二级心理咨询师技术工作总结

二级心理咨询师技术工作总结篇一

心理咨询师技术工作总结

心理咨询师技术工作总结

毕业后开始从事心理咨询师的工作，在这个岗位上已经从事了21年。心理咨询师是一个助人自助的职业，在帮助他人的同时，也让自己得到了快乐。

从事心理咨询师工作深受着我的个人成长经历的影响。

1976年，我出生在一个普通的工人家庭，家里还有一个比我大一岁多的姐姐。虽然家庭不富裕，但是我们得到了父母和长辈们满满的爱。小时候，爸爸因为工作的需要经常出差；妈妈也为了多赚钱，经常加班，但是每次回来都会给我们带点好吃的。在同龄人眼中，我是非常幸福的。因为父母工作很忙，所以我们跟着外婆、外公的时间比较长。那时候我觉得外婆和姐姐是我在这个世界上最最重要的人。白天姐姐陪我上幼儿园、玩耍；晚上外婆在我们睡觉之前跟我们猜谜语，给我们唱山歌。那时候的我，是一个快乐自由的小天使。父母和外婆、姐姐的爱让我从小沐浴在爱的环境中，她们爱我，我也爱她们。在这个家庭中，父母很恩爱，外婆、外公对我们也是照顾有加，童年的我在快乐中成长。

小学和初中，我学习都非常顺利，初中毕业考进了中职中专，期待着毕业后当一名光荣的人民教师。我继续认认真真学习。中专生活是很丰富的，同学之间的贫富差距也很明显，有时候我也会在想，为什么我不是生在一个富有家庭呢，要想什么就有什么。后来我开始看心理学方面的书，上帝说：每个生灵的生命都是美的。生活中总有些人会去模仿别人，忘记自身的特点，常常看见别人穿的衣服很漂亮，就会想着也去买，但穿在自己身上是否合适，却不去考虑。不要活在别人的影子里，我就是我，不是别人的翻版，我的存在就是为了实现自我的价值，我的每一种行为别人都无可替代，因为只有一个独特的我。大踏步的向前走，留下属于自己的脚印，才能够活出真正的自己。在姐姐的影响陪伴下，我看了很多心理学方面的书，生活变得很充实。那段时间，和姐姐一起学习、一起进步，也让自己变得很快乐。从那时候开始，我就希望自己毕业了也能从事心理咨询的行业，做一名优秀的心理学老师，帮助那些需要帮助的人。正如我所愿，1994年毕业时，我真的被分配到江汉三路小学，成为了一名老师，从事了心理咨询老师这一职业。

心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。因此在工作中，我积极协助学校定期召开专门的心理健康工作会议，认真制定工作计划，在学科教学、教育活动、班主任工作中，都注重对学生心理健康的教育，全面渗透在学校教育的全过程中。充分利用国旗下讲话，红领巾广播站、宣传板、黑板报、手抄报橱窗等宣传途径，使更多的人争取认识心理健康教育。使学生的心理、身心健康快乐的成长，使教师愉快地进行工作。

新课程改革，不仅要求教师传授册知识、技能，还要在课堂上渗透心理教育，针对个性差异，实施因材施教，根据学生的心理特点，让学生都有成功体验，发挥积极作用。从教材内容看，各科内容都是很好的心理健康教育素材，例如， 语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造高贵优雅的品质；数学、科学可以进行科学思维的训练；美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力；体育课可锻炼学生的坚强意志，培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学

过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

日常工作中，我还建议学校积极开展与家庭相结合，对学生进行心理健康教育。致家长的一封信，反馈，举办专题讲座，定期召开家长会，学校与家庭互相 沟通。由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮、不生病就是健康，这是不全面的认识，事实上，在一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系，并通过致家长的一封信，反馈，并在我校的教学活动月中，对一年级和四年级的家长们举办专题讲座，定期召开家长会等方式使学校与家庭互相沟通，做到及时矫正，引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。

我当心理咨询老师主要面向的对象是小学生，我觉得自己当心理咨询老师的优点是：

1.扎实的心理学专业基础知识，这些年不断的学习研究心理学。

2.我也是从学生时代走过来的，能够非常理解学生的想法，知道孩子们想要什么，什么是好的，什么是坏的。曾经有学生，也是和我学生时代一样，刚进入高年级，面对各种诱惑太多成绩下滑厉害，上课犯困，课后作业不会做，学生自己着急，家长也着急，我用当年那位心理老师开导我的方法开导学生，逐渐引导他门上课认真听讲，课后认认真真完成作业，给他们有足够的信心，鼓励他们，告诉们成绩下滑落后只是暂时的，他们本来就是很优秀的学生，短时的落后是能够弥补回来的。现在，孩子们都很信赖我，有时候遇到不顺心的事也会找我谈心，把我当成好朋友。我很开心自己能够帮助到他们。

