4.20地震演讲稿

4.20地震演讲稿篇一

演讲稿4

“拒绝使用一次性筷子”演讲稿

会宁县东关小学六年级（7班）何婷婷

同学们，使用一次性筷子是很平常的事，可是你们知道吗？一次性筷子是日本人发明的，日本的森林覆盖率高达65％，但是他们却不砍伐自己国土上的树木来做一次性筷子，全靠进口，日本奢侈地消费中国森林。你们可曾知道，一次性筷子99％来自中国。我国的森林覆盖率不到14％，却是出口一次性筷子的大国。我国北方的一次性筷子产业每年要向日本和韩国出口150万立方米，减少森林蓄积200万立方米。看来我们要和一次性筷子说再见的时候到了。中国同胞们觉醒吧！

同学们，你们知道吗？日本的教材印刷用纸采用的是再生纸，体现了环保意识。由于日本的森林资源并不丰富，所以在纸张使用上是相当节约的。据朋友介绍，日本的许多学校的教科书用完后要鼓励学生上交的，以便给下一届学生在用。你们可还知道吗？日本人发明了一次性筷子，可日本人就餐并不是都使用一次性筷子。日本人的节约意识渗透到生活中的点点滴滴。记得曾经读过一篇报道，中国某一商家接待日本客人，在吃饭的时候发现，几个日本朋友都随身携带一个长方形的小盒子，从里面拿出自备的筷子用餐，真可谓节约到了极点。我们以后也应该节约，不再使用一次性筷子。人们觉醒吧！

你们还知道吗？一棵长了十年的大树，只能做几千双一次性筷子，就说你一日三餐都使用一次性筷子，那么一天就用了三双，一年就是3×365双，起码有一千双，就是翌年吃掉一颗长了十年的大树，全国十三亿人，一年就吃掉十三亿棵十年的大树，是多么的惊人呀！中国现在每年生产大约450亿双一次性的筷子，出口到日本、中国台湾、美国等38个国家和地区，出口总量186.0939万箱，则需要砍伐2500万棵树。按照目前的速度，中国可能在20年内就要砍掉所有的森林。你们可还知道吗？我国北方的一次性筷子产业每年要向日本和韩国出口150万立方米，减少森林蓄积200万立方米。人们觉醒吧!

不能再砍伐树木了，那么中国可能在20年内就要砍掉所有森林，那么我们的土地就会沙漠化，灾难就会降临到我们身上。

啊，我们不能让大水冲没了村庄这种事情发生在我们的城市中。“勿以善小而不为”，保护环境正是从点滴的小事做起，保护环境，再也不能挂在嘴边上了，要中在实际行动。大家要用我们的双手保护我们这个美丽而又脆弱的地球。

4.20地震演讲稿篇二

4.20国旗下演讲稿(法制教育)1

升旗仪式程序

第一项 请护旗队入场

第二项 请升旗手做好准备

第三项 升国旗、奏国歌，全体师生行注目礼、少先队礼，共唱国歌

第四项 国旗下的演讲

第五项 请护旗队退场

升旗仪式到此结束，请各班级有序退场

国旗下的演讲

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是《与法同行》。中国有

句古话“无规矩不成方圆”。这就是说，无论做什么事都要有个规矩，

否则就什么也做不成。我国政府针对未成年人制定的法律就有《未成

年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。

我们学校也有学校的“法”，学校里的“法律”主要是指学校

的各项规章制度、纪律条令。

在学校，我们有的同学对校纪校规视而不见，衣着不得体、不

爱护公物、乱扔垃圾、沉迷网络游戏、不认真听课等。这些行为严重

破坏了我们校园的人文环境。在社会上，有些未成年人因为法律意识

淡泊，甚至走上了犯罪的道路。

未成年人犯罪，是最值得关注的犯罪行为。未成年人年少气盛，

正处于人生从幼稚走向成熟的时期，还没有形成健全的人格，说话做

事往往缺乏理性的思考，不计后果，在一些不健康的社会现象的影响

下，就可能由违反社会公德逐步走上违法犯罪的道路。这难道不令人

触目惊心吗？难道不发人深思，催人警醒吗？

思想决定行为，行为养成习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

命运不是一种偶然，而是行为的必然，冰冻三尺非一日之寒，积小恶

成大恶，最终必然自食恶果。 因此我们要做到：勿以善小而不为，

勿以恶小而为之。

同学们：法律和纪律，都是一条轨道，一条能保证大家健康成长，

能到达预定站点的轨道。如果没有这条轨道的有效约束，我们可能都

会脱离正轨，后果自然不堪设想。

十年树木，百年树人。与法同行，是青少年健康成长的必经之路。

让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，为推进我国依法治

国方略的实现做出自己应有的贡献。

乌牧场学校 2015年4月20日{4.20地震演讲稿}.

