个人修养演讲稿

个人修养演讲稿篇一

加强自身修养演讲稿

弘扬“三平

”精神，提高自身修养 演讲稿

什么是 “三平精神”？简而言之，三平精神就是“平凡之中的伟大追求，平静之中的满腔热情，平常之中的极强责任感”。作为人民教师，我们要深刻地理解“三平”精神的内涵，认真践行职业道德规范，提高自身的师德修养，把“三平”精神落实到平时的工作中去！

我们身边的“三平”教师也不乏其人，远在许昌禹州的朱慧洁老师的事迹让我感到可敬可佩；她参加工作29年，先后取得北京师范大学、华中师范大学的本科文凭；在平凡的工作岗位上默默耕耘，以平静之中的满腔热情去关爱每一位学生，被学生称为“最美丽的教师”。最让我感动的是她在平常生活中所具有的极强责任感，正由于这种责任感，她成了大家眼中“最美丽的教师”。朱老师灿烂的笑容告诉我们作为一名人民教师，她是幸福而又光荣的。正是“三平精神”，让朱慧洁老师更加美丽。

我们学校里默默无闻的王心爱老师；同样是那样平凡、平静、平常，同样让人感动。王老师曾经这样说：“如果孩子们是一棵棵小树，我就是缕缕阳光，伴随他们健壮成长；如果孩子们是一朵朵小花，我就是阵阵春风，让他们开得更艳。”正如王老师所说的，她用自己的爱心来温暖孩子们。认识王老师的人都知道，她是一个干起工作什么都不顾的“拼命三郎”。王老师参加工作已经32年了，长期担任班主任以来，她不顾自己身患高血压、颈椎病等多种疾病，工作兢兢业业、踏踏实实，教学效果较好，曾经多次获得镇、县表彰。她所管理

的班级，事无巨细都安排得妥妥当当。最难做的事，她来办；最麻烦的事，她来解决；最棘手的学生，她来关爱。“燃烧自己，照亮孩子们的整个天空”；这是王心爱老师对“三平”精神最好的诠释。

再看看我们学校那些默默无闻的“三平”教师，他们大都年过半百，同样是那样平凡、平静、平常而让人感动；他们敬业，他们上进，他们虚心，他们有爱心，他们身上有使不完的劲„„他们用自己的行动来温暖着孩子们。他们很平凡，他们做的事也很平常，但几十年如一日的坚守，何尝不是一种伟大呢？

回想到此，扪心自问，我们也很平凡，但在平凡的工作中是否有孜孜不倦地追求？日复一日，年复一年地重复着平淡无奇的工作，何谈追求？我们也很平静，但平静之中是否饱含满腔热情呢？我们也很平常，一日三餐，诸事纷杂，但作为教师，我们是否对学生具有强烈的责任感?在“三平”精神的指引下，我们必须提高认识，加强自身修养，像“三平”教师的楷模那样，做“三平”精神的真正实践者！

个人修养演讲稿篇二

国旗下的演讲稿：提高个人修养,做一名优秀的中学生

国旗下的演讲稿：提高个人修养，做一名优秀的中学生

国旗下的演讲稿：提高个人修养，做一名优秀的中学生

同学们，大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《提高个人修养，做一名优秀的中学生》

最近，有老师向我反应了一个问题，静校时段很吵。上星期我观察了几天，发现确实如此。11:15——11:55这个时段，随着时段一没课的同学午餐后逐渐返回，教学区的声音越来越大；12:05—13:05这个时段，随着第二批同学的餐后返回，教学区的声音同样越来越大。结果，上第五节课的同学和中午静校时段自修的同学都受到了影响，高一高二怨高三的学长，高三同学怨高一高二的学弟学妹。„„我在想，学校在去年就推行了静校制度，同学们也非常支持，为什么还会发生此现象？