3.我觉得自己是一个非常有耐心的，能够无条件倾听和接纳学生的心理老师。曾经遇到这样一个学生，马上要进入高三了，父母却离婚了，她非常伤心，觉得好好的一个家就散了。虽然之前她们家里父母也经常会吵架，她就希望通过自己的学习成绩来转移父母的注意力，她经常会考高分，父母会表扬她，有时候高兴了就带她一起外出就餐，全家人在一起，其乐融融，她一直很努力，希望通过自己感化父母，让父母和好，让家庭团圆。可是，在她快毕业时，父母还是离婚了，她顿时觉得世界塌了，学习没有任何动力了，家已经散了，自己再怎么努力，父母也不可能和好了。于是她开始堕落，上课睡觉，下课也睡觉，整天没精神，考试瞎做题目，成绩一塌糊涂。她们班主任找到了我，让我帮忙开导开导。我首先非常耐心的倾听了这位学生的苦衷，她觉得父母都不在一起了，没人关心自己了，活着没意义了，我就开导她父母只是父母，她们有自己的生活，而自己就是自己，自己要为自己活着，生活里还有很多别的精彩需要自己去发现，我们不是专门为了父母而活着的，父母生了我们，接下来的生活就要我们自己创造。虽然父母离婚了，但是她们还是生我们养我们的父母，和我们有着血缘关系的，虽然他们没有生活在一起了，但是我跟他们还是分不开的，他们也还会一如既往的爱我们的，学习是自己的事情，关系着自己将来的发展前途，父母还是会为我们考了好成绩{二级心理咨询师技术工作总结}.

而高兴的。在我的多次耐心指导下，该学生终于想开了，继续认真学习，自己的学习目的不是为了父母，而是为了她自己。去年，这个学生刚参加完了中考，就给我发来短信，告诉我这次中考感觉还不错；还告诉我，她爸妈虽然离婚了，但还是很关心她学习、生活。

当了这么多年心理咨询老师，当然也会发现自己不足的地方。面对有些学生，有时候也会发现自己经验不够，能力不足。我有遇到过这样一个学生，家庭环境特殊，老师的教育和家长的教育让她无所适从：经常是班主任这样教，回到家爸爸有那样说，弄得她和同学、老师的关系非常紧张，大家也很排斥和她相处。最后发展到自己感觉处处受人排斥，也不想读书，生活懒散，天天上学迟到，上课要么闹堂影响大家学习，要么完东西不听讲。在我的多次辅导下，她还是没有什么进展，言行举止越来越奇怪。在学校里，大家对她很失望。班主任多次找家长配合，家长也对孩子的各种行为不予理睬。那时，我曾经想过要是我的经验再丰富一些，方法再多一些，也许孩子和家长就会更加理解我们老师的工作。{二级心理咨询师技术工作总结}.

做为一名心理咨询老师，不管这条路有多难，我都会一直努力走下去，我热爱这份职业，在未来的路上，我还需要充实自己的专业知识，积累更加丰富的实践经验，去帮助那些需要我帮助的人，我要成为一名优秀的心理咨询师。

二级心理咨询师技术工作总结篇二

心理咨询师技术工作总结

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师

技术工作总结

国家职业资格二级

姓 名：

身份证号： 准考证号： 所在省市： 所在单位：

心理咨询师技术工作总结

姓名：

单位：

读书，所以很早就有所涉猎，但并未深入的去研究，并没有系统的学习它的理论，仅仅是把它当做一种读物，去简单的翻阅浏览。并且，工作之初，也并未太多的用到它的相关的知识。 德华医生》，这部电影是 1945年上映的美国好莱坞早期黑白影片、悬疑片，影片讲述了女心理医生与一位假冒“爱德华大夫”的英俊精神障碍患者相爱了，而有关心理分析的惊险故事。该片是电影史上第一批以精神分析学为主题的影片之一，故事中的人物故事情节跌宕起伏，心理学的知识穿插其中。

穿人心。本来不应该有那么多皱纹的额头上突然积聚了很多的皱纹，说明很多的此人突然陷入思考，并且对于考虑的事情并不是很满意，而皱纹的深度和数量与不满的程度成正比。如果你明显观察到对方皱纹开始舒展，那就表明对方在慢慢的放松警惕，或者开始选择接受眼前的事物的事物。眉间有道纵纹的人在经济方面很在意。额头上布满凹凸不平的皱纹的人，理性大于感性。眼角和嘴角也出现了放射性的细纹的人，有

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鲜明的性格特点，或者有点偏执。但如果额头上布满凹凸不平的皱纹，并且眼角和嘴角也出现了放射性的细纹，说明对方处于一种焦躁不安的状态。额头上的皱纹，若不连贯，并呈现破浪状，说明此人心绪不宁、精神压抑；出现零星的皱纹，说明此人的情绪与生活状态都不稳定；前额有三条明显的皱纹，说明他有丰富的人生阅历、深受旁人信赖，事业上应相当成功。 他们的性格各有不同，对于不同性格的人只有把握他们的内心真实的想法，才能跟好的与他们交流合作。 的好感与日剧曾。同事们遇到事情总是找我倾诉，寻求意见，在这个过程中，我享受的帮助他们所带来的愉快。 题，我会耐心开导，为他保密；涉及公司的事情，我会积极向领导反应，以寻求最佳的处理办法。

