不了解我就不要评价我的语录

不了解我就不要评价我的语录篇一

【优美句子】我收集的经典语录、摘录

1.成长是憧憬和怀念的天平，当它倾斜到颓然倒下时，那些失去月光的夜晚我该用怎样的声音去抚慰。

2.真正的勇敢表现在一个人在没有目击者时，能做出在全世界人面前都能做的事。

3.生活中太多的机会，太多的诱惑，也有太多的欲望，可我们毕竟分身乏术，脚踏两只船都会晃悠，何况三只，四只？

4.人活着，就是为了争一口气，出一口气。

5.什么是乐观派，这个就像茶壶一样，屁股烧得红红的，还有心情吹口哨。

6.所谓宠物，下场大抵是悲凉的，一旦失宠，就成了废物。

7.年轻的时候不懂事，懂事的时候已不再年轻。

8.你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

9.每一种创伤都是一种成熟。

10.心中装满自己的想法与看法的人，永远听不见别人的心声。

11.得不到的东西我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天你深入了解之后，原不是你想象的那么美好。

12.认识自己，降服自己，改变自己，才能改变别人。

13.根本不必回头看咒骂你的人是谁，如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬它一口？

14.浴不必江海，要之去垢；马不必骐骥，要之善行。

15.不在其位，不谋其政。

16.是金子总会花光 .

