一条零食说说

一条零食说说篇一

《不乱吃零食》教案

《不乱吃零食》教学设计

李艳艳

教材学情分析 ：由于小学生合理营养、饮食的意识与习惯还没有形成，而包围在他们身边的五花八门的零食已不同程度地影响了学生的饮食习惯与健康，使学生从小学会养成合理的营养、饮食意识与习惯对学生的健康成长有着重要的意义。

教学目标

1．知识与技能：

帮助学生初步了解零食的种类，了解不健康的零食及其危害，形成对待零食的正确态度。

2．行为与习惯：

使学生了解吃零食无度的危害，并在实际生活中养成不乱吃零食的良好行为习惯。

3．情感与态度：

培养学生面对零食诱惑时的自我控制力，掌握正确的吃健康零食的方法，使学生学会辨别“三无”零食。

教学重点 ：

小学生应该如何正确对待零食。

教学难点 ：

学会拒绝零食诱惑的方法。

实施策略 ：

教学活动从准备到实施要真正从学生出发，教师应把握二年级

学生特有的身心发展特点，并进一步了解、把握自己所教学生的具体实际特点。

教学准备 ：课件

教学时间

教学过程

一、谈话导入

孩子们，今天孙老师来给大家上一节生命教育课，好不好？大家准备好了吗？上课！

老师给大家带来了一些朋友，大家肯定都认识。

（出示课件：果冻、薯片、虾条、方便面图片等）

看，这是什么？喜欢吗？它们有个统一的名字大家知道叫什么吗？对，这些除正餐以外的零星小吃我们就叫它零食。板书：零食。

老师知道，小朋友们都爱吃零食。可是，大家知道吗？吃零食也是有学问的，乱吃零食害处可多了，小朋友可不能随便乱吃零食。今天这节课我们就一起来说说这个问题好吗？ 板书：不乱吃。齐读课题：不乱吃零食

二、感悟新知

课前调查：同学们喜欢吃的零食。

1.你喜欢吃那些零食？

2.为什么喜欢吃这些零食？

了解乱吃零食的危害

谁先来说说乱吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌讨论一下。（指名回答）

如：影响食欲：经常吃零食的孩子，一般食欲较差到吃饭的时间常常不想吃。 消化不良：吃零食使胃肠负荷过重，容易造成消化不良。肚子疼 拉肚子 营养不足：老吃零食，不成顿吃饭，可能导致营养不够，人越来越瘦小。 „„

那你曾经因为吃多了零食而引起过不良反映吗？想一想。（指名回答） 如：① 经常看电视吃零食吃出胆结石。

② 喜欢吃糖果造成身体太胖，牙齿坏掉

③ 多吃方便面，塑封袋的鸡爪子会使体内铅含量超高，会导致铅中毒。 „„

老师有个邻居，是个小男孩，很可爱。看，老师把他的照片带来了。

（出示课件：小姑娘图片）

同学们，看到她的照片你有什么话想说吗？（生答）

师补充：这个小姑娘非常喜欢吃零食，今儿吃这种，明儿吃那种，经常窝在沙发上吃。尤其是晚上，一边看电视一边吃，吃得可香了。她一直胖乎乎的，大家都说她很壮，很健康。上一段时间她经常感到不舒服，时不时的肚子疼痛，有时还感到肩和背部也痛，且低烧、恶心、呕吐。妈妈带她到医院看医生，经过一番检查，结果是得了胆结石，而且营养不良。她妈妈很纳闷：我的孩子这么胖，怎么会营养不良？这么小怎么会得了胆结石呢？医生告诉她，孩子长得胖，是常吃零食造成的，并不是真的健康。长期窝在沙发或是坐在比较软的地方吃零食，蜷曲的身体会影响胃肠道的蠕动，也不利于胆汁的排泄，久而久之胆固醇就容易沉积下来，就形成了胆结石。

同学们，听了她的故事后你有什么感受？

总结：同学们你们看，乱吃零食的危害是多么大呀。（板书：危害大）

2、学习怎样选择零食

同学们， 你知道哪些零食不宜多吃或者说不能吃吗？（生答）

这些零食很好吃的，为什么不能吃呢？你能不能以一种零食的身份来做一下自我介绍，让大家知道这些零食不宜多吃或者说不能吃的原因呢？（指名回答）

如：

我是果冻，小朋友们都喜欢吃我。其实，我根本不怎么含水果,我的主要成分叫卡拉胶，人体很难吸收，电视上都这么说我的。我的甜味是糖精制的,我的香味是人工香精制的。你不要指望用我来"增加营养"，吃我还会影响一些营养素的吸收呢。