自私，随性，无公众意识，这就是我们现在所遇到的问题。所以，我想谈谈个人修养。

古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。西方哲学家亚里士多德也曽说过：对于美德，我们仅止于熟悉是不够的，我们还必须努力培养它，运用它，或是采取种种方法，以使我们成为良善之人。

有的人说话、做事，举手投足间便给人一种很舒服的感觉，胸怀宽容、随和，内心温暖、美好。这可以称得上是一种美了，这种美，不一定是长得很美、很帅；也不一定拥有一辆好车一块名表，但是只要我们稍加注意，就可以发现他的与众不同，这就是个人修养。

个人修养的好坏直接关系到平时的待人处事，一个修养高尚的人不仅能够使自己的品味得到提升，更能带动周围的人提高个人素质，相反，修养低下的人则会给人留下不好的印象。

当我们在看电影时发现有人不停打电话，我们会鄙视他；当我们排队买票时有人插队，我们会鄙视他；.当有人践踏花草，破坏绿化，我们还是会鄙视他。那么，当我们开完运动会，发现场地垃圾一片的时候，我们怎么想？当教室中始终缠绕着一股香味的时候，我们怎么想？当我们在教室上课、自修时，有人随意大声讲话，我们又会怎么想？

习近平主席提出了24个字的社会主义核心价值观，其中“爱国、敬业、诚信、友善”是对全体公民个人层面提出的最基本道德规范，这其实也是在要求我们提高自身的修养。在谈到这24个字的时候，很多同学会觉得“假、大、空”，我不这么认为。我觉得，爱国，可以从爱校做起，遵重学校的决定，遵守学校的制度和章程；敬业，可以从学习做起，认真严谨的对待学业；诚信，可以从做事做起，诚实守信，踏踏实实；友善，可以从身边做起，能设身处地的为他人考虑。

今年的8月27日，教育部正式对外公布了新版的《中小学生守则(2015年修订)》，对新时代下的中学生应有的素养做了新的诠释，一共九条，下面我与同学们分享。

1.爱党爱国爱人民。了解党史国情，珍视国家荣誉，热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。

2.好学多问肯钻研。上课专心听讲，积极发表见解，乐于科学探索，养成阅读习惯。

3.勤劳笃行乐奉献。自己事自己做，主动分担家务，参与劳动实践，热心志愿服务。

4.明礼守法讲美德。遵守国法校纪，自觉礼让排队，保持公共卫生，爱护公共财物。

5.孝亲尊师善待人。孝父母敬师长，爱集体助同学，虚心接受批评，学会合作共处。

6.诚实守信有担当。保持言行一致，不说谎不作弊，借东西及时还，做到知错就改。

7.自强自律健身心。坚持锻炼身体，乐观开朗向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。

8.珍爱生命保安全。红灯停绿灯行，防溺水不玩火，会自护懂求救，坚决远离毒品。

9.勤俭节约护家园。不比吃喝穿戴，爱惜花草树木，节粮节水节电，低碳环保生活。

最后，我向全体同学做四点倡议：{个人修养演讲稿}.

1、全体同学养成良好的卫生习惯，共同维护教学区的卫生；

2、全体同学发扬艰苦朴素的精神，节粮节水节电，低碳环保生活；

3、全体同学克服困难，健康饮食，不在教学区就餐、吃零食，共创美丽的教学环境。{个人修养演讲稿}.

