丢沙包作文三年级

丢沙包作文三年级篇一

关于丢沙包的作文400字

关于丢沙包的作文400字 今天是阴天，是玩丢沙包的好天气，老师带我们去东山明珠的草坪玩丢沙包的游戏，老师吧我们分为三组，其中两人丢沙包，八人躲沙包。 第一轮我躲沙包，开始游戏了，“敌人”拿着“子弹”从我脚下窜过，我还没来得及跑，“敌人”又拿着“子弹”朝我的头丢过来，我蹲下来，“子弹”从我的头上“飞”过，“敌人”便想出了一个阴谋诡计：声东击西。“敌人”准备把子弹向“同胞们”丢去，我便放心了，没想到“敌人”的“子弹”朝我的心脏“飞”来，我慌了神，“敌人”的“子弹”击中了我的心脏，第一轮我败下阵来了。 休息了一会儿，第二轮开始了，“同胞们”成了我的“敌人”，我手中的子弹一下子从“敌人”的头上“飞”，一下子从“敌人”的脚下跃过，一下子又从“敌人”的肩膀上擦肩而过，过了一会儿我发现了一个诀窍，要一直打一个“敌人”，打的她筋疲力尽，她就容易被击中，果然不错，我一直打同一个“敌人”，一下子“敌人”就没力气了，就被击中了，我在玩沙包的笑声中度过了一个快乐的上午。 通过了这次游戏，我领悟了一个道理，玩游戏时要集中注意力，反应快，跟重要的是要学会随机应变。

丢沙包作文三年级篇二

丢沙包作文600字

我奉老师的命令采访家长儿时喜欢的游戏，妈妈给我介绍了丢沙包的游戏规则。我觉得这个游戏既有趣，又有运动性，所以就想把这个游戏推荐大家。 丢沙包游戏有两种玩法，一种是长方形战场，另一种是正方形的战场，战场大小自行设定，长方形战场只需在战场的两个短边外进行围攻就行，正方形战场则四个框外都需要有人进行围攻。长方形和正方形的中央则需要一个或多个人进行防守。 长方形的战场玩法简单，人数可达到最少，3个人就能玩，它的级别低，战斗不够激烈，只需要注视前方的进攻就行，正方形战场的玩法复杂，战斗激烈，往往使人躲闪不及。进攻的人向防守的人投掷沙包，目的是为了打死对方，长方形战场对面的围攻人员或正方形四边的围攻人员就近捡起沙包，以最快的速度进行投掷，沙包在空中飞来飞去，防守的人累得满头大汗，如果目标被命中，就会被宣布死亡，如果没有得分的人来救他，他就会被罚下场，直至所有的防守人员被罚下场或宣布死亡，这一局才宣告结束，防守双方交换阵地，下一局开始。防守人员的主要任务就是躲闪投过来的沙包，如果他们接住投掷过来的沙包，就会得一分，用来救活自己或其他队员；围攻人员往往用声东击西的战术进行攻打，让防守人员躲闪不及，尤其是正方形战场的战斗更是激烈精彩。 这就是丢沙包游戏的基本游戏规则，当然，大家可以根据自己的智慧对游戏规则进行改革。朋友们，你们对我介绍的游戏感兴趣吗？赶快找几个

同伴尝试一下！河北石家庄新华区赵二街小学四年级:孙海琳曼

丢沙包作文三年级篇三

三年级丢沙包活动方案

三年级丢沙包活动方案 沙包项目属于民族、民间传统的体育项目。究其起源，已难以考证。与大多体育项目与民间游戏一样，丢沙包由来已久，最早将溯源于远古时代，人类的祖先就会用石头等硬物击打猎物。随着时代的发展，人类文明的进步，且作为游戏当然不能用石块等利器，于是人们开始用伤害性较小的沙包代替。中国最早的球类运动是手球类的, 而丢沙包可能就是这种运

