快速阅读法 点击: 2018-11-22
对同事多说的话
■ 对同事多说
1、 我们永远是一家人!
2、 人生短暂,相聚是缘!
3、 我们无法选择对方,可以选择相互适应!
4、 我能帮你吗?
5、 你能帮我吗?
6、 有事需要帮忙,尽管说!
7、 今天我值日,我干!
8、 请听我的课吧!
9、 我有不足请多批评、指导!
10、 安全问题,请提醒我!
11、 健康上网,请监督我!
12、 和谐办公氛围中肯定有我!
13、 我向你多学习!
14、 我情绪不佳时请原谅!
15、 你的物品(好书),我能用(读)吗?
16、 你今天精神真好!
17、 多几分钟的合作,少几小时的麻烦!
18、 注重合作,实现共赢!
19、 我是水,你是船!
20、 让和谐伴我们一生!
说说烦心事
说说烦心事,成长别烦恼主题班会教案
活动目标:通过活动,交流小朋友近期在学习、生活、同学交往间面临的烦恼、困惑,培养学生正确认识自我情绪、初步掌握调控情绪的正确方法。
情感目标:培养学生以情绪激励自己行为的能力,学会正确面对烦恼,自信地面对生活和学习。树立正确的人生观。
活动方式:歌曲表演、小品表演。
活动过程:
一、 活动导入
播放音乐《健康歌》。
师生跟着音乐,一起做放松操,放松身体。(破冰阶段)
二、敞开心扉,说说烦恼
1、表演歌曲《最近比较烦》
---引出烦心事
2、情景剧表演《农民工的孩子---烦事多》
3、说说我的烦心事
三、解决烦心事
1、面对困难要积极应对,我自信我能行!
大眼睛姐姐讲故事:另起一行
班主任林老师发现了一个怪现象:每天早晨第一个到教室的都是那个叫娜娜的小女孩。
终于有一天,林老师忍不住好奇地问娜娜:“为什么你每天都这么早到学校啊?”
娜娜抿抿嘴,腼腆地笑了:“因为我喜欢第一的滋味。”{事情太多的说说}.
“第一的滋味?”林老师有点不明白。
“是啊,”娜娜解释道,“我长得不好看,学习成绩也一般,体育也不怎么样,在家里姐妹中还排中间,我从来都不知道‘第一’是什么滋味。偶然有一天,当第一个到教室时,我发现自己竟然尝到了那种‘第一’的感觉。我很高兴,所以从那天开始我就天天第一个到教室了。每天,这个念头都会让我充满了兴奋和期待感,我觉得自己过得很快乐。”
听了这番话,林老师开心地大笑起来。
可是有天早晨,林老师突然发现娜娜满脸委屈。“怎么了,娜娜?”林老师问她。
“王刚抢了我的第一,本来我们是一起来的,可是最后他却为了超过我跑了起来。”娜娜嘟囔着。
“哦,那没关系呀。你看,无论横排、竖排,你不还是第一吗?”林老师以娜娜为中心比划着说道。
“哎呀,对啊。”娜娜一下子又高兴起来了。
从这以后,林老师觉得娜娜好像变了个人,她变得自信了,也开朗了。也许,那个“另起一行”的道理让她获得了许多梦寐以求的“第一”吧。
没有谁不希望得第一,但第一却只能属于一个人。与其因此而失落,不如“另起一行”,寻求自己独特的“第一”,这既是一种智慧,也是一种生活的艺术。
2、用积极的眼光来看待生活中的烦恼{事情太多的说说}.