17.怀才就像怀孕一样，日子久了总会被看出来。

18.我喜欢出发，只为到达的地方都属于昨天那怕那山再清，那水再秀，那风再温柔，太深的留念便成了一种羁绊，绊住的不仅是双脚，还有未来。

19.生不逢时，是人生最大的悲哀；绝处逢生，却是人生最好的舞台。

20.我等皆为“浊世”之人，分红，买楼，还做梦，现代《红楼梦》。

21.有人对你好是因为你对他好，有人对你好是因为他懂得你的好，有人对你好是因为他希望你过得好。

22.比时代早一步叫先进，比时代早三步的叫先烈。 从猴子到人需要一万年，从人到猴子只需一瓶酒。

23.如果不懂就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

24.如果追求不到结果，那么就去追求过程，这或许会有更好的结果。

25.过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

26.他说“我爱你”又怎样，三个字首字母凑起来还不是一个“玩”字。

27.对着月亮发誓，不如顶着太阳干事。

28.墙角的花，当你孤欢自赏时，天地便小了。

29.不要去看那个伤口，它有一天会结疤，疤痕不褪，可它再也不会痛。

30.不要轻视任何人，也不要轻视自己，因为那平凡人可能是你的贵人，你也可能成为别人的贵人。

31.朋友不在于平常多么热情，而在于需要的时候是否能及时出现。

32.每想你一次，天空飘落一粒沙，从此形成撒哈拉。

33.应该用的钱，千万百万不要吝惜，不应用的钱，一分也不要浪费。

34.人能允许陌生人发迹，却不能容忍身边人晋升。

35.当你不能拥有的时候，唯一能做的就是不再遗忘。

36.谦以立世，谦以待人，即使你是满腹经纶也不能盛气凌人，那高高在上的德性只会带来别人与你挥手告别的疏而远之。

37.你是才高八斗的才子也好，你是胸无点墨的庸才也罢，你的言行就是你的招牌，身边人看看便知是何等货色。

38.没有受过伤的人，才会讥笑别人的创痕。

39.有些人就像是流行歌曲，你只会短时间把他挂在嘴边。

40.天下最多的是人，最少的也是人。

41.欲信人者必先自信，欲知人者，必先自知。

42.不近人情，举世皆畏途；不察物情，一生俱梦境。

43.苦求本身的十全十美，那份认真强求就是人格的不完美。

44.胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。

45.金字塔的宽度决定了它的高度。

46.没有路的时候可以到处走走，但走起来很费劲。

47.不蔽人之善，不言人之恶。

48.逆风的时候更适合飞翔，我不怕万人阻挡，只怕自己投降。

49.假如我不能，我一定要。假如我一定要，我就一定能。

50.人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

51.如果我能看到自己背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在前面。

52.成熟不是人变老，而是眼泪在眼里打转转还保持微笑。

53.人，长得漂亮不如活得漂亮。

54.把一切平凡的事做到极致，你就成就了不平凡。

55.当大部分人关注你飞得高不高时，只有少数人关注你累不累，这就是友谊。

56.绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。

57.天使之所以会飞，是因为她把自己看得很轻。

58.与其讨好别人不如武装自己，与其逃避现实不如笑对人生。与其听风听雨不如昂首出击。

59.事常与人违，事总在人为。

60.一个人的快乐不是他拥有的多，而是因为他计较的少。

61.知足知不足，有为有不为。

62.高调再高，苟能律几，慎高律人，高亦无害；低调再低，不逾底线，若能持守，低又何妨。

63.把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事。

64.没有一个人生错时代，没有一个时代埋没人才。

65.人生有两个方向很重要：一是出门，二是回家。{不了解我就不要评价我的语录}.

66.不要去欺骗他人，因为你能骗到的人都是相信你的人。

67.岁月的更替已把我从亮哥哥变成了亮叔叔，我还有什么理由去迟疑？

68.铁饭碗真正含义不是在一个地方吃一辈子饭，而是一辈子到哪都有饭吃。

69.吝啬的真正含义不是舍不得花自己的钱，而是舍得花别人的钱。

70.离开了家，让你了解了家；远离了幸福，让你懂得了幸福。

71.我们想干的事太多，能干的事太少，必须干的事又太苦太难。

72.挥霍是把自己不珍惜的东西拿出来，慷慨是把自己珍惜的东西拿出来。

73.是的，对于宇宙我微不足道，可对于我自己，我就是一切。

74.铢积必寸垒，是小日子的本色；一掷千金，是小日子的彩色。

75.我想所谓的孤独，就是你面对的那个人他的情绪和你自己的情绪永远不在同一个频率。

76.时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

77.胸藏万物凭吞吐，笔有千钧任歙张。

78.最恰当的距离是彼此互不伤害，又能保持温暖。

79.一个人的时候要善待自己；两个人的时候要善待对方。

80.个性的成功在于吸引，而不是排斥。

81.可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受，让自己去适应环境，因为环境永远不会适应你，但不要选择同流合污。