由于经常阅读，所以会看到许多有趣的理论，鸟笼逻辑是我偶然看到的。挂一个漂亮的鸟笼在房间里最显眼的地方，过不了几天，主人一定会做出下面两个选择之一：把鸟笼扔掉，或者买一只鸟回来放在鸟笼里。这就是鸟笼逻辑。过程很简单，设想你是这房间的主人，只要有人走进房间，看到鸟笼，就会忍不住问你：“鸟呢？是不是死了？”当你回答：“我从来都没有养过鸟。”人们会问：“那么，你要一个鸟笼干什么？”最后你不得不在两个选择中二选一，因为这比无休止的解释要容易得

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多。鸟笼逻辑的原因很简单：人们绝大部分的时候是采取惯性思维。所以可见在生活和工作中培养逻辑思维是多么重要。 他人，也增加了自己的文化素养。因此，我决定去系统的了解一下心理学。 培训课程，仅仅三天的时间，让我对心理学的认知更加系统了，原先零散的阅读串联在一起，系统而又清晰明了。当然我深知自己的不足，还需要更多的阅读和实践，来真正的理解很消化这些知识。

之后，我期待着能真正的去开导帮助他人。家人对我也是十分支持，一次偶然的机会，我接触到了一位因即将面临高考学习压力而致一般心理问题的青少年—李亮（化名）。简单介绍一下李亮的情况，李亮，男，汉族，17岁，高中三年级学生，身高1.70米，体态正常。出生知识分子家庭，从小生活环境优越，经历挫折事件较少，学习成绩很好，父母要求严格，尤其关注其学业成绩。因紧张，失眠，头痛，疲劳，注意力减退，内心烦恼痛苦近一个月来求助。1个月前班级测验，自己没考好成绩比原来下降了，父母亲非常生气，批评了自己，同学们也有议论，从那时起出现烦躁不安症状，总感觉紧张、焦虑，晚上翻来覆去能入睡，即使睡着了，梦很多，并经常做噩梦，容易醒，早晨醒后感觉头痛、疲劳，全身无力，有酸痛感，上课时注意力不能集中，感到心慌意乱，总感觉到自己学不好了高考也考不好了，或考不上名牌大学，虽然能控制情绪，但总觉得不踏实，内心非常烦恼痛苦，1周前头痛加重，去医院

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看过内科医生，并做了头部的CT等检查一切均正常，医生给予了谷维素、安定等药物，服后情况未见明显好转。 正面与咨询师接触，来回搓手，坐立不安。李亮出生在知识分子家庭，独子，小学和初中成绩都很好，并以优异成绩进入省重点中学学习，平时成绩在班级名列前茅，父母对其要求很高，总教导他要考入名牌大学深造。平时很少让其看电视、看课外书、玩电脑等。他离开后，我整理自己的思路对其表现作出评估： 生理上：17岁，处于青春期。身体紧张，眉头紧锁，目光不愿正面与咨询师接触，来回搓手，坐立不安。晚上常伴有失眠。白天头痛，疲劳，四肢乏力，有酸痛感。心理上：注意力不能集中，紧张，焦虑，烦躁不安，虽能控制情绪，但心理觉不踏实，内心非常烦恼痛苦。社会：⑴ 生活时间影响。月前班级测试成绩不理想。高考逼近，担心考不上名牌大学。⑵ 家庭教育方面。父母要求严格，尤其关注其学业成绩。月前测试成绩不佳，父母非常生气，并对该生提出批评。⑶求助者素质不错，社会认知功能较好。 一个月，虽引起求助者焦虑，烦躁，注意不集中，入睡困难，睡眠下降，生活效率下降等症状，但情绪反应还保持在理智控制之下，反应内容没有泛化，可以排除严重心理问题的诊断。由此，确定具体目标与近期目标：调整认知方式，转变观念，逐步减少求助者心理压力，提高自控力，树立学习信心。最终目标长期目标：完善求助的个性，帮助其建立健全人格自信，积极重新认知自我与学习。针对其病症制定了治疗的主要咨

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二级心理咨询师技术工作总结篇三

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二级心理咨询师技术总结

（一）自我分析

201×年×月×日，我走进了心理咨询室接受心理辅导。前后总共做了4次咨询。这4次咨询对我而言，是一个不断认识自我的过程。在此，我将从这4次咨询的经历做一个简单的介绍。