情景剧欣赏《晴天、雨天》
主持人:快乐和烦恼在每个人的生活中都是不可缺少的,我们要用健康的心态去正确面对,同时,遇到烦恼的事,要想办法战胜它,让它成为快乐。请欣赏情景剧《晴天、雨天》。
师旁白:一对夫妻有两个儿子,老大开了一个制伞店,老二办了一家压面坊。父母总为儿子的生意牵肠挂肚,因为两兄弟的生计与天气有很大关系,老两口便时常为天气或喜或忧。每天起床,两位老人的第一件事便是开门望天。不管是晴是雨,总会引起他们各不相同的感叹。如果是晴天,老太太就唉声叹气道: 生1:唉,今天大儿子的伞又卖不出去了,真是天不随意呀,唉„„ 旁白:如果下雨,老太太又一筹莫展道:
生1:唉,今天二儿子的面条肯定又晒不干了,要是发霉了可怎么办呢?唉„„ 旁白:老太太就这样天天担忧,日日犯愁,总是心情郁闷,没过一天快乐的日子。老头儿却恰恰相反,对待天气总是另一种态度,天晴时,老头儿欣喜万分,乐道: 生2:好啊,好啊,今天二儿子的面条一定干的快。
旁白:下雨时,老头儿依然满心欢喜,笑道:
生2:真是太好了!今天大儿子的伞一定卖得多!
师旁白:年年岁岁,老头儿总是豁达乐观,气顺心爽。
主持人:同一件事,为什么会有截然不同的两种心情?
生:„„
主持人:当你在生活中出现不良情绪时,我们可以用通过积极的心态去看待生活中的烦恼。
3、帮助别人也温暖自己,融洽同学关系
小品表演:《帮助别人,温暖自己》
(师旁白)有一天,一个人和一个旅伴穿越高高的喜玛拉雅山脉的某个山口,他们看到一个躺在雪地上的人,于是他想停下来帮助那个人,但他的同伴说:“如果我们带上他这个累赘,我们就会丢掉自己的命。”但他没有听同伴的话,他不能想象丢下这个人,让他死在冰天雪地之中的情景,于是他决定带着这个人一起走。
当他的旅伴跟他告别时,他把那个人抱起来,放在自己的背上。他使尽力气来背这个人往前走。渐渐地,他的体温使这个冻僵的身躯温暖起来,那人恢复了行动能力,于是两个人并肩前进。当他们赶上那个旅伴时,却发现他已经死了,是冻死的。原来,背着人走路加大了运动量,保持了自身的体温,和那个人一起抵御了寒冷。
四、听故事悟道理---烦心事带来的不利影响
(教师:接下来请两位同学来为我们讲两个来自于运动场上跟调节情绪直接有关的小故事)
学生甲:我今天为大家讲一个小故事,故事的名字叫《平衡木上的微笑》
刘璇是我国优秀的女子体操运动员。她在平时的训练中非常刻苦,善于动脑筋,动作协调性好,在体操队中表现相当出色。但是一到正式比赛她总是想得太多,有思想包袱,情绪不稳定,入队4年从来没有获得过世界冠军。1996年亚特兰大奥运会,被寄予厚望的刘璇又因为心理素质不过硬发挥失常而与冠军失之交臂。饱尝失败苦涩的刘璇很痛苦,甚至打算退役„„刘璇克服了自己比赛紧张的弱点,最终战胜了俄罗斯名将霍尔金娜,获得了平衡木的世界冠军。这迟迟来到的金牌让刘璇找回了自信,也让她充分认识到调整心态和调节情绪的重要性。 (学生们热烈鼓掌)
学生乙:我今天讲的故事是《被苍蝇击倒的世界冠军》
有这样一个真实的故事:1965年9月7日,世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯.福克斯的得分一直遥遥领先,只要再得几分便可稳拿冠军。就在这个时候,他发现一只苍蝇落在了主球上,他挥手将苍蝇赶走。可是,当他俯身击球的时候,那之苍蝇又飞到了主球上来了,他在观众的笑身中再一次起身驱赶苍蝇。这只讨厌的苍蝇开始破坏他的情绪,而且更糟糕的是,苍蝇好象有意跟他作对,他一回到球台,它就又飞回到主球上来了,引得观众哈哈大笑,路易斯福克斯的情绪恶劣到了极点,他终于失去了理智,愤怒地用球杆去击打苍蝇,球杆碰到了主球,裁判判他击球,他输掉了比赛„„第二天,人们在河里发现了路易斯.福克斯的尸体。
(教师引导学生分析两则小故事中情绪起到的作用及造成的截然不同的结果,让学生充分认识到良好的情绪可帮助我们成功,不良的情绪会造成不利的影响,甚至危害到生命健康)
五、扔掉烦心事,成长不烦恼
齐唱歌曲《成长别烦恼》
六、班主任小结
七、结束班会
孩子最爱听的40句话 不妨多对孩子说说
孩子最爱听的40句话 不妨多对孩子说说
很多时候,爸爸妈妈会发现孩子很会犟嘴,越是告诉孩子该怎么做,孩子却偏偏逆着来,实际上这是爸爸妈妈们沟通方式不对,不妨尝试换一种方式,用下面的话试试吧...... 1.我们该玩游戏了。
2.妈妈没想到的你想到了。{事情太多的说说}.