我是薯片，香香脆脆很好吃。我含有大量脂肪和能量, 小朋友们都吃了我会长得很肥胖。可是我的营养价值很低,我还能影响你的皮肤健美呢。

我是虾条，是小朋友们嘴里的常客。我根本没有营养价值，里面的色素和辣味剂反而能毒害你的身体，使你不能正常发育。我还能影响你的身高和视力呢。

我是方便面，我的脂肪含量很高,可是营养价值比较低,吃多了会影响食欲，会营养不良。

我是饼干，属于高脂肪、高能量食品，我含的维生素很少,吃多了容易肥胖。 我是泡泡糖，我的营养价值几乎是零，我含有大量防腐剂，还含有人工甜味剂,对你的健康损害很大。

我是汉堡，是一种西式快餐。我的营养素结构不合理，我含的脂肪很多，胆固醇也很高，可我含的碳水化合物和纤维素却很少，常吃我会营养不良，还会得哮喘病。

我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜欢吃我。可是我是烧烤食品，吃多了会导致多种癌症疾病。再说穿我的木签或铁签，一般都重复使用，很不卫生。还有由于里面烤不熟，还容易感染寄生虫呢。

我是冰激凌，是小朋友们特别喜欢的食品。我的温度一般在０℃左右，和你身体的温度相差太大，吃多了会降低食欲，还会引起急性胃炎。有时，因为人们给我加过量的色素、香精，小朋友们吃了我还会引起腹痛、恶心、呕吐甚至腹泻。

（二）集思广益，了解利弊

1、说一说自己和父母一起调查的周围常见的不卫生零食的情况。

2、出示有害健康的零食图片。

（1）临时的餐饮车，三无小吃摊，袋装小食品、十大垃圾食品……

(2)展示危害身体的图片：龋齿、消瘦、肥胖、食欲不振、无力、铅中毒……（

看到这些你有什么感受呢？

是不是说我们就坚决不能吃零食、一点零食也不能吃呀？（生答）

对，不是。其实有很多零食对身体是有好处的。那么，哪些零食是有益健康的呀？（指名回答）

如：各种水果、牛奶、奶制品、各种谷类制品

饼干、蛋糕、面包 山楂糕、山楂片、糖果、果仁

总结：对，选择零食有很多学问，我们吃零食一定要有选择，注意选择那些有益健康的零食。（板书：有选择）

3、吃零食要注意什么

我们了解了乱吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食对身体有危害，那么，吃零食的时候还要注意什么呢？怎样吃才更对身体有好处呢？（指名回答）各种水果。牛奶。谷类制品。如：饼干、面包等。

如：①路边的零食不要买。

②吃零食时要把手洗干净。

③进食甜食后要饮少量清水，防止蛀牙。

④零食数量要适可而止，切忌整天频密进食。

⑤要有规律，最好在两顿正餐之间。

„„4、出示歌谣：（用大白纸写）吃零食，有学问，注意时间量要

少，手和环境要干净，三无食品咱不吃，分清场合也重要。）

同学们说的都很好，是啊，吃零食时一定要注意卫生，要适量、适时。（板书：卫生、适量 、适时）这样，才能保证我们的身体健康。

三、巩固练习

判断下列做法是否正确，说说自己的看法。

（出示课件）

① 吃麻辣烫② 吃冰激凌③ 吃德克士④ 边走路边吃零食

四、总结提升

通过这节课的学习，你有什么收获？

总结：同学们，为了拥有一个健康的身体，为了营造一个美好的生活环境，让我们坚决地跟零食说再见！

请同学们在“拒绝零食，健康成长”的条幅上签上自己的名字。 一边听《食安全卫生歌》，一边签字。

零食安全拍手歌

你拍一，我拍一，食品安全数第一；

你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；

你拍三，我拍三，食用卫生重如山；

你拍四，我拍四，食品包装看仔细；

你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；

你拍六，我拍六，安全标志要记住；

你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃；

你拍八，我拍八，少吃零食人人夸； 你拍九，我拍九，卫生意识都要有；

你拍十，我拍十，争当食品小卫士。

（补充资料）

A 麻辣烫的危害

一条零食说说篇二

第7课 少吃零食

第7课 少吃零食

教学目标：

1、看图认读词语：＂零食 肚子疼＂。

2、认识＂少＂，并会在田字格里书写。

3、认识部首＂雨字头＂，并会书写。

4、会读文中的句子，再用＂我要。。。。。。＂说一句话。 教学重难点：

1、 认读词语：零食 肚子疼。 读熟文中的句子。

2、 教学课时：4 课时

第一课时

教学内容：看图认读词语 零食 肚子疼 少吃

教学目标：会认读词语 零食 肚子疼

教学过程：

一、导入

1、出示图片：图上画的是什么情况？

2、我们吃东西，应该注意什么？

二、新授：

1、我到商店买了很多食物，大家看一看有什么？

2、出示物品：糖果 饼干 蛋糕。。。。。。{一条零食说说}.

