spa故事

spa故事篇一

享受SPA全过程解析

享受SPA全过程解析

目前，国内的SPA中心也越做越大，越来越综合，不但有推拿按摩、温泉泡浴，更结合了器械、健身、游泳、美甲等等，你是否都熟悉这些场合的规则，来到这里游刃有余呢？

让我们看看在大型SPA中心都有些什么，作为一个专业顾客，哪些是你应该挑剔的，那些又应该是你需要注意避免失礼的地方。

Spa前的准备

● 一般来说，Spa 的基本内容有4项：按摩，面部护理，身体护理，指甲修护。

指甲修护并非每一个Spa 中心都提供。前三项内容可以做组合，如果你想做两种治疗，顺序应该是：身体护理、按摩；或按摩、面部护理。

● 对于分配给你的治疗师，你可以委婉地要求接待人员出示其资格证书。选择同性还是异性的治疗师，要想好。

● Spa 前后都应该喝充足的水，这样才能加强效果。

● 按摩前后1 小时不要进食。

● 至少提前15 分钟到，好留出时间检查浴袍并穿戴好浴袍。如果Spa 中心有其他的设施，如桑拿浴室、按摩浴缸，还可以到得更早一点好好享受一番。

● 冲一个热水淋浴很有必要，它能让你放松，更好地享受治疗。 ● 抛开杂念，让心情静下来。一些Spa 中心设置了冥想室让你心静如水。 ● 尽管Spa 中心都有带锁的柜子，但最好还是不要携带贵重物品。 ● 不要带孩子一起来，也不要把孩子单独留给接待人员。