动。 丢沙包游戏形式多样、富有技巧，运动负荷不大，具有较大的拓展空间，很适合在广大小学生中开展和普及。当然也正是这些原因才是丢沙包这项民间体育运动得以流传至今。上世纪六七十年代更是一度红及全国，风靡南北，是一个经典的群体性游戏，孩子们对此项活动乐此不疲，成为一代人不可磨灭的成长见证。如今虽不见当时的盛况，但依然活跃于小学教学中，特别是一些条件较差、体育设施匮乏的地区，因为它对体育场地、器材的要求不高。练习沙包有利于学生灵活性、柔软性等素质的提高，同时沙包较容易走进家庭和社区，容易引起学生与家长的共鸣，利与培养学生的兴趣和爱好。

二、活动目的：

培养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。

三、规划目标

1、全面贯彻“健康第一”的指导思想，切实加强素质教育。

2、通过学校体育特色建设的实践与研究，推进学校体育工作的全面开展，创建省级品牌特色学校。

四、保障措施

1、要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。

2、树立创新观念，推动运动的进步与发展

提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是发展机会、健身就是生活质量的新观念，为学校运动的可持续发展奠定坚实的思想基础。通过丢沙包教学与活动，学生掌握了基本的运动技能，提高对丢沙包的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。

3、通过丢沙包教学与活动，以趣味性丢沙包吸引学生参与，让学生以愉快的心情学习各种丢沙包技术，在参与中育人、促智、追美，达到身心健康，从而培养学生健身的兴趣、爱好和习惯。

四、辅导教师及活动对象

辅导教师：李翠兰、唐云霞、樊鹏云、石萍、王晓红、朱爱玲、纪菠

五、活动对象：一年级7个班学生

六、活动形式：

1、丢沙包。

2、踢沙包。

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丢沙包作文三年级篇四

扔沙包作文{丢沙包作文三年级}.

扔沙包作文一：扔沙包

我的课余生活丰富多彩：跳绳、踢毽子、下棋、捉迷藏„„.但我最喜欢的还是扔沙包。

每周我都会和朋友扔沙包，我和洋洋一组，王小雨和楠楠一组。开始了，我向王小雨扔去，他一抬腿沙包便从他脚下飞过，王小雨朝是洋洋扔去她一跳接住了我们加了一“命”。洋洋向王小雨扔了过去，王小雨一不留神被打中了，他只能先下场休息一会了。楠楠不想孤军奋战她要接“命”，让王小雨上场，结果都到手的“命”没抓紧掉到地上，他们队“死了”一局。 我们组胜利了。

游戏结束了，我们坐在一起一边喝水一边议论刚才扔沙包的经过和技巧，大家觉得今天玩的十分开心。

扔沙包作文二：扔沙包

今天我们的篮球课变成了体育课，贾老师拿来了一桶沙包，让我们每人拿一包来扔，准备选出几个扔得又好又远的同学代表一（3）班参加下午的扔沙包比赛，我的动作很标准，尤其是蹬腿转身做的特别好，扔出去的沙包又高又远，贾老师选中了我做为代表，能代表班级，真高兴！

比赛开始了，还没轮到我的时候，我有点紧张，怕扔得不够远，当我看了别的班级的同学扔的沙包后，她们扔出去的沙包很低，而且扔得都不是很远，我就不紧张了，而且很有信心。终于轮到我了，我扔出的沙包很高，飞啊飞啊，哇，好远啊，这时，我听到一（4）班的同学们都在为我加油，真开心！

扔沙包作文三：扔沙包

今天，罗老师让我们玩扔沙包，规则是这样的：一共分8队，两队两队一起玩。先是一队分成两边站，另一队站中间。站两边的的那队扔沙包，投向中间，投中哪个人，算那个人死了，不过他也可以接沙包，接住了就可以救人，一直到所有人都死了，就更换场地。听完，我们都等不及小试身手了。

来到操场，黄羽澄就像跳舞一样转了一个360度，机灵地躲过每一个沙包；许舒雨和陈文婕左晃晃右晃晃，别人怎么也打不中她们；我一看沙包向我扔来，来不及多想，赶紧一躲，躲过了一劫；陈琛左窜右窜，我们怎么也打不到他，汪明锐扔沙包就像打保龄球一样横着扔。。。