3.大胆去做吧,做错了没关系,重要的是你认真做了!
4.不舒服时说出来就会好点,我很能体谅你现在的心情,我会帮你分析的。
5.办法总是比困难多。
6.我喜欢你笑的样子。
7.对自己要有信心哦!
8.你很聪明,想用最简单的方法解这道难题。
9.你说的有道理,往下说。
10.你已经很努力了,再坚持一会儿这个问题就解决了。
11.你想吃什么?我们一起做好吗?
12.孩子,加油吧,你一定行!
13.看咱俩谁先跑到家。
14.你又长高了。
15.孩子,你真懂事,帮妈妈做了不少家务。
16.你真够能干的!还要妈妈帮你吗?
17.想想今天你最高兴的事是什么?
18.对不起,是我误解了你。
19.今天你和朋友们在一起高兴吗?为什么?
20.这个事情你怎么看?有几种解决的办法?
21.这个问题我们都不懂,但我们可以一起查资料。
22.想哭就哭出来吧,哭完后你会比以前更坚强的。
23.身体哪里不舒服?
24.这个月超支了,咱们比比,看谁的节约办法多。
25.看到妈妈爸爸今天有做错的地方吗?应该怎么办?
26.我们需要学习的东西很多,别着急,一样一样来。
27.不想对我们说的话也可以对自己说,要正确对待哦。
28.你先仔细思考一会儿,不要急于回答我的问题。
29.妈妈需要休息一会儿,你要照顾好自己哦。
30.你觉得哪道题没把握?
32.小兔需要你照顾它。
33.有你的提醒妈妈就不会忘记带钥匙了。
34.你一定知道靠别人不如靠自己。
35.再做一次,看看结果有什么不同?
36.大家都喜欢听你讲的故事。
37.不会没关系,你可以多请教、多查资料呀。
38.今天摔倒了没哭,好样的,以后要多注意点儿。
39.妈妈提不动这么多东西,谁来帮我?
40.你真有礼貌,我们都应该向你学习。
培养孩子乐观的10个方法,为了孩子,大家记住
咯!
家庭是一个孩子的快乐之源,孩子在快乐的状态中学习最有效。那么,你知道如何才能使家庭为孩子增添快乐的力量呢?如何才能成为更快乐的父母呢?下面给大家建议最有效的10个方法。
建议1:家庭传统意味着快乐“长久”
无论是每天共进晚餐,还是每年一起庆祝生日或节日,对一个家庭而言,没有什么比建立家庭传统更有价值的了。过春节时的饺子、鞭炮,或是过生日时的蛋糕、蜡烛,这些传统都十分重要,因为它们赋予孩子生活的意义,加强家庭成员之间的感情,教给孩子“长久”的含义。同{事情太多的说说}.