（1）初诊接待，倾诉烦恼。初次见到咨询师，我的内心是不安的。因为之前并没有和一个男性在一个相对封闭的空间里谈过话，这样私密的空间让我不安。但是，咨询师温和的语气、优雅的姿态以及得体的穿着让我感到舒服，没有加重不安的情绪。他首先看了我的资料，从资料中抽取能够打开话题的点。一番简单的交流（这其中包括咨询师对我的第一印象“女汉子”“成熟”），我的紧张得到了缓解。他于是说可以进入今天的主题，他让我随意说自己想说的话。于是，在接下来的半个多小时里，我把最近发生的让我感到愤怒、疑惑、不满的事情向他一一道来。他十分认真地听我倾诉，从不随意打断。虽然我倾诉了很多，但是出于自我保护的本能，那些关键性的信息和最真实的感受，却被我有意无意地回避了。我还没有获得完全的安全感。咨询师也并没有着急着询问一些他疑惑的地方，即使我有些地方语焉不详，他也没有让我深入地说。整个咨询持续50分钟，在最后10分钟，他对我们第一次会谈进行了简短的小结。在一些地方我打断他，继续添加一些细节，表达情绪。之后，咨询师还运用了自我袒露技术，他告诉我他也有一些与我相似的经历，但是他并没有具体说自己的经历的细节。咨询师告诉我，我并没有严重的心理问题，只是有一些困惑。在接下来的几次咨询中，这些他希望可以和我一起对这些困惑进行探索。最后，他还询问我对第一次咨询的感觉。我并不知道“感觉”是什么。我几乎没有关注过自己的感觉。但是我礼貌地回答：“有人听我说话，觉得好了很多。而且你说你也有与我相似的经历，这使我不再孤单。”然后，我们结束了第一次会谈。

（2）积极关注，发现自我。第二次咨询，下着很大的雨。当我准时出现在咨询室的时候，咨询师问我：“你是不是很期待做咨询？”他猜中了我的心思，因为第一次咨询结束后的这一个星期，我几乎每天都在想着做第二次心理咨询，我十分渴望知道自己的那些“困惑”到底会有什么样的答案。我渴望心理咨询会帮我揭晓谜底。但是，出于自我保护心理，我依旧冷淡以至于撒谎地回答：“也没有，只是到今天早上才想起来有咨询，然后晚上调了闹钟过来。”他说：“是吗，可能我想多了。”随后，我们进入主题。咨询师让我聊最近一周发生的事情。我按照时间顺序开始描述事件。我描述到在导师的课堂上，我就“人性”问题和导

师展开争论，我激怒了导师，同时自己也十分愤怒于导师的强势。我向咨询师细致地表达了我关于“人性”的观点。这时，咨询师说了一句我意想不到的话。咨询师说：“你在聊哲学，我怕被你带走。”我不敢相信我会把一个比我大好几岁的专业的咨询师“带走”，我不相信自己有这种能量。这句话像是一个闪电，以至于我反应不过来。我几乎让他重复了三遍，才确定他是在表达“害怕”的意思。在这次咨询中，咨询师坚持了积极关注的原则和方法，他让我关注到平时被我自己忽略掉的一些自身的优点，诸如有较强的悟性、独立、爱看书、有想法等等。我意识到自己之所以和导师发生冲突，不是因为自己是一个糟糕的学生，恰恰相反，这正好证明了自己拥有独立的人格，是一个有想法的学生。此外，在这次咨询中，咨询师依旧耐心倾听我的故事，运用共情，这使得我们的咨访关系进一步推进。我逐渐暴露内心更加真实的想法，并且将记忆回溯，我变得更加坦诚。但是，当我说到一件人生中最为痛苦的事情时，我出现了阻抗，停止了描述。咨询师也没有追问，而是说“时机未成熟”。他说：“我们可能已经在接近问题的核心。希望我们下次可以就这个问题再深入下去。”总之，在第二次咨询结束时，我像是发现了一个未曾认识的自己，原来自己那么聪明，那么坚强，同时又那么有趣。

（3）面质启发，重建认知。咨询室里关系的建立和推进的速度远远快于日常生活，在第三次见面时，我已与咨询师十分熟识。如果说前两次咨询，他始终保持着不评价、不干扰的“倾听”状态，那么第三次咨询他开始以一个鲜活的“人”的形象出现，他有自己的观点和态度，并且用这些观点和态度来影响我。具体来说，他运用了面质、情感表达等影响性技术。在这次咨询中，我们的关系进一步深入推进，我们开始就很多问题进行正面分析。其中，他主要对以下问题进行了澄清：1.“聪明”和“悟性”的区别；2.咨访关系中的“镜子效应”；3.交流的目的不是给与。他还推荐给我看一本描写人性的书《猿猴的把戏》。他进一步反馈对我的映象：学霸、邻家女孩、神秘的、理性的、有悟性的、有能力的等等。通过这一次的咨询，我进一步反思了自己的人际关系，包括与导师的关系、室友的关系、异性的关系。我认识到我在人际交往中存在的错误的认知，也认识到自己在思维方式上的优势与不足。我在与咨询师的交谈中，体验到了一种从未有过的真诚、坦率的亲密关系。这种关系的体验让我进一步认识到自己的情感需要。我在这一次咨询中开始产生“移情”。但是咨询师已经提醒我，下次咨询就是最后一次咨询了。{二级心理咨询师技术工作总结}.

