3分钟左右的演讲稿

3分钟左右的演讲稿篇一

3分钟演讲稿

篇二：健康

今天，我要演讲的题目是《健康》!

人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上是个健康的人。不健康的身心会带来哪些坏处？1，难受2影响工作和生活。3.打击人的自信。我们平时养成的坏习惯或者不经意间的行为，会损害我们的健康。比如说过马路的时候闯红灯，比如生病的时候不去看病而是硬挺过去，等等，所以要养成良好的习惯，把健康留给自己，不要交给侥幸。保护你的身体，为了自己也为了爱你的人和你爱的人，它是你最好的伙伴，别让寒风来时打败他，别让疾病来时击倒它，健康是我们最强的依靠。

篇三：梦想

想到这个题目的时候，我就在想梦想是什么？小的时候常常喜欢看武侠片，看乔峰聚贤庄独斗群雄，张无忌光明顶挑战五大门派解救明教于水火之中，楚留香每次化险为夷侦破重重悬案，常常把自己带入猪脚的世界，有的时候做梦都梦见飞来飞去，行侠江湖。想成为武林高手，这不是梦想。这只是童真的幻想。有的时候会对自己说今天要跑步跑一公里，做俯卧撑20个，这也并非梦想。梦想并非遥不可及，却也并非触手可及。它是指引我们前行的一盏明灯，梦想是人动力的源泉，是需要经过努力才可以实现。人为什么要有梦想，周星驰说没有梦想的人和咸鱼有什么分别。人的一生应该如同蜡烛，从头到尾都是燃烧着的，点亮光明。有梦想的人全身都是有光芒的，点亮自己的同时也照亮别人。托尔斯泰把人的梦想分为好几种，有一辈子的，有一个阶段的，有一年的，也有一天的甚至几分钟的，我们要明确自己的梦想，在前往梦想的道路上，也许会碰上荆棘坎坷，也许有泥泞难行，这个时候不要彷徨，不要失措，重拾心情，向着梦想的方向继续前

行。梦想是我们心中一轮永恒的太阳。

篇四：信息大爆炸

信息大爆炸。现代社会是个信息大爆炸的年代， 伴随着信息爆炸的是信息的泥沙俱下，海量的信息中鱼龙混杂，从而使得真正有价值的信息被大量垃圾信息所淹没，受众往往面对庞杂的信息茫然无措，这就造成了一种相对的信息匮乏。 对于大多数人来讲，每天上班的第一件事就是打开电脑，浏览最新的新闻，新闻当然包罗万象，明星八卦，体坛快讯，国际政要等等等等，很多新闻我们当然是一扫而过，更多的只是作为茶前饭后的一个谈资。对于我们来讲真正起积极作用的信息其实很少。 不光新闻其他形式信息的获取，也是如此，而且有许多信息不仅无益反而有害,那么如何过滤无效的，有害的信息，在有限的时间中获取更多对自己有价值的信息，其实是非常重要的。所以，首先我们要重视这个问题，很多时候，当你真正意识到问题存在时，不用别人教导，我们自己大多数情况下就能想到办法。其次所想的办法要有原则，比如必须是能长期坚持下去的，且能够切实起到作用的。在这信心爆炸的年代，请先停下脚步来思考下如何更好的获取信息，任何时候，成长都是一个刻不容缓的主题。

篇五：读书

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，你 热爱 读书吗？古有凿壁借光，有投悬梁锥刺股 ，现代真正热爱读书的人不管工作有多忙，日程被安排的有多满，都会抽出时间来读书。读书的好处能想出来千万条，每个人都知道，可是为什么就是读不起来，简单的分析下，第一没时间，第二书太难，看不懂。第三，坚持不下去。然而真的没有时间吗，无论如何都是能挤出时间的，所以这一条理由并非关键，下一条读书太慢，看不懂读不下去怎么办，我觉得存在这个情况主要是因为积累太少，又急功近利，想很快读完这本书，导致读书刚开始就读不下去了，那么针对这条我