4、全体同学在教学区等公众场合，不大声说话，不嬉戏玩闹，共同维护静校时段的良好教学秩序；

希望全体同学从身边的事做起，从细微处着手，努力提高个人修养，做一名优秀的中学生。我的讲话完了，谢谢大家！

个人修养演讲稿篇三

良好的修养演讲稿

從小節看修養

學院：班級：學號：姓名：

良好的修養，反映著一個人的自身素質水準。一個人的修養怎樣，從日常生活中的“小節”上就能體現出來。

當我們身為學生的時候，總是依著自己的興致，隨地吐痰、亂扔垃圾、踩踏草坪、亂寫亂畫。 當我們和同學相處的時候，總會埋怨同學的“不拘小節”，無論是學習還是生活上的說話、借東西，而我們自己又往往懶得去理那些“小節”。 當我們乘坐公車的時候，總是為能搶到座位而沾沾自喜，擠到、踩到別人的時候從不屑於說對不起；當我們被人擠到或踩到的時候，總是對對方不說聲抱歉的話而耿耿於懷甚至粗口相對……如果我們能夠看清自身的這些缺點，從我做起，從現在做起，加強自己的修養，必然會煥然一新，同學們都會生活在友好、寬容、關愛、溫馨的學校氛圍中！

修養不是華麗的外表，不是高雅的姿態。它可以只是對陌生人的一個微笑，可以是撿起紙屑的一次彎腰，可以是排隊候車時的秩序，可以是給需要者的讓座，可以是獲得幫助之後的一聲“謝謝”，也可以是難為人家之後的一聲“對不起”，可以是準時上課，可以是上課認真聆聽，可以是一句問好、一次點頭；可以是一次諒解、一點寬容„„一些屑小的細節都是修養，一些微不足道的暖意就是修養，舉手投足間的關愛其實就能消融心中的冰雪， “忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”，修養是連絡人心的橋樑，是化解矛盾的良藥。 如果說人生是樹，功績是果實，才能是枝幹，而修養是小小的的樹葉，是那深紮地底的根須。想讓你的樹碩果累累，就應增強修養，從我做起，從細節做起！要養成良好的修養。那麼請我們每一個人應該管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不亂寫亂畫；管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經過我們的共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園。試想假如全國每一個校園都共同創建文明校園，那麼我們民族的整體素質將大大提高，國家的綜合實力將會大大加強，祖國的未來一定是繁榮昌盛、燦爛輝煌！

个人修养演讲稿篇四

国旗下讲话(学习传统文化 提升个人修养)

学习传统文化 提升个人修养

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下讲的主题是《学习传统文化 提升个人修养》.

中华文化源远流长博大精深,拥有着五千年的文化史,形成了许多优秀的传统文化.我们作为新时代的青年学生,应该立足于我们的实际,切实的弘扬中华优秀传统文化和提高我们自身的文化修养.

儒家学问里有说:修身齐家治国平天下。一个人要想成才,那么首要的是修身-----即修身养性!怎样才算修身养性呢?我们首先要把人做好了,才有资格谈能力。我们必须不断学习,以一颗真诚虔诚谦虚的心努力学习文化精华,丰富自己,充实自己。将知识化为动力，最终成为自己的智慧!心里渐渐有了一个较为清晰的方向,知道自己以后应该怎么更好地去学习，来提高自己，更好地为经济社会发展服务。

为了我们能够更好的弘扬优秀传统文化和进一步提高我们的文化修养,从而更好的营造文明和谐向上的校园风气,在此特向同学们发出以下倡议:

1、要懂得尊敬师长、知书达礼。俗话说：百事孝为先，百善孝为先。尊敬师长是中华民族的传统美德。而今天尊敬师长的传统美德更应该得到提倡和发扬，这是现代社会公民应有的风范。中华民族自古以来又是以礼仪之邦闻名于世，我国人民从来就有知

书达礼的传统美德。“虚席以待” “程门立雪”“三顾茅庐”等等以礼相待的成语和典故，在历史上广为传诵，深刻反映了这一点。所以同学们要知礼，讲礼，对人彬彬有礼。试问那些对长辈出言不逊，对朋友态度粗暴，公共场所横冲直撞的人，能体现出是一位有文化、有教养、懂礼貌、讲文明的人吗？当今社会，文明礼貌、文化素养对于一个人乃至一个民族来说显得更为重要。

2、从仪态上，穿着要符合自己的年龄，大方得体；与人交谈时要正视对方，保持微笑，语气和蔼；

3、增加个人兴趣爱好，认真学习专业知识，多看书，多实践。{个人修养演讲稿}.