3、让学生认一认：这是什么 ？ （这是......） 学生说出完整的一句话，教师及时纠正、指导。

4认读词语： 零食 肚子疼

（1）教读词语。（2）学生练习读词语，教师指导。（3）指名读词语。 （4）齐声读词语。

5、出示图片，遇到可口的零食，我们应该怎么吃？

学生发言，教师纠正：零食吃多了会影响我们吃饭，甚至会肚子疼。

吃零食要适量。

四、作业：认读词语。

第二课时

教学内容: 学习文中句子“我们要少吃零食，多吃容易引起肚子疼。”

教学目标：学生养成良好的生活习惯，知道多吃零食的坏处，明白平时要少吃零食。

教学过程：

一、导入：

1、出示词语，认读词语 ： 零食 肚子疼

2、继续学习第二课。

二、新授：

1、出示图片：看看图片上的女孩在做什么，出现了什么情况？

2、出示句子：女孩吃零食太多，引起肚子疼

（1）教师示范读句子：我们要少吃零食，多次容易引起肚子疼。

（2）教学生读句子。

（3）指名学生朗读句子，教师指导。

（4）齐声读句子。

3、练习用“我要少吃零食”说一句话。

（1）教师示范说一句话。

（2）指名说，教师指导。

三、小结：要注意饮食卫生。

四、作业：读熟句子，练习说话。

第三课时

教学内容：学习生字“少”，学生 要会读会写，学会部首雨字头

教学目标：学习生字“少”，学生 要会读会写，学会部首雨字头

教学过程：

一、复习导入：

出示句子：我们要少吃零食，多次容易引起肚子疼。

（1）指名读句子。

（2）齐声读句子。

（3）说说：什么地方有什么？

二、新授：

1、出示部首。雨 （雨字旁）-------零

（1）认识部首。

（2）学习书写部首。

（3）学生练习。

2、出示生字

（1）认读生字:少

（2）分析字形,如何书写这些生字。

（3）学生跟着教师书空练习。

（4）学生练习，教师指导。

三、小结。

今天我们学习了一个新的部首和一个生字。

四、作业：

生字和部首各写两行。

第四课时

教学内容：复习本课内容，完成课后练习题

教学过程：

一、学习儿歌：

（1）读儿歌 ：青菜萝卜我喜爱

青菜青，萝卜白，

青菜萝卜我喜爱，

吃饭香，不挑菜

健健康康才可爱。

（2）教师教读，学生齐读。

二、复习词语和句子。

1、学生读句子：

我们要少吃零食，多次容易引起肚子疼。

2、学生读词语：零食 肚子疼

学生找到老师读的词语。

3、完成练习。（1）、找到老师读到的词语。

（2）、用“我要。。。。。。”练习说一句话。

三、总结。

我们要养成良好的饮食卫生习惯。

四、作业：要求学生少吃零食。

第八课 劳动节

教学要求：

1、通过看图认识词语＂国际 劳动节＂。

2、会读文中的句子。知道劳动节的时间。

3、会写“是 节”这两个生字。

教学重难点：

1、 看图认识词语，会读文中的句子。

2、 知道劳动节的时间。

教学课时： 4课时。

第一课时

教学内容： 看图认识词语国际、劳动节

教学目标：学生会正确认读词语：国际、劳动节，知道词语的意义和正确表达。

教学过程：

一、导入 1、学生都知道什么节日？揭题。

二、新授

1、出示图片：说说图上画的人物是谁？ 他们在干什么？

2、出示词语：国际 劳动节

一条零食说说篇三

勤俭节约 拒绝零食主题队会{一条零食说说}.

少先队工作

勤俭节约 拒绝零食

主题队会

四、1中队

中队辅导员：高萍萍

2014年4月21日{一条零食说说}.

“勤俭节约 拒绝零食”主题队会活动设计

一、 活动目的

1．通过活动让学生明白什么是垃圾零食。

2．通过各种活动形式让学生明白零食的危害。

3．加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。

4．指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义，养成勤俭节约的好习惯。

二、 活动准备

1．利用网络、图书等收集有关零食的相关知识，歌曲、舞蹈征集等。

2．选好及训练队会主持。

3．组织学生排演舞蹈、小品等。

4．制定好活动计划，时间、地点、负责人落实到位。

三、 活动过程{一条零食说说}.

（一） 活动基本情况

1．时间：2014年4月21日{一条零食说说}.

2．地点：四、1班教室

3．中队辅导员：高萍萍

4．主持人：刘译灿 陈佳惠

5．参与者：全体四、1班学生及中队辅导员

（二） 活动过程

主持人开场白：

陈佳惠：尊敬的各位老师 ！

刘译灿：亲爱的同学们 ！

合：大家好！

陈佳惠：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。

刘译灿：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障 。 陈佳惠：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾食品”这是老师每天对我们说的话。可是过多的零食在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正制造着恐慌，我们不能不采取行动，保卫健康、

拒绝零食。

合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。

1、让队员明白零食的危害

刘译灿：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。 主持人：请同学们呈现自己的以下调查结果：

（1）你平均每天用于买零食的钱是几元？ （2）你喜欢的零食的种类？ （3）你试过戒零食吗？ （4）你在课堂上吃过零食吗？ （5）因为买小食品上课迟到过吗？

（6）你父母反对你吃零食吗？

积极发言讨论这项调查结果。

二、吃零食有哪些危害？

陈佳惠：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！

（1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。你不要指望用我来"增加营养"。

（2）薯片：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

（3）麻辣条、虾条：根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。

（4）快餐面：脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。

（5）饼干：属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。

（6）泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。

（7）牛奶干吃片：营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。

刘译灿：听了他们的介绍，一些零食确实对我们的身体有很大的危害，谁再来说说常吃零食有什么危害。

陈佳惠：还有哪位同学知道零食对我们的危害？

朱俊凯：不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对人体造成一定的伤害，如：色素过量。一些食品生产单位为了追求小食品的“相貌”好看，往往过量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素，消费者如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品，可能会造成腹泻等症状，尤其对我们的健康发育危害很大。