正式的比赛开始了，先是我们砸，只见沙包像飞碟一样，被我们扔来扔去。后来，黄羽澄一个猛击才打下场一个人，他们真够敏捷！我心里正这么想着，又被打下场一个人，你们也太不够意思了吧！到了最后，他们队只剩下一个陈琛，这人怎么这么爱窜？我们又扔了好几次，才把陈琛打下场。我们队也不好打，你们走着瞧吧！嘻嘻，我暗暗想着。

该我们队躲沙包了，我虽然躲得快，但是反应慢，很快就下场了。渐渐地，我们队只剩下黄

羽澄一个人了，"黄羽澄，加油！""黄羽澄，加油！"声音从我们口中传来，那我们呢，更是边喊边欣赏起他的"舞步"，他一躲就转一个圈，如果再加上手的动作就好了。就这样他为我们队争取了很多游戏时间，真是太感谢他了！

„„

游戏时间结束了，我们只好依依不舍地回到班级。真希望我们能够再一次到操场上玩扔沙包啊！

扔沙包作文四：扔沙包

今天中午,我去院子里玩,妹妹走过来说:玩沙包吧!我和张梓刚说:好呀!于是妹妹把邻居的两个小朋友叫来了,一个叫陈卫国,另一个叫陈康洁。经过猜拳,陈卫国当主,我和张梓刚在里面躲,妹妹和陈康洁则在两旁用沙包来砸我和张梓刚。

游戏开始了，她们用沙包对准我们就砸。我们一躲一闪，妹妹始终砸不到我们。沙包落到了陈康洁的脚下，她快如闪电拾起沙包，对着我勐地一砸，沙包飞速而来，我没有躲开这个沙包，唉，我被砸到了！无奈，我只好垂头丧气地走出了比赛场地。{丢沙包作文三年级}.{丢沙包作文三年级}.

赛场中，陈卫国一躲一闪，像一只灵活的猴子一样，躲来躲去，妹妹往高处砸，她使出了吃奶的劲，勐地向上一跳，把手往上伸去接沙包，沙包被接住了！“嘻嘻，我两条命了！”陈卫国高兴地跳起来。

乘陈卫国得意忘形之际，妹妹使出了她最厉害的必杀技：雷电飞包。不愧是雷电飞包，第一下就砸到了陈卫国。陈康洁不甘示弱，也使出了他的秘密武器：火焰刺杀。果然厉害，砸到了陈卫国.......

我们玩了好几个回合，每个人都累得满头大汗，可我们每个人心里都是快乐的。

扔沙包作文五：扔沙包

“叮铃铃，叮铃铃”下课的铃声响了，我们几个同学像小鸟一样，冲出教室，来到校园内，来玩我们喜爱的游戏—扔沙包。这个游戏的规则是：两个人在外面扔，几个人在里面躲，里面被砸到的就算“死”了。我和张一鸣在外面扔，其他的就在中间了。

游戏开始，同学们一站好，我便拿起沙包，对准黄昭和，一扬手，沙包猛地飞过去，正好砸在他的脚上。“好！消灭了一个”紧接着，朱子祥也“死”了，只剩下喻亮和陈洪波这两个机灵鬼了，狠狠的打呀，我们的火力就更猛了。

喻亮可真难打。你朝他胸口砸，他就用极快的速度蹲下来，你往他脚下砸，他一下子跳的老高。真像一只灵活的猴子，搞的你头晕，不知往那砸好。我脑子一闪，想出了一个好主意。于是，我眼睛故意往他头上瞄，手突然对准他的腿上猛砸过去。他赶紧跳起，但是迟了，沙

包砸到了他的脚，哦，喻亮“死”了。

陈洪波还在场上呢。看，他双手叉着腰，得意洋洋地站在那里，真像一个打胜仗的将军。什么也不怕，沙包飞来了，他轻轻一跳还一边说：“砸不到砸不到。”沙包也真不争气，像害怕他一样，总是打斜。我们来了个快速战，又砸过来又砸过去，陈洪波紧张了，突然一个球砸了过来，他一转身，呀，的一声，他被砸到了。