4、培养自己各方面的能力:应变能力、协调能力、组织能力、判断能力，做个有责任、有文化、有素养的学生。

同学们，从你我做起，学习传统文化，传承民族精神，提升个人修养，努力成为新一代出色的青年。

谢谢大家！

团委会、学生会 书记：余欣欣

2013-3-14

个人修养演讲稿篇五

如何提高干部自身修养(讲稿)

如何提高干部自身修养

各位同仁：

根据安排，今天我给大家授课，应该说是共同学习。我讲的题目是《如何提高干部自身修养》。

在座的各位不管是领导、中层干部、还是一般干部，我认为提高个人修养都是必要的，如何加强自身修养，就是要以良好的工作作风来做好本职工作，以较好的工作成绩来回报组织，以愉快的心情来健康生活。如何提高个人修养，很值得我们思考。 什么是修养：修养就是人在个体心灵深处经历自我认识、自我解剖、自我教育和自我提高的过程后所达成的境界，个人修养作为一种无形的力量，约束着我们的行为。任何一个人只有具有良好的个人修养，才会被人们所尊重。

当然，个人修养的内容并不是一成不变的，它随着社会的发展及个人的不断进步也会变得更加丰富。

古人曾经就提出过“修身养性”，我党也历来重视思想品德、个人修养的教育。下面我从做人、做事、做官、快乐工作四个方面谈谈我的感悟，和大家分享。

一、如何做人。

我这里讲的做人是指做党和国家的干部。当然，我们每个人都有缺点和不足之处，但通过我们自身的努力，不断加强自身的修养，我们就会不断取得成长和进步。

人们常说：做官先做人；做官一阵子，做人一辈子。古往今来，许多在学术上有所建树、在领导岗位上有所成就的人，都是把做人放在第一位。

毛泽东同志在《纪念白求恩》指出，要做“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人”，这是对党的干部做人的要求。

当前，我们也常常听到有人感叹，“做人难，做好人更难”。好人不是“老好人”，是指好干部。应该说，这话有一定道理，但也有片面性。为什么说“难”?一是我们生活在竞争激烈的社会，学习、工作、生活等方方面面都有压力，工作不努力、要想出点成效，确实很难。二是在市场经济条件下，人们的思想日益多元化，人的本性是自私的，要不受侵蚀、守住做人的底线，的确需要勇气和智慧。三是作为掌握了一点权力的干部，面对形形色色的诱惑和“糖衣炮弹”，对我们做一个好人，是一个不小的考验。坚持一辈子做好人、做好事，不是一件容易的事。当然，好人难做，难就难在做好，但贵也贵在做好。作为党的干部，不能因为难就不去做，不能因为难就不做好。如果连人都做不好，也做不好党的干部。那如何做人，做一个堂堂正正的人，应该具备那些素质呢

?

(一)高尚的品格。

品格是做人的基础，优良的品格是党的干

第一，以诚相待。就是以诚恳、诚实 、诚意对待别人。做人最要紧的是一个“诚”字，就像古人所说，“精诚所至，金石为开”。只有诚恳待人，才能获得真心回报。同时诚实做人也很重要，这是人格魅力的集中展现。做人诚实就是要言行一致，表里如一。 2

领导之间、上下级之间、同事之间要真诚，如果你的下级感到你可以信赖，你的上级对你放心，你的同事感到你真诚可交，与你志同道合，那你事业才能成功。真诚的品格不是一两件事能够看出来的，而是在长期的为人处事和工作中体现出来的一种做人的风格和境界。