于圣钧:还有防腐剂超标，一些食品为了保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入化学合成物质，如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等，摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长，危害肾脏、肝脏的健康。

刘昱涵:我也来说说，一些零食为了提高甜度，在蜜饯、雪糕、糕点以及饼干等食品中可能加入过量糖精，带来肠胃不适，也会引起肝脏代谢问题，糖精钠经水解后还会形成有致癌威胁的环乙胺。

庞博:有些零食，如：话梅、豆腐干等中含有大量的盐或糖，会增加肾脏负担，并对心血管系统造成威胁。

王俊元:现在市场上大部分糕点、冰淇淋、饼干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黄油”，这其中就含大量的反式脂肪酸，过多摄入会损害少年儿童的智力、危害心脏。

刘译灿：同学们,我们知道了零食有这么多的危害，咱们以后能吃零食吗?(全体队员:不能!)

陈佳惠：面对危害健康的食品和零食，我们要坚决杜绝，同时也要养成勤俭节约的好习惯，下面我们说说你调查的一件学习用品的来历。

铅笔的来历：可分为铅笔板、铅芯、铅笔杆、成品装饰等工艺过程。

铅笔板加工 将原木开解、截断，开方锯解成木块，经水热处理后通过切板机切成铅笔板。板长184mm，宽73mm，厚 4.8～5.2mm。再经加热(60～120℃)干燥和高温(130～200℃)变性处理，使铅笔板达到软化易卷削的程度。

铅芯加工 石墨铅芯是以石墨与粘土按一定比例配好，经捏练机、三辊机调混后，通过压芯机挤压出一定规格尺寸（如HB～3H铅芯直径为1.80～2.10mm）的铅芯，经加热(50～150℃)干燥和高温(800～1100℃)焙烧，使其具有一定机械强度和硬度，最后经油浸处理而制成。 颜色铅芯加工和石墨铅芯类似，但不需进行烧结。加工方法有两种：一种是将粘土、滑石粉、胶粘剂、色料、油脂和蜡等混合均匀后，经成型、干燥而制成，称为混合法；另一种是将瓷土、滑石粉、色料及胶粘剂等混合均匀后挤压成铅芯或将经干燥的铅芯放在油芯容器中，在一定温度下使其充分吸收油脂而制成，称为油浸法。

铅笔杆加工 用刨槽机将铅笔板刨削成厚度为4.1～4.2mm，并有与铅芯直径相适应的芯

槽的槽板，然后使用胶合剂将铅芯和铅笔板胶合起来，在夹紧状态下加热(50～120℃)干燥1～8小时后，经刨杆机加工制成长度为178～180mm的白杆铅笔。

外观装饰加工 将白杆铅笔进行油漆和印花装饰，以及切光、打印商标、装橡皮头等加工，使其成为具有一定规格、外观颜色和花纹图案的成品铅笔

刘译灿：同学们，联一直最普通的铅笔都是经过这么复杂的工序，再加上这么多的原材料才制作出来的，那我们一起倡议：努力养成勤俭节约，艰苦朴素的好习惯，坚决拒绝零食，杜绝浪费。

陈佳惠：本次主题队会到此结束，谢谢老师和同学们的积极参与。

退旗，队会结束。

四、 活动思考

通过开展“勤俭节约 拒绝零食”主题队会活动，同学们认识到了吃零食的危害，懂得了要从小养成良好的饮食卫生习惯，勤俭节约，合理利用零用钱。同时为了拥有一个健康的身体，为了营造一个美好的生活环境，我们坚决地跟零食说再见！这次活动的教育意义很好，相信在以后的学习生活中，同学们会严格要求自己，逐步养成勤俭节约和拒绝零食的生活习惯。

一条零食说说篇四

美食稿件

音乐结伴生活，分享无尽欢乐。春之声校园广播与您真诚相约。 有人说啊，幸福不是长生不老，也不是花天酒地，更不是名利双收。幸福是，每一个微小的生活愿望都能达成，想吃时有的吃，想被爱时有人来爱。Hello，大家好，欢迎来到《美食美客》，我是主播麋鹿，接下来就和麋鹿一起尝遍新鲜美食，体验趣味生活吧。

上期节目我们回归本土，带大家体验了安徽芜湖和安庆的美食，这期节目我们依然在大安徽搜寻美食。首先当然是来看看我们的身边，也就是宿州美食啦。

宿州，地属我国安徽省，可以算是该省的北大门，坐落在黄淮平原最南部。说起宿州，可是称得上是一座历史古城，追溯到五千年前，徐夷、淮夷等一些部落、人群便在此生活，因此这里蕴涵着深厚的历史特色与风采。 接下来再来说说宿州的饮食。宿州的饮食习惯类似于北方，以面食为主；偶尔在夹沟一带的丘陵地区产大米，也就是著名的“香香米”，曾经作为贡米使用，与大家所熟知的苏北米的纬度位置非常接近，生长周期和日照时间都很充足，可谓南北饮食的集大成者。宿州地处淮河流域，宿州菜是安徽沿淮菜的集大成者，有质朴、酥脆，咸鲜、爽口的特色。在烹调上擅长烧、炸、馏等技法，善用芫荽、辣椒配色佐味。代表菜有：“奶汁肥王鱼”、“香炸琵琶虾”，“鱼咬羊”、“老蚌怀珠”、“朱洪武豆腐”、“焦炸羊肉”等。宿州名点有啥汤、符离集烧鸡、蕲县马蹄烧饼、栏杆牛肉、砀山桶子鸡、萧县羊肉汤等。产自黑龙潭的肥王鱼，加上独特的烹饪技巧，使宿州的奶汁肥王鱼成

