一定要幸福的说说

一定要幸福的说说篇一

女人要有一颗向往幸福的心

前些日子忽然有朋友提到幸福指数及幸福感，我想了很久，也没有想出自己不幸福的理由，其实没有想像中的糟糕，皆因落叶飞花皆成愁。

吴淡有句话：没有伤春悲秋的情怀、没有些许歇斯底里、不恃才傲物的人，几乎都很难走入文艺这条路。我想我一定是对这句话很欣赏，不然不会印象如此深刻，以致每每遇事，总以此为推脱，或者自己很多时候都在为自己的任性找借口，不断的碰壁与失败中，最终不伦不类，画虎不成反类犬。

最近常常安慰自己的一句话便是：活着，一定要向前看。人生是一条不归路，走上了就不能回头，刘庸说得是，不怨，不悔，不回头。有人说人生不要那么多的感慨，感慨多了，烦恼的情绪自然也多。我想也许长大，就是对自己情绪的控制吧，当你学会调节自己的情绪，保持良好的心态，你便开始成熟。

吴淡如说：女人一定要有一颗向往幸福的心。是的，只有你具备了一颗向往幸福的心，你的人生才不会迷失，人生才会精彩。或者你还不清楚自己想要什么，但是你要相信，你会幸福，一定会幸福。因为幸福，就在你的心里，只要你决定要幸福，没有什么可以阻挡得了你。在面对无数的失败与忽悠后，我开始相信信念的力量，活着，一定要幸福。人生一世，草木一秋，轻松快乐的人生比什么都重要。

当你一无所依，一无所靠的时候，你便不得不独自面对生活给的难题，然后不得不学会坚强。绝望的时候，告诉自己，我只是运气不好，没什么大不小，一定要坚信，这个世界还有真，还有美，还有善，走过的路，回头也无法重来，重要的是，你要学会向前看，从无数的失败中勇敢站起来，不管以什么方式，什么理由，一定要让自己对精彩的未来充满期待。当我想清楚这些事的时候，我发现，即使再悲观，再绝望的心情都能慢慢变淡，因为我看到了未来幸福的自己。

人生最绝望最无助的时候，总是一个人慢慢熬着，默默把所有的情绪消淡，努力等待转机，静静地看身旁行人如梭，风景如故。不说，不代表我很好，说了，也不是过得不好，只是偶尔想说说而已。有时候发现自己居然没了倾诉的欲望，很多事都让它缓缓沉睡在脑子里。越长大，越孤单。

慢慢地开始不再相信所谓的命与命运，七分是命，三分靠运，运，便是掌握在自己的手中。这一年，我也开始相信，机会靠自己争取，梦想也要是自己想要的，不是别人给的，掌握自己的命运，比什么都重要。人生一辈子，其实没有什么是不可以的，看你舍得付出多少，舍得用什么去换取。况且命运是会变的，一辈子那么长，有许多不稳定的因素，所以不要轻易承诺也不要轻言放弃，活着，谁也不容易。

那里跌倒，便在那里爬起来，人生不会一辈子都那么倒霉的，如果你相信，事则有，如果你不相信，那么事情便会往你所想的方向发展，努力，呼吸，努力，活着。走过的路，错

过的人，不要回头看，也不要回头想，人生永远要向前看。你相信你可以，那么，你便可以。

很是羡慕那些志趣相投的人，可以一辈子努力做一件事。天南地北，往来古今，可以天高海阔无所不谈的朋友，一辈子为一个共同的目标努力，亦不失为人生一件乐事。有人说这便是知己。

我想其实我自己是最需要看励志文章的人，写那么乐观的文字，写出自内心的话，只是给自己看，某些时候，会失去信念，失去依靠，唯有这些文字，唯有曾经的心情，能为这人生增添一丝亮色。