82.很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的，早上起不了床，晚上下不了线。

83.谁都觉得自己残缺，包括那些不缺钱的人；谁都不觉得自己缺德，包括那些缺德的人。

84.世事洞察皆学问，人情通达即文章。

85.往上爬的时候对人好一点，因为下来时会碰到他们。

86.别人拼的是背景，而我们不怕落魄的背影。

87.得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

88.真正的朋友不是有聊不完的话，而是不说一句话也不觉得尴尬。

89.使人疲惫的不是远处的高山，而是鞋里的一粒沙。

90.细推物理即是乐，不用浮名伴此生。

91.所谓门槛，过去了是门，没过去是槛。

92.总把自己当珍珠，便有被埋没的痛苦；不如安心地做泥土，任众人把你踩成征途。

93.也许，人世间，一切都是习惯成自然。

94.90%*90%*90%*90%*90%=59%

95.面向社会的时，多关注一些跟自己无关的事；面向自己时，多干一点别人认为没用的事。

96.有些东西不能长久，但并不代表不能拥有。

97.人活一世，一半是为了生存，一半是为了证明。

98.得意，失意，切莫在意；顺境，逆境，切莫止境。

99.拜金使一些人宁愿坐在宝马车里哭，也不愿坐在自行车上笑。

103.竹本无心，节外偏生枝叶；藕虽有空，胸中不染尘埃。

104.鸟在笼中，恨关羽不如张飞；人处世上，要八戒更须悟空。

105.爱与恨放在一起，先去了解他。

106.要么第一，要么最好，要么与众不同，做不到第一，就做唯一。

107.勤以聚之，廉以守之。

108.月初， 狗和我吃得一样；月末，我和狗吃的一样。

不了解我就不要评价我的语录篇二

感谢自己的不完美语录

篇一：感谢自己的不完美读后感

感谢

自己的不完美读后感

感谢自己的不完美>读后感（一）

《感谢自己的不完美》，武志红的一本心理自助书籍，豆瓣网上评价很高的一本书。看完这本

书有一段时间了，如果不沉淀整理一下，又几乎都忘掉了。

看这本书，和看其余任何一门和>心理学有关的书籍一样，我再一次确信一个人的性格浓

缩着童年时的一切人际关系。一个人儿童时期的所有经历，形成了他内心的关系模式，这个

模式将影响到他的一生。不过还好，只要一个人愿意自我学习，那么他就可以“重做自己的

父母”，拥抱自己的“内在小孩”。

读这本书，能找到美国心理学家斯考特。派克的影子，也许是我和作者一样都读过他的《少

有人走的路》系列；也能找到张德芬的影子，我相信作者一定和我一样，读过张德芬的书系。

这本书告诉我们，悲伤、愤怒、内疚、恐惧，这些平时被贴上“负面”标签的的情绪，其实

和所有的正面情绪一样，有着完全平等的关系。不需要为这些情绪而羞愧、焦虑，也不要去

强行压制。强行的压制某种情绪，它往往会以别的形式更加猛烈的爆发出来。有人强行压制

悲伤，却发现到了夜晚难以入眠；有人强行压制内疚，却会在潜意识里逼迫自己成为没有内{不了解我就不要评价我的语录}.

疚感的“圣人”。

张德芬的书教会我们要关照自己的内心。当负面情绪来临，不要逃避，不要惧怕它。试着对

自己说：“我现在心里有点难过。”然后就好好的、勇敢的去体会此时的感受。比如“我感觉

心口有点堵，我觉得脸上在发烫”等等，大约半个小时，这种不舒服的感觉就会过去。张德

芬认为，如果害怕、抵抗、逃避某种情绪，那这些害怕、抵抗和逃避就会像钩子一样勾住这

情绪，在心里久久不去；而如果坦然的接受，尝试去拥抱自己的情绪，那么这样的情绪很快

就会过去，内心又恢复到空灵的状态。

然而正是这坦然的接受是最困难的，也是痛苦的，因此心理学家派克认为心理成长的关键在

于“可以直面痛苦”。武志红的这本《感谢自己的不完美》也告诉我们：“不论忧伤、愤怒、

焦虑、妒忌等，假若你学会敏锐捕捉并坦然接受他们，那么你就会获得不可思议的成长。”

在这本书里，有一些独到的见解让我读后有豁然开朗，拨云见日之感。

1、“认识恶习，它

一定曾让你获益。”某一方式让自己在过去得到了很多好处，自己现在就会无意识的去习惯它、

运用它，这是一种特殊的“刻舟求剑”。书中提到的小刘在公司总是把事情拖到最后一刻才会

拼命做，深究下去竟然起源于小刘小时候由于父亲要求很高，作业就算很早做完也会一遍一

遍的检查并且受到斥责，最后她就干脆到最后一刻才做完。同时我想起班上一个目前对妈妈

比较叛逆的男生的睡懒觉的坏习惯形成的原因：妈妈一遍一遍叫，他就是不起床，他一定从

中体会到了反抗妈妈的那种“自由”的感觉。

2、“悲伤是完结悲剧的力量。”书中提到一位小女孩，童年的遭遇非常之悲惨，她生怕被亲友

和同学疏远，就极力的讨好他们，结果还是被周围的人看不起。终于有一天，当她悲伤得想

要结束自己的生命时，前所未有的痛哭了一场，她终于深刻的认识到：“我很惨，非常惨，但

我有力量好好会下去！”这句话极大的改变了她，使她不仅有了活下去的>勇气，还是她不

在关注别人的评价，不再惧怕别人的拒绝和嘲讽，反而越来越受欢迎了，活出了不一样的境

界。

小女孩的那一次痛苦，是一次彻彻底底的悲伤。这悲伤所完结的，是她的人生悲惨的真想。

真相永远不会消失，但经由这悲伤之路，人的心灵从真相的悲剧中获得解放，甚至还能获得

心灵的养料，促进人的成长。

3、“不惧怕内疚，这世界没有绝对的清白。”我们的周围有这样的一类人：他们非常热衷于付

出，过分的付出，可是他们却从不索求回报，甚至拒绝别人的任何给予。在中国>传统文

化中，这是“无私”的表现，堪称“圣人”。然而这样的人最终却总是容易落得别人最终拒绝

与之交往的结局。

比如有的妻子，工作出色，在家勤快贤惠，对老公的所有亲戚、朋友都好得没有话说，而且

她还不要求老公付出，而是自己一个人里外操持。这种妻子应该是大家心目中的好妻子了，

然而他的丈夫往往还要与他离婚，这在现实生活和影视作品中都有例子。究其原因，这样的

妻子只想付出，不愿接受，她的心底事实上害怕一种内疚感，她总是把一切做得尽善尽美，

她自己站在一个高高在上的道德制高点，把内疚感完全留给她的丈夫。而且就算婚姻失败了，

她也可以说：“我已经做得尽善尽美了，一切都是你的问题，都是你不知好歹！”