为其中不可多得的菜品，而符离集烧鸡更将宿州风味的高深烹饪技法表现地淋漓尽致。品过大菜之后，再品砀山酥梨、萧县葡萄，清新爽口，不仅有利于健康，而且更衬出大菜的美味。

首先要为大家详细介绍的当然是耳熟能详的符离集烧鸡了。闻名中外的符离集烧鸡，产于宿州市北30里处位于京沪铁路大动脉上的符离镇，已经有80多年的制作历史，它以独特的风味，享誉遐迩。

符离集烧鸡的制作工艺十分精细。选本地当年肥健壮麻鸡，且以公鸡为良。宰杀前需饮清水并洗净鸡身，然后“别”好晾干，用饴糖涂抹，香油烹炸，再配上砂仁、白芷、肉蔻、丁香、辛夷、元茴等13种名贵香料，放在保留数十年的陈年老汤锅里，先用猛火高温卤煮，再经文火回酥四至六小时方可捞出。这样制作出来的烧鸡，香气扑鼻，色佳味美， 肉质白嫩，肥而不腻，肉烂而丝连，骨酥，嚼之即碎，有余香，如在出锅后趁热，轻轻提起鸡腿一抖，鸡肉便会全部脱落而明架相连。

1956年5月，在北京举办的全国食品展销会上，符离集烧鸡以其色、香、味、形俱佳的特点名列前茅，饮誉于世。1980年在全国食品总公司举办的熟食品内部展销会上又名列第一。1983年，符离集烧鸡罐头厂试产成功，既保持了符离集烧鸡色佳味美的特点，又具有罐头的特殊风味。烧鸡和烧鸡罐头不仅远销北京、上海、南京、天津、哈尔滨、四川等地20多个省市自治区，而且大量出口创汇。现在符离集已成为名副其实的“烧鸡镇”。全镇有国营集体生产厂家10余个，个体、连户烧鸡经营者数百家，从业人员数千人，每天上

市烧鸡万余只，每逢节假日还成倍增加。可见符离集烧鸡的受欢迎程度，想要体验的同学可以到刘老二烧鸡厂去看看，另外顺便提醒一下大家，烧鸡最好是吃鲜的，软包装可能会失去原来的浓郁香味。刘老二烧鸡是烧鸡中的龙头，另外还有很多家，每家各有各的风味哦。

接下来要介绍的还是符离集的美食，孔府大盘辣子鸡。从市运车站坐车的话半个小时左右的时间就能到符离集 票价只需要2块。孔府大盘辣子鸡是用大号的铁盘装的，分量非常充足，味道鲜美，肉质爽口，辣子入口的时候感觉不是特别的强烈，但是后劲却很辣。另外店家会送上一盘煮好的热腾腾的宽的手擀面，倒在剩下的辣子鸡汤里，蘸上浓浓的辣辣的充满着肉香味道的汤汁当作主食，用鲜美来形容它的味道真是再合适不过了。

说到宿州的米饭，当然少不了夹沟香稻米了。夹沟香稻米味道甘淳，特别适合做米珠，也就是不太稀的稀饭，注意不能做米饭，因为它的粘性较大，作出的稀饭很爽口，又因为稻子是用山泉浇灌，所以米有特别的香味，如果是夏季的话，可以在稀饭中加一些芦苇的叶子和一些蜜枣，这样更能增加清香，并且对身体也很有益。

说完了宿州一些比较有特色的美食，接下来再向大家介绍宿州当地比较有名的餐厅。

一，后厨酒店。这可是宿州本土的餐饮品牌。虚线人都知道，生意那是相当火爆。而“民档”是后厨酒店的一大招牌特色，古风

古味的建筑环境，在您的眼皮底下做出您即将入口的美味。从细节精雕细琢，让每一个顾客宾至如归。

二，花千代烤鱼。传说周王朝早期，姜子牙的徒弟樵夫武吉，跟随姜氏学艺期间，用千树之花佐烤姜氏所钓之鱼，得一稀世美味佳肴，留存于姜氏隐居的陕西渭水边一山村。听了这个传说，麋鹿觉得，不管武吉是否真的用了那么多棵树的花，只是用花来烤鱼，就会让人联想到这个烤鱼的味道之芳香，口水都要忍不住流下来了。