真诚最重要的就是要以诚相待，不要当面一套、背后一套。 第二，为人正派。正直是中华民族的传统美德。正则“品”端，一个人只有正直才能光明磊落。做人要正直，首先要是非分明。什么是对，什么是错，什么是荣，什么是辱，坚持什么，反对什么，心里要有本账。如果坏的说成好的、假的说成真的，就谈不上正直。二要胸怀坦荡。对自己要严格要求，不谋私、不贪利、不挑起是非；对他人要真实坦率，光明磊落，不阳奉阴违；处理事情坚持公平正义，不偏听偏信。三要刚直不阿。对的敢坚持，错的敢反对，敢讲真话，敢讲实话；在工作中敢于坚持原则、秉公执法，不怕得罪人。

第三，与人为善。就是以善意的态度对待他人，为他人着想，乐于助人。作为一个“自然人”是要生活在社会上，就要与人相处。一个人的世界观、价值观影响他与人交往的原则，是与人为善?还是唯利是图?做人何以友善?首先要心存善念。人生在世，一事当前，要设身处地，将心比心，多为别人着想，不分高低贵贱，一视同仁，平等相待。不要瞧不起这个、那个。二要对人友好。做人做事，要与人为善，多看他人的长处，多想他人的难处，多3

记他人的好处；与人相处，不说长道短，搬弄是非；善于团结与自己不一致的人，大家在一直共事要相互支持、相互理解、相互补台。三要助人为乐。真心实意做好事、帮助他人，对他人既要锦上添花，更要雪中送炭。人人向善，个个友好，构建我们和谐的大家庭就有了基础。

第四，懂得谦虚。谦虚是指虚心，不夸大自己的能力或价值；没有虚夸或自负；不鲁莽或不一意孤行。谦虚是一种传统美德，是高尚品格的基本内容。毛泽东同志说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，倡导党的干部务必做到“谦虚谨慎”。我们要谦虚做人，对待自己要有正确的估价，这是谦虚做人的基础。人最难看透、最难把握的是自己。正确估价，就要一分为二地认识自己，实事求是地估量自己，客观现实地对待自己。人最大的忌讳是狂妄自大、自以为是、高高在上。要知道“山外有山，楼外有楼”，狂妄自大只能是停步不前，谦虚谨慎才能保持一种学习的饥渴感。要善于从书本、同事、朋友、能人中汲取智慧和精华，使自己在人生旅途上每到一站都在进步；对待他人要虚心诚恳，善于取长补短；对待工作要始终保持一种蓬勃向上的精神，取得成绩不要自以为是，骄傲自满，要想想成绩从何而来；工作得到认可提拔重用要想想是组织和同志们的培养和支持。

有的同志，老是说别人不怎么样，自己如何能干，自以为是，自以为了不起，这样反而会被人瞧不起，凡事要谦虚，反而能得到尊重。

4

第五，做人要实。就是做老实人，办老实事，做人忠厚老实，不圆滑、不世故，不张扬、不势利；始终表里如一、言行一致；工作踏踏实实，兢兢业业。这个实是指诚实、踏实。只有诚实，才能交到朋友，只有踏实才能干好工作。工作中，不搞花架子。如果工作不踏实，就会失去客观性、真实性、准确性，就会失去领导的信任。有些人说假话，自以为很聪明，其实只能欺骗和蒙混一时，假的早晚会暴露。习总书记提出的“三严三实 ”，其中就提到做人要实，就是这个意思。

（二）良好的素养。一个修养不高、知识浅薄、不懂礼仪、观念陈旧的人，是难以适应社会需要的，更谈不上做有事业的发展和进步。因此，我们要始终把提高自身素养作为个人前途、事业发展的需要来对待。

第一，要有坚实的理论素养。理论素养的好坏决定着一个人的本质，也决定着一个人的行为。我们应该具备哪些理论素养呢?我想主要是三个方面：

一是信念素养。国外的人信教，这是他们的信仰，我们不信教，作为共产党人信的是马列主义、共产主义，这是我们的信仰。这是从大的方面讲的。从小的方面讲，人要有信念，信念是一种支配力，会影响你的所思所想、所作所为。如果丧失信念，就没有了是非观念，就无法正确判断事物。因此，无论身处顺境、逆境，无论身居要职还是平民百姓，都要有信念。我们要坚定社会5