同样，朋友之间也是如此。如果有的朋友老是过多付出而不愿意接受，那么他也同样将他自

己不愿意体会的内疚感完全转嫁给了他的朋友。他会觉得自己仁至义尽，如果以后朋友疏远，

他就会站在高高在上的位置谴责朋友忘恩负义等等。而事实上，谁愿意交一个高高在上的不

对等的朋友呢？

不管是夫妻之间还是朋友之间，人与人之间的关系需要一种平衡。单纯的让一方只是付出，

占领清白感，另一方只接受，承担内疚感，这种平衡就被打破，关系必然不能长久。只有那

种乐于付出但也不拒绝接受的关系，才是平等的关系，才是平衡的关系，才能亲密长久。

说到内疚感和关系的平衡，也可以联想到清白感和关系的平衡。举例说，如果一个家庭里，

丈夫犯了错误，那

么妻子就掌握的绝对的清白感，丈夫是绝对的内疚感，此时关系完全失衡，处于崩溃的边缘。

此时他们的关系走向存在两种可能：1、妻子固守清白感，那么关系持续不平衡，几乎没有修

复的可能；2、妻子开始对丈夫进行惩罚或报复，那么，惩罚和报复之后，内疚感和清白感都

会降低，关系可能出现转机。所以，这种时候，如果看到妻子冷漠的表现，那么情况比较悲

观；如果看到妻子开始一边捶打丈夫一边骂他，那么，事情多半有了挽回的可能。

总之，纯粹的清白感并非绝对好事，有内疚感也并非完全是坏事，寻找关系的平衡，

才是最重要的。

《感谢自己的不完美》这本书是值得多次品读的，其耐人寻味之处还不止以上这些。读这本

书，慢慢学会拥抱自己，走在成为自己的路上。

感谢自己的不完美读后感（二）

接纳自己很重要，我们每天的生活很真实，如何做到在生活中享受这种真实，过程中悦纳真

我，是一个不断尝试改变的成长之路，人之所以不完美，才有足够的空间去进步，才能体会

努力后达到成功的喜悦。而存在于自身的问题也一样，需要我们探索着去改变，心灵不断成

长净化，内在与外在的世界会变得越来越澄清，形成属于我们自己的观念，而这就是所谓的

成熟罢了。围绕在我们周边的种种痛苦，也是有其特殊意味的，或许提醒我们需要去改变了，

或许告诉我们应该注意某些方面了，或许让我们经历各种真实的存在，所以，当一切不可避

免时，好好的去体会，接受真实的自我，接受发生的事实，也感谢自己的不完美，在人生的

大道上探索出一条独立，非传统，带着浓厚刻印的路途，获取非同寻常的快乐！

全书分了七个部分，每个部分阐述一个主题，有系统的书写在人们身上的不完美，讲出这种

不完美的好处，怎样去面对，以及如何解决，最后还推荐心灵成长书吧。第一部分主题 : 坏

习惯不是你的敌人。不要和恶习去较劲，因为恶习代表着你内心的需要，你只有理解它并接

受它。坏习惯是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。这也颠覆了自己对恶习

的看法，不再那么深恶痛绝的鄙视改正不了一些恶习，而是通过接受再认识逐渐去改正一点

点，让需求也得到进化。第二部分主题 : 悲伤是完结悲剧的力量。不论忧伤、愤怒、焦虑、

嫉妒等，假若你学会敏锐捕捉并坦然接受它们，那么你就会获得不可思议的成长。这里提到

“内在的小孩”和“内在的父母”，说明从小家庭的影响非常大，在以后的生活中都潜移默化

的存在，而且全书这个概念贯穿始终，很多问题从这方面探究原因。然后还有 aq 的概念，

又称>挫折商，衡量 aq 的指标有控制，归因，延伸，耐力。说明我们遇到挫折应当如何

处理，将逆境转化为机遇。第三部分主题 : 愤怒是对愤怒者的保护。你必须清楚地知道你的

愤怒，并知道为什么会这么愤怒，然后富有智慧地去处理它。对于愤怒，也颠覆了我以往的

看法。愤怒是人性的一部分，它是有其作用的，将愤怒的表达是让人去释放，说明某种关系

有待改变，而一味的压抑愤怒，反而会出现其它心理问题。愤怒能让我们反思，关系能可持

续发展的进行下去，是维系相互之间良好的调味剂。只是愤怒不可过度，适可而止的表达，