一定要幸福的说说篇二

亲爱的,你一定要幸福

亲爱的，你一定要幸福

你不喜欢我化妆，所以我一直素颜。

你不喜欢我留齐刘海，所以我开始把刘海分开。

而现在的她，化着淡妆，留着齐刘海。

当我们的爱情变得走投无路的时候，我迷茫了，但更多的是坚守。

我始终相信一切都是距离的问题，等我们能在一起的时候，一切问题就会迎刃而解了。我始终相信你说过的，我是你这辈子最深爱的女人。

前天你还问我什么时候去看你，你要提前把家里收拾一下。

两天之后，你告诉我别来了。

我很没骨气地发短信给你：我去看你，可以吗？

你说：别来了

我任性的回：我不

你回：那你来吧，我不回家

我顿时崩溃了。站在地铁上，软弱无力。

听到这样的话，我想一个人即使脸皮再厚也不会再去了。

我有某种强烈的预感。于是忍不住刨根问底。

你先是敷衍说你忙。最后经不起我追问，就说了实话：我心里有别人了。

我说：是你负我。

你回：对

你的短信，仅仅一个字，那么的肯定与决绝。连标点符号就没有，省略给我的是一大片心伤。

两天前，两天后，你判若两人。是你对她蓄意已久？是你对我刻意隐瞒？是你对她一见倾心？ 我已经不想知道了。

我相信，有些人认识很多年，比不上认识某人一天。

我很知趣地，不哭不闹不再纠缠。

可笑的是，竟然哭不出来了。只是心口一阵阵地刺痛，让我无法呼吸，几乎想要窒息。 一个人走在大马路上，倔强的扬起脸，给自己一个微笑。这不算什么。

我知道，我的生活里从此不再有你。{一定要幸福的说说}.

就像是，QQ上你的头像一样，彻底被删除。

就像是，你送给我的唯一的风车，被我折断了翅膀。

我不再每天想着给你打电话发短信，报告我的生活动态。

我不再会因为电话里你的狂轰滥炸，难过上一整天，甚至彻夜难眠。

我不再等你上线和你聊天，不再期待你霸道地喊我老婆。

我不再每天和密友唠叨你有多好，我的话题里开始刻意避开你。

我不再会在橱窗前驻足思考某件衣服穿在你身上会有多合适。

我不再会一遍一遍地翻看很多年前你写给我的情书和我们一起旅游的照片。 我不再会为要送你什么节日祝福而拿着手机构思半天。

我不再会为你挑一件衣服而逛遍城市里所有能逛的专卖店。

……

于是，我的情绪稳定了许多，我的生活简单了许多。{一定要幸福的说说}.

当我逛超市，看到可比克，看到奶茶，看到……，我惯性的想起这些都是你喜欢的。 当我路过以纯，看到模特身上的毛衫，我想起这是你喜欢的风格。

当我穿鞋带时，我想起光脚穿这双鞋的第一天我脚痛难忍就偷偷穿走了你的新袜子。 当我经过布艺店时，我在想那些放在你家里的布艺会不会因为我们分手而在劫难逃。 当我整理东西，翻出来那叠往返车票，我不禁回想起每次在检票口时我们的动情落泪。 ……