个人修养演讲稿篇六

三分钟个人演讲稿

有人说：“人的信任就像一张纸，一旦破了就无法修复。”那你又曾想过你的信任底线值多少

吗？现代社会存在那么多的信任危机，你是否也觉得如今的“信任”已不复存在了呢？ 一位小女孩被同学举报，说她拿了存款箱里的钱。于是，老师将孩子的母亲请到了学校。

母亲了解事情之后，只问了孩子一句，“你有没有拿？”孩子害怕而又坚定地说：“没有。”母

亲看着孩子的眼睛说；“请不要责怪我的孩子，我相信她。”“请相信孩子真诚的眼睛，那里是

最纯洁的地方。”这是那母亲真实的笔录。事实确实如那孩子所说，只是中间有了那么一点点

小误会而已，孩子将事情的经过告诉了母亲。这是母亲的信任，也是孩子的信任。请您也再

看看你的身边，这样的人不也很多吗？他们不是演员，即使是演员，也拥有最纯洁的心灵。 然而，现实并不是都像那孩子那么幸运。宁波有位女士在购物节期间刷卡消费，幸运地

抽中了之最大奖——一辆价值25万的沃尔沃轿车。你一定很吃惊，认为这一定是个骗局吧。

这也正是那位女士的想法，而且她也向相关部门投诉了它。直至亲眼看到新闻，她这才相信

那是真的，也确定自己的确是中奖了。工作人员说：“我们打通知顾客中奖的消息，连续受到

了被骂挂电话的拒绝。”那种“天上不会掉馅饼”的思想已在人们的思想中根深蒂固，也不难

理解这种误会会产生。面对这样的好事，有谁的第一反应不会认为这是一个骗局？此类事件

或许还需去追究“狼来了”的故事，人与人之间的信任，不就是这样被瓦解的吗？ 据《中国社会心态研究报告》显示：七成人不信任陌生人，人与人之间的信任跌破60

分底线。面对这样的数据，扪心自问一下，我的信任底线值多少？重新建立一份信任真的那

么的难吗？打破那道似透不透的玻璃，让心与心相拥，我们的信任底线还拉不上来吗？篇二：

3分钟演讲稿 大家好，我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。 三分钟能干什么呢？三分钟只能吃二分之一的苹果，喝三分之一的咖啡，三分钟打个盹

儿都不够，所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧！ 有一对孪生兄弟，其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们

进行‘性格改造’。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进

了一间堆满马粪的车房里。 第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“你为什么不玩那些玩具呢？” 悲

观的孩子哭泣的说：“玩了就会坏的。” 父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。 那孩{个人修养演讲稿}.

子得意洋洋地告诉父亲：“爸爸，我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢！” 乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的则

是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢？因为悲观者凡事总是往最坏处想，怕把事情想得

太美好了，万一结局真不如人意时，会接受不了，承受不来，所以宁愿选择悲观。 同学们，假如你有一堆苹果，其中有好的也有坏的，你会选择先吃哪种呢？乐观者会选

择先吃好的，把坏的扔掉，这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的，而悲观者则会

选择先吃坏的，因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠，但是他们却没有想到，等你把

坏的苹果都吃完了，好的苹果也会慢慢变坏的，到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。 叔本华曾说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中

也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦，而乐观的人看到的永远都是希望，即使他们

处于逆境之中，他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。 同学们，我们要做一个乐观的人，相信自己，相信未来，就像小平同志所说：“天塌下来

我也不怕，有大个的顶着”！篇三：三分钟演讲稿集萃 课前三分钟演讲稿集萃 独乐乐,不如众乐乐

各位老师、各位同学：

大家好！

前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一

个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于

墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在

这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当

他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟

了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到

无比地幸福„„

王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花

园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里

明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也

快乐。 我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快

乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界

充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。 与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，