忠于我们的内心。第四部分主题 : 不要内疚，这个世界没有绝对的清白。内疚是大自然的馈

赠，它在提醒我们，你的一个关系需要调整了。这也让人不禁释怀，有什么好内疚的，其实

不过是过眼烟云的痛楚。另一点是怎么对别人，不能太过于好，增添别人的内疚感，凡

事留有空间，生活中处处留心皆学问。第五部分主题 : 恐惧告诉你什么对你更重要。恐惧具

有独一无二的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强有力的提醒你，什么是最重要的。我们

无须去战胜恐惧，恐惧其实是一种力量，引领我们前行。借助恐惧的力量，勇敢的去行动，

往往会出现山重水复疑无路，柳暗花明又一村的境遇。第六部分主题 : 只有在人群中，才能

认识自己。任何一个你在乎的关系，其实都是一面心灵的镜子，可以照出你内心的秘密来。

在现实生活中，敞开自己的心扉，无论遭遇什么，都能不断认识自己。认识自己是一生的功

课。第七部分 : 说出“我接受”，让心灵回归自由。所谓接受，既直面我们人生的所有真相，

深深的懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们

为自己而改变。好好生活，有什么不能接受的呢，无非都是最好的体验。最后，给自己一个

仪式，开始一段征程。心灵的成长并非是一个抽象的过程，我们需要一些具体的仪式来呼应

心灵成长的节拍。

这本书陆陆续续看了挺长时间，工作日固定在晚上吃完饭六点左右看半个小时，也解决了这

个时间段浪费的问题。另外就是养成写读书笔记的习惯，看书的时候手写记录一些，看完还

在新浪微博发布读书重点，形成长期读书的一种传递，更容易坚持下去，以后也能通过微博

来温故而知新，何乐而不为。书中这些人性的不完美，自身很多都有完全不同的认识，比如

恐惧，愤怒和坏习惯，不再去逃避与躲避，任何身上的毛病都是存在的，也是需要的。如果{不了解我就不要评价我的语录}.

没有不完美，人生何去何从不是失去了方向吗？所以有了这样的理解，更好的接受自己，接

受各种不完美，包括生活中发生的一切，更好的去面对人生。下一时刻，给自己一些仪式，

开始全新的生活。

感谢自己的不完美??

篇二：《感谢自己的不完美》读书心得体会

《感

谢自己的不完美》读书心得体会

《感谢自己的不完美》读书心得体会

最近读了武志红的《感谢自己的不完美》，很多讲到的情况我也有发生过，也了解了怎样自己

给自己做心理调节，现在给大家分享一下我的读书感悟，以供大家参考。

一．自身心理调节

很多人会嫌弃自己身上的一些与众不同的东西，比如见了别人会脸红，或者有鼻炎，觉得自

己总在别人面前擦鼻涕是很不礼貌的事。在本书中武老师讲到：越控制越失序，就是一个人

把自己的情绪压制起来。当亲人去世时，以前的心理结构会被彻底打破，我们惧怕，所以极

力控制自己的情绪；或觉得自己身上的某一个“症状”很“不好”。这个不好大多是为了面子，

觉得自己的行为在别人面前显得不礼貌，但这也要分情况，根据个人理解不同而不同，我就

觉得书中的例子很正常，没什么不好。有一个例子：有一个女孩有“脸红症”，与男人交谈时

就会很红，她觉得这样很不礼貌，就极力压制自己，告诉自己“下次我一定不能脸红”，但潜{不了解我就不要评价我的语录}.

意识是接收不到否定词的，所以潜意识就会把这句话变成“下次我一定要脸红”，然后下次就

对所有的男生都会脸红。

那当我们出现这种

情况时该怎么调节呢？最好的方法就是找一个信任的人做沟通，把自己恐惧的事情告诉他，

再由这个人慢慢的引导说出最初种下这个“种子”是在什么情况下发生的，再从这个种子中

入手，最后把自己调节好。

这种事情也在我身上发生过。学堂举办了一个冬令营去景德镇，我刚开始是想不去的，想提{不了解我就不要评价我的语录}.

