525我爱我班会策划书

525我爱我班会策划书篇一

我爱我专业主题班会策划书

一、班会目的 "我爱我专业"主题班会策划书

为了丰富在校学生生活，激发同学们的学习热情，让同学们更加了解汽车电

子专业将来的发展方向以及就业前景，明确就业方向。

二、重点难点

让同学找出学专业课的疑惑，请专业课老师给我们讲解一下这个专业的实际

情况，帮助我们认识专业的状况以及就业情况，让我们对这个专业有一定的了解，

以便让大家对以后的未来做好充分的规划。

三、组织单位

11级汽车电子技术班委

四、班会时间

2012年9月17日第三周

五、班会地点

勤学楼117课室

六、班会参与对象

11级全体学生、部分专业老师

七、班会过程

（一）引入主题，提出问题。

通过学生展示、交流收集到的汽车电子专业知识，提高同学们对本专业

的认识，以及对本专业的疑惑。

（二）学生自由讨论

让同学们自己找出对专业知识该如何学习。以及自己的理想职业，该怎

么去实现 。

（三）专业老师解惑

老师对学生找出的学习疑惑一一进行解答。

八、总结

主题班会我们能从中学到汽车电子专业这个专业的专业技能，就业情况以

及我们毕业了之后的工作方向，让我们对未来充满了信心

11级汽车电子技术班委

525我爱我班会策划书篇二

525活动策划书

策

划

书

活动策划书

一、活动主题: “我爱我——给心理一片晴空”

二、活动背景: “5.25”取其谐音“我爱我”，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

三、举办单位：

机电工程学院班级建设部

四、活动对象：江西理工大学在校学生

五、活动具体流程：

1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名 活动时间：5月20日 地点：材化楼前

2、吹面粉(整蛊游戏)

道具:面粉适量,乒乓球一个,匙更一个

玩法:先找出两个被玩者(如之前游戏的输者或赢家,告诉他们赢了这个游戏便不用受罚/有奖),面对面站在一张桌子两边.把乒乓球放在匙更上,放在二人中间,要他们蒙着眼向乒乓球吹,若能把球吹到对面便为之赢.待他们蒙好眼后,便迅速把乒乓球换成面粉,一二三,吹... 并给予参加游戏的同学一定的奖励.

3、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比： 时 间：5月21日—5月24日 参加对象：07、08所有班级 评比时间：5月25日 奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台

4、心理测量 活动方式：利用学校心理咨询中心的心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。 内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面 活动时间：5月16日报名，5月24日测试 活动地点：学校机房

5、“心情故事”大学生征文比赛 活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。 征文时间：5月16日——5月25日 评选时间：5月26日 奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。

6、名称:心心相印,我来比你来猜

道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语或诗) 参加人员:两人一组,可多组参加

游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策

划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字).

(题目:左右为难,无孔不入,金鸡独立,狗急跳墙,东张西望,无中生有,眉开眼笑,胸有成竹,鸡飞蛋打,低声下气)

六、活动宣传计划：

1、活动横幅：两条，内容“我爱我——给心理一片晴空”（悬挂于本部材化楼）

2、手绘海报5张，分别张贴于惠莘园食堂、书香阁食堂、学校取款机对面宣传栏、3个位置。一张彩印海报张贴在展板上展览于文法楼十字路口。（手绘和彩印海报可选刊经典广告创意图片）

3、活动宣传时间5月23日——5月27日

七、具体人员安排：

章超总负责：

方东云，王艳芳，杨宇，陈政负责宣传：

龚伟，杨贇，薛丽丽负责维持活动现场秩序：

八、活动经费预算：

横幅：4*6=24元

资料复印费：12元左右 海报：20*1=20元 矿泉水：10元

活动奖品：40元左右 预计费用110元左右

2010江西理工大学 机电工程学院班级建设部年4月15日

525我爱我班会策划书篇三

525心理健康主题班会活动策划书

525心理健康主题班会活动策划书{525我爱我班会策划书}.

班会主题：心与心的交流

主办方：2010级广告班

时间：2013年4月22号

地点：学院学生活动中心四楼

活动形式：心理小游戏，围圈座谈会

活动目的：加强同学们的心理健康意识，提高同学们的心理素质，促进同学之间及师生间的交流。

活动流程：

1. 主持人开幕白，班主任讲话，心理辅导老师讲话。{525我爱我班会策划书}.