自己的意见是不要着急，从基本的简单的入手，但是不能有放弃的念头。这只是我自己的分析，希望大家把自己的问题找出来，然后克服它。如果你想成长，如果你想成功，读书是我们最快的也是最有效的捷径。今天这篇演讲的目的是什么？我的目的很简单，帮助自己也警醒大家，别忘了读书。培养读书的爱好。人们做事情往往是三分热度，考虑到这个因素， 光有志愿不去执行等于白说，每个月的一号我会把我读书体验分享给大家，希望大家监督我帮助我，也欢迎大家跟我一起结伴同行共同努力。 读书不能有一日落下，希望今天的演讲能真真正正的帮到大家。谢谢

篇六：思考。

人和动物最大区别是什么？是人有思想，而动物没有。思考是什么？饿了的时候想该吃饭了不是思考，天冷了想穿衣服了不是思考，出差了没地方住了想住宿不是思考，思考是需要经过大脑处理的对现状分析过后提出的最优方案。所以饿的时候想该怎么搭配食材更好吃更健康是思考，天冷了选择穿什么样的衣服是思考，出差权衡之后选择适合的住宿地是思考。为什么人要会学思考，思考使人进步，人类的进化史就是思想的进化史，没有思想的人就像是一只迷路的羔羊，可能前进了半天还只是在原地打转。思考的越多，你的大脑就越灵活，思考的越少，你的大脑就越迟钝，就像是劈柴的斧头，越用才能越锋利。所以，工作中生活中都要多思考，你会发现很多看起来很难的问题在经过理性思考之后不复存在了。很多人常常只是对正在面临的问题进行思考分析，其实需要思考的问题还有很多，比如解决面临的问题后有没有总结再遇见同样的问题能不能更快更熟练的解决，有没有更远的想一下，解决完这个问题后还有没有延伸的问题需要解决？等等，学会思考，多总结，会节省我们大量的时间。我一个老乡是我们这活人羡慕的对象，从小学到高中经常都是霸占第一名，从来没有掉出过前三名，结果考研的时候是硕博连读，学校保送。今年一个老乡结婚，我们这帮人聚到一块了，席上我们就问他有什么好的学习方法没有，为什么每次都

考那么高分，他跟我们说他从来不用题海战术，只是会多总结，保证试卷上的会做的题能百分之一百的正确。多思考，多总结，养成这样的好习惯，受益终生。

篇七：成功学

如何才能成功。成功是什么？成功就是实现目标。目标是非常重要的，假设你看不见一个把，你如何射中它。每个人都想成功，每个人对目标的定义不同，要赚很多钱，要成为顶尖的设计师，要做一个好领导，或是成为一个好厨师，这些都可以设定为你的目标，甚至有些人说，他只要每天能够早上起床，他只要在地上而不是在床上，那么他就成功了。成功的定义随便你怎么下，当你下定义的时候，你就有了一个目标准备要完成，当你可以预见你的目标，每天不断改善你自己，让自己每天进步1%甚至2%的话，成功是迟早的事情。成功是一个过程，并不是一个结果。每当我们追求成功的时候，必须晓得如何去享受过程。成功没有捷径，如果真的有秘诀的话，那就是要学习别人的经验，也就是说，用已经证明有效的方法来帮助自己，很多人之所以没有成功，是因为他们都在用自己的经验，多了解成功的人做哪些事情，采取哪些行动，会大大帮助我们成功。成功是偶然的，多了解他的本质，它也会是必然的。

篇八：拒绝借口

对于每一个渴望成功的人来说，借口是致命的毒药，借口是迈向成功的绊脚石，借口是制约我们进步和发展的最大敌人！借口主要有两种，1.我办不到。在工作和生活中人们常常会以以下理由推脱，时间上来不及了，我不能，我已无能为力等等，如果我们的内心多一些这样的字眼:我可以，我要试试其他的可能性，我打算怎样怎样，往往就是不一样的结果，举个例子来说，下班我去赶109路公交车，刚下楼发现车停在红专路口，正常情况下我以为上不去车了就会继续慢悠悠的走向公交站牌，必然会错过这班车，实际情况是我多跑几步赶到站牌处，回头一看，公交车