1

4.20地震演讲稿篇三

演讲稿4.14打

演 讲 稿

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

我是毕业班学生代表：汤墨恒，很高兴能站在这里与大家共同分享这离中考不到60天动员大会的激动时刻。

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，带着家人与老师的殷切期盼，兴奋地跨入了汇文中学的校园。

如今踌躇满志的我们正准备攀登人生的第一高峰。

三年寒窗苦读，一千多个日日夜夜，铸就了我们坚守的信念。面对日益临近的中考，相信大家一定和我一样，豪情满怀，信心百倍，不到60天，我们就要跨入中考的考场，去书写青春最绚丽的篇章。

同学们，万里长江皆快舸，稍迟过千帆。我们知道，成功是不会光顾那些只会幻想，不会行动的懒汉，只有咬紧牙关，刻苦学习，才不会辜负老师及家长的殷切期望！因此，我们在最后五十多天里，一定要做到：从基础做起，从细世做起，从高标准做起，把握课堂，高效学习，把握时间，分秒必争，把握深夜，宁静致远。珍惜错误，在失败中成长；珍惜难题，在思索中进步。用勤奋跨越海洋，用刻苦攀登高峰，用细节铺石成路，用坚持迈向成功，珍惜每一秒，奋斗每一刻，充实每一天。我相信，在我们的不懈努力下，必会

释放我们的潜能，发扬狼性精神，成功一定属于我们！毕业班的同学们，让雄心与智慧在考场上闪光，照亮无悔的青春，点燃未来的辉煌，磨剑九年，今朝试锋芒。我们盼望着“今年花胜去年红”，我们期待着，今年的六月“风光不与四时同”，今天的动员大会给我们奔跑助一把力，给我们的冲刺呐一声喊。如果我们是雄鹰，有什么能阻止我们搏击长空？如果我们是真余，烈火又怎能让我们退色？

同学们，出征的号角已经吹响，前进的脚步也越发铿锵，“俱怀逸兴壮思飞，欲欲青天览明月”。祝愿你们借着眼前的大好春色，去拥抱那炽热的六月，蟾宫折桂，金榜名扬。

谢谢大家！{4.20地震演讲稿}.

2013年4月15日

挑战书

九（19）班

尊敬的安校长、各位老师、亲爱的同学们，大家下午好！

战鼓阵阵，号角长鸣，中考大战迫在眉睫。

在这临战的六十天誓师大会上，我受（19）班全体同学的委托，给（16）班送《挑战书》来了，（16）班各位同学，你们敢不敢接受我们十九班的挑战？好！有志气。

我们深知你们班是一个优秀的班级，不光有良好的班风和学风，还有很好的学习成绩。可以说各方面实力相当强。但是我们十九班更是一个充满朝气和活力的班级。三年来，虽然在各种考试中，没有出类拨翠过，但是我班的实力从来都是一个令任何对手钦佩和胆寒的战斗集体。特别是今天的我们班。自信、活泼、向上。在逐梦中考的路上，同学们个个意气风发，人人比学赶帮，我们渴望对手，更渴望了强大的对手。坚信，中考，我们最棒的，我们会成功的。

既然你们十六班愿意接受我们挑战，那好，不妨我们约定在最后的六十天里从以下几点比一比：

1、比一比谁的班风更纯朴

2、比一比谁的学风更浓厚

3、比一比谁的态度更端正

4、比一比谁的纪律更严明

5、比一比谁的成绩更出众

6、比一比谁的中考更出采

亮剑六月现锋芒，挥毫中考展雄风。

亲爱的各位毕业班同学，让我们在13年中考大战中，决辜负父母的期盼，决不愧对恩师的血汗，为我们灿烂的母校汇文——再续传奇和辉煌。

挑战者：九（19）班全体同学 2013年4月16日

誓言：

决战中考：我们信心百倍

决战中考：我们脚踏实地

决战中考：我们享受苦累

决战中考：我们出类拔萃

六十天，箭上弦，不达目标狂班少年

做新世纪的优秀少年

——记优秀共青团员胡宏静

她叫胡宏静，女，15岁，现就读于六安市汇文中学九（6）班。 九年来，胡宏静在老师和家长的辛勤培育下，从一个不懂事的孩子，逐渐成长为一名优秀的中学生。初中阶段，她连续三年被学校评为“三好学生”、“优秀学干”，并在学校组织的多次比赛中获得优异成绩。