是否穿衣问题

美式Spa 在做按摩或身体护理时，一般是不穿衣服的，治疗师用毛巾盖住你的身体，

只露出需要护理的部位。泰式Spa、足反射按摩法则可以穿着全身的衣服进行。

欧洲，特别是在德国，有天体主义的传统，所以很多女人做Spa并不穿衣服或盖毛巾。

在Spa 中心的桑拿浴室，男女混浴也是平常的事。如果你对此接受起来比较困难，在做海盐Spa 和Vichy 的温泉Spa 时，要三思而后行。

比较保险的做法是，按摩师要求你脱哪些衣服，你就脱哪些衣服。当他对你说，我可以帮你用毛巾挡着，我转过脸不看你，你不要露出难堪、尴尬的神情。

按摩室

不同的服务：尽管按摩室的装饰风格以暖色调为主，光线也比较黯淡，但按摩并不意味着其他服务。

在国外，判断按摩室的性质有迹可察。如果按摩中心的窗户全部是黑色的，还有股难闻的味道，结果有二：

一，它的确是家按摩中心；二，你误入了魔术师培训班。如果装饰温馨典雅，散发出茉莉、薰衣草等花香味，门上也贴着“按摩”字样，尽可以放心进入。

语言：

在正规的按摩室，千万不要说以下的话：有没有额外的服务？男性不要说：我想有些贵的消费。

手：

不要用手触摸异性按摩师，不要做你不会在你妈妈面前做的事。总之，管好自己的手。

放松，享受：

你接受的是按摩治疗而非其他服务。关掉手机，不要大声说话。

说出你的真实感受：如果有什么地方，比如劲道、温度、音乐，让你感觉不舒服，及时回馈给治疗师。

一定要说出真实的想法，让治疗师了解你的反应，否则治疗师不知道治疗是否达到你的

预期效果。对一些需要特别护理的地方，也应该提出来。

5 分钟：

做完全套Spa 后，如果治疗师说：“不着急，慢慢起来”，实际上她的意思是：你如果不是很虚弱，请赶快起来吧，治疗室要迅速整理好，下一位客人等着用呢。

除非治疗师明确说明你是最后一位客人，通常情况下，你在5 分钟之内穿好衣服离开比较合适。

美容服务

疼痛：如果你的疼痛值比较低，或者某一部位对疼痛特别敏感，是不能怪罪于美容师的。

如果这位美容师第一次为你做护理，你又没有对她特别说明，一些护理，比如去掉比基尼泳装的晒黑印美白护理，要求的手法劲道很大，她肯定会弄疼你。

在美容院，曾经生过顾客因为做腿部蜜蜡脱毛太疼，一脚蹬到美容师脸上的事。如果你都做了40 次蜜蜡脱毛，第41次还要叫苦连天，那你绝对违背了美容的礼节原则。

安全第一：如果你在国外做美容，美容师说话的口音比较重，要仔细听她介绍，有一点点疑惑都要问清楚，否则将产生误会。

spa故事篇二

京城十大顶级SPA以后要带你去的地方

京城十大顶级SPA会所豪华景色{spa故事}.

上一篇博文谈到长假居家SPA,有朋友说,假日瞎忙乎了两天,效果不错，还不过隐，想去做做顶级专业SPA，人说SPA是宠爱自己的象征，也是最让女人感觉幸福的一大感觉,咱也得好好爱爱自己,想知道京城顶级SPA在哪里。

北京顶级SPA还真有皇城独特的风范，这座有几千年文化历史的古城，把SPA这个舶来物也浸染出了专属北京的贵族气息，表现着低调而不失奢华，亲切而不失尊贵。这些SPA有的隐匿在中式四合院中，有的隔绝在长城脚下的公社里，有的偏隅在繁华商城的一角，也有的低调深入在远处的奢华别墅中，它们并不大肆张扬做广告，却有稳定的客源。凭借北京扎实而不显山露水的实力人士，悄然为这批京城殷实“贵族”提供最顶级的服务，也有不错的“豪华”收费。要想找到京城最顶级的十大SPA，我们的记者（中国美容时尚报）可帮助你：

I.O SPA 明星的“一千零一夜之旅”

I.O SPA 的主人认为SPA是一件很自我的事情，它只与你自己的身体、思想、心灵有关，与其他任何人都无关。SPA是自己给自己身体一种不可缺的唯一回报。

I.O SPA是一座完全独立的、专为了SPA而建的四层小洋楼，不仅从内到外所有材料世界一流，就连周边环境，也花大力气改造一新，小桥流水，绿植葱葱，14个风格不同的房间里，吸收了法国、意大利、比利时、印尼等不同国家的SPA文化精髓，每个房间都有一个故事。每一天里，都在I.O SPA开始自己的 “SPA一千零一夜” 之旅„„

特色项目推荐：“哈默”蒸气浴

完全按照土耳其当地传统标准打造的蒸气浴室。房间的温暖来自于每一寸角落，手能触

及到的地方全年41°C的恒温，花纹淡雅的大理石墙壁在暖调灯光的映衬下尽显贵族气质。章子怡、冯小刚、黄晓明都极爱这里“哈默”的享受。

看点：从最夸张豪华的泉浴泳池别墅，到双人按摩的“亲密时刻”，I.O SPA把泉浴文化发挥到极致。

最奢侈：入会费最低20万起

顶级指数：★★★★★

Anantara SPA 长城脚下的公社

坐落在长城脚下占地8平方公里的美丽山谷，42座独特设计的别墅分散地坐落在静谧陡峭的山谷，这些别墅共有236间客室，每一栋别墅的房间数从4间到6间不等。而且，从每一栋别墅都可以看到未经修复的古老长城，并可以从公社的私家小径通往长城。 特色项目推荐：Mandara招牌芳疗按摩手法

MandaraSPA品牌中的招牌芳疗按摩手法，结合了巴厘岛的精油按摩、日本式指压、夏威夷式的交错韵律式舒缓筋骨的手法，还有瑞典欧式揉搓按摩技巧，以及松弛肌肉的泰国拉筋按摩。