（4）处理离别，重返生活。最后一次咨询，重点是处理离别。我出现了长时间的沉默。但是咨询师还是引导我对整个咨询过程进行了简短回顾。如果说之前的3次咨询都是在处理具体的问题，那么最后一次咨询主要是处理咨询关系建立起来的情感。咨询师给了我充分沉默的时间。他和我一起在沉默中体验那种分

离的不舍和酸楚。但是更多的他鼓励我到日常生活中去寻找真正适合自己的朋友，运用新的认知模式改善自己的人际关系。

这4次的心理咨询，在我的内心点燃了生活的激情。我开始更加积极地投入到现实生活中，变得更加开放、主动、平和、自信。同时，我也对心理学和心理咨询产生了浓厚的兴趣。我希望自己今后也可以成为一名咨询师，能够与那些痛苦的心灵对话，在对话中共同成长，获得生命的自由。这也就是我后来报考心理咨询师三级考试的原因。

（二）案例分析

201×年×月×日，我迎来了职业生涯的第一个个案。求助者W，女，16岁，高一学生。她自诉从初中开始就在思考人为什么活着这个问题。近来尤其觉得活着没意思，不想读书，不想活了。在第一次咨询中，我采用了求助者中心疗法，尊重W的感受，让她自由地描述近期的经历，发泄积压的负面情绪。积极关注、深度共情的运用使得来访者情绪稳定下来。求助者情绪稳定后，我开始引导她将话题集中在“活着没意思”这个问题上，进一步鼓励她说出自己幼年的经历和感悟。从其描述中，我大致了解了她的成长史，获得了她的人际关系信息，她的心理状态和困扰的问题。据判断，求助者的心理问题属于一般心理问题。只需要做2-3次咨询即可。第一次咨询结束时，求助者情绪稳定，心态平和，面带微笑，对我表示感谢。这次咨询，她向我提出了几个问题：1.人为什么活着？2.哲学是什么？3.我们能不能成为朋友？我并没有在咨询过程中正面回答这些问题，而是让她自己说出对这些问题的看法，并且引导她在现实生活中体验“活在当下” 感觉，鼓励她可以持续对这些问题进行探索。

第二次咨询。求助者自诉上次咨询结束后的一周内发生了一件重要的事情。她咨询完后的第二天生病了，父母从家里赶过来照顾她，并且同学们也十分关心她。她从中得到了温暖，感受到自己是“被爱的”。她开始领悟到，生活的意义是“爱”。她不再追问宇宙的起源和人为什么活着，而是开始关注日常生活，她开始把眼光放向未来，并且憧憬大学里的生活。在这一次咨询中，她表达了对我的好感，并且询问“可不可以做朋友”。移情出现。她认为我就是她一直在找的那个可以和她交流的懂得她的人。我表现了对这种情感的理解和接纳，但同时也运用心理学的知识向她解释移情现象。我让她和我一起感受我们之间真诚互信的情感，同时启发她到生活上去寻找能给她同样感觉的人。

第三次咨询。求助者的状态向着积极的方向发展，她更加快乐、乐于助人、热爱生活。咨询到此可以告一段落。最后一次咨询主要是进一步处理之前产生的移情，并且结束咨询。求助者在上次咨询结束的一周内一直在思考她与我的关系，并且在我坚持咨询师立场的前提下，她放弃了要与我成为朋友的想法，并且将注

意力转向对于未来的憧憬。她希望在今后可以遇到相似的人。她最后送给我一个小小的书签，书签是她自己做的，她在上面写道：“三叶草的秘密：三叶草的生命美好，拥有无穷的动力去争取第四片叶子，这便是所谓的无限。”求助者已经重燃起生活的热情，并且开始积极投入生活，这就是这三次咨询最终的成果。

（三）小结

从自己接受心理咨询到给别人做心理咨询。这是一个有趣的转变。助人自助的过程中我得到了快乐。这种快乐燃起了从事心理咨询这个职业的热情与信心。我将继续在这条路上摸爬滚打，奋斗不息。

XXXX{二级心理咨询师技术工作总结}.

2016年5月1日星期日

二级心理咨询师技术工作总结篇四

心理二级工作总结模板范文1

技术工作总结

时光荏苒，再回首，思考亦多，感慨亦多，收获亦多，忙并收获着，累并快乐，成就了心曲的主旋律，常鸣耳盼。对我而言，这么多年的心理咨询工作让我感触蛮多，首先工作职能的转换，连带着工作思想、方法等一系列的适应与调整，压力带来了累的感觉，累也融进了收获的快乐，其次在心理咨询的职位上，在领导同事密切配合下，爱岗敬业，恪尽职守，作风务实，思想坚定，较好地完成自己的本职工作和领导的各项工作，现将这些年来从及心理咨询师的个人工作总结报告如下：