一、刻苦学习，成绩优异

她是优秀学干，是班级学习委员。每学期开学之初，她先根据自己的成绩，结合课本难易，制定出各科学习计划。在平时上课和课余学习中，她严格要求自己，认真听课，作业按时、按质、按量完成，做到每科成绩均衡进步，不让自己有偏科现象。当学习中遇到困难时，她主动请教老师，在老师辛勤的指导下，弄懂了一个个疑难问题，取得了一个个不小的进步。由于她对自己严格要求，学习有计划、有目标，学习主动性强，所以她的总成绩一直稳居学校前列。

在学习上，她不但自己争做优生，还力争当好老师的好帮手，为老师分忧解愁。在劳动中她从不偷懒，主动干脏活累活。每逢值日时，她便早早来到教室，清理教室卫生；放晚学之后，她总是把教室清扫得干干净净，才离开教室。记得在一次擦窗子时，她右手指被玻璃划破了，简单包扎一下，不顾疼痛，坚持把卫生清理完毕。平时她带头维护班级秩序，做同学们的好榜样。她始终把班集体的荣誉看得高于一切，在班主任和任课老师的帮助下，她努力当好学习委员，做好“领头雁”，带领同学们搞好学习。

二、善待“后进生”，乐于助人

她在班级中是一名成绩优异的学生，爱帮助学习有困难的同学。有同学在做作业时遇到难题不会做，她总是主动给他们讲解解题方

4.20地震演讲稿篇四

20个好的演讲稿开场白

对于写演讲稿的朋友来说，好的开场白能收到好的效果，下面由chinawenwang演讲稿小编给大家推荐20个好演讲稿开场白给大家参考。 精美绝伦的语段，往往是集思想、个性、神韵、理性于一体。没有思想的选择，就如没有创新的画家，缺少灵性;没有个性的选择，就如没有生活的诗人，缺少神韵;没有锋芒的选择，就如没有激情的音乐，缺少意念;没有理性的选择，就如没有精神的人生，缺少活力。愿点点滴滴的积累，就如一粒粒的黄沙，今天积一粒，明天积一粒，就会聚沙成塔。 1、你是否羡慕过陶渊明的人生?是啊，他归隐田园，品乡间淡酒，观风中寒菊，活得多么潇洒自在!然而，你是否感受到他内心的无奈?他也有济世的抱负，却无从施展，在那个黑暗的时代容不下这一铮铮的魏晋风骨，于是他在无尽的无奈中选择出世。他的无奈，他的焦灼，他的伤痛，你懂吗? 是啊，你未曾看到，你只顾嗅五柳先生舍前寒菊的芬芳，你只顾陶醉于南山的山水，于是你羡慕他们的生命，同时埋怨自己生命的焦灼与劳累。你何时才懂得正视自己生命的欢乐，嗅一下窗棂边栀子花的芬芳?(《窗棂边的栀子花》) 2、李清照在唱什么?我相信她不是在唱凄凄惨惨戚戚的秋天，她在感怀春光，春太美，太绚烂;她在伤怀夏日，夏太烈，太决绝;她在痛苦冬天，冬太冷，太彻骨。所有的所有，带去她先前的安定与快乐。只有秋天，配合她凄冷的心情，告诉她这世上，另有一季，可作她人生的注脚。(《季节》) 3、苏轼的缺月挂疏桐，会不让人产生遐思吗? 朱淑真的铺床凉满梧桐月，月在梧桐缺处明，不知又有多少人体会到呢? 李煜的寂寞梧桐深院锁清秋，那月如钩;何人能不感到秋的冷清呢? 多么凄凉的秋季!多么让人有情感伤感的秋季啊!秋季，与梧桐，与绵雨，与缺月合照出一张照片，那张照片存在我们的心中方能永存。那张照片是对秋季的真实写照。那梧桐，也许寒鸦也不肯栖;那绵雨，也许大雁也羡慕;那缺月，也许文人墨客在寄托情感。(《季节》) 4、当你穷困潦倒时，他向你伸出了援助之手;当你失意时，他为你开启了导航灯，指引着你;当你失败时，他为你铺垫了一块块基石，让你走向成功的阶梯;当你惆怅时，他为你带来了开心果;当你不幸时，他为你送来了幸福的青鸟;当你&&然而，当他累倒下，生病躺下时，你，你又为他送去了什么，带去了什么?是冷漠，还是倍致的关怀?(《滴水之恩，你以何报?》) 5、远离浮躁，回归母语，我们的灵魂将更加充实和美丽，先秦的诗经楚辞，魏晋的乐府双璧，盛唐两宋的诗词雅韵，明清的小说散文，都源源不断地为精神注入营养。青青子矜，悠悠我心的求贤者渴;锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年的缱绻情思;塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑的壮志难酬;苍山负，明烛天南的瑰丽风光都深深地印在我们灵魂深处。(《母语》) 6、还记得那个叫李春燕的汉族女子，嫁入苗寨，从此便成了照亮苗家的月亮。她居住的那座吊脚楼，她昏黄灯光下整理欠条的背影，她急步于山寨间行医治病的身姿一次次地出现在我的记忆中，时间越久，越给我长久的感动。她的无私，她的奉献，她的坚持就如同一朵玫瑰，散发着大爱的芬芳，弥漫在记忆里，时间越久越浓郁。 (《花开两岸》) 7、这是个下着小雨的清晨，我们行走在泥泞的山路上。山不高，有溪水流淌而去，寒风扑面。 小雨。雨在空中回旋飘飞，密密地打在脸上，冰凉冰凉的。这沥沥稀稀的雨，向着远处延伸，终于成了一帘白幕，把天地万物遮挡得严严实实。我们在雨中前进，任这上天赐的甘霖湿透全身每一个角落，从头到脚，由嘴到心，那心里有诗在流淌，它漫过心坎，静静溢出自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。 (《诗意地生活》) 8、好像从我记事起，爷爷就一直是忙碌的。他背着锄头出去侍弄他的农田、土地;他在园子里种菜，栽果树;他去给人家帮一点力所能及的忙&&很健康很快乐很自在地活着。奶奶呢，就在家里喂她的那群鸡，吆喝着两只狗，洗干净爷爷的衣裳，一边等着爷爷多年不变的命令：老婆子，在干什么?快煎茶吃!奶奶就放下手中的活计，假装埋怨地说：这么快就回来休息啦。然后很认真地去为爷爷煎茶，端送到爷爷手中，与他坐着一边喝茶一边闲谈。(《诗意地生活》) 9、下雨的时候，雨丝浸润着古巷，笼罩着古巷，仿佛在小心翼翼的为一个婴儿洗浴，瓦片上的青苔，含苞的花朵都在欣喜地啜饮天降的甘霖。雨天人们是不怎么出门的，泡一壶清茶坐在藤椅上，翻翻古老的线装书，吟着《雨巷》，也会有调皮的孩子在雨中嬉