看点：在天然花香精油的轻揉中，通体舒畅，感受到放松的快感。

最奢侈： 一千多元到两千多元不等。

顶级指数：★★★★★

lily spring 东山一墅百合春天

Lilyspring SPA隐身于名流世家云集的中国别墅之王“东山墅”，是北京首屈一指的奢华会所。她集世界各国SPA风情于一身，数十间充满各国异域风情的豪华套房私密舒适、风格迥异，如同时空转移般从酷热的撒哈拉沙漠来到阳光和煦的地中海度假屋，从浮华的欧式皇庭跨入简约的中国古代女子闺房。套房内提供私人蒸汽、泡浴设施，数十平米的私人阳台。放眼清澈湖面，在阳光和微风中小憩，在轻柔的SPA音乐中会客、茶歇„„ 特色项目： 能量按摩{spa故事}.

七轮活力源泉的功效卓著。独特的手法配合多种精选精油，全程不借助任何仪器，Lilyspring SPA深信只有温馨的双手，给予的能量才能唤醒“身体的智慧”，引领我们走出身心的围境。

看点：最大的法式浪漫房间望出去就是一个大大的人工湖，心旷神怡不是一般。 最奢侈：单次项目价格 RMB 6800

顶级指数 ★★★★

ZenSPA 四合院里的深深禅意

“Zen”翻成汉语正是“禅”的意思。ZenSPA是内地仅有的几家持有国际水疗会所协会专业资格的水疗会所之一，其设计出自香港著名设计大师David Ng手笔，再加上“泰国古法组合”、“爪哇宫廷秘方组合”等特色项目，勾勒出神秘而另类的禅意情调。

在这里，禅意无处不在。“香荷碧水动风凉，水动风凉夏日长，长日夏凉风动水，凉风动水碧荷香。”这首很绝的回文诗很适合在这里吟诵。

特色项目推荐 行政舒压

个人配方香薰精华油泡浴30分钟后，可以在个人配方香薰精华油按摩、夏威夷寺院式按摩、瑞典式按摩中任选一个感受60分钟的舒缓与放松，排除体内积存毒素，令肌肤及心灵得到最深入的调息。

看点：空气中浮动着香蜡的暗香和缥缈的乐声，会让你放松得似乎要化掉，体验到恍然隔世的味道。

最奢侈：单次价格RMB 2860

顶级指数 ★★★★

香港贝琦 六星级的服务

这里的SPA疗程深得“重口味”人士的喜爱，手劲和手技搭配合宜，使你根本分不出哪一寸肌肤正在被按摩，这种感觉颇为奇特，却又舒服得全身放松。而后，按摩师会以椰子粉、辛香粉、咖啡等材料混合的敷料涂抹你的全身，并轻揉肌肤；等敷料略干后，先去泡下热水澡，清洗全身，再浸到洒满海盐和玫瑰花瓣的温水池中，轻抚肌肤，滑嫩细幼。疗程结束后喝上一杯姜茶，浑身暖呼呼，这种好感觉，真是花再多钱也不会嫌贵。

特色项目推荐：特色果泥护理

新鲜的水果被搅碎变成糊状涂满全身。之后，身体被缚以锡箔保持温度。水果中的维生素经由皮肤吸收，当水果糊被揭除后，会感到身体焕然一新。

看点：自助餐让你吃个够。每一个盘子旁边都标有建议食用量及其热量与脂肪的含量。这里的食物比平时吃到的东西口味更清淡，含有的盐和糖也比其他餐厅要少。

最奢侈 单次项目价格 RMB 1800

顶级指数 ★★★★

spa故事篇三

令人印象深刻的 SPA 体验Thermalbad 屋顶上的辉煌游池

令人印象深刻的 SPA 体验

Thermalbad 屋顶上的辉煌游池

在苏黎世的历史深处，作为其最重要的工业遗迹之一的 Hürlimann 酿酒厂，已被改造成一个令人印象深刻的 SPA。

100年前的拱形地面以下的建筑元素都被保留下来，并重新改建成为泳池。屋顶已被戏剧性的改造成一个棱角形的温泉泳池，温泉的温度高达华氏106

度，在这里的视线能遍及数英里之远。如果您是旅行或经过苏黎世，请务必体验一下{spa故事}.