“叮铃铃，叮铃铃”上课的铃声响了，我们高兴地跑回教室。

扔沙包作文六：扔沙包

星期五，最后一节课是体育课，我们班举行了一场别开生面的扔沙包比赛。

我们向后操场蜂拥而去。来到了后操场，体育老师对我们说：“同学们，今天扔沙包比赛的规则是„„”话还没说完，同学们异口同声地喊：“老师，我们早知道了。”老师笑了笑说：“和你们以前玩过的扔沙包游戏不一样的。同学们分成两个队，每个队十六个人。在操场坪里画一个边长六米的正方形格子。防守方站在格子里面。进攻方站在格子外面，每边站八个人。进攻方用沙包向防守方‘射击’，被击中者出局。防守方的同学全部被击中后，两队就互换角色„„”

扔沙包比赛正式开始了。我们队叫“飞虎队”，另一队叫“夜玫瑰队”。“飞虎队”做为防守方先站在格子内，“夜玫瑰队”在格子外用“沙包炮弹”猛烈射击。“夜玫瑰队”一名队员用“三十六计”中的“声东击西”之计，把我击倒。虽然我一不留神“战死沙场”，但我的兄弟们仍然在英勇奋战。“啊！”“啊！”几声惨叫，又倒下了几个兄弟。最后，只剩下唐润之一人“孤军奋战”。但最终还是“不幸身亡”。轮到“夜玫瑰”队做防守方了，我们下定“报仇雪恨”的决心，向“夜玫瑰”发起排山倒海般的进攻。“夜玫瑰”队四处躲闪，但在我们的两面夹击下还是纷纷被击中。没过多久，“夜玫瑰”也倒下了一大片。最后，“飞虎队”乘胜追击，将“敌人”全部“歼灭”。

“叮叮叮„„”放学的铃声响了，我们兴高采烈地回家了。

扔沙包作文七：扔沙包

我最喜欢的游戏就是扔沙包了。每次扔沙包的情景都会让我留恋，回味无穷呢。{丢沙包作文三年级}.

下课了，同学们就像脱缰的野马兴高采烈的向操场狂奔，安静的操场立刻变得热闹起来。同学们玩着各自喜欢的游戏，有的踢足球；有的跳绳；有的跳皮筋；还有的踢毽子„„我和几个同学玩起最喜欢，最有趣的扔沙包。

我们迅速的分好组，四名同学站两边，我和李梓楠、闫蕾、郅毫站中间。两边的同学向我们扔沙包，如果我们不幸被扔来的沙包击中，我们就被淘汰出局，我们要是接到扔来的沙包，我们就增加一条命，“救治”出局的同学，让他们重新回到“战场”上来。对方的同学气势汹汹地向我们发起进攻，我们也叉腰弓背的做好迎战准备。“沙包战争”打响了，沙包就像离弦的利箭直向我们飞奔来，可我们都巧妙的躲开了。正当我们暗暗得意地时候，闫蕾不小

心被击中了，她只好被淘汰出局，退出战场。接下来，我们都提高警惕，眼睛紧紧盯着对方手里的沙包，只见对方把沙包举过头顶，眼睛不住地扫描着我们，让人感觉还没有找到瞄准的目标，其实，他们早就找准目标了，以飞快地速度把沙包扔向我，我像一只小袋鼠腾空跃起，沙包飞到了后边，我心里沾沾自喜：“好险啊，差点我就被击中，还好躲过这一劫。”

“沙包战争”在紧张激烈的进行着，对方同学进行猛烈攻击，沙包像只小燕子飞来飞去，郅毫像只笨拙的鸭子左躲右闪，两脚乱跳，李梓楠像只调皮的猴子轻轻跳起，让沙包无可奈何地从她脚下溜走，小袋鼠似的我也东躲西藏，灵活躲闪着闪电般的沙包。几个回合下来，我们有些力不从心，累得气喘吁吁，可沙包却还在飞快地飞来飞去，不给我们喘息的机会，最后，我们终于被对方同学的猛烈攻势击败，我们“全军覆没”败下阵来。