样珍贵的是每个家庭独特的小传统,例如每个周末全家外出晚餐,每个月末全家一起看一场儿童电影等等,这些熟悉而亲密的传统习惯会带给
孩子强烈的安全感。
建议2:歌唱的鸟儿最快乐
人们常说音乐可以陶冶人的情操,一点儿也不错。在古代,西方人坚信音乐可以医治一个人肉体和心灵的创伤。而在现代,儿童医学研究发现,给患病的孩子听他们喜爱的歌曲,可以减轻他们的疼痛症状。成年人也都有这样的经历,听一首好歌有时会让人精神振奋,身心舒展。而对孩子来说,每当全家一起唱一首他喜爱的儿童歌曲,他都会很快乐。
建议3:快乐也可以放大
积极参加社会活动至少教给孩子两件事情。例如父母积极和孩子一起参加幼儿园的运动会,或者积极参与孩子的社区汇演,孩子会意识到父母对他的重视,这会大大增强他的自信心。同时,父母的参与也教给孩子“社会”的基本含义。它让孩子感到自己也是这个大社会的一部分,而每个人都可以通过它对别人作出贡献。专家研究还表明,奉献和快乐之间有着密切的关联。让孩子参加社区大扫除,或是探视社区孤老,即
使是幼儿也会从中发掘付出的快乐。
建议4:再见吧!负面评论
成人们时常对各种人与事进行评论,其中不乏负面的东西。例如,父母评论孩子幼儿园的园长很无能,或者儿童医院医生很马虎等等。父母也许不会意识到这些评论对孩子产生的影响。但事实上,它们会让孩子渐渐丧失对周围人和环境的信任,从而失去安全感,而没有安全感的孩子是不会快乐的。父母应该让孩子觉得世界是美好的,而人们本质上
都是好人。
建议5:兴趣爱好是永远的快乐
专家研究发现,全身心投入到一项充满挑战的任务中,会给人带来很大的快乐。对于孩子而言,培养他的兴趣爱好,例如集邮、绘画等,让他投入其中,会让他很快乐。但这里的投入并非指给孩子安排满满的
1我们总在说做事时要多听取别人的看法
1我们总在说做事时要多听取别人的看法,千万不能
专于己见.确实,他人的看法固然非常重要.可是从另
一方面来看又有多少的人正是听取了所谓的看法之后
放弃了当前所作的事,事后发现原来错过了一次成功
的机会,追悔莫及.于是我怀疑在我们专注于一件事时,多听取他人的意见,所谓的从谏如流真的对我们有所
帮助吗,难道这些意见不会让我们停止脚步而不敢前
行了吗? 2 且不论身边好坏参杂,假使本意是好的,
身边获得了成功的毕竟是少数,多数的人都是一生平
平淡淡,试想他们提出的建议又能给你的人生注入多
少动力呢,未经历世间酸甜苦辣的我们真的能从大部
分都是平庸无用甚至落后愚蠢的意见中区分出难得有{事情太多的说说}.
用的箴言吗?单从数学概率来看就知道并不靠谱.3要
想做得与别人不一样,做得出奇,我们就应该按照自身
的想法去做,世人可能会将之视为盲目不可取的行为,
可我想说的是我们目前并不需要急于获得成功,而应
该大量积累经验甚至失败的经验,为将来的冲出云霄,
展翅翱翔蓄积足够的能源.4随着现代化,城市化的过
度发展 ,人与人之间的区别愈来愈少了,大家都变成
了一种人,一种遇见问题就去百度而不会自己动脑筋
的人类.如何创业,如何成功都是百度上查的,就连处
理问题的方法都是一模一样的,因为也是网上查的.并不是说网上的不好,但也仅限于客观性质的.于是有创新能力的人少了又少.走到街道上,飘入耳朵的是都市化的靡靡之音,映入眼帘的人群样貌和衣着千奇百样但心灵与精神同样的,犹如批量生产的货物,这难道不是另一种莎士比亚的悲剧吗? 5因此我们应拥有想法并坚持下去,因为经历一件事后真正有价值的并非成功所带来的喜悦以及后续的荣誉与财富,真正有价值的是遭受了多少坎坷以及其对我们的深刻教训.长者和善者对我们的教导固然是为了让我们少吃些苦头,但是这样口头上的教导真的会让我们下次避免重犯同样的错误吗?我看不然.只有亲自经历过,身临其境过的才能烙印在心灵深处.因此我呼吁年轻的我们在处理事时要固执己见,坚持到底,不撞到南墙坚决不回头,暂时把那些前辈的指教扔到一边,因为现在不撞南墙就没有机会再撞南墙了,或许我们还能因此寻找到意外的宝藏呢
世上的很多事是不堪说的
世上的很多事是不堪说的。你可以抱怨上帝何以要降诸多苦难给
这人间,你也可以为消灭种种苦难而奋斗,并为此享有崇高与骄傲,但只要你再多想一步你就会坠人深深的迷茫了:假如世界上没有了苦难,世界还能够存在么?要是没有愚钝,机智还有什么光荣呢?要是没了丑陋,漂亮又怎么维系自己的幸运?要是没有了恶劣和卑下,善良与高尚又将如何界定自己又如何成为美德呢?要是没有了残疾,健全会否因其司空见惯而变得腻烦和乏味呢?我常梦想着在人间彻底消灭残疾,但可以相信,那时将由患病者代替残疾人去承担同样的苦难。如果能够把疾病也全数消灭,那么这份苦难又将由(比如说)像貌丑陋的人去承担了。就算我们连丑陋,连愚昧和卑鄙和一切我们所不喜欢的事物和行为,也都可以统统消灭掉,所有的人都一样健康、漂亮、聪慧、高尚,结果会怎样呢?怕是人间的剧目就全要收场了,一个失去差别的世界将是一条死水,是一块没有感觉没有肥力的沙漠。那么
由谁充当苦难的角色?谁去体现世间的幸福、骄傲和快乐呢?