2. 进行心理游戏：“撕纸游戏”（以宿舍或班委为单位坐中间，其他同学在原来进行游戏，游戏过后引导大家讲出游戏启发），“有错你就说”（以宿舍或特殊团体在圆圈中进行游戏，几组游戏过后引导大家分享游戏心得）“你对他人知多少”（每个宿舍派代表出来分享）；“井中人生”“心语赠言”

3. 班主任对积极发言同学进行鼓励，送上小礼品。

4. 游戏结束，全班拍照合影。

班会具体工作人员安排：

主持人：刘琴

书面版班会总结：刘琴 王斌

班会照相：彭浩

通知安排、会场布置：黎波 庞雪莲 汪海蒂

5.25心理主题班会的游戏规则和意义

1有错你就说

游戏规则：现场所有同学分两组，并排长成两列，用手搭前者的后肩，用数字代替方向（如1代表向走，2代表向右，3代表向前，4代表向右），有主持人喊口令并监督队伍情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说：“对不起，我错了！”。

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

2撕纸游戏

游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每人发一张白纸。主持人宣布让大家闭上眼睛，并按指示对白纸进行对折，然后进行撕角，最后睁开眼睛讲被撕的纸张打开，互相对比下看有什么不同。 游戏意义：让大家知道，每个人都有自己的想法，我们不能把自己的观点强加于人，人于人之间要少一点误会，多一点理解和谅解。

3心语赠言

游戏规则：有班主任提前给同学们准备好要说的话，作为同学们积极参加活动的奖励，赠言需真诚和具有鼓励性。

游戏意义：让同学进一步的感受到班主任对大家的关怀，促进师生感情。

4你对他人知多少

游戏规则：让大家围成圈坐，由主持人抽学号，被点到名字的A学号要对B学号同学进行评价，被评价的同学可以要求评价的同学评

价任何方面。

游戏意义：清楚同学们在他人心中的位置，明白自己对周边人的关切程度，促进同学之间的交流。

5 井中人生

游戏规则：让同学们分别在纸张上写下如下问题的答案（限在座的同学）：最近一周内给于你鼓励的一个人，找一位在这个星期里没有生过气的伙伴，找一位伙伴拥抱一下，找一位伙伴，告诉他你的一个小秘密，找一位伙伴请他讲一件他最开心的事情。

游戏意义：明确在此过程中自己扮演了什么角色，进一步了解如何改善与其他人的关系。

525我爱我班会策划书篇四

2012160108班525“放飞梦想”主题班会活动策划书

放飞梦想

“5·25”大学生心理健康日

主题班会策划

2012160108班委会

2013年5月17日

前言

现代社会日益关注大学生心理健康，湖南工程职业技术学院建筑工程系团总支学生会在“5·25”大学生心理健康日之际，特意策划“放飞梦想”大型活动，我班为响应系团总支，发扬我班学子的优良品质，举办此次主题班会，丰富同学们的课余生活，同时提高同学们精神健康意识，进而唤起同学们对心理健康的广泛关注与重视。本次活动形式新颖，活动内容丰富。我们希望通过此次活动帮助和引导同学们解答自己的一些疑难困惑，关注自己的心理健康，以便以后能在工作、学习、生活中以积极健康的心态去面对一切，最终收获成功，完成自己的使命，实现自己的理想。

每每看到各式各样的衣服，飞翔的梦，飘逸的思绪常常如漫天星光，一闪一闪，拂过我们脑际。花一般的年龄，我们畅想柳絮般的阳光服饰，雨过的季节，我们思恋水润般的淡雅衣襟，秋风萧瑟，我们轻披风衣与风共舞，冬雪皑皑，我们身着雪绒随雪同行。年轻没有约束，年轻没有极限，释放吧，让我们久久积蓄的创想如怒花绽放，伴着这个梦想的时代，构造出一套套属于我们自己的独一无二的梦想之装！

一、活动背景

虽然如今的大学生活丰富多彩，但校园中各式各样的活动往往只重形式，缺乏对大学生真诚的关心与呵护。繁忙的活动过后，没有人知道自己究竟收获了什么。大学是个鼓励个性张扬，创思飞逸的宝地。身为大学生的我们有着满腔热情和无尽的创造力，有着自己对美的看法，梦想着自己能引领这个年龄段的时尚之

