不挑食故事

不挑食故事篇一

不挑食---教案

我不挑食

一、活动目标

1、初步培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。

2、培养小朋友的观察力和语言表达能力。

3、引导幼儿认识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

二、活动准备

准备各种蔬菜、蔬菜菜肴、背景音乐、故事挂图、录象。

三、活动重难点

1、难点：让小朋友克服挑食的坏习惯。

2、重点：让小朋友初步了解蔬菜的营养价值。

四、活动过程

〈一〉开始部分：

教师导入：“今天天气真好，小朋友我们一起到蔬菜王国做客好吗？”带领幼儿进入蔬菜王国。

〈二〉基本部分：

1、带领幼儿到有新鲜蔬菜的地方，教师引导幼儿观察蔬菜并认识说出蔬菜的名称。

2、鼓励小朋友拿起自己喜欢吃的蔬菜，并大胆向客人老师讲出自己喜欢吃的蔬菜名称。

3、教师拿幼儿没有选择的蔬菜，提问幼儿为什么没有选择？引出并了解幼儿不喜欢吃的蔬菜，提出幼儿挑食得不好习惯。

4、教师通过讲故事《西西和南南》使幼儿知道挑食对身体有哪些不好，教育幼儿多吃蔬菜养成不挑食物的良好习惯。

5、放录象，进一步巩固幼儿对蔬菜营养的认识，知道以后要多吃蔬菜，身体才能健康。

〈三〉结束部分：

教师请幼儿去品尝蔬菜。

不挑食身体棒

一、活动目的

1．让幼儿知道平衡的养分对身材康健的主要性。

2．教诲幼儿养成不挑食的好习性。

二、活动预备

事先让幼儿观察本身喜好吃和不喜好吃的食品并举行记载、对食品有四大类的熟悉、四大类的食品图谱、食品阐发表、事先制造好的四大类食品质料。

三、活动历程

(一)西席应用导语引入，小朋侪自由做观察活动。

1．幼儿做“对各种食品的喜欢”的观察。

①师：小朋侪，昨天先生发给你们每人一本观察册，让你们把本身最喜好吃的工具和最不爱吃的工具记载下来，你们都带来了吗?本日先生请小朋侪当小小观察员，相互观察一下你们最爱吃的工具和不爱吃的工具以及爱吃和不爱吃的缘故原由。看谁观察得最卖力、最细致。 ②幼儿观察。

2．幼儿对“食谱中的搭配是否平衡”举行观察。

①师：小朋侪经由过程适才的观察发明了什么?

幼：发明有的小朋侪爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋侪爱吃生果、不爱吃馒头。对食品有挑食的征象。

师：如许做好欠好呢?我先不说，我们小朋侪接着去观察就知道了。

师：我们本日第二站观察的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔姨妈天天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食品而没有我们不爱吃的食品呢?

幼儿园教育随笔②幼儿观察。

(二)让幼儿知道平衡的养分对身材康健的主要性，教诲幼儿不要挑食。

1、让幼儿知道平衡的养分对身材的主要性，教诲幼儿不要挑食。

①师：小朋侪，你们经由过程此次观察食谱发明了什么?{不挑食故事}.

幼：天天的食谱中各种食品都是平衡搭配的。

师：为什么要如许搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。

②幼儿参不雅人体王国

③师：你们看，这便是我们的人体王国。五谷类的食品含有热量，可以使我们的身材有气力；肉类食品中含有脂肪、卵白质，可以增补身材的能量；蛋奶类食品中含有大批的钙，可以使我们的牙齿骨骼强健；蔬果类食品中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身材须要多种的养分和能量，才气康健茁壮的发展。缺了此中一类食品的养分身分，人体王都城不克不及壮大起来。小朋侪你们想不想让你们的人体王国最壮大，任何病菌仇人都不克不及侵占？ 幼：想。

2、教诲幼儿不克不及挑食

师：你们应当怎么办？

幼：不挑食

师：挑食好欠好？

幼：欠好。{不挑食故事}.

师：对，每一类食品都要我们的小朋侪吃，如许身材才会棒棒的。

（三）幼儿搭配餐点――养分平衡的自助餐

1、师：平常在幼儿园都是叔叔姨妈为我们搭配餐点，本日我们本身着手搭配养分平衡的自助餐来让客人先生和我们一路分享吧！{不挑食故事}.