三，DQ冰雪皇后。作为一个资深的吃货，甜品当然是人生中必不可少的美食，每次吃完火锅，再来一杯DQ的抹茶红豆或者奥利奥，简直幸福感爆棚。

四，爱茜茜里意大利手工冰淇淋。当然，作为冰淇淋的另一个品牌，爱茜茜里也深受广大吃货们的喜爱，尤其是他们一个冰淇淋球的热量才相当于一个苹果的热量，特别深受女孩子的喜欢。

五，洞子张火锅。抗战期间为躲避日寇的轰炸而建，解放后市民常聚于此，因洞内冬暖夏凉热闹非凡而建成火锅经营场所，其中张氏潜心研制传统老火锅，风味独特，别具一格。火锅口味追求质朴、至真、至纯，独步一方、经久不衰，历经磨练，终成火锅一绝。

六，多嘴肉蟹堡。对于螃蟹，宿州人总是情有独钟，每年九十月份，正值中秋佳节之际，螃蟹已成为宿州人民餐桌上不可缺少的一道菜。多嘴肉蟹堡主要经营肉蟹堡、明虾堡、海鲜堡、牛蛙堡等多种产品，是一家引领时尚潮流青年喜爱并追逐的餐厅。

七，祖记海参饭。海参捞饭是中国菜系鲁菜菜系中很有特色的菜式之一。海参捞饭以海参为主要原料，烹饪以汤汁为主。此菜品中的海参非常嫩滑，米饭香糯鲜美，丰盛实惠，营养美味，别具风味。

八，利信德。土生土长的虚线人都知道，利信德是被各位虚线吃货所熟知的，从最早的火车站店，到后来的一中店和东关店，利信德一直深受虚线人的喜爱。

怎么样，听到这儿你是不是已经饿了呢，周末放假约上室友一起也去尝一尝这些餐厅的招牌美食吧。接下来，休息一会儿，一起来听一首好听的歌曲。

好听的歌曲过后，我们来聊一些有趣的话题。你知道美国人来到中国最喜欢吃哪些中国小吃么？让麋鹿来告诉你哪些中国小吃征服了老美们。

都说外来的和尚会念经，老美们到了中国也不傻，知道哪个地方美食好吃就吃哪个，根本不用人教，当然除了用筷子之外。首先是馒头，与其说是馒头，还不如说是类似于灌汤包的东西。

一条零食说说篇五

软文经典范文

内容简介：网络时代，大家都知道用软文来打潜在的广告，不动声色之中引人上钩。在此为大家提供一篇软文经典范文，从经典的软文中感受写作技巧和感受软文经典的魅力所在吧!软文经典范文《等待来的爱情》为您奉上。

有时候，人真的很渴望幸福;有时候，幸福来的时候却不知道;其实更多的时候，幸福就在你身边的不远处。

今晚来到西湖，一个人，心里很平静又很幸福，西湖的水也很平静。不知千年来的西湖，见证了多少良缘美眷，我不知道。然而我也知道，有很多缘分也是在这里相遇。小时候观看《新白娘子传奇》，白娘子和许仙的故事，总是让每一个少女心起波澜。同样我也渴望遇上我的许仙，在某一个黄昏雨中，漫步西湖。 毕业后的我，在一家婚纱店上班，天天看着穿着婚纱的女孩子，心中无比的羡慕，我在等待我的许仙。杭州地区的婚纱竞争还是比较激励，老板娘鼓励大家要有创新精神，提高了回扣。我大学时学得是电子商务，于是投入在网上经营中，从淘宝到易趣，一个个店子地经营，比较辛苦，汇报不多，毕竟我们的生意还是在杭州，全国的网上平台比较难适应，生活无波无浪，照着镜子，人又老了一岁，其实我身边有着一大推男人，可是就是对不上味。2008年，我转回本地网络经营，这时杭州的网络也有了很大的发展，真是好时机，我在最有名气的杭州打折网开了一个店子，叫“紫薇婚纱店”，我母亲就叫紫薇，父母幸福的婚姻是我一直的向往。

紫薇婚纱店慢慢地红火起来，现在时尚的杭州女孩都在网上找她们梦中的嫁衣，而我为她们出谋划策，看着每一个女孩子穿着婚纱转来转去的样子，我心中充满着幸福，又充满着渴望。我等待我的许仙，我的婚姻是这么样子的呢?从十岁起，我就想象，策划我的结婚典礼，具体到了什么样的戒指，什么样的地毯，还要让我姐姐的女儿帮我牵婚纱，最重要的是，婚纱照一定要到西湖拍。千年之前，白娘子和许仙的遗憾，就让我来完成吧。2008年夏天，杭州打折网开展活动，邀请网上的商家参加，那是正是奥运期间，婚纱生意很好，我过去了。会上，我遇上了他。一身黑西装，笔挺笔挺的，俊朗的脸，笑起来，缌上还有两个小酒窝，一下子吸引了全场的眼球。我心想，这么的人，也是开网店的吗? 会上，他发言了。原来他是在一家IT上班的，在打折网开网店是业余，IT出身的他，熟悉网店，他的业务比我的还多。他口才很好，还时不时幽默一下，座谈时，大家纷纷跟他交换名片。我把我的名片递过去时，他“哦”了一声，抬起头，说：“你就是紫薇店主啊?这么年轻，想不到哦。”我望着他明亮的眼睛，心中一种没有的波澜涌起，胸口加速起伏，我做生意已经多年了，什么人都见过，为什么见到他就这么激动呢?我极力保持镇定，微微笑了一下，就折回自己的座