Thermalbad 屋顶上的辉煌游池！

spa故事篇四

星级体验师：名仕佳人女子spa会所(北辰店)体验报告

星级体验师：名仕佳人女子spa会所（北辰店）体验报告

【一句话推荐】名仕佳人女子spa会所是京城独具特色的高端美容养生会所，纯正的东南亚布置风格非常精致讲究，注重私密性，知名品牌的产品加上技师的专业技术令顾客在这里得到愉悦身心的享受。。

体验日期：2012.11.23。

体验店铺：名仕佳人女子spa会所（北辰店）（详细信息见右侧地图）。

体验项目：牛奶花瓣精油泡澡+法式淋巴排毒全身按摩。

体验时间：80分钟。

所用产品：特调排毒精油。

本次体验款总价：760元。

特色推荐：全套红酒SPA。

商户评分（共8项目，5星制）。

说明：1星-有点糟，2星-不太好，3星-还可以，4星-满意，5星-非常满意。

【总体评价：5星】。

定位高端的美容养生会所，独具一格的东南亚设计风格非常纯正讲究，让人一进来就能感受到地道的异国风情，非常注重私密性，独立房间的布置干净舒适非常人性化，技师的技术水平都非常专业，所用的产品也都是知名大品牌，非常值得信赖。。

在这里体验Spa绝对是种难忘的极致享受。首先非常豪华的硬件设施就会迷的你天花乱坠，踏进店铺的那一刻仿佛人就开始放松了起来，泡澡的时候会在浴缸里套上一次性的保鲜袋，很注重卫生，技师会在你泡澡的时候离开留给你一个比较私人的空间，浴缸正对着电视，可

以边泡澡边看电视，有种在家的感觉~按摩的时候技师会边按边教你平时生活中的一些养生

之道，聊的话题都是如何保健和美容的，不会有推销产品的嫌疑，总之体验很完美，推荐！~。

各项评价（见图）。

爱乐活美容院。

1.【环境：5星】非常纯正的东南亚设计风格，精致而讲究，就连细节处都很用心，令顾客一进来就感受到浓浓的异国风情。

spa故事篇五

星级体验师：美芙蓉SPA会所体验报告

星级体验师：美芙蓉SPA会所体验报告

【一句话推荐】非常私密的SPA会所，大大的浴缸，舒缓的轻音乐，慵懒舒适的SPA~好完美！。

体验日期：2012.12.14。

体验店铺：美芙蓉SPA会所（详细信息见右侧地图）。

体验项目：美芙蓉经典按摩。

体验时间：60分钟。

所用产品：英国原美财富的精油。

本次体验款总价：860元。

特色推荐：十四经络。

商户评分（共8项目，5星制）。

说明：1星-有点糟，2星-不太好，3星-还可以，4星-满意，5星-非常满意。

【总体评价：5星】非常私密的SPA会所，远洋公馆的安保真的是全方位滴！开车可以直接进地下车库，停车费在2元/小时，非常方便。跟着店长参观了下布局，真的是非常的大哇~有许多这样独立私密的小包间，非常适合闺蜜相聚呢！。

典雅大气的欧式布局，圣诞氛围已经非常浓郁了哦！唯一美中不足的就是大厅实在是太冷了耶~羽绒服都不敢脱掉。

首饰盒、洗护用品、一次性内衣裤、浴衣浴帽一应俱全，洗完澡后直接呼叫专属的美体师就OK啦~方便哇！。{spa故事}.