风。很多看似低调的同学其实很有可能拥有着令人叹为观止的神思，只是缺少一个特别的舞台来展现自己，举办这个活动正是给大家一个特别的舞台来发挥自己，增进同学之间的心灵深处的了解。而且充分发挥自己的个性、热情和创造力去做一件事，并且完成一个属于自己的作品，这种快乐绝对值得回味一生。

二、活动目的

1. 通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，从而

减少同学们在心理健康知识上的一些盲点，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育，加强校园文化建设。

2. 给大家提供一个能够充分发挥自己创造力的舞台、一个展示自我的空间、一

个完成自己梦想的机会，展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间的沟通。

3. 培养大家正确的价值观，让大家明白生活注重的是品质，品质主要是由心情

决定的，而不是财富。

4. 通过本次活动加强了班级成员的交流和沟通，锻炼了我们班级成员的组织协

调能力，为以后组织创造性活动打下基础。

5. 通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我班良好的心理健康教育氛围，帮

助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生社会适应能力，拓展大学生心理素质。

三、活动主题

放飞梦想

四、活动地点（时间）

地点：求实楼107 时间：5月26日

五、活动对象

2012160108全体成员、辅导员

六、活动主办方(协办方)

主办方：湖南工程职业技术学院建筑工程

系团总支

协办方：2012160108班委会

七、主持人

刘凯 谢春花

八、大学生心理调节的方法

一份调查报告显示：因各种心理障碍引起心理疾病而休退学的大学生人数已占大学总休退学人数的50％左右，而大学生由于自卑、失恋、受挫等心理因素自杀率已位居大学生非正常死亡的第一名。同时，人际交往不和谐、性与恋爱处理不当、激烈的学习竞争和严峻的就业形势等问题也给大学生带来心理压力。 大学生正处于身心发展时期,他们独立性强,但自制力弱；情感丰富,但控制力差；追求新事物，但缺乏远大理想。因此，大学生应随时随地加强自我心理的调

节，以确保身心全面健康发展。

1、自我意识调节

自我意识使人能够认识和体验自己的情绪，同时也可控制情绪的变化。如一个人的政治意识、道德意识、公民意识以及角色意识等均可对情绪起到调节作用。只有提高自我意识的支配能力，才能保证较高的自我意识水平，发挥正常的自我意识功能。

2、情感调节

大学生精力旺盛，情感丰富，常常产生一些不良情绪，如果不良情绪所产生的能量难以释放，就会影响身心健康。因此，要学会情感调节，使不良情感得到转化，即将不良情绪带来的能量引向比较符合社会规范的方向，转化为具有社会价值的积极行动。

3、语言暗示调节

大学生由于知识和阅历不断丰富，他们具有独立思维、独立意识能力，因而通过科学的运用语言暗示，可解决一些学生的思想问题，在大学生政治思想教育方面有积极的作用。

4.理智调节

大学生往往好强气盛，在日常生活中易出现过于强烈的情绪反应，每当此时，思维变得狭隘、情绪难以自控。因此，无论遇到什么事件，产生什么情绪，都要用理智的头脑分析并推理，找出原因，从而保持心理平衡。