戏，清脆的笑声如挂在檐角的风铃，美妙悦耳，丁香般的姑娘，举着油纸伞消失在巷口，留下背影让人遐想。这里的一切都如一首婉约的诗，一花一木都充满了灵气，营造着诗意的氛围。(《诗意地生活》) 10、云朵则是天空的粉妆。清晨的云被染成鲜嫩的粉红，如初生的婴儿的脸颊，血色柔和。黄昏的云被镀上金橙色，如斑斑锈迹，闪耀着孤独岁月逝去的光辉。有一个成语叫做白云苍狗，天空每日便上演着一部《白云苍狗》的电影，观众有稚嫩的孩童，有迟暮的老人，他们从变幻莫测的云朵中，或找到了童年时品尝的甜蜜的棉花糖，或找到了童话故事里云的国度。

4.20地震演讲稿篇五

20分钟演讲范文

讲演技巧经验分享

（1）10-20-30原则这是guy kawasaki（湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、

睿智和幽默的演讲家）提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个powerpoint不能超过10

张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想

法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传

达给听众。

（2）有趣的演讲演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是

同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。

（3）放慢速度紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放

慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。

（4）眼神交流与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯

在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定（弥缝注：总是将注意

集中在一人，会让对方感到不舒服）。（5）用15个词做总结你能把你的想法用15个词总结出

来吗？如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中

不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。

（6）20-20原则另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯

片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。

（7）不要读幻灯片很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻

灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，

从而对你的演讲失去信心和兴趣。

（8）演讲就像讲故事如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事

等来串联整个演讲，同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点

联系起来，从而达到吸引观众的目的。

（9）提高音量演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器

了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺

直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。

（10）不要事先计划手势演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助

你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢

体语言不搭配。如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了（不要用手

指着听众！）。

（11）“这是个不错的问题”通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问

题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你

要避免“恩”、“啊”等等口头语。

（12）吸气而不是呼气当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时（过多语气词只会让演讲

变得糟糕），可以停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意

到的。

（13）提早到会场（尽可能的早）不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪

和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的

境况。而且这有助于消除紧张感。

（14）熟能生巧参加如toastmasters一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻

炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。

（15）避免道歉只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充

分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小

错误。

（16）当你错误时一定要道歉虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，

或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

（17）以听众的角度出发要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众

比较难理解；哪些内容会使听众感到繁琐？总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有

什么意义。

（18）乐在其中将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。 xx年，史蒂夫·乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲在youtube上的浏览量是200万