就命运而言,休论公道。我已经由一个怨天尤人、悲世愤俗者变
为一位坦然承受苦难者和悟透生命存在形式的思索者了。既然,我成了为了维持这个世界的和谐的牺牲者,那么,我的生命意义何在?我常以为是丑女造就了美人。我常以为是愚昧举出了智者。我常以为是懦夫衬照了英雄。我常以为是众生度化了佛祖。”
关于生与死。为什么生与怎样死,都不是我们可以撑握的。摆在我们面前的只有这么一个问题:怎样活?那么一个人,他在生命的进程中,能主动地去做些什么呢?我选择了写作,我带着本子和笔,到
园中找一个最不为人打扰的角落,偷偷地写。因为我已经明白了,上帝把我安排到这儿来,就是一个瞬间的事情,可即使是这么一个瞬间,也该善始善终把它完成。生命就是如此,我明白了。
学会“少说多做”
学会“少说多做”
孔子说:“君子欲讷于言而敏于行”, 朱熹这样作注道:“事难行,故要敏;言易出,故要谨。”意思都无非告戒人们要谨慎的想问题,办事情,要善于把思想化为行动,切忌向别人许下了海口,却又不去做,不去行动。6月1日总经理在公司例会上对全体干部员工提出了明确的要求:干工作要少说多做。结合自己工作实际,我深深感觉到言之有道、行之有矩。
日常工作中,许多人就有这样的毛病,“雷声大,雨点小”,什么事情先说了,可是呢,却没有做。有一些人承诺着要完成某项计划,可是到头来还是不能坚持到底,典型的“语言的巨人,行动的矮子”。
臧克家有一篇名为《闻一多先生的说和做》的文章,其中提到了闻一多曾经说过的两句话“人家说了再做,我是做了再说。” 、“人家说了也不一定做,我是做了也不一定说。” “做了再说,做了不说”,表现闻先生“学者的方面”, 赞扬闻先生的实干精神和谦虚美德;“说”了就“做”,言行完全一致,表现闻先生革命家的方面。正是凭借着这样的精神,闻一多不但成就了他的人格,更成就了他的事业。现实生活中,任何一件事,只要我们去做,努力去做,不一定要说,别人也会知道,就算了我们说得天花乱坠也没有用的。一句古话“行百里者半九十”,更重要的更难做的是落实。作为一个实体民营企业,所有的业绩绝不是用嘴吹出来的,企业员工就是要养成埋头实干、少说多干的良好习惯,许多工作要干了再说,不要说了没干或者说了不干。
我们公司最近新来了一批朝气蓬勃的年轻员工,给我们公司注入了生机和活力,但往往有一些人所做的工作不是特别令人满意,甚至出现了这样那样的一些问题和矛盾。我想说的是,新员工最需要做的就是多做事,多跑腿,只有在做事与跑腿的过程中才能更加清楚地了解公司,才能知道自己怎么做才是符合公司要求的。任何一个公司都不喜欢自己的员工什么事情都指手画脚,自己却事事逃避。 作为一名企业员工,一定要谨记,要保持言行一致,只要说到的就能做到,做到的也不一定说,而更为关键的是想好了,就应当去做,去行动,如此,你才能成为做实事的行动家,成为你想公司留住你的资本。
安环部 孙宁德