还在路口红绿灯那边一步未动，哈哈。拒绝说办不到，会使我们变得更加自信，更加优秀。另外一个，是懒惰和拖延，懒惰会使人心里灰暗，拖延是对我们宝贵生命的一种无端浪费，这两者在我们的工作中和生活中不断发生，如果我们把一天的时间记录下来，会发现，不知不觉间因为懒惰和拖延消耗了大量的时间。拒绝找借口，借口把绝大多数人挡在了成功的大门之外，借口不但害人，而且误己。

篇九：做一个优秀的人 什么是优秀的人，老话常说，三百六十行，行行出状元，这个状元就是每个行业最优秀的人。我们不一定非要做那个最优秀的人，但是一定要向它靠拢。 生活的目的是什么，不仅仅是为了活着，更是要活的精彩，活得有趣，活得快乐。 这个 社会是个优胜劣汰的社会如果你不去努力完善自己，让自己更加优秀，你就只能在社会的底层徘徊， 你想要的生活，你想要的快乐就可能只是一个泡影， 一个人的能力有大小之分，天分有高低之分，悟性有好坏之分，但它决定不了一个人的命运。最重要的是勤能补拙，一份耕耘一份收获。反之，再好的资质，不去磨炼也难成大器，即是小有成就也不会长久， 所以我们要早点觉醒，就从现在开始改变自己，别等到已无力改变的时候才后悔莫及。 时间 只有一次，生命只有一次。所以行动起来！对自己说，我是个优秀的人！

篇十：了解客户需求

前两天我回家了，我小妹过14岁生日，我给她买了一件衣服花了五百多，买了一堆吃的，花了五十多。等她下学的时候看到我回来了就先去找吃的，我把衣服放她眼前看都不看一眼，感觉很失败，哈哈。讲这个事情主要是要说，要充分了解对方的需求， 人们总是习惯做主观判断，往往过于相信自己的眼睛，根据我们所看到的表象来判断客户的需求，并认为是正确的，而忽视了

3分钟左右的演讲稿篇二

3分钟演讲稿范文

青春的誓言

老师，同学们：

你们好！很荣幸，今天能站在这里演讲，我演讲的题目是青春的誓言。 作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！ 每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师„„不管是教师，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会实现了自己的价值，那么就到达了梦想的彼岸，青春也将永不褪色！

青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有着许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫呢，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由啊，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>这篇著作中，有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!"

的确如此，青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！

少年兴则国兴，少年强则国强！此时的我们正当年少，正如一把刚刚出炉的刀，容不得半刻的等待与迟疑，否则只会在似水的岁月中慢慢氧化失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁！

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪.中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上．有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛．虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．

青春不是游戏人生，它是积极进取，不屈不挠。 青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。

同学们，青春是一道美丽的风景线！虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，我相信我们将永远拥有这份美丽。

谢谢大家。

青春的誓言

尊敬的老师，亲爱的同学们，

大家晚上好！

今天我演讲的题目是《青春的誓言》

作为新一代的我们，理想是丰满的。我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实的骨感！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！ 每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”

青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想，然而我们的生活中有许许多多的无奈，当我们经历了越来越多的坎坷，我们是否会对未来产生一丝迷茫，我相信答案是肯定的！但是这并不是我们可以失败的理由，也绝不是我们就此沉沦的原因，青春应该充满朝气，记得奥斯特洛夫斯基的<钢铁是怎样炼成的>中有这么一段话:生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品,这就是青春:充满着力量,充满着期待,充满着求知和斗争的志向,充满着希望和信心的青春!"的确如此,青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节,青春是人生最铿锵的篇章,青春是摧枯拉朽的豪情,青春是旭日东升的力量,青春的我们意气风发,青春的我们敢为人先,青春的我们斗志昂扬！