次。5年后，这篇演讲的文字稿仍在互联网上广泛流传。这篇演讲想要传达的信息非常有力

——求知若渴、虚心若愚（stay hungry, stay foolish）——结构和表达方式同样如此。“今

年我想要告诉你们我生命中的三个故事，”乔布斯说，“就是这样。不是什么大事。就是三个

故事而已。”这样的开场白让听众（和读者）产生了共鸣。 未来的公众演讲家们，注意了。

无需成为硅谷亿万富翁，也能发表精彩的演讲。精彩的演讲需要清晰切题地传达信息，并以

几个好故事进行佐证。 忘记花哨的幻灯片演示和成堆的数据吧。让你的演讲简单，开始、

中间和结束时都保持清晰。专注于一个主题，删除其他不相关的一切。“演讲是一种效率不高

的沟通，”public words公司总裁、《相信我：建立真实感和个人魅力的四个步骤》（trust me:

four steps to authenticity and charisma）一书的作者尼克·摩根（nick morgan）表示。

“对于听到的东西，人们通常只能记住一小部分，所以要专注于一个话题，并保持简单。”

引用趣闻轶事。“人们在写演讲稿时总是绞尽脑汁，而其实他们所要做的不过是找到想要传达

的信息和三个可以进行佐证的好故事罢了，”哥伦比亚大学教授、演讲展示及培训公司ovid

总裁简·普拉格（janepraeger）表示，“因为引用了你亲身经历的事情，你就可以真心实意

地进行讲述，这种演讲往往更容易。演讲内容必须是有启发性的、栩栩如生的，能够传达情

感、拥有某一特定观点。如果你拥有构成精彩演讲的这些元素，你就成功了一半。” 与听

众产生共鸣。问问自己，听众想要解决什么问题，然后以这个问题作开场白。“然后，只有在

这时，开始谈你最熟知的领域，利用你的知识提供问题的解决方案，”摩根表示，“听众在一

开始会问为什么。我为什么在这儿？我为什么要关心？如果你早早地回答了这些问题，他们

就会接着问如何解决问题。你要做的是，首先回答?为什么?，然后再回答?如何做?。” 抛

开客套，开门见山。人们常常会犯这样的错误：以感谢介绍人或表达身在此处的荣幸感作为

开场白。“其实，应该以一个设计好的故事直接开始，这个故事既暗示了演讲主题，又没有全

盘托出；可以通过某项数据、某个问题或与听众的互动开始，”摩根如是表示。如果你清楚你

所要演讲的内容——演讲应该专注于一个话题——你应该很容易就确定开场白。直接讲述故

事，让你的听众知道你所要演讲的主要内容。 使用令你看起来自然的肢体语言。如果你

显示出紧张迹象，如双臂交叉，或双手交叠于腹部之前，听众将感觉到你的紧张情绪，将对

你所要传达的信息抱有成见。“你不得不假装你相当享受这一过程，对听众抱有一种开放的态

度，这样他们才能享受聆听演讲的过程，也同样对你抱有开放态度，”摩根表示，“公共演讲

的成功与否在于激情和情感。如果你投入其中，那么听众也就会投入其中。” 站直身体。无论你在舞台上走来走去，还是站在讲台后面，努力保持良好的体态。“要感

觉好像上面有一根线吊着你的头，”普拉格表示。 口齿要清楚，无论你原来的说话风格如何。“真实非常重要，”普拉格说，“你不可能成为

另外一个人。从另一个方面来说，你可以成为最好的自己。如果你专注于所要演讲的内容，

温和并不会减弱演讲的力度。激情、投入和信念对演讲来说非常重要，无论你语调温和与否，

都能达到这些效果。无论多少种演讲风格都会成功。” 事先练习演讲。“在淋浴时练习演讲或者是在脑海中练习的效果要好于在镜子前练习的效

果，后者比较容易令人分心，”普拉格说，“不过你还是需要出声练习，最好能有一小群观众。”{4.20地震演讲稿}.