不知不觉上课的铃声在我们耳边响起，我们结束了这场有趣而激烈“沙包战争”。

每次想起扔沙包的情景，我的嘴角都会像盛开的鲜花。

扔沙包作文八：扔沙包

今天我忘记带篮球去学校，恰好有人带沙包，就玩扔沙包游戏。我们制定好边界，选好人，一开始是他们入盘，我们攻。

刘越晖一球杀进敌军，“一箭双雕”！还剩下两个，我把力气全部集中在手上，使劲一扔，太高了，敌人抓住了沙包，救了劳显荃，他一进盘，我抓住了这个时机，说时迟，那时慢，我一球扔到了劳显荃的脑袋，他向我做了一个鬼脸，喊道：“我怎么这么霉的！”我们都哈哈大笑起来。乘这个机会，我一边笑一边用球扔韦珏宇，“碰”的一声，球中了韦珏宇的脚，庞业叫到：“好一个笑里藏刀！”我一得意，扔了个高球，给张达良接住了，我一阵脸红，喊道：“你们自己丢吧！我丢一定惨！”没多久，因为没有我的干扰，我们顺利进盘，我刚刚进盘，球就像离弦的箭，飞地冲过来，我眼疾手快，抓住了球，队友都为我捏了一手汗，看见我接住了，冲上来抱住我叫好，我微微一笑。

我们继续战斗，球这次飞向刘越晖，他立刻使用“擒拿手”，把球擒住了，对方微微惋惜，以为这次可以让我们伤亡，我们可不是吃素的！这叫偷鸡不成反蚀把米！

正当我们玩得热火朝天时，下课铃响了，体育课结束了。

丢沙包作文三年级篇五

写扔沙包的作文

写扔沙包的作文 一天，爸爸教我和表姐、表弟们扔沙包，这是他小时候最爱玩的游戏。 爸爸指挥我们六个小朋友分成两组，派代表猜拳分出胜负，输的一组派两名队员站在圈外，相隔一定距离对扔沙包，赢的一组进入圈内。圈里的人如果被沙包扔中就被罚出圈，直到全组队员被“消灭”就对换，但如果圈里的人接到沙包就可以赢一分，或者把罚出圈外的一名“战友”救回来。 我们组猜拳赢了，进入圈内。游戏开始。沙包像箭一般地飞过来，我们三人尖叫着，在圈内从一端跑到另一端，脚还没站稳，这边的四表姐已经迅速弯腰捡起沙包拼尽全力扔了过来，我匆忙躲闪。有一回，我伸出双手尝试接沙包，哇！竟然干脆利落地接住了，赢得一分。

丢沙包作文三年级篇六

扔沙包作文500字

叮铃铃，叮铃铃下课的铃声响了，我们几个同学像小鸟一样，冲出教室，来到校园内，来玩我们喜爱的游戏扔沙包。这个游戏的规则是：两个人在外面扔，几个人在里面躲，里面被砸到的就算死了。我和张一鸣在外面扔，其他的就在中间了。 游戏开始，同学们一站好，我便拿起沙包，对准黄昭和，一扬手，沙包猛地飞过去，正好砸在他的脚上。好！消灭了一个紧接着，朱子祥也死了，只剩下喻亮和陈洪波这两个机灵鬼了，狠狠的打呀，我们的火力就更猛了。 喻亮可真难打。你朝他胸口砸，他就用极快的速度蹲下来，你往他脚下砸，他一下子跳的老高。真像一只灵活的猴子，搞的你头晕，不知往那砸好。我脑子一闪，想出了一个好主意。于是，我眼睛故意往他头上瞄，手突然对准他的腿上猛砸过去。他赶紧跳起，但是迟了，沙包砸到了他的脚，哦，喻亮死了。 陈洪波还在场上呢。看，他双手叉着腰，得意洋洋地站在那里，真像一个打胜仗的将军。什么也不怕，沙包飞来了，他轻轻一跳还一边说：砸不到砸不到。沙包也真不争气，像害怕他一样，总是打斜。我们来了个快速战，又砸过来又砸过去，陈洪波紧张了，突然一个球砸了过来，他一转身，呀，的一声，他被砸到了。 叮铃铃，叮铃铃上课的铃声响了，我们高兴地跑回教室。福建福州洞江小学四年级:高世鸿