少年兴则国兴，小年强则国强！此时的我们正当年少，正如一柄刚刚出炉的刀，我们容不得片刻的等待与迟疑，我们要像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行．我们更要像雄鹰一样一飞冲天！我们绝不让似水的岁月在慢慢氧化中失去光泽，我们更不会让它布满斑驳，成为废铁！我们要迎着青春之歌，奋发向上，砥砺前行！

青春不是游戏人生，它是积极进取，不屈不挠。 青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。

同学们，青春是一道美丽的风景线！虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，我相信我们将永远拥有这份美丽。

我的演讲完毕，谢谢大家！{3分钟左右的演讲稿}.{3分钟左右的演讲稿}.

青春的使命

尊敬的老师，同学们，

大家好！

今天我演讲的题目是《青春的使命》 青春是什么？难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗？难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗？难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗？有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗？青春可以是远大的志向和崇高的理想；青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。

青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。

时光老人又一次将时间定格在了五月。面对新一批进步中的青少年，我们不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年勇士们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心！

青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢？

放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青少年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命！演绎了一幕幕惊天动地的话剧！谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！ 作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强，催人奋进！我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能历练人，勤奋能铸就人。青少年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青少年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青少年一代的旗帜！ 生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！

同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧！

我的演讲结束，谢谢大家！

扬起自信的风帆

尊敬的老师，同学们，

大家好！

今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆 》

在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗？所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。

人生的航程本来就是有波浪，有涟漪；人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷 不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。

在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬！从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们！ 同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。笑对人生，以自信来面对我们可能遭遇的挫折与痛苦。 生命是一张白纸，当自信为他披上五颜六色的新装时，生命才充满活力！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青春·理想

各位老师，同学们，大家好，今天我演讲的题目叫《青春·理想》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！

我的演讲完毕，谢谢大家。

3分钟左右的演讲稿篇三

三分钟演讲稿大全

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篇一：三分钟演讲稿大全

感谢大家给我一个上台的机会！

俗话说："台上一分钟，台下十年功。"如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。

每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。

学习的关键在于"肯学"和"敢学"。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小"肯学"、"敢学"。

篇二：三分钟演讲稿大全

大家好！

现在我给大家讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的巨人的花园故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍很生气于是他在花园的周围筑起了高墙将孩子们据于墙外。从此以后园里花不开鸟不语一片荒凉花园里也没有了春夏秋只有冬天永远留在了这里一天孩子们从墙洞爬进来园里立刻生机勃勃巨人看到后再次将孩子们赶出花园园里又被冰雪覆盖了后来巨人觉醒了随即拆除了高墙花园成了孩子们的乐园巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。。。

人们常说：曾人玫瑰手有余香"其实快乐也一样给别人快乐自己也快乐那个巨人他两次将孩子们赶出花园给花园带来了冰雪寒冬让孩子们失去快乐的同时自己也同样孤单寂寞更享受不到花园里明媚的景色还有这样一句名言把你的痛苦与别人分担你的痛苦会减少一半把你的快乐与别人分享你的快乐会增加一倍分享快乐不会使自己损失什么却能让这个时间充满温情与别人分享快乐时一种美德因为快乐能够传染其实很多时候与别人分享快乐既是给自己一个机会也给了别人一个好心情自己也留下了一份好心情既然这样真诚与别人分享如果自己是一团火就点亮别人如果自己是一盆水就洗净别人如果自己是一个粒种子就长出更大的稻穗如果自己是一弯月就给夜行人送去清辉分享本身就是一种快乐请不要吝啬你的笑！

谢谢大家！

篇三：三分钟演讲稿大全

亲爱的同学们，敬爱的陈老师：

大家上午好！我今天演讲的题目是《论实干》。

实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄牛一样埋下头来做自己的事情，就是实干。

如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事

迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样？众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说的不一样，结果有会是怎样？肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。

实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天，实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干，SAS就不会这么快被攻克；如果不是广大人民群众的实干，我们今天的生活就不会这么好。

