发的一大因素，如高血压、高血脂、高血糖“三高”疾病最容易找到这种肥胖人群，同时，肥胖也是导致男性心脑血管、睡眠综合暂停征等疾病高发的因素。因此，陕西省中医医院内分泌科主任医师强调，如果你想拥有高品质的生活，想让啤酒肚瘪下去。适当节制饮食尤为重要，尽量少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，晚八点后禁主食。此外，还应多参加体育锻炼。平时，可以尝试胸腹呼吸法：挺直腰背，在缩下腹的同时，慢慢地用鼻子吸气，感觉胸部在扩大，屏住1～3秒左右，再慢慢地用嘴把气吐出来。

不良生活方式：男性脱发的主因脱发虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子，心里舒坦吗？西安交大二附院皮肤科王万卷教授介绍，在25—50岁男性脱发的主要人群中，大多数人认为脱发是遗传或油脂分泌过多造成的，只有极少部分人认为是累的。其实长时间通宵熬夜上网、打牌或精神紧张导致的睡眠不足，经常吸烟等不良生活方式已成为脱发的主要因素之一。

专家建议：生活中注意补充维生素 D， 对防脱发有益，如在阳光下晒10-15分钟有助于身体生成维生素 D。同时， 经常梳发可以促进血液循环，防止秃头和头皮屑的发生。此外，脱发者应多吃蔬菜，以及含有丰富铁质的食物。

男性要避免3个健康误区长期以来，男人有了病常硬撑着，也不愿去医院。尤其是有了生殖系统方面的疾病，碍于“面子”，更不去专业正规医院就诊，而是偷偷去一些小诊所求治，结果往往延误治疗时间，对健康造成更大的危害。对此，张灿国教授提醒男性朋友，对待健康问题，要避免以下误区。

有病不看：大多男性患者都有不爱去医院看病的习惯。如长期不去医院，小病拖大病，以致延误早期最佳治疗时间。

随便吃药：通常男人身体有了毛病，总爱自作主张随便买点药来吃，总认为吃点药就熬过去了。事实上，滥用药物造成的不良后果是很普遍的，并不是所有的病都是自己随便吃药就可

以解决问题的。

盲目进补：很多男性一发现自己容易疲劳或身体状况异常，就认为需要进补了。专家指出，在正常情况下，男人是不需要补的。如果发现问题，应去专业医院，在医生的指导下服用，切忌自行盲目乱补。

10.28男性健康日活动总结篇六

10月28日是我国第8个男性健康日

10月28日是我国第8个男性健康日。让沪上不少男科专家感到忧心的是，本市乃至全国男性的精子质量越来越差，并且以每年1%的速度在下降。更让人担忧的是，一方面是大量的不孕不育人群在四处奔波辛苦求医，另一方面众多男性依旧不注重自身健康，或者存在诸多误区，使得求医问药的路愈加漫长。其实，生活中多注意些小节，饮食中尽量有所侧重，谁说下降的精子质量不能再提高呢？

现状调查：精子库缺少优质“种子”

生一个健康、聪明的宝宝是每对夫妻的愿望，为了达成这个愿望，需要夫妻双方共同努力。而对于丈夫而言，精子的数量、质量和活力是优生的关键要素。记者从设在仁济医院男科的上海人类精子库获悉，目前精子捐献的成功率只有一成。10%的捐精志愿者不仅捐献不成，反而在检查过程中查出患有不同程度的男科疾病；而其中大约有1%至2%的捐献志愿者竟发现严重疾病，甚至被诊断为“无精”或“少精”。

精子库主任李铮教授认为，这与部分捐精者在捐精前仍然烟酒不断，不注意作息等不良生活习惯有关，这样会严重影响精子质量，从而不能成功捐精。

国家计生委的研究数据显示：从1981年至1996年，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子活动率和正常形态精子比率分别下降了10.4%和8.4%。

追根溯源：不良生活习惯是祸首

仁济医院男科戴继灿副教授指出，丈夫的身体素质、健康状况及某些外界环境因素，都影响着精子的质与量。某些自身和周围环境的因素，可能会造成精子生成方面的缺陷，严重的甚至会导致后代的先天缺陷。而目前普遍的精子质量不高显然受不良生活习惯的影响最大。

由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。因为精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1～2℃。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。其实，无论是从中医的理论方面来评判，还是从医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应症和禁忌症的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。

专家支招：科学吃出健壮“种子”

国际妇婴保健院男科程怀瑾教授指出，研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%，从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。如果去掉这些坏习惯，多吃些可以强壮精子和清除毒素的食品，帮助排出体内的毒素，就可以给精子一个干干净净发育的环境。

可以考虑增加的食物是：海产品：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。

畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘发生反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

豆芽：贵在“发芽”。无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸

物质，并且促进性激素生成。

赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分。含赖氨酸较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。

核酸：核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。含核酸丰富的食品有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

维生素E：维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。