另外，练习不要使用“呃”、“所以”、“比如”之类的词语。

与全场交流。在演讲开始前尝试与听众交流，这样的话，你在演讲时就能专注在几张友

好的面孔上，特别是在你紧张的时候。想象你面前的听众身处一个坐标图中，“如果你在象限

一和一名听众有友好的眼神交流，那么坐在这个人左边的所有人都会以为你在跟他们交流，”

普拉格表示，“然后，在象限二中也如法炮制。你不妨将演讲看作是与整个房间中所有人的一

系列谈话。”

最为重要的是，要努力享受演讲的过程。“禅宗的秘诀就是喜爱你当时正在做的，”摩根

表示，“如果你能够放松并感到快乐，听众也会感同身受。”篇二：演讲要求 演讲的18个技巧

成为一个优秀的演讲者的，除了要有自信心，还需要多加练习，以精益求精。这是一些

可以帮助你提高演讲水平的小技巧： 10-20-30原则

这是guy kawasaki（湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲

家）提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总

长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世

界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。 有趣的演讲

演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相

比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。 放慢速度

紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，

并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。 眼神交流

与所有听众进行眼神交流。销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人

身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定（弥缝注：总是将注意集中在一人，

会让对方感到不舒服）。 用15个词做总结

你能把你的想法用15个词总结出来吗？如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非

理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效

果。 20-20原则

另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯

片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。 不要读幻灯片{4.20地震演讲稿}.

很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打

断你 的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失

去信心和兴趣。 演讲就像讲故事

如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，

同时也帮助阐述观点。优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而达到

吸引观众的目的。 提高音量

演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍

然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺

部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。 不要事先计划手势

演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸，它是帮助你传递信息中的情感来。

事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不

知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了（不要用手指着听众！）。 “这是个不错的问题” 通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时

间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口

头语。

吸气而不是呼气

当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时（过多语气词只会让演讲变得糟糕），可以停顿一

下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。 提早到会场（尽可能的早） 不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟

悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。 熟能生巧

参加如toastmasters一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演

讲时显得更有能力和自信。 避免道歉

只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会

使听众觉得你没自信。再者，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。 当你错误时一定要道歉 虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，

一定要道歉。保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。 以听众的角度出发

要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些内容对于听众比较难理解；哪些内容会

使听众感到繁琐？总是要记得，对听众来说，这里面表达的内容有什么意义。 乐在其中

将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。篇三：3分钟英语演讲稿带翻译3篇 my chinese dream

我的中国梦

i am very glad to stand here to give thier a short speech.today my topic is that

the youth are the future of motherland 很高兴站在这里做这篇短小的演讲，我演讲的主题是青年是祖国的未来。 在准备英语演讲比赛的时候，我本想简单地从网上搜索一些文章作为我演讲的内容。我

看过很多文章，有著名主持人的、北大教授的、大学生的，也有初中生的。但是看完之后，{4.20地震演讲稿}.

我放弃了当初的想法，我甚至为当初的想法感到有一些羞愧。因为今天我站在这里向大家演

讲的主题，是一个庄重而严肃的主题；是一个充满荣耀与自豪的主题；是每一个中华儿女共

同期盼的主题。每个人都有属于他们自己的中国梦，而我，当然也有一直萦绕在心怀只属于

我的中国梦。

so what?s my chinese dream ? finally i will announce. we had learned a lot of knowledge and understood a lot of truth in the book. we

had a basic concept to our country at that time. we know that our country is full

of sunshine , and we are the future of our country, and our dreams are to be the hope

of our motherland. 我的中国梦是什么样的？先卖个关子。 记得刚刚上学那会儿，我们天真无邪。在课本里，我们学到了很多很多知识，也明白了

很多很多道理，我们对祖国也有了一个最基本的概念。我们知道我们的祖国到处充满阳光，

正在慢慢发展，而我们，就是祖国未来的花朵，未来的希望。我们梦想将来能够成为祖国的

希望。

这，是我们最初的中国梦。最真诚的我们，最真诚的梦。 但是，不知道什么时候开始，我们长大了，生活似乎一下子变得和以前不太一样了，与

此同时，虽然我们很不想承认但是却又不得不承认的是，我们的思想，我们的为人处世观，

我们对我们祖国的看法，也潜移默化中慢慢开始了转变。我们的社会变得到处充满欺骗、冷

漠、勾心斗角、压力、腐败、险恶，我们变得暴躁，不冷静，愤世嫉俗。我们的国家，似乎

也开始变得千疮百孔。而好多我们亲爱的祖国委以重任培养的青年学生们变得轻浮、急躁，

更别提什么梦想，什么中国梦了？ are we sick, or is our dear motherland sick? 我很惊讶，当大街上有老人摔倒，我们不敢再去扶起；我很难过，当有人做了好事被报

