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教你说几句吵架时“软话”缓和气氛
教你说几句吵架时“软话”缓和气氛
导语:吵架的时候双方情绪都很激动,这个时候如果能够说几句“软话”缓和一下气氛,那么矛盾可能就不会那么激烈了。俗话说“退一步海阔天空”么。
1. Please try to understand my point
of view.
请理解我的观点。
2. Wait, can I take that back?
等一下,我能收回我说的话吗?
3. This is important to me. Please
listen.
这对我很重要。请仔细听。
4. I overreacted.
我反应过激了。{争吵后的说说}.
5. I see you’re in a tough position.
我知道你的处境艰难。
6. I can see my part in this.
这个问题,我有错。
7. I hadn’t thought of it that way before.
我以前没有这样想过。
8. I could be wrong.
我可能是错的。
9. Let’s agree to disagree on that.
让我们接受我们的不同观点。
10.This isn’t just your problem; it’s our problem.
这不只是你的问题。这是我们的问题。
11. I’m feeling unappreciated.
我感觉没有受到重视。
12. We’re getting off the subject. 我们跑题了。{争吵后的说说}.
13. I know I need to listen more. 我知道,我应该多倾听。
14. You’ve convinced me.
我已经被你说服了。
15. Let’s take a break for a few minutes. 我们停一会吧。
16. I realize it's not your fault. 我意识到这不是你的错。
17. That came out all wrong.
我表达错了。
18. I see how I contributed to the problem. 我明白是我引发了这个问题。
19. What are we really fighting about? 我们到底在争什么呢?
20. How can I make things better? 我怎样才能把事情变得更好呢?
夫妻吵架中最不该说的七句话
夫妻吵架千万不要说的7句话
执子之手 2009/3/3 9:12:58 分类:爱家感悟 浏览:974次 评论(1)
分享该篇文章复制地址举报 很多夫妻在吵架的时候,都会口不择言,特别是对方的一些缺点,看法,怨恨都会一股脑的倾诉出来,不管对方一时是否能接受的了。就专家研究,在吵架中,最伤害夫妻感情,容易造成矛盾升级的有以下7句话。
1、 离婚(离就离)!
我有一咨客,每次和老公吵架,都会那离婚来危险对方,当有一天,她老公主动提出要分手的时候,她却因为受不了打击而得了抑郁症。一但你把离婚的念头引入家庭关系,相互之间的不信任感就开始滋长起来。除非真的狼来了,否则乱喊肯定会有麻烦的。
2、 窝囊废(真没用)!
这是男人最不愿意听到的一句话,在家庭生活中,男人需要女人的尊敬,需要女人的感谢,当你磨灭了他一切的能力之后,冠以“窝囊废”的名字之后,他又怎么会对你倍加疼爱呢?{争吵后的说说}.
3、 跟你结婚真是倒了八辈子霉!
你怎么知道和别人结婚会幸福呢?不要预期没有发生过的事情,这样只会让对方觉得,你和他在一起没有满足感,让对方没有价值感。
4、 早知如此,何必当初!
同上,我们没有预知未来的能力,但是我们带着对憧憬和希望走入婚姻的殿堂,没有那个人说,我为了今后不幸福所以才结婚的。当遇到事情的时候,不是懊悔当初的选择,而应该努力的去解决眼前的问题。
5、 当初真是瞎了眼!
用侮辱自己,深深伤害了了对方。
6、 滚!永远别回来(你给我滚)!
家是两个人共同支撑的,少了谁都像是缺了腿的桌子,不再稳定。
7、 你真没出息(没本事)!
每个人都希望自己的能力得到别人的认可,想要打击对方,最好的办法就是否认他的能力。
婚姻是一件不容易建造的瓷器,打碎却是非常容易,面对碎了的瓷器,要想粘合,可能要花上千百倍的努力。如果你希望自己的爱情能够天长地久,夫妻能够白头偕老,那就尽量别说这些话。
夫妻吵架时千万别说的话
夫妻吵架时千万别说的话
当男人和女人步入婚姻后,就开始婚姻生活了,婚姻是一门值得男女去学习的一个课程,在婚姻中可以学到很多的东西,但是无论怎么样,男人都不能对妻子说这些话。
1.吵架时说我爱你
不少男人会将“我爱你”当作道歉、平息对方怒火的救命稻草,比如忘了结婚纪念日、在某个重要的日子爽约。在这种情况下,这句话无法挽回妻子的心,只能让她心生厌恶。因此,男性应该详细解释哪儿出了问题,然后保证下不为例,最后才是郑重、诚恳地说“我爱你”。{争吵后的说说}.
2.放松些{争吵后的说说}.
女性在大喊大叫、怒火中烧或惊慌失措时,会习惯性地认为自己的反应百分百正确。此时对她说冷静、放松一些,就等于说她不可理喻。正确的说法是:“让我和你一起想办法处理,好吗?”这样她会感到你完全的支持,有依靠的感觉会让她放心。
3.随便你吧
生活处处充满决定,如到哪里吃饭,让孩子上哪个学校,买多大的房子。有些男人会用懒散的语气说“随你”、“你做主”。在他们看来,拿主意是费力不讨好的事情;而在女人眼中,每个选择都有其优越性。丈夫的一句“随便”,会让她们感到无助,如同被抛弃了。因此,男性不妨说:“我觉得A和B都可以,咱们投硬币决定?”
4.一言不发
有些男性会想:“只要我闭上嘴不说话,就万事大吉了。”然而,设想一下,你在打乒乓球时既没有对手、也没有接球员,一个人不得不在发球之后,自己去捡回来,那种感觉如何?当男性一言不发、三缄其口时,妻子的感觉就是这样。
5.结婚时,我就这样
结婚时,女性对另一半和未来生活充满幻想,对爱人的缺点视而不见。若告诉她“我们结婚时,我就是这样”,这等于在说你不会为婚姻做任何改变。这会让女性对婚姻关系凉透了心。建议男性说个无伤大雅的小谎,如“我也对此不满意,而且我正在想办法解决。”
长期的小压力会悄无声息地加重我们的心理负荷,进而引起心脑血管、消化系统和免疫系统等一系列疾病的发生。这其实如同温水煮青蛙一样,水温的增加是不易觉察的,青蛙会麻痹在温水中不知道逃离,甚至还会自由地游荡,但在时间累积到一定程度之后,青蛙就会丧命在“温柔乡”里。
现如今,每个人学会自我调整是非常重要的。我们要学会觉察:自己问自己,为什么近来睡不着?什么事让我心烦?为什么我担心这件事做不好?我们要学会追究造成压力的原因,并且要尽快地应对。
当你感受到压力存在时,给自己3分钟的时间,将两眼轻轻地闭上,将注意力完全集中在自己的呼吸上,配合吐气比吸气长的腹式呼吸。此外,适量的运动、充足的睡眠、合理的膳食、冷热水交替沐浴等方法也能为我们减缓压力。
如果您觉得压力持续1个月后依旧如影随形,那么显然这个压力可能已经超越我们能适应和承受的范围,应该尽快求助于专业的心理咨询人员进行指导。
人教版三年级语文下册《15争吵》第二课时
2014-2015学年度第二学期深圳市龙华新区万安学校教案表