我才明白，你已经渗透在我的生活里了，无孔不入。

我开始讨厌自己这样丰富的联想能力，我讨厌睹物思人。

犹记得，很多年以前，我们相恋时，你的温柔，我的天真。

犹记得，很多年以前，你笑起来浅浅的酒窝，那时你任性地说以后要娶我。

犹记得，很多年以前，我们不顾家人反对，死也要在一起的纯洁。

这么多年过去了，争吵，眼泪，分手，和好，情变，分手，复合……

我们折腾自己，也折腾对方，更折腾爱情。

约定，明年在一起。说好，以后结婚。

可是，我们终究抵不过七年之痒。

我不足够好。我都懂。

现在我给不了你你想要的一切关怀。同样，你也给不了我。

那么我们不得不分开，只是谁先清醒谁先决定的问题。

我想你们一定很幸福，因为你的相册里多了个她。我知道你从来不随便上传照片。 看到她那么漂亮，我为你开心：亲爱的，眼光不错。

每一段爱情，都会先经历甜蜜期。我们也曾一起经历过。

每一段爱情，都会经历磨合期。只是我们经不起。

我也相信一物降一物。

就像我那么骄傲的女子，在别人面前飞扬跋扈的，而在你面前却卑微到尘埃里。 我能想象你对她有多疼爱，就像很多年前你对我一样。

现在有她陪在你身边，你不用再像以前一样下班回家后面对着电脑和我视频聊天，回家后再也不是那么孤孤单单的一个人了。

现在有她照顾你，你的脏衣服不用再像以前一样堆在一起没人洗，家里也不会再像以前那样脏乱差没人收拾。

现在有她提醒你，你再也不需要我冬天打电话喊你起床上班，再也不会因为赖床而迟到了。 ……

你孤单了那么多年，终于有人可以和你相伴。虽然不是我。

但是，我一样替你开心。

终于有天使替我来爱你。

亲爱的，你一定要幸福呀

一定要幸福的说说篇三

最想对家长说的一句话

最想对家长说的一句话

高一12班

爸妈，你们辛苦了 我知道你们赚钱很辛苦，都知道为了我们，但我们会努力学习

李明丽

致爸妈, 爸，妈，虽然我不在你们身边，一个人在万宁。但请你们放心，我不会去干些不好的事，我们尽自己的力去学习的。请你们放心。周末我会回老家，不一个人在万宁

郑冠洪

爸爸你辛苦了，在这里我想对你说，感谢你对我这么多年的栽培。即使在我失败的时候，你也没对我说什么所以我想对你说，谢谢爸爸

吴钟扬

我以前太无知，幼稚，让爸爸妈妈操了不少心，我会努力改正的，我爱你们

苏建宏

我的脉搏里流淌的血液，我将我所有能报答你们

蔡平佳

我会一直很努力呀 一定会考上很好的大学，请相信我吧

张亚小

致母亲,

15年 您不言难辛将我哺育成人，谢谢您让我来到这不世界 这15年没少让您担心过母亲 您辛苦了

黄婷婷{一定要幸福的说说}.

老爸，你说的太多也没有我自知之明就行了，我不会坏的，

林雄波

对不起，我辜负了你们的期望

陈垂壮

虽然我们从不曾将爱说出口，但是我知道爱一直在，从未离开

严家武

千言万语也说不清，只希望你们健健康康的，你们看着我成长，但我更希望你们看着我变强大

庞小芳

人生如戏，世事无常。我不敢要求生命的长度，只希望能一直与您互相陪伴

曾心语

您辛苦了，谢谢您的养育之恩 我爱你们

陈业江

有时回到家，能看到你们一张张的笑脸，我真的很高兴，因为我真的很爱你们。

吴毓正

您辛苦了，谢谢您们的养育之恩

黄辉

感谢这15年的照顾，这15年未没少你们操心，我为这几年来对你们做过操心的事说抱歉，也谢谢你们的包容，有时无法理解你们对我的唠叨跟你们顶嘴，也许是自己的无心之过，我只想我长大了，有些事我可以自己做，有些事我会有几度，所有有时不要太紧张了

曾秋琳

妈妈您幸苦了，给我买饺子吧。

蔡铭钧

爸妈，感谢你们含辛茹苦的把我抚养大，你们努力工作培养我，长大以后，我愿做你们的大树，为你们撑起一片天下。我爱你们。

朱佳莉

妈妈，你是大树，而我是树荫里的小树，昔日。大树用他的身躯为小树遮风挡雨：如今，小树已成为与大树一般高，能与大树共同面对风雨了。相信不久后，小树会成为长得比大树还高大，为已经老去的大树撑起一方天地，为他遮风挡雨

林桑茹

父爱如山，母爱如水，此时此刻，心中隐藏千言万语，但只想对你们说一声，爸、妈你们幸苦了，将来会报答你们的。

梁小玉

爸、妈我知道，您们为我操碎了心，也知道，为了我苦了您们自己，我想对你们说一句我爱你们。

李雄铜

老爸：您幸苦了.

陈实能

你们用幸苦为我营造了优美的学习环境和良好的学习氛围。愿你们常在。

王平仙

老妈子，矫情的话我就不多说了哦，谢谢你和老爸这么幸苦的把我养成这么大，以后不会再像初一那样惹您生气了，长大了，懂事了，所以呢，不要用太多的精力放在我身上了，我知道怎么去管自己了，尽量把精力放在他们身上，这样减少了一个人，您们会轻松很多的，不用太担心我，我知道什么该做什么不该做了，爱你和爸爸。

李丹

尽管我多不懂事，请你不要放弃对我的希望，不要太罗嗦，我已经长大了，虽然我不是最好的，但我也不是最坏的，我最爱的人是你，藏在心里，我爱你！

莫家徽

考的不好，但我会努力的，会努力去进步的，请相信我！

李冰{一定要幸福的说说}.