道，更多的人说他做作；我很伤心，当我看到我们众多的青年人变得冷漠、市侩、欺诈以及

缺乏理想。

到底是我们病了，还是我们亲爱的祖国病了？ i dont want to talk about the construction of our country politics, and also speak impassioned speech on the diaoyu island event .i just want to appeal

young people,showing the side of youth,good and confidence.we must learn to organize

our own thoughts, correct our own concept, and change our direction to the right side

in future life. china dream actually lies in our young generation, especially of

the intellectuals.

我的中国梦，不想大谈政治，也不想对钓鱼岛事件发表慷慨激昂的演讲。我只想呼吁，

呼吁我们年轻人，呼吁我们祖国的希望能够将我们的青春一面，将我们的善良一面，将我们

的自信一面好好展现出来。我们要学会整理自己的思想，端正自己看问题的观念，摆正自己

的人生方向。我们的中国梦实际上正掌握在我们自己手上，掌握在我们年青一代，尤其是知

识分子手上。

也许，一个人，是渺小的；但是当他和祖国联系起来时，就是伟大的。也许，一个梦想，

是渺小的，但是当它成为祖国的梦想时，就是不可估量的。也许，我无法用自己一个人的力

量撬起整个中国，但是我们千千万万年轻人一起为祖国的梦想去奋斗时，我们的祖国就足以

令世界颤抖、动容。

i dream to construct our beauty china with millions of young people who have the

same dream. we do it without exaggeration but only with persistence. 我梦想和万千具有相同梦想的年轻人去建设我们的美丽中国，没有虚浮，只有执着，只

有奋斗，只有勇于担当。这就是我的中国梦！ that is my speech,thanks everyone. 我的演讲就到这里，谢谢大家。 we are the world ,we are the future 世界是我们的，未来是我们的 someone said “we are reading the first verse of the first chapter of a book,

whose pages are infinite”. i don?t know who wrote these words, but i?ve always liked

them as a reminder that the future can be anything we want it to be. we are all in

4.20地震演讲稿篇六

演讲稿4

演讲稿

1.尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家晚上好。我是现代科技学院10级食品科学与工程专业学生王伟宁，很高兴很够站在这里和大家见面，今天我演讲的题目是为理想插上飞的翅膀。我的职业生涯规划目标即我的理想是成为一名优秀的食品营养安全管理人员。

2.吴玉章曾说：人生在世，事业为重，一息尚存，绝不松劲！那么既然确定了自己的理想是做一名优秀的食品营养安全管理人员，那么怎样为这个理想插上一双飞的翅膀呢？对此，我做出一下规划，方案共分为五个环节：自我认知、职业环境分析、职业抉择、职业目标定位、动态反馈与调整。

3.首先进入第一个环节——自我认知。在这个环节我主要通过测试来认识一个全面的自己，下面是霍兰德职业倾向测试、MBT测试，以及周围老师朋友的评价结果。

4.我们先来看霍兰德职业倾向测试，报告显示：我喜欢与人交往，比较看重社会义务和社会道德，适合从事培训、开发或治疗等事务。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负，喜欢要求具备管理、监督和领导才能的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员、企业领导等。

5再来看一看周围人眼中的我，在同学眼里，我性格活泼开朗、健谈，热爱生活，关注生活中的细节；在老师眼中我对食品成分、食品营养、食品加工、食品与身体健康等相关方面有浓厚兴趣，做事认真负责，周到果断。

6综合以上分析，我对自己有了一个整体全面的了解。善于与人交流，有较强的社会责任感，有野心，有抱负，为人务实，适合担任咨询人员、项目经理、科技研发等方面的管理人员。

7. 接下来是第二个环节职业环境分析，首先来看家庭环境，依照中国农村家庭经济测评报告，我的家属于小康家庭，父母希望我有自己的人生规划，依据自己的兴趣爱好完成自己的，做一个脚踏实地的有为青年。此外我的家乡是河北保定。据了解保定市如天香、君乐宝等知名食品企业较多，对于前期的实习等工作是横好的便利条件。