2、幼儿园教案幼儿搭配养分平衡的自助餐。

3、师：请小朋侪先容你的餐点名称，约请客人先生和你配合分享。记着：报告客人先生不要挑食喔！

4、师生举行自助餐活动，活动竣事。

四、延长活动

1、幼儿制造“不挑食宣扬小画册”，送给另外班的小朋侪浏览。

2、选出“小小监视员”，天天监视小朋侪有没有涌现挑食的征象。别的可以请家长共同我们举行监视。

3、将不挑食的小朋侪在班级的“逐日消息”举行播报表彰。

4、幼儿克己食品观察表。

不挑食故事篇二

我不挑食

健康活动：我不挑食（身体保健）

（一）活动目标

1．知道人体需要各种不同的营养。

2．通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3.养成不挑食的好习惯。

（二）活动准备：

三只小熊的图片、食物玩具材料等。

（三）活动过程

1．教师出示三只小熊图片，导入活动。

师：今天我们班来了三只小熊，我们一起来欢迎他们吧？

2．观察小熊的造型不同，思考提问。

教师提问：（1）这三只小熊一样吗？什么地方不一样？

（2）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？

3．教师操作图片讲述故事。

（1）教师讲述故事，幼儿欣赏故事内容。

（2）思考提问，进一步理解故事内容。

教师提问：（1）白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）

（2）黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）

（3）为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不

瘦。） （4）你愿意做哪只小熊呢？为什么？

（5）怎样才能像棕熊那样漂亮呢？

教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这样身体才健康。

4.活动延伸：游戏——好吃的食物我来搭配

游戏玩法：教师出示食物模型，引导幼儿根据食物的不同类型进行“配餐”，帮助幼儿进行简单的食物分类游戏。

不挑食故事篇三

吃饭不挑食

健康：吃饭不挑食（小班）

活动目标：

1、知道人体需要各种不同的营养，不同的营养都很重要。

2、借助图片感知比较三只小熊的胖瘦，了解故事内容，明白不挑食有利于身体

健康和生长发育。

3、在教师和爸爸妈妈的帮助下，能逐渐养成不挑食的习惯。

活动准备：

1、图片三只熊：白白胖胖的熊、黄黄瘦瘦的熊、棕色不胖不瘦的熊。

2、食物图片：鱼、肉、黄瓜、青菜。

活动过程：

1、教师出示三只小熊，引导幼儿观察三只不同大小的小熊。

——教师：这三只小熊一样吗？那里不一样？

——启发幼儿想一想：你知道他们为什么胖瘦不一样？

2、教师操作小熊和食物图片，讲述故事《三只熊》，让幼儿初步了解故事内容。

3、组织幼儿讨论，知道胖瘦的原因。

——教师：白熊为什么那么胖？黄熊为什么那么瘦？

——教师：为什么大家都夸棕色的小熊呢？你愿意当哪只小熊？为什么？ ——教师：怎样才能像棕色的小熊那样漂亮呢？

4教师小结，鼓励幼儿要像棕色的小熊那样爱吃蔬菜，爱吃荤菜，做一个健康的好娃娃。

不挑食故事篇四

不挑食不偏食

不挑食、不偏食

教学目标：

1、知道人体需要各种不同的营养。

2、帮助学生了解浅显的营养学的知识，认识到偏食的危害。

2、养成良好的饮食习惯，知道人体需要各种不同的营养。 教学重、难点：

1、让学生懂得不偏食的好处。

2、培养良好的饮食卫生习惯。

教学准备：

多媒体课件、各类蔬菜卡片

教学过程：

一、情境引入，观察比较：

师：同学们，老师带来了几张卡片，一起看一看。这些卡片上面的食物有没有你最爱吃的和不想吃的，然后说一说你平时爱吃的和不爱吃的。（出示各类事物卡片青菜，鸡蛋，红烧肉，牛奶，面包，水果······）

今天我们就来讲讲不挑食，不偏食。

二、看一看，比一比

我们去三个小熊的家里去看一看。

出示三只小熊图片，引起学生观察。

师：这三只小熊一样吗？什么地方不一样（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？

师操作图片讲述故事。

第一个小熊，他最爱吃肉了，每顿饭里面都要有肉，他从来不吃蔬菜。他很喜欢吃奶油蛋糕，最喜欢吃蜂蜜了。

第二个小熊，他不喜欢吃饭，也不喜欢吃肉，平时只喜欢吃蔬菜，不久他就生病。{不挑食故事}.