既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一

份好心情。

既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把

别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；

自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉„„与人共享快乐，你也会更加快乐！ 谢谢大家！ 请别吝啬你的微笑

同学们： 俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥

梁，一剂化解人们矛盾的良药。 你听说过关于日本原一平先生的故事吗? 原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，

他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一

面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的

人。 原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得

非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，

有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。 正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；正

是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。 的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。 记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞

的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还

牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多

了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先

生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚

才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关

系的。”

可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。 每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。 微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；微笑能让你与别人的关系融洽；微笑是沟

通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。 谢谢

大家！ 你掉了一样东西

同学们：

大家好！

有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子，以为

那 是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞

起又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。 终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给

女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了

进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。 故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了，先放

下这些都不说，同学们，让我们闭上眼睛一同想象：在我们的周围，在我们的身边，是否有

垃圾从同学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号？是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩

起舞”？是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印？ 同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋？是否有人口出脏话，

污言秽语，招来人们鄙视的目光？是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解？ 当

发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文明——几千年来中{个人修养演讲稿}.

华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它应该在你的身边：她是路上相遇时的微笑；是

同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切与关怀；是不小心撞到对方时一声“对

不起”；是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰、乱扔乱撂时的主动制止；是

走廊内的轻声慢步；是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受人尊敬

的并被大家广泛推崇的行为。 绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所以当有

人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。 谢谢大家！ 宣传自己

同学们：

大家好！

也许你多才多艺，但如今却如一坛酒，静静地在深巷中酝酿着自己的香醇，感受着“李

广难封”的悲哀，那么请你不要再信守“沉默是金”的信条，快快向大家推销自己吧。 世常有千里马，而伯乐却并不常有。如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马，那么就快

快在原野上奔驰吧，尽情展示自己吧，不要徒留“老骥伏枥，志在千里”的悲哀与长叹，不

要让自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀叹。所以，及早地展示自己，是十分必要的。 当今世界，你我他也许个个都是人中蛟龙，但最终成功的也许只有他，因为只有他懂得

在机遇面前尽情地展现自我，而你我在机遇面前，却只知缄口不语，希冀着有那么一个机遇

来发现自己，殊不知“是金子总会发光的”永远只是少数，而不懂得展露自己的你我，则只

能归结为历史进程中那平凡无能的浩浩众人中的一员。 所以，如果你是一个仍被藏在布袋中的锥子，那就及时地戳穿布袋，显露自己的锋芒；

如果你是另一个毛遂，那就不妨也来一个“毛遂自荐”，续写一段佳话„„ 但是，盲目的自我宣传并不值得提倡。我们宣传自己的前提是自己必须有真才实学，所

以，当你不具备足够的才情来让世人肯定你时，不妨适当地当一下深巷中那坛还需慢慢发酵

的酒，待一切都已准备好时，再让世人为你的芳香美味而倾倒。正如梅花也是在蕴积了春秋

的精华之后，才在冬天释放自己最浓烈的香气的。 同学们，当有一天你是那个具有真才实学的人时，就请积极地向世人宣传自己吧！ 谢谢

大家！ 为什么不行动？

同学们:

大家好！

我的演讲从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会

议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿，一只小老鼠想出

一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默

了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。 这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，有时候，幻想或想象其实是一件再舒

服不过的事——它没有风险，无需胆量，不受约束。你想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数

九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈；你想尝试弹琴，便可以尽情想象自己在高高的舞台

上悠然地表演；你想学习一门外语，于是跑到书店买了一大堆复习资料，还把决心下了又下：

每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一切都是那样美好、切实可行，不过，

当热情渐渐冷却后，你却没有勇气跳人冰水中；你却不能忍受日复一日练琴的单调和枯燥；

你 却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻想和想象都变成了一纸空文。 几年前，一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画，这个历史事件在其他