一、心理咨询的伦理要求要做到对热人的尊重和关怀，它必须具体地表现为良好的咨询关系中，这也是人本主义的价值观，我认同人本主义的价值观应该成为所有心理自信工作者共同的价值观和伦理要求，人本主义理论也许是最不强调心理咨询技术的心理咨询，但它是最强调对人性的理解和尊重的，它相信每个人都有自我成长和自我改善的内在力量。所以我们应该坚持，不是我们为 来访者解决了他们的问题，而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力，他在我们的帮助下，自己最终解决了自己问题。根据这样的道理，其实心理咨询并非高深莫测，只要我们能坚持人本主义的理念，为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境，相信他一定能从痛苦中挣扎出来，解决自

己的问题，如此看来，与咨询理论和技能相比较，更重要的是与来访者建立良好的咨询关系，是对来访者无条件关注，是对来访者的理解，接纳和尊重，理论和技能的学习，其目的正是为了咨询过程中最大程度以来访者为中心这一根理念。

二、我们从事心理咨询工作的每个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”的问题，心理咨询工作是咨询师能量不断付出的过程，在此过程中，咨询师很容易产生孤独感，无力感，有的甚至自已陷入心理障碍的困境中无力自拔，如果心理咨询师的问题得不到充分的自我认识并及时解决，就必须影响他助人的能力，甚至会使之成为心理咨询的牺牲品，因为世界没有一个人心里完美无缺的，心里咨询师职业也不例外，这就要求每个初级中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业士为自己做督导，一方面帮我们解决生活中的一些难题，另一方面也是为了满足我们自身的心理要求，不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。

三、我有多年的教育教学经验，多年的大队辅导员的班主任工作，成就我与他人谈心的良好素质，班主任角色与心理健康老师有相近之处，不断总结经验让我知道了有些技巧的实用性，如真诚，爱心，通情达理引导等等都是基本的咨询技巧，所以我具有一定的实践经验。

四、一线的老师，学生群体的心理问题令我堪忧，作为一线老师，我切身体会到一切老师的职业压力，学生学业的巨大负

担，虽然我国教育界呼吁要减轻教师和学生的压力，虽然我国教育界再三呼吁提倡素质教育，但由于社会衡量一个学校的好坏就是升学率，对教师的评价就是分数，所以教师之间竞争很激烈，所以不得不抓住每一分钟时间，为了学生的成绩，升学疲于奔命，在每一次成绩揭晓前，老师们普遍表现为焦虑，烦躁不安，在这种心理压力下教师根本难以胜任教师职责，更谈不上保证教学质量，如果不及时纠正和调整这些情况，长此以往，老师的不良情绪会无意识发泄到学生身上，更严重的是被学生投射到未来的人际交往上。另外，教师的职业是个特殊职业，教师的对象是正在成长中的，具有多情的，叛离的学生，他们要用自己的工作去塑造心理健康的学生，或是说用思想和行为去影响他们的人生，也就是说教师是心灵塑造心灵，在塑造他人心灵之前，教师自身的心灵必须是健康的，只有健康的心灵才能给他人的心灵带来健康，但教师和大家一样，在各方面的影响下，在经受各种纷繁复杂的压力刺激后，便会产生各种各样的消极情绪，这样一定会影响教师对职业的追求，同时教师的心理健康也受到严重的威胁。 五，人的心理环境很重要，如果没有一个好的心境，也许面对鲜花，都会选择死亡，如果热爱生命，在黑暗中也会选择自强，金钱给人的喜悦是短暂的，但只有豁达的心境才是维持快乐的根源，近年来报道的有关青少年离家出走，自杀，早恋，失恋不能自拔，现象很多，严重影响了青少年的身心建康，救治他们的心理已成了当务之急。许多学生在参加完考试后，急切地想知

道成绩，每日都经受心理折磨，每日都在紧张焦虑苦苦等待中度过，这就是考试后的焦虑恐怖心理，这种心理对身体危害很大，首先它对人的正常`心理活动有影响，因为处在焦虑恐惧中的学生，很难保守良好的学习状态，比如期中考试后的学生上课的注意力不集中，疲倦消极，可能会对什么事情都无兴趣，思维混乱，健忘等，如不及时加以疏导，会严重影响他们的学习生活，其次是对人正常的生理活动有危害，人处于焦虑惧怕状态时，某些生理技能也会受到影响，如食欲减退，睡不着觉，身体健康受到影响，还会导致一些致病的发生。

六、通过学习一系列的心理学相关知识，我找到了一些调整的方法，一是让学生适时发泄，考试结束时，如学生的心理处于焦虑状态，就可以选择一些付出体力的活动，如踢球，跑步，拳击等，通过剧烈的活动来发泄自己的消极情绪，也可以做一些不需要特别投入的活动，如打字，练字等，使自己在充实的生活中等待成绩，通过适时的发泄，学生的焦虑和恐惧的程度会降低，对其自身的伤害也会减少。二是运用意象意念疗法取调整，学生可以选择一个不大的房间，在没有任何干扰的情况下，选择一个自感舒适的姿势，微闭一会，然后开始想象，这样的想象会令人痛苦，但治疗几次后，学生就会轻松很多。