8.下面是学校环境，我所就读的大学河北农业大学是一所百年名校，学校秉承“非实习不能得真谛，非试验不能探精微”的办学原则，培养了我脚踏实地做人，勤勤恳恳做事的良好习惯，我的专业是食品科学与工程，食品卫生学等在我校食品院都有较为深入的研究。随着经济的发展，人们生活水平的提高，食品营养安全受到越来越多人的重视。高考结束以后的暑假，在当地一家酒店做服务生，

了解到，大到知名酒店小到小型餐馆，都存在着很多食品卫生安全问题。很多消费者对于食品营养安全的知识都很匮乏，虽然很希望在饮食上吃出品质，但是由于对饮食知识的缺少，使大多数消费者在饮食上很是盲目。

9．再有是社会环境分析，根据劳动社会保障部科研所的数据，我国在未来几年内在劳动力总量上将出现供大于求，但专业技术人才仍将出现供不应求的局面；针对竞争对手来看，最近几年国有企业进行体制改革及食品工业普遍效益不佳，食品专业毕业生的就业难度陡然增大。食品专业就业率不高，由于生源不佳及就业形势严峻，不少轻工、食品类院校纷纷更名，随潮流开设了很多热门专业，这些不利因素恰恰是食品行业一个潜在的巨大商机。 10.最后是职业环境分析，俗话说，“民以食为天”。食品是人类赖以生存、繁衍的物质基础。食品科学类毕业生除继续深造，去向大致如下：大、中型食品企业，从事科技开发和组织管理工作；有关公司的业务管理部门，从事经营销售、企业管理等工作。以下是一家大型企业的任职资格描述：要求本科及以上学历，食品或相关专业；英语四级以上，能读懂基础的英文分析方法；具有分析化学知识；熟练使用办公软件，word,excel，具备良好的沟通能力等。

11.接下来进入第三个环节职业抉择，综合自我分析及职业环境分析的主内容得出本人职业定位的SWOT分析。

12．优势因素是:食品工业是国民经济的三大支柱产业之一.我国又是一个拥有13亿多人口的世界第一大国，对食品的需求依然很大。富裕起来的人们开始关注健康、营养，并已形成一个庞大的潜在市场。可以预计，在不远的将来，营养保健食品、生物食品、食品的精深加工业将有较大的发展，对高素质的专业科技人才将有极大的需求。

13.弱势因素是：相对于男生，女生在应聘和继续深造上受到一些歧视，用人单位和导师往往更喜欢男生，造成了一些女性大学生就业困难引发自信不足。此外，缺乏工作经验，不了解市场等使我的就业难度有所增加。

14:据调查，当今食品行业正在逐步走向热门，居民文化水平的提高，饮食健康的追求，使食品行

业有一个好的发展前景；食品安全问题频繁，令消费者对食品望而生畏。以下是相关食品安全的几项调查：消费者对于食品安全问题颇为担忧。

15、16

17 根据SWOP分析以及人职匹配，我开始进行第四步职业目标的确定，冰冻三尺非一日之寒，因此，我对自己未来作出以下具体规划：

18

19综合以上分析我将来要从事的职业是食品企业食品营养安全管理人员。基本路径为首先从职员或者基层技术工人做起，了解公司业务及工作流程的同时，增长经验。然后，依据自己的专业知识，逐步摸索，慢慢前进提升，实现自己的终极目标。

20．俗话说：“计划赶不上变化”。影响职业生涯规划与发展的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，我需要不断地对职业生涯规划进行评估与调整。 对此，我的调整如下：

如果毕业时食品行业就业状况良好，我会按照自己的行动计划，在及时做好个别地方的修订的同时，完成自己的人生规划。

如果毕业时食品行业就业状况不容乐观

假如是因为职业过冷，我会有选择性的适当改变职业方向，比如食品化验员——进行食品生产过程中的质量检测工作；

食品生产主管——对整个生产过程进行技术管理和协调；

食品研发人员——应用现代营养学知识，研究和开发新的高效食品；

进出口海关的食品质量检验人员等。

如果是因为该行业毕业生太多，导致就业压力过大，我会选择继续充电，依据专业背景，考取研究生学位，继而更好的完成自己的既定目标。

21达芬奇曾说：有理想的地方地狱也是天堂。我要说：有目标的地方努力就是辉煌。为理想插上一双翅膀，一份自信、一份努力、一份执着，相信我一定会成为一只翱翔于天际的雄鹰！纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。我会用行动实践这句话，希望我们共同期待!