在我们的学习中也是如此，那些基础知识扎实，平时肯实干的同学，成绩就会好。相反的，那些平时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。所以在学习当中，我们一定要实干，多做实事，少喊口好。只有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。

为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成，不能推迟。要做到说了算，定了干，一不做，二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每天的学习，我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。

"实干"二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最后的胜利者。

实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行；实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路；实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。

同学们，为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。 我的演讲完毕。谢谢大家！

篇四：三分钟演讲稿大全

尊敬的各位领导各位老师，亲爱的同学们：

大家晚上好。非常荣幸今天能作为学生代表在此发言。

3分钟左右的演讲稿篇四

3分钟演讲稿第4篇

3分钟演讲稿第4篇

癌！让我懂得了珍惜。

亲爱的各位来宾、尊敬的海南老师、情同手足的师兄、师姐们、大家好！

我来自天堂杭州，叫陈水兴，非常感恩大家！百忙中来到这里，一起分享我的演讲《癌，你让我懂得了珍惜！》

（道具：抽出一张百元币）请问这是什么？对，100元。 钱！是个好东西，古往今来，多少人为了它活着、忙着、愁着、透支着健康、甚至献出了生命！它同时也象征着我们的人生路也就不过区区百岁，相信自己可以活过100岁的人举一下手，好吗？给这些未来的百岁企业家们一个热烈的掌声，谢谢！这一张百元，分成2半就50了，请问在座的，已经用完一张的人，举一下手，好吗？你们真棒！谢谢。

可有多少人，连这一张都没有用完：请看大屏幕： 罗京：

中央电视台新闻联播著名主持人，死于淋巴癌，享年48岁。 陈晓旭：

著名演员，红楼梦中林妹妹的扮演者，死于乳腺癌，享年42岁

傅彪：

著名演员，死于肝癌，享年40岁。

梅艳芳：

香港歌坛大姐大，死于宫颈癌，享年40岁。

王均瑶

吉祥航空创始人，死于直肠癌，享年38岁。

阿桑：

台湾著名歌星，死于乳腺癌、享年34岁。

李玉：

因演《情深深雨蒙蒙》，《末代王妃》一炮走红，死于淋巴癌。享年33岁。

以前，当我看到这些名人、明星们的不幸，我不会难过，因为他们离我太遥远，与我无关！

因为患了血癌，我的亲姑姑47岁就走了。因为患了淋巴癌、我的亲表哥在离他50岁的生日还差7天走了。因为患了肝癌，我家隔壁邻居一对夫妇俩在前后不到一年双双走了，留下只有一个17岁的儿子。尤其是表哥在杭州浙一医院被医生辞退的那一幕，深深地印在我的脑海里。

当表哥做到第14个化疗后的第4天上午，医院通知家属让他出院回家时，表哥硬要我们把他，搀扶去找到主治大夫那里，

表哥说：“医生，你为什么要我出院？难到我没有钱吗？”只听医生无可奈何地说道：“不是钱的问题，我们能用的药都给你用上了，你现在呆在家里和呆在医院是一样的，回去想吃什么，就吃一点吧！”表哥从医院回来不到3天，就走

了，因为他的心彻底绝望了！当这些自己身边的亲人被癌，活活夺取生命的时候，我有感觉了。

在我们村里每年体检，大家都会说这样一句话：“千万不要得那一个字病“癌” 。

最近微信上流传着马云的一句话，很火，大家想知道吗？

马云说：〝10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。〞

人民网北京2月26日电：目前，癌症已成为我国城乡居民的第一位死亡原因。全国每分钟有6人被诊断为癌症。 上海平均每天129人新发癌症，82人死于癌症。上海成了癌症发病率最高的城市？每四个人中就有一个死于癌症。 朋友们！当你听到这些的时候，你有何感想？ 我和我的小伙伴们都惊呆了。