七、心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，不是一件容易的

事。要想真正学好心理咨询，特别是想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。当我真正开始对来访者做咨询之后才发现，真正决定心理咨询进程的，不是理论，也不是技巧和方法，而是咨询师本身的人格，只有一个健康稳定的人格，才是心理咨询师取得心理咨询的效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度，决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说心理咨询师对自己的了解和分析，心理咨询师的自我成长，才是心理咨询中最为关键的因素。

八、心理咨询是助人自助的职业和行业，是咨询师以自己的人格魅力和专业理论和咨询技巧来帮助求助者解脱心理枷锁的，获得心灵自由的过程。我不愿说心理咨询职业是神圣的职业，但是没有对人性的敬畏和爱的咨询师不是一个好的咨询师。我对心理咨询这个职业的期待是更加专业化和规范化，使心理咨询成为国人日常生活中不可缺少的重要内容。对于自己，一个目标是希望通过努力学习、实践和成长，逐渐成为一个优秀的咨询师。另一个目标是团结同行，建立各种可行的模式，进行规范化运作，将心理咨询这个职业做成一个行业，以帮助更多的人群。一对一的咨询，毕竟规模有限，成效有限。总之一个优秀的咨询师，心理咨询行业的开拓者，这就是我的职业奋斗目标。

二级心理咨询师技术工作总结篇五

心理咨询师工作总结

工作总结

毕业后开始从事心理咨询师的工作，在这个岗位上已经从事了5年。心理咨询师是一个助人自助的职业，在帮助他人的同时，也让自己得到了快乐。

从事心理咨询师工作深受着我的个人成长经历的影响。

1987年，我出生在一个农民家庭，虽然家庭不富裕，但是得到了父母和太婆满满的爱。小时候，父母经常外出打工，但是每次回来都会给我带点好吃的，在同龄人眼中，我是非常幸福的。因为父母外出打工，所以我跟着太婆的时间比较长，那时候我觉得太婆是我这个世界上最最重要的人，她在我睡觉之前跟我猜谜语，给我唱山歌，白天带着我出去看戏曲，那时候的我，是一个快乐自由的小天使。父母和太婆的爱让我从小沐浴在爱的环境中，她们爱我，我也爱她们。在我六岁那年，我妹妹出生了，那时候，我天真的以为她们会偏爱妹妹，因为她比我小，更需要照顾，本来该上学前班的我早上不肯去上学，妈妈陪着我去学校，然后我又偷偷跟在妈妈后面回到了家，我记得妈妈非常生气，但是没有打我，我记得妈妈跟我说我和妹妹一样重要，她爱我们，再后来我渐渐的发现，妈妈说的对，她对待我和妹妹都非常公平，有什么东西都要一分为二。因为妹妹的出现，我又多了一个小伙伴，我学会了照顾他人，并且有好东西都喜欢与人共享。在这个家庭中，父母很恩爱，太婆对我们也是照顾有加，童年的我在快乐中成长。

小学和初中，我学习都非常顺利，初中毕业考进了县重点高中，进入高中，学习压力开始增大，高一时，学习成绩下滑厉害，一度心理变得很自卑，开始不爱学习，上课犯困，课后作业不会做，物理化学成绩特别差。那时候，学校里经常会有心理老师来辅导成绩下滑厉害的学生，我自然而然的被叫去谈话了。我只记得那个心理老师非常的和蔼可亲，很有耐心，她不像其它老师一样，看着令人敬畏，而是像自己的朋友一样，我把自己的学习状况告诉她，她很耐心的帮我分析，鼓励我，告诉我高一只是高中的起点，暂时的落后是能追回来的，只要认认真真的在课堂上听好老师的课，课后认认真真完成作业，成绩就能赶上来，她给了我非常大的信心。谈话后，我开始努力课堂上认认真真听课，课后作业认真去完成，高一结束时，我的语文数学英语成绩都上来了，只是物理化学还是落后于别人，于是高二分文理时，我选择了文科，我继续认认真真的在课堂上听课，课后认认真真完成作业，高二第一学期期末时，我就考了班里第5名，那时的我真的非常激动，我对学习产生了浓厚的兴趣，后来一直学习都很认真。高二第二学期结束时，我太婆去世，这件事对我打击非常大，太婆是我生命中最重要的人，我一直跟着她长大，她很爱我，我也很爱她。她的突然离世，让我觉得世界很崩溃，生活很没意思，那段时间我老是隐隐约约觉得太婆就在我身边，可能没多久就见到了。上课时、晚自习时、睡觉之前都会莫名其妙的流眼泪，我开始变得很消极。班主任发现了我的异常，又找来了那位心理老师，在心理老师的开导下，我终于想明白了，人这一生总会有一天离开这个世界的，太婆去了另一个世界，她肯定希望我快快乐乐的活着。我非常感谢那位心理老师，她让我走出了心理障碍，让我对学习对生活产生了浓厚的兴趣。高考时，我也以优异的成绩考上了重点大学，老师和家人都为我感到高兴。我想，要是没有那位心理老师的话，我还不知道此刻的我身在何处呢。