5.注意力转移调节

525我爱我班会策划书篇五

525主题班会

525心理主题班会总结

为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，并

针对我班实际情况，我班于5月19日开展了以“好心态，好生活”为主题的心理班会，旨在

引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情，能够自我管理调节情绪，拥抱

美好生活。

这次心理主题班会在工三举行，除了几个在校学生会有事请假外，其余全部到场。虽然

天气很热，但是大家对心理班会的召开还是挺积极的，都想通过这次心理班会对自己能有一

个新的认识。

这次心理班会由我和高义朝同学一起主持，我们先给大家讲了一下525大学生心理健康

日的由来，大家听了之后都觉得很新奇，原来525还有这样一个来头啊，看来大学生心理是

挺受社会社会关注的。接着我们让同学们做了几个心理测试题，大家对这个环节非常的感兴

趣，都积极的参与进来了，做完后，我就给大家念答案，大家听得很认真，一副若有所思的

模样，看来以后开心理班会还是让大家多做一些心理测试题吧，这样不仅达到了让大家开心

的开完了心理主题班会，更达到了让大家更进一步认识自己的目的。 然后我们开始了主题讨论时间，对于“好心态、好生活”这个主题，袁圆同学说了一些

关于减压的方法，她给我们读了一下她的减压小贴，减轻压力的小贴

一 健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。

二 高谈阔论会使血压升高，而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默，听

别人说话同样是一件惬意的事。

三 轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对

付心绪不宁。

四 阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使

人增加知识与乐趣。

五 做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。

六 在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻体内压力的一种方法。

七 与人为善，千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理，付出的

利息是紧张情绪。

八 世上没有完美

等她读完她的减压小贴后，我们都情不自禁的鼓起了掌，好全的减压小贴，难怪袁圆一

直那么淡定，原来对于减压她有自己那么一套完整的理论心得，真得好好向她学习。 接下来关于积极心态方面高义朝给我们讲了一下最近在中南大学发生的一起惨案真相，

这起惨案让大家唏嘘不已，原来拥有积极心态是如此之重要，少有偏离，就会滑入无尽的深

渊！

然后王一丁同学又给我们讲了一些关于积极心态方面的事例，也让大家感悟颇深。 接着做了一个口传悄悄话的游戏，大家 很积极的参与进来，都玩得很开心，此练习目的是了解真相是如 何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一

定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。 最后一个环节是组织同学们分别说说其他同学的优点，我们先是安排寝室长说说他们寝

室成员的状况，然后再分别说其他同学的优点。我觉得这个环节最有意义，大家都很中肯的

说出了自己对其他同学的看法，最后，同学们大都了解了自己在其他同学心中的形象，为自

己以后的表现找到了方向，也更好的了解了自己。 最后，班长对这个心理班会做了总结，觉得这次心理班会虽然开的时间不长，但是大家

能够准时到场并且积极参与，这个很不错，大家也都表示这次班会让他们更好的认识了自己，

也认识到了好心态对于好生活的重要性。篇二：142班525主题班会材料

【第一部分】

525

班会主题： 班会策划 释放心理压力，迈向阳光生活 班会背景： 在这个繁忙的五月，大学生或忙于准备各种考试，或忙于各项活动竞赛，压

力倍增，或者困惑与人际交往，情感问题以及未来规划择业就业等一系列问题，人在繁忙的

状态下状态下很容易产生心理问题，为了让大家放松自己，释放心理压力，我们班举办了此

次心理健康班会，希望全班同学能够愉快地面对大学生活。 班会目的：让同学们能够正确面对压力，学习缓解压力的办法。排解心理的困惑，增强

心理方面的知识。

班会宗旨：培养阳光心态，增强班级凝聚力。 班会时间：2015年5月22日周五上午十点至十一点二十 班会地点：教学楼2106

参与人员：14级工商管理2班同学以及助班李洋学长 活动准备：在班会开始之前准备好所需的材料和制作ppt，落实人员安排，通知同学们

按时出席班会。 活动流程：

1、按照普通班会流程，齐唱校歌，进行班会点到，班长宣读工商动态。

2、由程玉华为大家介绍我们525心理健康节的由来。

3、通过趣味心理测试，测试现在同学们压力的大小。

4、通过结合具体事例向大家展示大学生心理问题的四大方面，分别是学习、人际关系、

恋爱、就业。然后结合事例分析大学生如何面对心理压力以及其处理不好有可能带来的严重{525我爱我班会策划书}.

后果。

5、有了心理压力我们该如何让心灵减轻负担。

（1）通过听安静舒缓的你喜欢的音乐，跳舞，看电影，外出旅游，保证充足的睡眠来释{525我爱我班会策划书}.