癌症还离你遥远吗？我杭州的一位朋友党教授，把这样的一句话做为他的人生警言：如果你还没有做好和癌症战斗的思想准备，请不要碰触健康警戒线！

是的健康不能代表一切，但没有健康就没有了一切。 在2012年的10月1日我正式放下了我的传统生意，全心性投入到健康行业里来。走进农村、社区，去帮助那些被疾病折磨的没有信心的病人，改变健康观念，生活态度；走进

癌症俱乐部，去帮助癌症病人做心里辅导，把欢笑带个他们，告诉他们癌症、疾病不是病，那是身体的呐喊。他是用这样的方式在告诉你：

你以前的健康的观念，生活方式，饮食习惯，情绪管理等等都有错地方，才导致今天这样的结果，你现在要学会去改变这些，要学会去聆听身体的声音，要学会去珍惜生命！ 感谢大家聆听我的健康分享，我送一首打油给大家： 人生短暂一张币、

国家给钱不给命、

关系最好不替病、

健康快乐要珍惜！

3分钟左右的演讲稿篇五

我的梦想三分钟演讲稿

《超越自我，放飞梦想》演讲稿 七年级四班 刘昱璐

尊敬的老师，亲爱的同学们 大家好！

今天我演讲的题目是《超越自我，放飞梦想》！ 我们都曾有过梦想，有过美好的梦想。梦想是天上的星星，又是我们生命的航标。梦想

是理想的翅膀，是待起航的航船。拥有梦想，才会拥有未来。 任何一个天才，都曾经有过梦

想。

梦想，似乎深不可测，但却近在咫尺。我们现在所想做的，就是超越自我，去追逐心中

的梦想。初生牛犊不怕虎。我们正当年轻，没有挫折的失意，世界的一切对我们来讲都是充

满机遇的，我们不甘平凡，就必定会发出不同凡想的声音，走出别人没有走过的路，超越自

我，激情迸发。我们没有经验与教训，但是我们并不缺乏青春的冲动与热血激情。 海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。 然而，什么是梦？

什么又是梦想？梦是期待，而梦想是坚强。是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，

是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想？ 我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是二十岁的

豪情壮志；也许，是青春期的迷茫与冲动；也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。

无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，

在生活的每一个角落里芬芳弥漫。 亲爱的朋友们，回眸自己的一路成长，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了

怎样的足迹？

为了修身养性，母亲让我6岁开始学习书法；因为还没断奶就会说话，母亲又断定了我

有语言天赋，从小安排大量的语言训练；又因为母亲年轻时的“作家梦”，我从8岁开始接受

正规的写作辅导......就像一块机械的海绵，疯狂的吸收那些陌生的课业知识，外语课、电

脑课、家政财经课.....凡是母亲认为应该要学的，那就是我的义务。 是的，我的梦想。一份从一而终的守望。。。。。。给我的学生希望，给我的读者温暖，给我

的爱人幸福。是的，我的梦想。从第一次站上讲台开始迷恋这个地方，从第一次发表文章开

始憧憬文字世界，从决定留在这里开始，坚 守心底的渴望。

“落红不是无情物，化作春泥更护花”。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇

敢的成就心中最初的梦想

无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。

为了这个梦想，我们立下坚定的信念，我们有着不屈的意志和不懈的努力。 当我们走上自己的梦想之路时，我们发现自己的梦想之路又是那么的艰难，那么的遥远。

在广袤的市场上我们能感受到施展才华的宽广舞台，然而，异乡的举目无亲，让我们茫然而

不知所措；初来乍到的无知，让我们深深的感受着这个社会舞台的多姿与无奈；开发市场的

艰辛，也让我们真正感受到了什么才是销售。 所有的一切，就是因为我们拥有着梦想，有着不屈的意志，有着坚定的信念！我们绝不

会放弃，更不会抛弃，因为我们心中有梦，有着自己一个美好的梦，而这个梦是需要坚韧和

不懈的努力。

我们为我们的梦想已经开始上路，已经走在路上，在这个路上将有更多的沟壑与荆棘在

等待着我们，也有着更大的收获在等着我们。 放飞你的梦想，让我们用坚定的信心，满腹的豪情，永不退缩的信念，去迎接挑战！ 谢谢大家！

《我的梦想》演讲稿

七年级五班 柳亚琳

尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！

今天我演讲的题目是《我的梦想》。 鸟儿因为有了梦想，能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了梦想，能在大海更深处漫游。

每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机

失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌

无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。 我也有自己的梦想，我想当一名音乐老师，带着我的学生们每天都快乐地唱歌，唱出我{3分钟左右的演讲稿}.