前回家，顺变去以前的学校看看同学。然后我就找各种理由来搪塞老师，最后经过妈妈和老

师的引导我看到了我自身存在的一些问题——自我价值感地、有消极思维等。这次的心理沟

通对我的成长影响还是很大的。（详见博文 顺其自然的选择）

在以后如果也出现

这样的情况我会主动找同学、老师和家长沟通，让自己健康快乐的成长。

二．家庭教育

后半本书中举了很多因为家庭关系没处理好而出现的心理疾病的例子，多是孩子与父母和孩

子与孩子之间的。有一个例子是这样的：有一个家庭里有一个妈妈和两个儿子，小儿子长的

比大儿子要英俊，妈妈在家里比较宠小儿子，所以导致这个男人对待女朋友很好，他自己说

道：我非常爱她，为她做什么我都愿意，甚至是死亡。他最不能容忍的

就是背叛，一旦背叛他就会冲那个人发脾气：我对你这么好你还不爱我？！大家请注意这句

话，其实就是他小时候想对他母亲所说的话，但他一直压抑住自己，长大之后他把这种模式

复制到其他女性身上，自己的婚姻也跟着处理不好。

女儿是以和爸爸的相处模式去找男朋友的，儿子是以与妈妈的相处模式去找女朋友。这个现

象在很多人身上都有体现，只不过是多少而已。

有时候我也会觉得妈妈对待我和弟弟不同，我也和妈妈说过，妈妈说她对我们两个是一样的

爱护，只是体现的方面不同，对于弟弟，因为他年龄小，对他来说最好的教育是鼓励和陪伴，

因为我已经到了自立的年龄，对于我妈妈用的更多的是沟通、调整和引导。在看了这本书之

后我很庆幸我能够表达我的想法，经过妈妈这么一开导我就不会种下这样一个极力讨好别人

以求关爱的种子。

在我以后教育孩子的时候我也应该视他们的年龄和成长需求平等的对待孩子们（人数待定），

并经过学习怎样处理好关系之后让父母与孩子、孩子和孩子之间的关系更融洽。

篇三：感谢自己的不完美读后感2篇

感谢

自己的不完美读后感2篇

感谢自己的不完美

读后感（一）

《感谢自己的不完美》，武志红的一本心理自助书籍，豆瓣网上评价很高的一本书。看完这本

书有一段时间了，如果不沉淀整理一下，又几乎都忘掉了。

看这本书，和看其余任何一门和心理学有关的书籍一样，我再一次确信一个人的性格浓缩着

童年时的一切人际关系。一个人儿童时期的所有经历，形成了他内心的关系模式，这个模式

将影响到他的一生。不过还好，只要一个人愿意自我学习，那么他就可以“重做自己的父母”，

拥抱自己的“内在小孩”。

读这本书，能找到美国心理学家斯考特。派克的影子，也许是我和作者一样都读过他的《少

有人走的路》系列；也能找到张德芬的影子，我相信作者一定和我一样，读过张德芬的书系。

这本书告诉我们，悲伤、愤怒、内疚、恐惧，这些平时被贴上“负面”标签的的情绪，其实

和所有的正面情绪一样，有着完全平等的关系。不需要为这些情绪而羞愧、焦虑，也不要去

强行压制。强行的压制某种情绪，它往往会以别的形式更加猛烈的爆发出来。有人强行压制

悲伤，却发现到了夜晚难以入眠；有人强行压制内疚，却会在潜意识里逼迫自己成为没有内

疚感的“圣人”。

张德芬的书教会我们要关照自己的内心。当负面情绪来临，不要逃避，不要惧怕它。试着对

自己说：“我现在心里有点难过。”然后就好好的、勇敢的去体会此时的感受。比如“我感觉

不了解我就不要评价我的语录篇三

我的经典语录

1、 赵本山有一个小品，他在中间说了三个词，昨天、今天和明天，那我想用我昨天的青涩，今天的努力，来成就明天的成功，用明天的成功来给昨天和今天一个很好的交代；

2、 此时此刻，大家都可能有千言万语想说，但我只想说三句：我爱海软，海软也即将爱我，请你给我一个彼此相爱的机会；

3、 大家好，此时此刻，我非常迷恋我手中的麦克风，她让我觉得它是仙女手中的魔法棒，上一秒我还是一个平淡无奇的女孩，下一秒，我将能让这里都寂静，让他们如何来听我的声音。最后是一个问题，我期望大家能给我一个回答，今天我我的笑容，打动您们了吗？