第三个小熊，他喜欢蔬菜，也喜欢吃肉，也很喜欢运动，他最爱帮助别人了。

师：大家都想做漂亮的小熊，那我们怎样吃才能像它的身体一样健康呢？

二、讲解我们吃三餐的意义。

1、早餐占全天身体新陈代谢供应能量的最大比例，不吃早餐，人会缺少提供脂肪燃烧的能量，时间久了，大脑会反应迟钝，记忆力减退。

2、午餐所储存的能量是提供肠胃吸收营养和对抗下午精神不佳的重要来源。

3、晚饭可以吃的清淡一点。

三、老师指出偏食的害处。

1、儿童偏食、挑食会造成营养不良，导致儿童免疫力下降，容易引发各种疾病，如感冒发烧，甚至感染肺炎、哮喘等。

2、偏食、挑食导致营养不均衡，使身高、体格发育受到影响。

四、指导学生从小养成良好的饮食卫生习惯。

1、每天吃饭都要定时、定量。就会养成正常的饮食习惯。这样，

一到吃饭时间，就会产生饥饿感，饭菜就会感到香甜了。

2、少吃零食。

3、吃饭时间不宜过长，不要边吃边玩，或边吃边看电视的坏习惯。

4、饭前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等零食，以免影响食欲。

5、养成爱整洁的习惯，饭前、便后要洗手。

6、吃饭时要安静、不说话，不嬉笑打闹，以免呛入气管中。

五、课外拓展：

1、怎样帮助身边的小朋友改掉挑食偏食的毛病。讨论回答。{不挑食故事}.

2、学习儿歌：

同学们请牢记，

挑食偏食不可取。

蔬菜水果和肉类，

营养全面强身体。

六、课堂教学总结。

我们要从小养成不挑食，不偏食的好习惯，合理膳食均衡营养再加上适当的运动，我们就会更加健康快乐的成长。

不挑食故事篇五

不挑食、不偏食

不挑食故事篇六

7大班第七周健康《不挑食》活动设计

大班健康《不挑食》活动设计

活动背景：

现在的孩子有挑食的现象，他们有的是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，有的不吃肉，有的不吃水果，不论是幼儿园还是家里，挑食的现象普遍存在。因此我设计了这次活动，主要是通过活动引导孩子了解食物与健康的关系，懂得只有吃蔬菜也吃荤菜才利于健康和生长发育，逐步养成不挑食的好习惯。

活动目标：

1.初步了解食物与健康的关系。

2.通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3.养成良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食。

教学重点、难点：

结合本班幼儿的不良饮食习惯，引出活动的内容，知道挑食的危害。

活动准备：

小狗和狗妈妈（大狗)的手偶

活动过程：

一、请幼儿欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。

1.教师带上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食对自己的身体有危害。

2.提问：小灰狗有一个不好的习惯是什么?为什么被大风吹跑了？

引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点被风吹跑。

二、教师根据故事内容引导幼儿讨论。

1.小朋友有没有像小灰狗这样挑食的？

2.我们因该对小灰狗说什么？为小灰狗做些什么？

小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，全身没有力气。

三、说一说、想一想

1.结合班上的普遍挑食情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。

提问：知道这些食物的名称吗？哪些是你吃过的？那些是最喜欢吃的？

2.提问：这些食物对小朋友都有哪些营养价值？

幼儿自由结伴说一说自己知道的食物营养价值。

教师小结各种食物的营养价值：牛奶补充钙，让小朋友长得高而壮；肉补充热量，让小朋友更有劲；蔬菜补充各种维生素，，让小朋友皮肤好……

四、幼儿分小组绘画，把爱吃的食物画出来。

1.请小朋友拿出自己画的食物，说一说为什么爱吃这种食物。

2.请小朋友说一说听了故事《好宝宝不挑食》后，今后打算怎么办呢？

教师小结：小朋友为了使自己的身体健康，应该多吃各种有营养得食物保证身体得到充足的营养。

活动反思：

小朋友进餐的不挑食的习惯比较严重，胃口小。有的不喜欢吃素，有的不喜欢吃荤，还有的不喜欢吃水产品。因此，吃饭成了老师每天都头疼的事情。每天老师都有苦口婆心的督促孩子把饭菜吃完。

此活动的开展有利于幼儿养成良好的进餐习惯。我请了平时爱挑食的几个小朋友，让他们说一说为什么。从而让他们知道不挑食才能身体好。幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的，不挑食不是靠语言来表达的，也不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。所以我们在每次用餐前，就让幼儿复习儿歌，从而更好地吃完自己的一份，让挑食的幼儿一点一点吃，争取一天进步一点点。