位。互动活动时，意外地，我跟他一组，游戏规则是：男的背女的，男的眼睛拿黑布绑着，女的在背上为他指路，直到把气球踩破。卧在他厚实的背上，不免有些心猿意马，那么温暖。我在他耳边指着方向，我看到，他脸也红了，这种红，绝不是背累的红，应该是„„。我们配合地很默契，第一个踩破气球。奖品是杭州打折网给予我们一个月的免费广告版块。他的网店在打折网的左边，我在右边。他跟打折网的负责人说：“可不可以中间拉一条红线啊，作为两家网店的沟通点。”我也在旁边，脸红了，低下头，假装听不见。会后的时候，他主动走过来，送我回家。

第二天早上七点，我手机响了，竟然是他，朦胧的眼睛霎时地闪亮。“喂，你好。”电话那边的声音很有礼貌，那种温馨的礼貌，他说：“醒了没，看看网站。”我急速地打开电脑，天呀，想不到打折网这么配合，网站首页，我们的广告中间，真的有一条红线。如果说我人生幸福的时刻有十格的话，那么这一刻占了八格。

我们开始交往，QQ聊，短信，电话，最经典的还是网店留言。

缘分，就是这样。有时怎么等也等不到，有时忽然就来了。我和他慢慢的确认了关系，慢慢牵手走在一起。十二月份，我们走进了教堂，我梦中的嫁衣，梦中的地毯，还有梦中的他，在婚礼曲中，我流泪了，不断地问自己，这是真的吗?这是真的，我拥抱我的幸福。愿天下有缘人也终成美眷。

今天要给大家讲述的一篇流传比较广的软文，通过这个来讲述网站推广与软文写作之间的关系，做网上赚钱的东西就一定要学会写软文，写软文要注意方式方法和技巧，把要推广的东西隐藏起来，不是什么网站都不写，而是不要让人一眼就看出这个是个广告.因为一般网上赚钱的人都不愿意去点别人的网站，怕给别人赚钱，这个想法是不好的，但是又不愿意放过赚钱的机会，所以这个就是写作软文的关键所在，隐藏好你要推广的网站，让他们以为那个是对他们很有用的信息，但同时又不能冲突。

今天就给大家说说网上推广的经验步骤和方法 。

先说下推广,在我的脑海中,推广无非就是在最短的时间内,尽一切可能的把信息散播出去，让更多的人知道这个网站，这是最主要的。 这个,谁都可以做到,区别就是,对于高手来说简单,新手麻烦费事而已. 不过,凡事要在正确的方法下努力,才能有收获，你要相信办法总比困难多。 很多朋友会问,为什么每天起早探黑的,累死累活,网站也起不来. 甚至无人问津。那么,我要问你,你花那么长时间究竟做了什么? 切忌不要做重复的无用功，那只会使你费时费力又费心，而且一无所获，所以软文推广要注意方式方法。刚开始的时候我也正愁如何推广. 我有一次在SEO网站,看到一个网摘

12月29日电 “中国脆肉鲩之乡”广东中山市东升镇重视农业、第三产业发展，推行绿色富民方略。据悉，东升脆肉鲩养殖一年的总利润达2.5亿元，并拉动了三产发展，预计今年可实现第三产业增加值23亿元。

东升镇镇长冯海垣说，东升一直大力发展高效特色农业，如今形成了“一条鱼、一棵树、一棵菜、一头猪”等农业发展格局。广东一共3个名牌农产品，东升的“东裕”牌脆肉鲩和“欧风”牌冻对虾就占了2个。

东升镇政府成立了“一条鱼工程”领导组，专门负责培训养殖户、组织流通专业户到外省参加推介会和开拓市场等工作。目前东升镇脆肉鲩养殖面积达10240亩，占全国的40.75%，此外，东升人在外地承包养殖4000多亩。

主管农业工作多年的冯海垣表示，脆肉鲩养殖业的收益一点都不亚于发展工业。脆肉鲩养殖一年的总利润就达2.5亿元，是名副其实的“无烟产业”。

至今，脆肉鲩已成为东升的一张名片。该镇“东裕”牌脆肉鲩，于2003年通过无公害水产品认证，2006年被评为中国名牌，2008年12月国家质量监督检验检疫总局正式对中山脆肉鲩实施地理标志产品保护，2009年还被认定为“中国绿色食品”。

冯海垣介绍，农业和第三产业是东升产业格局中的重中之重。认识到生态环境对与脆肉鲩养殖的非凡意义，近10年东升镇在内河涌整治方面投入的资金已累计超过1亿元。

据悉，继2007年东升成功举办首届脆肉鲩文化美食节后，从12月29日起至明年1月2日，2010中山(东升)脆肉鲩文化美食节将在东升镇银信科技广场举行。在过去两届脆肉鲩美食节中，每天有近10万游客前往品尝脆肉鲩，带动了当地旅游、服务业蓬勃发展。（宗禾）

刚开了不久，人气非常不错，于是我就去看，看了还行挺不错的，就决定去试试。 效果不错,当天IP就上了2000多. 然后就疯狂的向这个网摘提交内容,网站IP每天都很高. 过了大概两三周的时候,突然发现IP开始回落减少, 我也没太再意. 反正每天有高有低的,稳定在1200--1700多.