画作中鲜有表现，场景又极生动，形象，画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史

书籍，对事件的各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大

的声誉。一年以后，有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔!他犹豫着想找理由解释，

最后终于说还是太忙了，有许多事情要做，根本没时间画这幅画。 生活中，有许多这样的人，他们对人生有着种种设想与规划，有着十分美好的理想与愿

望，可就是不用实际行动来实现它，这样一来，即使构想出再有价值的东西，也是胎死腹中，

令人惋惜。

老鼠没有行动，是因为恐惧，我们没有行动，是因为什么呢？不要找任何借口来回答这

个问题，任何借口都是苍白无力的。 我们应该随时告诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动。 我们每一个人都应该牢牢记住，上天不会因为你美好的想法而送你一个美好的前程。那

么，为什么还不行动？

谢谢大家！ 小事求大善，小节立大德 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！我演讲的题目是“小事求大善，小节立大德”。 今天的这方舞台只给了我百秒的时间，不过，大家一定都注意到了，刚才，我用了将近

10秒的时间整理了我的衣装，并非常郑重地向大家鞠了一个躬。的确，我害怕超时带走我的

得分，但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩，但有失

礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人，但今天，我选

择了首先用行动来证明——小事也要求大善，小节也能立大德。 我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上，我们也都曾将

煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上，常常地，我们学会了高瞻远瞩，学

会了从全局出发，却不能够做到对每一件小事都精益求精，何谓真正的“大善”？那就是挖

掘小事中的小事，用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺，把小事的完美演绎到极致。

就比如，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你一定记得翻好你的衣领。篇四：三

分钟演讲稿范文 三分钟演讲稿范文

三分钟演讲稿范文

尊敬的老师，同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》 最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。 如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一

切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交

锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的

才气，太多的热情，才能点燃青春的高潮。 是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运

健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄

傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。 战国

时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。家人也瞧不起他。

这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。 常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一

个方法，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒

起来，再坚持读书。 才有了苏秦刺骨的佳话。 几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况

现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等

到青春散尽的一天，才懂得珍惜。 让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一

路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是

辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆砍棘，只为最初的梦，

只为最炫目的光! 我的演讲到此结束，谢谢大家!篇五：三分钟演讲稿 三分钟演讲稿

小康社会

亲爱的老师、同学们： 大家好！今天我演讲的题目是《什么是小康社会》。全面建设小康社会，是十六大明确的

全党、全国人民的奋斗目标，那么，全面的小康社会，究竟是一个什么样子呢？ 小康是在改革开放以后邓小平同志提出的，２０世纪末全国总体上达到小康水平，也就

是初步达到小康水平。这种小康是低水平的、不全面的。所谓低水平就是现在仅仅是进入小

康社会的门槛；不全面，因为现在还存在着很大的不平衡。根据国家统计局研究的成果，２

０００年末，全国初步达到小康水平的人口是７５％左右，现在全国还有３０００万人的温

饱问题没有解决，城镇还有近２０００万人生活在最低社会保障水平线以下，农村还有几千

万人口是低水平的不巩固的温饱。 全面建设小康社会，就是没有解决温饱的要尽快地解决温饱，并且要和全国其他地方一

样，达到小康；温饱不巩固要巩固温饱，温饱解决了要向小康前进，变成一种全面的小康。

十六大所提出来的就是要建立一个惠及十几亿人口的更高水平的小康社会，要让全国十几亿

人口过上小康生活。

小康社会是什么样？根据世界银行的统计，中国现在的人均收入不到世界平均水平的６

０％，而到了全面的小康社会，中国有可能接近世界的平均水平，也就是说接近世界的中等

水平。过去２０年，我 们主要是讲先富论，使一部分地区、人群、城市先富起来，这个政策极大地促进了中国

的经济发展。今后２０年，既然是全面建设小康社会，它的难点不在于北京、上海，主要的

难点还是在于中西部地区。难点也不在于城市，而是主要在农村。难点也不在于汉族人口，