4、 过多班门弄斧的实践经验我就不多说了， 我学会了从生活中汲取营养。

5、 问题：兼职 （1）为什么做这份工作最长？（2）我能问你在这当中你挣了多少钱吗？

6、

7、

1、 一个很新的产业，你为什么要加入这个行业。（提倡我们我想听一听你对销售方面的一些观点？（心里顾问） 注意：关注面试官，把握时间。 去、、、、、、、）

2、 你认为最好的职业是什么职业？（这份工作有价值性，而且能给我带来快乐）

1、

2、 你了解我们客户的分类吗？ 除了刚才你说的这几点之外，你觉得还有其他什么特点对销售来说这个职位很重要呢？

3、 在你成长的过程中，你觉得最难相处的人是什么人？可以举一个例子吗？（对方是最好相处的）

4、 你从心理学的角度来看，今天你觉得我会给你这样的一个机会到我们公司来工作吗？

5、 我今天比较紧张，从您的任职资格上来说，我有可能暂时没有达到您最终的目标，但是如果你觉得我是个潜力股的话，请选择我、、、、、、

6、

7、 “静”“竟”“敬” ； 当你的观点、思想和、、、发生冲突的时候，你是怎样选择的？（不要用假设、比如、那么、可能、、、、、、的，不自信的词语） 8、

9、 客户需要什么？ 你的个性：你喜欢什么课外活动？用钢笔后再用铅笔，会有一段适应的时间，你会这样吗（不会）？你提球是什么位置（前锋）？

10、 广交天下朋友，只把自己当对手，我相信我能行。

11、 企业需要财力，能力，我今天没有，但我相信以后我会、、、、、、、、、、

12、 用形容词形容我们公司、、、、、

13、 跟中国人和外国人交流你会怎么样？你的英文怎么样？（文化不同而交流有所不同）

14、 讲讲你最要好的两个朋友，是做什么的？（男女性）

15、 你的职业规划是什么？

16、 如果我们提供的薪水低于你目前的现状，那么从这个意义上来讲，我们公司最吸引你的，最关键的一点是什么？

17、 当你的观点和上师有冲突时，你会怎么样？

18、 当你接到是一个公司的投诉电话，你没有办法决绝，你会怎么办？（主要是决绝问题，跨级都可以）

19、 我现在需要你去帮我找人才，你会怎么做？

20、 介绍一下你最近读的一本书.

21、 如果我们不录用你，你怎么办？

22、 我们为什么录用你？

23、 做这个职业的素质。

24、 现在的理论，基本上都是以市场理论为中心的，强调的是在实践工作中灵活多变，我觉得有更好的理论作为基本原则还是有指导意义的，就像股票一样，谁也不知道明天的航行究竟是怎样的，可你却要确定明年后年的航行，这就需要理论上的指导，如何行业他的圈子和范围都是相当稳定的，都是有规律可循的，一个企业，一个公司也是这样，时间长了，人家都回答对你有一个基本的评价，从小事做起，此中如一，赢得人家对你的信任，这样才有场面的发展，

不了解我就不要评价我的语录篇四

2011年,我自己的沉思语录

2011年，我自己的沉思语录

1、生在世间，人会发生四个过程。一直错下去，一直对下去，错了会改正，改正后又犯错。

２、有很多人不相信你，这是正常的，因为他们也不相信自己。 ３、绝大部分人会说脏话，那么背后一定会有一个暴躁的人在教育他，一定要暴躁！只有暴力才能解决问题！

４、你可以改变你的家庭，只要你肯诚心的拿起你的扫把把每个不起眼的角落打扫干净。

５、风筝之所以会飞的那么高，那么远。不是因为风在吹吗？风不吹了，还能飞起来吗？所以，请不要否定每件事物，即使是灰尘，它也有作用。

霍元甲的背后有不为人知的辛酸。

生在农村，有俩种可能，第一是你犯了错，上帝把你放在农村锻炼。第二是上帝派你去拯救这些受苦受难的人类。

唱歌会陶冶情操，还会泡到美女，这种说法绝对是错误的。那会毁了你。

你真的会错？而且会一直错下去，你不相信？看看你的眼睛是睁大了还是迷着就知道了。还有脖子，不要老是伸着。

在大街上手舞足蹈，不是说明你有病，是一种自我表现的欲望。 喝茶会使人孝敬父母，只要你每天坚持烧一壶开水。然后全部喝完 养条小狗吧，好好和它处。三天后你就会发现，这狗是最通人情，而且你要学习它的人情味。相信我，我不会害你。