全部使用的是英国原美财富的精油~吸收很好，不会油腻腻的不舒服。

猫猫今天体验的项目是美芙蓉经典按摩 860

元，结合中医经络，泰式指压，英式放松的一种按摩手法，达到改善人体代谢，减轻腰酸背痛等亚健康状态，代谢身体毒素，减轻忧郁、烦闷的心情，恢复能量与生机。有点儿像猫猫在古晋按摩的手法一样，是从脚开始按摩滴~很贴心的还有帮小腿垫上枕头，这是去过这么多家店独有的，因为经常穿高跟鞋，会觉得按摩的时候有些痛，但很快就被舒缓开来。期待下回过来做一个十四经络，好好的调理下身体。 爱乐活丽人热门标签美体。

1.【环境：5星】非常私密的SPA会所，远洋公馆的安保真的是全方位滴！开车可以直接进地下车库，停车费在2元/小时，非常方便。跟着店长参观了下布局，真的是非常的大哇~有许多这样独立私密的小包间，非常适合闺蜜相聚呢！

2.【硬件设施：3星】典雅大气的欧式布局，圣诞氛围已经非常浓郁了哦！唯一美中不足的就是大厅实在是太冷了耶~羽绒服都不敢脱掉

3.【卫生程度：5星】首饰盒、洗护用品、一次性内衣裤、浴衣浴帽一应俱全，洗完澡后直接呼叫专属的美体师就OK啦~方便哇！{spa故事}.

4.【所用产品：5星】全部使用的是英国原美财富的精油~吸收很好，不会油腻腻的不舒服

5.【服务：5星】结合中医经络，泰式指压，英式放松的一种按摩手法，达到改善人体代谢，减轻腰酸背痛等亚健康状态，代谢身体毒素，减轻忧郁、烦闷的心情，恢复能量与生机

spa故事篇六

巧按摩能帮男人疏通经络补肾壮阳 图解按摩手法

巧按摩能帮男人疏通经络补肾壮阳

图解按摩手

法

专家教你男性生殖器按摩保健(图解)

生殖器按摩可使生殖器的血液循环畅通，提高性爱质量和生殖器官健康。和性交不同，因此要注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。注意每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油。

左手握性器根部，右手拇指轻柔阴囊前部。

使性器紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在性器上，右手同样动作轻压在左手和性器上，向前轻推。

教你自我按摩补肾壮阳

1.下腹部摩擦

临睡前，将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部，另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦，以自觉腹部温热为度。

2.腹股沟按摩

临睡前，将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定的作用。

3.摩揉睾丸

将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

4.摩擦双耳

晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热度为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。

5.攀足固肾

取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，两手十字交叉，手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落，手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。

6.摩击肾府

双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部，力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。

男性生殖保养也可用精油按摩

平时的时候我们知道的是众多的女性用精油来做保养，像SPA啊或者是一些简单的推拿放松。男性也可以用精油按摩来做生殖保养，这一点多数人都不清楚，那么来看看具体的做法吧。

1.精油按摩分精油开背、全身精油按摩和泰式推油三种。

2.技师主要推拿阴茎上方的穴位，使得阴茎上下左右运动，好的技师会将阴茎甩得啪啪作响，一般人会受不了。前列腺保养是先用精油按摩肚脐以下小腹部位，不触及阴茎。

3.精油开背就是用精油抹背，由技师用手按摩背部，因只需裸背。

4.全身精油按摩，一个钟的按摩时间不低于90分钟。精油抹在除头部、足部、阴部以外的身体部位（包括大腿根部、臀部、小腹部等），技师是用手按摩除足部、阴部以外的其他身体部位（包括大腿根部、臀部、小腹部等）。

5.泰式推油的时间同样不低于90分钟，主要是因为技师耗费的精力更大，泰式推油要求技师不仅用手，更要用身体推油，所以技师不少时间是整个身子在按摩床上的。

一般而言，用精油按摩来做生殖保养项目中，在选择做了泰式推油后，就没有必要再做睾丸保养或者前列腺保养了，精力实在太充沛者除外。但如果你年龄偏大和身体虚弱的，建议不选择泰式推油。