步入大学，我继续认认真真学习。大学生活是很丰富的，大学里同学之间的贫富差距也很明显，有时候我也会在想，为什么我不是生在一个富有家庭呢，要想什么就有什么。后来我开始看心理学方面的书，上帝说：每个生灵的生命都是美的。生活中总有些人会去模仿别人，忘记自身的特点，常常看见别人穿的衣服很漂亮，就会想着也去买，但穿在自己身上是否合适，却不去考虑。不要活在别人的影子里，我就是我，不是别人的翻版，我的存在就是为了实现自我的价值，我的每一种行为别人都无可替代，因为只有一个独特的我。大踏步的向前走，留下属于自己的脚印，才能够活出真正的自己。大学里，我看了很多心理学方面的书，并且在学校的心理辅导室勤工俭学做助理，生活变得很充实，那段时间，和心理辅导老

师一起帮助了很多同学，也让自己变得很快乐。从那时候开始，我就希望自己毕业了也能从事这一行业，做一名优秀的心理学老师，帮助那些需要帮助的同学朋友。正如我所愿，2009年毕业时，我真的从事了心理咨询老师这一职业。

我当心理咨询老师主要面向的对象是中学生和大学生。我觉得自己当心理咨询老师的优点是：

1.扎实的心理学专业基础知识，这些年不断的学习研究心理学。

2.我也是从学生时代走过来的，能够非常理解学生的想法，知道她们想要什么，什么是好的，什么是坏的。曾经有学生，也是和我当年一样，刚进入高中，成绩下滑厉害，上课犯困，课后作业不会做，学生自己着急，家长也着急，我用当年那位心理老师开导我的方法开导这位学生，逐渐引导他上课认真听讲，课后认认真真完成作业，给他足够的信心，鼓励他，告诉他成绩下滑落后只是暂时的，他本来就是一位优秀的学生，短时的落后是能够弥补回来的。后来这位学生也如愿的考上了重点大学，目前他还在大学里学习，听说学习还不错，他也会联系我，有时候遇到不顺心的事也会找我谈心，把我当成好朋友。我很开心自己能够帮助到他。

3.我觉得自己是一个非常有耐心的，能够无条件倾听和接纳学生的心理老师。曾经遇到这样一个学生，马上要进入高三了，父母却离婚了，她非常伤心，觉得好好的一个家就散了。虽然之前她们家里父母也经常会吵架，她就希望通过自己的学习成绩来转移父母的注意力，她经常会考高分，父母会表扬她，有时候高兴了就带她一起外出就餐，全家人在一起，其乐融融，她一直很努力，希望通过自己感化父母，让父母和好，让家庭团圆。可是，在她快进入高三时，父母还是离婚了，她顿时觉得世界塌了，学习没有任何动力了，家已经散了，自己再怎么努力，父母也不可能和好了。于是她开始堕落，上课睡觉，下课也睡觉，整天没精神，考试瞎做题目，成绩一塌糊涂。她们班主任找到了我，让我帮忙开导开导。我首先非常耐心的倾听了这位学生的苦衷，她觉得父母都不在一起了，没人关心自己了，活着没意义了，我就开导她父母只是父母，她们有自己的生活，而自己就是自己，自己要为自己活着，生活里还有很多别的精彩需要自己去发现，我们不是专门为了父母而活着的，父母生了我们，接下来的生活就要我们自己创造。虽然父母离婚了，但是她们还是生我们养我们的父母，和我们有着血缘关系的，虽然他们没有生活在一起了，但是我跟他们还是分不开的，他们也还会一如既往的爱我们的，学习是自己的事情，关系着自己将来的发展前途，父母还是会为我们考了好成绩而高兴的。在我的多次耐心指导下，该学生终于想开了，继续认真学习，这次的学习目的不是为了父母，而是为了她自己。去年，这个学生参加了高考，成绩不错，她还给我发过短信，告诉我，她爸妈虽然离婚了，但是还是很关心她。

当了这么多年心理咨询老师，当然也会发现自己不足的地方。面对有些学生，有时候也会发现自己经验不够，能力不足。我有遇到过这样一个大学生，进入大学后，他非常努力学习，但是即使再努力学习，成绩还是很一般，于是，他觉得自己很笨，不像别的同学见多识广，觉得自己没有理想了，也不想读书，生活懒散，最后想退学。在我的多次辅导下，他还是选择了退学，出去打工了，父母对他很失望。那时，我曾经想过要是我的经验再丰富一些，方法再多一些，也许他就不会退学了。

做为一名心理咨询老师，不管这条路有多难，我都会一直努力走下去，我热爱这份职业，在未来的路上，我还需要充实自己的专业知识，积累更加丰富的实践经验，去帮助那些需要我帮助的人，我要成为一名优秀的心理咨询师。

二级心理咨询师技术工作总结篇六

心理咨询师二级考试咨询技能总结表

咨询技能总结