又过了2周,IP直线的掉. 不出一星期,这个网摘连600IP都不够,这期间,我仍然在提交. 网摘这段时间,结论是,针对一个内容,不要过量提交,适当就可以, 因为有了这次教训,在我关注其他网摘站的时候就留心多了. 我也不怎么在那些门户或较牛B的网摘站上提交内容了,偶尔放上个几篇, 现在主要精力,集中在和那些刚开不久的新网摘站上, 基本这块每天就能带给我2000多IP,注意,这是已经稳定下来的. 这是一个过程，大家要有耐心。

下面再说下具体的操作.

现在基本上每个网摘站都提供了和其他内容站的合作接口,当然,也不一定非要和他们合作才能推广,看你自己怎么弄了. 首要,扩展好自己的内容,可以根据自己的网站定位,去那些相关的门户站,大网站,去找找,也别忘了收集一些相关的特色站点，去找,去选,然后把标题和内容进行删改. 没有比较多的内容,拿什么去推广,呵呵，这个不费话.

另外,你网站内容页的制作,一定要简洁,打开速度要快,广告放置一定要优化好, 也要注意自己网站所在服务器的稳定性,因为网摘推广,你网站一但出现长时间的打不开，你的内容就可能会被删除. 要辛苦一点,根据你选定的网摘站,每天给他们提交5-10篇的内容.

另外,关注一下目标站上的热们关键词,或热们搜索词是什么,推荐一些相关的内容上去,效果会更好. 这个过程一般三天内就能见效. 添加内容的时候,多注意观察,有些网摘站,收录你的内容后,百度或google也回收录你, 方法很简单,但注意

事项很多. 过程就个这,反正我是怎么做的,就怎么写 ，当然,光有网摘推广还不行 这些都是基础流量,这是不稳定的,怎么办? 这就需要你去想办法巩固了.反正现在的推广手段有很多，呵呵，明白了吗？

一条零食说说篇六

《说说我自己》作文

说说我自己

我嘛，总是留着平头，我的眉毛挺浓，眼睛很黑、亮亮的，虽然不大。镶在我这张脸上倒也挺合适。嘴闭起来挺好看的。哦，忘了告诉你们我的名字了，我叫马小平。

我和同学相处得都很好。我不爱生气，整天乐呵呵的。生气会气死脑细胞，所以我和同学发生矛盾时，我基本上能够忍让。同学请我办事，我总是尽力而为，可有时我也很腼腆，那是在别人夸奖我的时候。有时还挺莽撞，妈妈说我是“小冒失鬼”。

粗心就是我一个很大的毛病，因此作业时常出错。可我就不信改不了。你们看吧，新学期里我一定改掉它，由“大粗心”变成个“小细心”。

看书是我最大的爱好，那些小说、杂志、科技作品，我拿起来就放不下－──迷住啦！我常被书中的情节和人物所感动，一会儿抽泣、一会儿咯咯大笑，完全是身临其境。 别看我挺瘦，我还喜欢体育呢！我特喜欢打乒乓球，在班里还算是个高手。我还喜欢音乐、美术，妈妈说我兴趣挺广泛的。

好，就谈到这儿，欢迎大家和我交个朋友 。

说说我自己

有一个聪明可爱的小女孩，她扎着高高的马尾辫，有一双亮晶晶的大眼睛，还有一个樱桃般的小嘴，她穿着蓝色的百褶裙，红色的皮靴，白色的裤袜，好像是童话中的小公主。

她的学习成绩非常优秀，老师经常表扬她。上课时，她喜欢回答老师提出的问题，而且回答得特别完整，赢得各科老师的喜欢。做作业时，她总是有各种巧妙的方法去解数学题，本子上全部都是满分+五星。她是班上的学习委员，数学、语文、英语、科学、艺体„„样样科目都非常拔尖。打扫卫生时，总是会积极地去劳动。她的考试成绩一直都名列前茅，得到了老师颁发的奖状和奖品。

她也喜欢看书，喜欢看《快乐的布谷鸟》、《百科全书》、《数学世界》„„她也喜欢画画，她画得画栩栩如生。她还喜欢写作文，《蚂蚁》、《一件难忘的事》、《国庆节》都拿到班上展览了的呢！

她也有一些小毛病：挑食、脾气有些暴躁、喜欢捉弄别人，不过，我一定会改正这些缺点，取长补短。

你们喜欢这个小女孩吗？你们知道她是谁吗？她就是我——陈小小。

自我介绍

我叫黄惠惠，是个天真烂漫的小女孩，无忧无虑地成长在这个世界上。我的笑声总是比哭声多，也很爱学习。

刚上小学的时候，我既兴奋又有期待，一切都充满了新鲜感。老师和蔼可亲，我拼命地享受着老师给我们的爱，倘徉在知