亲爱的爸爸：感谢你们一直以来的关心，我知道我长大成人是多么的不易，是蕴含了您怎样的幸苦，我都看在眼里，记在心里，虽然长大了，但是也为你增添了许多负担和麻烦，所以我最想说的一句话是：爸爸您幸苦了。

欧阳灿

爸爸：谢谢您这么多年来对我们的养育之恩。您为了我们四姐妹的学业一直幸苦的操劳着，爸爸，您幸苦了，在家要注意身体，你和妈妈年纪都大了，不要太累了。请原谅我和哥哥的不懂事，让你们为我们操心，对不起爸爸，我会好好学习，听你和妈妈的话，报答你们的养育之恩。

文静

感谢我的家人幸幸苦苦的把我供养成人，长大，我在这新的环境学习自我良好，从小到大，老是不听话，贪玩不学习，不知道你们的幸苦，辛勤劳作的滋味，我并没尝试过，但到我知道你们是希望我能懂事点，在学习方面我觉得我还是不够努力，我会好好努力的 文俊达

我会努力的。

林明智

老爸，我一定会好好学习好好做人。不会让你失望。你培养我这么多年，我都记在心里。我一定会好好学习，考上理想的大学，给您争面子，虽然我目前的成绩不太理想，但我一定会努力过上好日子。这炮一定会响的！相信我。

符再亮

亲爱的老爸，这次的考试很不理想，我想您一定会对我失望的，我也对我自己感到失望，我会自我反省，在以后的学习中更加认真，考出好成绩。在这里，我还想对您和老妈说一声您们幸苦了。

林斯友

亲爱的爸爸妈妈，我平时总是那么不懂事，让你们为我不知疲倦的操劳，而换来我并不理想的成绩单，我今后一定会努力学习，不会让你们辜负对我的期望。

曾景

呃---------不知道写什么好!我会好好吃饭，好好睡觉，好好玩的----祝您身体健康，开心每一天。

严孟妮

爸，妈我知道我这次考得不好让你们失望了，我也知道我这次考得非常差，但这只是个开始，我不认为我最后会输，我会努力学习，让自己满意，让您们满意。最近天气冷了，你们一定要注意保暖，多穿衣服，我以后会听话的。

崔丽雅

感谢您们多年来的养育之恩，在这里我只想对您们说您们幸苦了。

林天泽

无可报亲恩。

冯慧

爸，妈 我会做好我自己善待你们，也愿时光善待你们。

吴琴琴

爸，妈，接下来的日子我会很努力，我也希望我们一家一起努力，号码？还有，我真的是爱你们，相信我。

肖梦思

亲爱的爸爸，你幸苦了，我一定好好努力学习，争取得好成绩。

祁大操

千言万语都比不过一句我爱你。

朱辉琼

妈妈，谢谢您让我懂得了母爱的伟大，从生下我到养育之恩您不辞艰辛的照顾我，早晨还早早的送我来学校，甚至有时下雨您也会冒雨送我来学习，您对我的付出，要说千言万语是说不完的，我心里对您深深的感激，谢谢您对我付出的一切，您幸苦了，在以后的未来，我会尽我所能让您们过上好日子，回报您对我的付出，以此不辜负您们的期望。

吴燕芬

感谢你们一直支持我，爱我，我也会永远爱你们。

吴家琛

世界上永远不会改变的爱就是父母对子女的爱，谢谢你们一直以来对我们关心和爱护，我要和自己最不该忽视的爱说一声对不起，谢谢你们，我爱你们。

林道斌

我想对爸爸妈妈说的一句话：爸爸妈妈，我一定会量力而行，好好学习，天天向上的，不会

辜负你们的期望

陈志宏

要身体健健康康，安乐永远。

蔡恒芳

爸妈，感谢你们这么多年来对我的养育之恩，有许多话憋在心里说不出口，我会以后的学习生活中更加努力，改掉以前的坏习惯，考上一所理想的大学，为你争光，绝不会让你们失望的，等我长大了，你们就可以享福了。