放心理压力。

接下来由509-510共同表演一场轻松愉悦的舞蹈。

（2）适当的发泄出来，发泄方式有大哭，做运动等。压力大时想哭就哭：哭能缓解压力，

让情感抒发出来要比深埋在心里有益得多 接下来由杨诺为大家表演如何向亲人倾诉。

（3)求助：向你的长辈，师长，可靠的朋友求助以及选择到学校的心理咨询师进行咨询 接下来由心协委员为大家讲诉我们学校的心理健康教育与咨询中心的相关问题。

6、游戏

7、好书推荐《解忧杂货铺》《摆渡人》

8、电影分享《飞跃疯人院》

9、助班总结

注意事项：

1、检查相关设备，确保班会可以正常进行

2、纪保委员注意维持现场纪律，支持人适当进行掌控，游戏时注意安全。

3、如遇冷场，应该积极应变，必要时班委应该配合主持人。

【第二部分】

525班会总结

为了积极响应我院心协的号召，迎接“5.25”大学生心理健康节的到来，针对本班同学

的实际情况，14工二班于5月22日在2106开展了以“释放心理压力，迈向阳光生活”为主

题的心理班会，旨在引导全班同学能用积极、阳光的心态面对生活中的学习、爱情、人际交

往方面的压力，让同学了解释放心理压力的有用的方法，学会自我情绪调节和管理，共同拥

抱阳光美好的大学生活。

大学生是充满了朝气和希望的青少年群体，是祖国的未来。近年来，关于大学生心理压

力过大而自杀的现象屡屡出现，为了大学生的心理健康与成长，2004年，教育部倡议把每年

5月25日定为大学生心理健康日，525，谐音我爱我，意为关爱自我的心理健康与成长。听

完了525心理健康日的由来，同学们感受到了社会对大学生成长的关注。 接下来，我们为同学们做了一个小小的测试，测试你的压力来源于哪里。同 学们都很感兴趣，踊跃地参与进来，这测试中发现，有的同学的压力来自外界，就是很

容易被外界的风吹草动，人世间的人情冷暖影响，导致内心的压抑。有的同学的压力来自本

人，对自己的要求太严格，过分要求完美，类似于强迫症，久而久之，心理压力也就出现了。

还有人一些人测试出来没有压力，非常轻松。当然测试只是一种个手段，但是我们都在测试

的过程中认真思考自己的压力来源，正视自己的内心，可以更好帮助我们解决心理压力问题。

主持人为我们介绍了心理压力是什么及我们大学生所面临的压力。心理压力即精神压力，现

代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、

过多会损害身体健康。作为当代大学生，我们也无时无刻不面临着压力，第一是学习压力，

作为学生，第一要务是学习，如果学习方面跟不上，来时挂科的话，对自己实在是有着不小

的影响。其次人际交往方面的压力，有的人天生外向，可以和老师同学朋友保持良好的关系，

在自己的领域里游刃有余，但是有些人则比较内向，在人际交往方面比较迟钝，会与周边同

学产生摩擦甚至是矛盾，影响自己的心情，从而产生了无形 的人际交往的困惑。接下来是恋

爱压力，恋爱中分歧矛盾的处理，信任危机，失恋的影响，都是不容小觑的问题。最后是就

业问题，也许对大一还不会很大压力，但是要想不一毕业就失业，我们还是要不断努力的。 接着，我们从三个方面讲述了我们该如何面对压力。 当我们觉得压力袭来之时，不妨先停下手中的工作，试着去放松自己，娱乐娱乐。有很

多种方式，我们可以听喜欢的歌，做运动，跳舞，看一场电影。看到我们献上的哈皮舞蹈，

全班同学们看的开怀大笑，在心情变好的时候，你就会发现压力早已不见踪影。 当压力还是无法排泄，不妨试着找你最亲近的人倾诉一番，卸下心灵的报复，痛痛快快

地大哭一场，把心里的委屈说给懂得人听，得到安慰。我们的苦情女王杨诺为我们上演如何

向妈妈倾诉自己的学习压力，在倾诉中，她哭的稀里哗啦，把心中的苦恼一股脑全说了出来。

在妈妈的安抚下她恢复了平静，心理的委屈也就慢慢释然了。 而当你找不到倾诉的对象，心中郁闷又难以不得排解的时候，就来心理咨询室吧，我们

的心里咨询老师专业有耐心，会是一个忠实的倾听者，可以帮助你走出心灵的沼泽，找到生

活中的光亮，成就更好的你。 下面就是我们的游戏环节了。我们的游戏采用了寓教于乐的方式，抢凳子的游戏简单高

效地带动了同学们的积极性，一瞬间把班会的气氛活跃了起来。同时心理知识题目的接单也

让同学们学到了很多新的东西。 游戏过后，是好书与电影推荐环节。读书可以让我们

的吸取别人的思想，心胸更加开阔，看问题的角度也会有所不同。班长李诗佳为我们讲述了

《皆有杂货店》这本书的心得体会。僻静的街道旁有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门

的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。这是一部推理小说向我们讲述了生命中

的一次偶然机会，会演绎出怎样的人生，丰富的想象，新奇的视角带给我们不一样的体验。

支书袁杨杨则分享了《摆渡人》，当我们只剩下灵魂的时候我们要作何选择，而谁会是我们灵

魂的摆渡人？精彩的讲述让我们像读过这本书一样，给了我们很多的人生启迪。接着魏美玲

给我们播放了《飞跃疯人院》的预告片，展示了影片曲折搞笑的剧情与其中蕴含的心理哲理。

总之这是一部非常值得一看的电影。

最后助班为我们的班会做了仔细点评。助班表扬了我们这次活动办的有气篇三：525心

理主题班会策划书 525心理主题班会策划书 为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让{525我爱我班会策划书}.