们美好的生活，唱出我们远大的理想，唱出我们对未来充满的希望。美妙而动听的歌声让我

感到快乐、幸福。唱歌是我快乐的源泉，是我消除烦恼的最好方法。 梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，

就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，

有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并

去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。它会催

人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起

来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。相信，通过我自己的

不懈努力，一定会实现我的梦想！ 我的演讲完毕，谢谢大家。篇二：《我的梦想》演讲稿 各位来宾：

大家好！

今天我演讲的题目是《我的梦想》。 鸟儿因为有了梦想，能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了梦想，能在大海更深处漫游。 每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人生将是空虚的，人生没有梦想就如

飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。

碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。 我也有自己的梦想，我想当一名音乐老师，带着我的学生们每天都快乐地唱歌，唱出我

们美好的生活，唱出我们远大的理想，唱出我们对未来充满的希望。美妙而动听的歌声让我

感到快乐、幸福。唱歌是我快乐的源泉，是我消除烦恼的最好方法。 梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，{3分钟左右的演讲稿}.

就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，

有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并

去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。它会催

人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起

来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。相信，通过我自己的

不懈努力，一定会实现我的梦想！ 我的演讲完毕，谢谢大家。篇三：2015中国梦演讲稿3分钟 2015中国梦演讲稿3分钟 第1篇：我的梦，中国梦 中华民族是龙的民族。龙飞舞在天际，栖息于大海。有了水龙才有了力量，但目前极度