苏德来

我最亲的爸妈，你们辛苦乐。

蔡海斌

爸妈！十分感谢你们陪我这十几年的时光，虽然我们最近经常吵架，但每当我想起以前都会不由地辛福地哭出来。或许是我正处于叛逆期吧，但我真希望你们能改变一下，不要拿我当几岁的小孩子管教我乐，请相信你的儿子正在努力中。。。

形展宁

驾驶遮风挡雨的港湾，家给我太多太多的温暖和回忆，也是因为有你们才有我们的家，感谢我最爱俄爸爸妈妈，尽管我不善于表达，但是你们永远都会是我的第一位

黄丽萍

母亲：

我最想说的一句话是：“您辛苦了。”自从我考上万中，您很高兴，但我知道我的成功背后是您默默地支持，我每次回来，您都会问我想吃什么，父亲也对我说，要好好学习，不要太累，您和父亲管我严，我知道这是对我的一种爱。

魏德华

老爸老妈：

我的一切都是你们辛福奋斗出来的，感谢你们的养育之恩，感谢你们为我们做的一切，不管什么事你们都会无条件的包容我，我让你们失望过很多次，但你们还是选择相信我，我的成绩很差，但是我会努力学多少是多少，我不会放弃自己，我不善于表达，但是我爱我的父母，我一定会努力奋斗，高中三年考一所好的大学，将来回报你们。

黄冰冰

时间匆匆流逝，白发渐渐盯上您们，一双宽大有力的手，以长满老茧。从小喜欢依附着您们，现在也变得淡定了，没有跟您们说过一声感谢，我深感内疚。我在这跟您们说声谢谢了，您们辛苦了。

李王岛

一定要幸福的说说篇四

幸福的传说

朋友发来短信，“过一会儿我去给四叶草照相，并以四叶草的名义祝福你！知道四叶草的含义吗？回北京给你看照片。”我愣了，很多年没有人在我耳边提起四叶草这三个字，原来真的有四叶草！一直以为那是个传说。过了良久，回复到：“四叶草的花语是幸福！”是的！四叶草的花语是“幸福”。这简单的两个字，却让无数人梦寐以求。我怎么会不知道四叶草的含义呢？要知道曾经很长一段时间我身上唯一的饰物就是虹送我的那条四叶草项链。一个离开已久的女友，一段尘封在记忆里的往事就随着四叶草这三个字在脑海里鲜亮起来。

认识虹是因为工作关系，说起来那是1996年的事情。怎么一晃就十年过去了？那时候的我们，都有一张年轻而忧郁的脸。她老板看上我们正在建设的项目，在一来二去的商洽过程中，我们逐渐熟悉起来。她经常会到我们公司了解情况，我们两个在会议室里，起初端坐着礼貌地聊着项目的情况，后来话题变得广泛起来，接下来的日子下班后也会约着一起逛逛街、吃东西、喝咖啡。最后她老板放弃了我们的项目，这次商洽，成就了我们这份货真价实的友谊。

两个生长背景截然不同的人，能够成为无话不谈的好朋友，是缘分，也是因为在这种没有任何利益关系的交往中让人很放松。谈得来，又开怀，这种友谊很纯粹，无欲无求。 很多年后，她提起之所以跟我成为朋友，是因为我让她心里感觉到温暖、踏实，她说起这个的时候，我总以为她在打趣我的丰满。她也说，我跟她一样，是热情的开朗的大方的，同时也是忧郁的落寞的孤寂的。

要知道，每个女孩子都有那么段时间，或甜美，或忧伤，或天真，或成熟，或固执，或柔软，像风像雨像雾，少女情怀优美柔和如诗一般。

她生长在一个外交官的家庭。她从小跟爷爷奶奶长大。爷爷奶奶走后，她基本上是一个人生活。她羡慕我有那么多亲戚朋友装点着我的生活，而我也很羡慕她可以去非洲看老爸，去美洲陪老妈。她去过我家一次，然后就再也不肯去了。她说：“我好妒忌你！你真幸福。你的家才是真正意义上的家。虽然有点凌乱却温暖、舒适，充满家的气氛。”“什么呀。我妈那么唠叨，我爸表面上挺幽默，但也挺厉害的。”“行了吧你，身在福中不知福。”我也去过她家，豪华得不成样子，屋子里到处是她爸妈从世界各地搬回来的工艺品，她却不承认那是家，她只肯把那个家叫做“我爸妈的房子”。