有的人爱喝酒，这不是英雄的表现，喝酒是古人做的事，你有古人伟大么？

每天都爱睡懒觉最大的原因是，你不爱你身边的其中一人。除了偶尔。至于抽烟，你越是拼命的抽，你越是想抽，这就是人的欲望，表现的淋漓尽致。

你说人家虚伪？到底哪里虚伪你也说不清楚，有本事你一条一条列出来，仔细看，其实这些虚伪我们都有过。

放下你的面子吧，穿着旧时代的衣裳去逛大街，时间久了，你就知道什么叫俗不可耐了。时髦也许暂时会让你快乐，但那并不是长久之计。墨汁为什么是臭的，因为它的成分是最黑最黑的，这跟遗臭万年不一样。有些事情是不能相提并论的，你要明白这点。

灵感不是你说有就有的，神秘之处就在于你自己，善良，乐观，不被灯红酒绿所迷惑。

你能说自己笨，能说自己的笨是天生的还是遗传的？我们始终都在谈教育这个问题，是教育让时代看似先进，其实是落后。

有个女生总爱跟我说，这张相片好看不好看？我说好看，她就说不好看，我就说好看，她又说不好看...这个问题到现在还在讨论，美这个问题怎么说呢，就是对方认为你好看就永远都好看。突然说你不好看了，那就是一开始就没去了解过你，另外，他（她）有可能暂时生气了。

你喜欢迈克杰克逊吗？对，我也喜欢，更喜欢他坚持不懈的意志，这是我一直想模仿的，却一直是模仿不了的，这我一定要承认，我不要侮辱他。

有个笨蛋问我看美女算不算色？我说不算，他说那我就一直看下去吧，我又说，算！他说为什么？我说，哥们，好奇心会害死一只猫。要善于发现自己的缺点，尤其是欲望这方面，会让你欲火焚烧的，好好看焚这个字的结构，看不懂你就是木头，看懂了你也是块木头。 小白啊小白，美伢不在我们吃什么好呢？

面包会有的，牛奶也会有的。饮料也会有的，鸡蛋更会有的，有时候想象一下肚子就不那么饿了，这就是女人眼中的浪漫。

别人不喜欢听的话你就别讲了，讲出来他也不喜欢听。你要给他一面镜子，让他善于发现自己的表情。

得与失，爱与恨，情与仇，这写字眼真有那么重要么，你活着就是去计较这些吗？你也太失败了吧。

一大批成功人士说出来的哲理并不那么真，你是你，他是他，你没经历过你永远不知道痛是什么样子的，做你自己。

乞丐又怎么样？看他面无表情，其实他内心很开心。我不是让你做乞丐，是要你明白，除了骑士精神还有乞丐精神，乞丐的淡定，还有自由。

“绝对完美的一双手，不流汗也不发抖”。说的是警察，也可能是小偷。双面意思在现在这个时代真的要好好思考。

十年之后，我们是朋友，还可以问候，只是那种温柔，再也找不到拥抱的理由。

鄙视穷人吧，鄙视有志气有理想的人吧，这是现有时代的一种作风，显的很酷。---妈的，我也开始学会讽刺了。

不禁感叹：语言是怎么发明出来的呀，太伟大了，它可以让人活，也可以让人死，更可以让人为所欲为。让欲所又欲的人恨的咬牙。让欲所不为的人胆颤心惊，矛盾吧。

政府，恨你的人你终究也解决不了什么大问题。爱你的人恨不得把你占为己有。不爱又不恨你的人只能眼巴巴望着你的国微。受苦的终究会是百姓，他们恨啊...

佛祖不让洒家吃肉，洒家偏要吃。哼！鲁智深啊鲁智深，你也太大逆

不道了。

害怕是因为恐惧,它来自内心深处,只要细加琢磨,你就能可能你的内心.让恐惧不再恐惧.

一心向善,一心向善,还是一心向善.

道不尽,言不明.才是最高的境界升华.,

就像我昨