干旱的中国，无法给予中国龙腾飞的力量。 面对巨龙因干旱而沉重的翅膀，我常常欲哭无泪。这可不是我梦里的中国，绝对不是！

真正的中国，应该是地肥水美，山河锦绣，到处是江南。而现在的西北、华北、甚至东北都

成了干旱风沙肆虐之地，植被在退化，耕地在收缩，也没有足够的资源和市场来支持工业的

发展。这些地方承载人口的能力正在减弱，严重制约了中国发展的脚步。 在无限的失望与困

惑之中，我突然见到一丝光亮。犹如一声惊雷震破混沌的宇宙，犹如一缕春风吹开冰封的心

田。民间水利学家郭开，经过多年的考察与研究，提出了溯天运河的构想。设想通过兴修水

利工程，把中国西藏丰富的水资源引向西北、华北、东北，从而彻底和全面地解决大半个中

国干旱的问题，再造一个生机勃勃的中国。 这是多么令人向往的事啊！西藏纯净的水资源，带着高原的寒意，携着雪域的圣洁，一

路汹涌着，在崇山峻岭之间迂回曲折，蜿蜒着流向那些期待的土地。河水流到哪里，就给哪

里带来生机；河水润过何处，就给何处带来活力。干渴了数千年的土地，张着干裂的嘴唇，

怀着迫切的心情，带着期待的眼神，去倾听那一声潺潺的水响，去品尝那一丝清清的甘甜。

苍天笑，连绵春雨化去了烈日炎炎似火烧；大地笑，无边嫩草绿透了长城内外春意闹；人民

笑，看不够山川河流添灵气；中华笑，千年复兴故梦依稀已可期。想不完的憧憬，梦不完的

前程，恰便似挡不住的江河滚滚，压不住的巨龙高飞！ 从此后可以大网大网地捕鱼，从此后可以满仓满仓地收粮，从此后可以痛痛快快地洗澡，

从此后可以开开心心地畅游，从此后可以忘记风沙掩面，从此后可以笑看杨柳春风，从此后

可以不再依赖母亲水窖，从此后可以用欢喜代替了哀愁......你看那雅鲁藏布江的水啊，哗

啦啦地留过我门前！

那是一幅怎样的情景啊？西藏的水，蜿蜒流过半个中国，把沙漠都变成了绿洲，把荒原

都建成了工厂，工业蓬勃，农业迅猛，林牧副渔百废俱兴，文化、服务事业蒸蒸日上。那时

的中国北方，将成为中国振兴的新的强大发动机，带动中国以令人瞠目的发展来震惊世界。

同北方相比，东南沿海的辉煌已经微不足道。几亿人纷纷从人口拥挤的大城市纷纷奔赴北方

的各个地区，哪怕是一块穷乡僻壤，也将是极具希望的。因为那时候的北方，是全面发展的

北方，是平均发展的北方，在急遽变化的时代面前，希望是无处不在的。高楼大厦如雨后春

笋般地冒出，高速公路如经天玉带般地延伸，飞机起伏升降，船只熙来攘往，人人都说那江

南好，怎比我北国渔米乡？ 有了水，就有了人。有了人，就有了消费，就有了发展。水是生命的灵魂，人类说到底

还是要逐水而居。期待西藏的水绕流北方以后，这些地区能够迅速改变贫穷落后的面貌，迅

速托起共和国一片新的蓝天。中华民族获得全面均衡的发展，中华龙浴水腾飞！ 这是我的梦

想，相信也是全体中国人的梦想。 第2篇：放飞我的中国梦

尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家上午好！很高兴能够参加这次演讲。 我们都有一双隐形的翅膀，都能让中国梦放飞蓝天，绽放绚丽！ 中国梦是强盛中国之梦，生态中国之梦，和谐中国之梦，美丽中国之梦。当今中学生之

梦，也许还不很清晰，不够完善，但他们的梦中都流动着中国梦的元素，中学生的个体之梦，

都是中国梦星空中的一颗颗新星。所以，你可以这样倾诉我的中国梦： 化大为小，以小见大。

中学生风华正茂，胸有大志。作文时，大志要描绘，从小处实 事切入演绎梦想更有必要。空谈误国，实干兴邦嘛！例如你赞美试飞英雄李中华，于是

描绘出强国之梦——做一个蓝天卫士，并参加了学校科技制作兴趣团队，克服了种种困难，

终于让弹射飞机模型试飞成功......你把这些小事记录下来，你的大志就远离笼统抽象，连

接了我和国家，接通了地气。这样写出的记叙文，小切口通达中国梦，小中见大。 定向聚焦，立魂奠基。你可以集中介绍一位你崇拜的偶像，采用边叙边议的写作形式，

表达你对中国梦、特别是对中国梦之魂的理解。例如你可以用动情的文字描绘歼十五总设计

师罗阳的中国梦，同时提炼他的强国梦之魂——敬业爱国，刻苦进取，乐于奉献，严谨踏实，

团结合作......这样写出的文章，有亮丽的标杆，有深刻的体悟，能道出同龄人的心声，启

示同龄人为自己的中国梦立魂奠基。你如果熟悉莫言，不妨以书信形式写作，议论时以莫言

老师：您凭着......，实现了国人期待已久的中国梦构成排比，揭示诺奖梦背后的秘密，为

当今中学生提供圆梦的精神食粮。 穿越时空，放飞想象。你如果是一位文学爱好者，不妨穿

越时间隧道，展示2021年——中国共产党成立100周年，或是2049年——新中国成立100

周年时我的风采，回眸8年或是36年来的追梦经历，倾吐一腔豪情，以想象之丰富、情感之{3分钟左右的演讲稿}.

真挚感染读者。 仰视先贤，激发大志。近代先贤青少年时期的中国梦值得仰望：孙中山出国

求学时辄与同国同学诸人，相谈衷曲，而改良祖国，拯救同群之愿，于是乎