她会给我讲她那些精彩纷呈的恋爱故事，但那个时候我总会从她眼里读出寂寞。她身边有很多优秀的男孩子。他们陪她吃吃、喝喝、玩玩、闹闹，但却无法赶走她内心深处沉积了太久的落寞。她折腾着别人，也折磨着自己，她在一次次恋爱中也没弄明白她要的到底是什么样的“幸福”。一份家的温暖？一份平和的婚姻家庭生活？一份刻骨铭心爱恋？ 偶尔我们会谈起对未来的设想，那个时候我们的想法很一致：“一个温和的先生，三、五个孩子，不用太富有，但也不能有太大的压力。房子不用很大，但一定要舒适。”我们甚至想好了一起到国外生孩子，然后让孩子们从小就在一起，打打闹闹地亲如一家人。

有一天，她脖子上多了一条项链，她告诉我：“这个是四叶草，传说中找到了四叶草就会找到了幸福。四叶草的花语是‘幸福’！”

那一天，我知道了很多关于四叶草的传说。„„

1998年年底，她走了，走得很远很远，去寻找自己的方向，寻找自己的幸福。这么多年没有了丝毫她的音讯，偶尔想起她，是一串串问号，“她有没有找到‘幸福’？有没有生一大群孩子？过得好不好？现在漂在哪个国家？”

她走的前一天，她从脖子上摘下那条四叶草项链，把它挂在我脖子上。项链上带着她身体的余温。她的样子，很复杂，有点伤感，也平静和淡然。她说的话却很简单，“记得哟，一定要幸福！无论什么情况下。”说这话的时候，她微笑地留着泪。我第一次知道，原来也可

以笑着流泪。

她没有给我讲四叶草还有一个传说：自己找到的四叶草送给别人，就是把自己的幸运转送给别人。

那条项链我宝贝似地爱了很多年。戴着它的时候，耳边会响起那个声音。面临生活赋予我的不愉快时，我也会提醒自己，“要快乐，要幸福，我是受到祝福的人”。 很久没有人在我耳边提到“四叶草”，一时间被对她淡淡的思念所笼罩。

这么多年过去，如果可以再见到她，我会告诉她：“幸福它是个传说，我却早已把它当作信仰。幸福的秘密并没有藏在四叶草里，它在生活中，我们都要把它握在手里！”这些是生活教会我的。

这些思绪在一步步的脚印里涌现出来，终于在秋意渐浓的街头，我的眼泪大滴滴地掉下来，而最近一段时间盘恒在心头的工作压力、家庭压力、身体压力一下子却释放出来。耳边响起了一个声音：“记得哟，一定要幸福！无论什么情况下。”我甩了甩头，秋风吹舞着长发，脸上浮现出发自内心的笑容。

我开始期待着朋友的四叶草的照片，开始期待着鉴证那个“幸福的传说”！

一定要幸福的说说篇五

女人的幸福靠自己

女人的幸福靠自己

——《你一定要幸福》读后感

幸福女人的最佳代言人——杨澜大家都不陌生吧！杨澜在事业上是无数职业女性崇拜的偶像，在家庭里是许多妻母的完美典范。如何像杨澜一样幸福，活出人生的精彩？这一切，你可以在《你一定要幸福》一书中找到答案。本书包含了杨澜献给女人的十五堂人生幸福课，堂堂智慧，句句精彩。现在的女性朋友可能都有这样的体会，物质生活越来越好，但是自身的幸福感却越来越少，在生活中几乎寻不到幸福的影子，很多让自己难以接受的事情，不断地侵袭着我们脆弱的内心。为什么幸福感会日渐递减？很简单，因为幸福与金钱不是直接对应的关系，幸福由许多因素决定，金钱只是其中一个方面。

幸福没有标准，却显而易见。比如集美丽、智慧、幸福于一身的杨澜，就让天下所有女人都羡慕不已。提起杨澜，我们会自然而然地将她与幸福关联在一起。从《正大综艺》到《杨澜热线》，从《杨澜工作室》到《杨澜访谈录》，从“阳光卫视”到《天下女人》……杨澜每时每刻都活得那样精彩。