我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同

学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立

明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。 具体安排如下：

一、活动主题

绘人生蓝图 圆青春梦想

二、活动时间

xx年5月20日

三、活动地点

待定

四、参于人员

xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员

五、前期策划准备

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决

方法；

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每

位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做

好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使

班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉

同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。

与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，

帮助做好人生规划。

6、游戏阶段

（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了

解自己，探索自己。

（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增

强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱

乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的

问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，

寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

七、后期工作

心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多

的同学了解自我，做好人生规划 xxxxxx学院

xxxx级x班

心理联络员

二〇一一年五月十六日篇四：525主题班会主持人台词 ａ，ｂ各位同学大家晚上好！ａ，我是主持人 ｂ，我是主持人 a 今天我们 09 心理二

班迎来了 2011 年的 525 我爱我心里健康日愿大家能共度一个愉快，美好的夜晚。 ｂ，我

有一个疑问呢？我们都知道４２５是我们的班节，那是因为在１０年的４ 月２５那天，我们

０９心理二班同学们第一次敞开心扉，凝聚在一起。为了纪念 那一天，我们有了班节。那么，

为什么把心理健康日定在５２５这一天呢？ 这你就不懂了吧！那同学们，你们有人知道吗？

（如果有，就先让同学回答，如 果没有就继续）。哈哈哈，还是听我娓娓道来吧。 首先，２

００年的时候，有北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多 所高校响应，并经由

光部门批准，确定５２５为心理健康日。然后呢，５２５, ５２５， 谐音不就是我爱我吗？

这个谐音， 表明了心理健康节的珍爱自我的主题， 也充分体现了该活动的宗旨和目的。最

后，５月长久以来就被赋予了和年轻人一 样的活力与激情。作为新一代的年轻人，首选的活

动月当然就是五月了，比如说 我们的五四青年节。（为调节气氛，可加后面的词“唉，这么

长的词，读完真累 啊！我得深呼吸一下。） ａ ，ｂ你真了不起啊，了解这么多。但是你读

完这么长一串的词不累啊！（b， 点头）。知道累就好，你不累，我们同学还累了呢！我爱我，

就是要勇于表现自 我，欣赏自我！下面我们要好好欣赏同学们精心准备的节目了。 b 那当

然好啊！我们的第一个节目是什么呢？ａ 哈哈， 迫不及待了吧！第一个节目当然要给力了。

所以我们的第一个节目 就是由６０１寝室带来的《给力青春》 ｂ 掌声有请啊！ａ 谢谢６

０１寝室带来的给力歌声。恰同学少年，我们拥有给力青春！但是， 生活不是总那么给力，

比如我们的学校生活。 ｂ 比如我们只要有一天是学生，就有一天终要面对的考试。a 深有

同感。接下来 609 寝室要通过他们的表演《考试风波》给我们生动的 展示神马是考试，神

马是浮云。 ｂ 谢谢精彩的表演。 ａ，你知道年初收视最火的一部古装穿越剧《宫》吗？

525我爱我班会策划书篇六

525心理主题班会策划书

525心理主题班会策划书

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用5·25心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

具体安排如下：

一、活动主题

绘人生蓝图 圆青春梦想

二、活动时间

xx年5月20日

三、活动地点

待定

四、参于人员

xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员

五、前期策划准备

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期准备

设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏

播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答

讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

6、游戏阶段

（1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会仍需要合作。

（3）户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的娱

乐活动，放松同学们的身心，认识到身体是未来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们交流此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参与。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。讨论此次活动存在的问题，寻找更加合适的解决方法，为以后开展活动汲取更多的经验，以完善各项工作。

七、后期工作

心里联络员对同学们所写感受认真分析，针对不同同学的情况适当的与其交流，让更多的同学了解自我，做好人生规划

xxxxxx学院

xxxx级x班

心理联络员

二〇一一年五月十六日