作为一名小学教师如何经营自己的生活，把握自己的幸福。教师的幸福需要我们用心体会、感受。作为教师： 一要研究教学。只有在富有创造性的合作性劳动中教师才能更好地实现自己的价值,才能更多地体验到职业的幸福感。二要享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台,一个懂得享受上课的人,课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台,营造一个充满生命活力的课堂,和学生一起痛苦,一起欢乐,你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。三要享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报,但要让学生感恩你,你就必须学会感恩学生,呵护学生,尊重学生,真正做到这点并不容易,但如果你只知道权威,那也许你会离幸福更远。四要创建和谐的人际关系。教师不仅要善于与学生分享知识和经验,而且要善于与同事,与学生家长进行平等的交流与合作,从多方面吸取教育的智慧和力量的源泉。五要享受生活。幸福不仅仅来自工作,更来自生活，家人,朋友,闲情,雅趣是幸福生活不可缺少的。

教师的工作过程就是幸福。教师学会体验幸福，学会感受幸福，学会创造幸福。学生的进步，学生的成长及取得的好成绩。不要对生活的欲望太高。幸福就是一种生活的态度，一种工作的态度，一种人生的态度。课前认认真真的备好课,课堂上挥洒自由,课余时间与学生谈谈心,说说笑笑,回到家也可以悠闲的做在电脑前,听听音乐,看看新闻,随意地写写教学心得和体会，这些每天顺其自然地做着的事情,如果你仔细的体会，你就会发现平凡本身就是一种可贵的幸福。关键是感受幸福 。

幸福的概念有很多，但对于教师来说幸福是一个很单纯的事情，教师感到幸福实际上就是让自己的学生有所成就，出人头地在自己的教学范围内能得到理想的效果！当你的学生在今后的学业和事业当中有出众的成果和表现那做教师的肯定感到无比的光荣和幸福！幸福就在咱们

身边，幸福就在咱们工作过程之中。

在教育实践中我深深认识到：教育是一门科学，也是一门艺术。在教育教学工作中，关注孩子的兴趣；重视孩子的需要；聆听孩子的心声；观察孩子的举动，精心设计教学方案，着力于培养孩子主动发展的能力。班主任工作虽然累，但能从中感受到幸福，幸福可以通过自己的奋斗努力来获得，每个人生活的目的都是幸福，其实追求生活的过程也是一种幸福。幸福是一种心理体验，是一种心境，一种知足常乐的心态，幸福，需要我们自己用心体会。

凤凰小学

张爱华

一定要幸福的说说篇六

好心情

1.每天拍几张照片

心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。{一定要幸福的说说}.

2.看悲伤的电影

看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改变。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，协助人们换角度思考问题。

3.在周末的清晨做白日梦

不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应

鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。”

4.定期写邮件

和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能协助你放下心里的事情，还能协助你拾起被淡漠的友情。

5.在水边散步

有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地协助人放松身心，即便烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得顷刻悠闲。

6.偶尔吃一顿大餐

吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享遭到美味可口的食物，还能让你感觉自己遭到了特别礼遇。人在遭到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高

高兴兴地吃下比平时多的食物，即便不爱吃的食物也变得“可爱”起来。

7.每星期做1次美甲

当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让你的指甲看起来愈加整洁、漂亮，还能让你有“一切尽在掌握”的满足感，人也由此变得豁然开朗。

8.参加集体活动

虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。

9.定期游泳

游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。

10.一边开车，一边大声歌唱

心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，

跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。

11.一边喝咖啡，一边读小说

挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读……是的，这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会遭到气氛的影响，得到真实的放松和享受。

12.给朋友寄卡片

挑选10——15张别致的卡片，放在包中随身照顾，在等公共汽车、排队结帐、等人时，随手拿出一张写上只字片语，如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被逐个写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情，你会露出发自内心的诱人笑容。

13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。

14.一边打电话，一边信手涂鸦。

15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。

16.一边洗澡，一边唱歌。

17.穿让你感觉最舒服的内衣。

19.在酸奶上撒少许干果。